Glukose, wat saam met voedsel verbruik word, is een van die belangrikste voedingselemente vir weefsels en selle. Dit verdeel die energie wat nodig is vir die werk van alle organe en stelsels. Dit beteken egter glad nie dat die verbruik van 'n groot hoeveelheid koolhidrate goed is vir die liggaam nie; 'n oormatige hoeveelheid verhoog net die suiker in die bloed en laai die pankreas op.
Oormatige inname van koolhidrate lei dikwels tot die ontwikkeling van tipe 2-diabetes. Wat beteken die glukose-aanwyser in die bloed 6,7, en wat is die waarskynlikheid dat u 'n diabetiese toestand sal ontwikkel, sal ons artikel vertel?
Norm en patologie
Om vas te stel hoe gevaarlik die glukose-indikator 6.7 is, moet u die grense van die norm ken.
Kapillêre bloedglukose | |
| pasgeborenes | 2,9-4,4 mmol / l |
| Kinders 1 maand tot 14 jaar oud | 3,0-5,5 mmol / L |
| Van 15 jaar tot 59 jaar | 4,6-5,5 mmol / l |
| 60 jaar en ouer | 5,0-6,5 mmol / l |
Soos uit die tabel gesien kan word, is die normale glukose-aanwyser vir 'n gesonde persoon in die omgewing van 5.5.
Onder invloed van sekere faktore kan bloedsuiker egter 6,0 mmol / L bereik, en dit hou ook geen gevaar in nie.
Hierdie faktore sluit in:
- Fisiese en geestelike spanning;
- beklemtoon;
- infeksie;
- Menstruasieperiode;
- swangerskap;
- Hoë cholesterol;
- Vroeë menopouse.
Rook beïnvloed ook die suikervlakke, dus moet verslawing 'n paar uur voor die toets laat vaar. Dit is baie belangrik om bloed aan 'n leë maag te skenk. Dit is ook beter om te vermy dat u groot hoeveelhede koolhidrate verbruik voor die opname.
As vastende suiker 7,0 mmol / L bereik, is dit waarskynlik dat die pasiënt 'n prediabetiese toestand ontwikkel. Om hierdie diagnose te bevestig, is dit egter nodig om 'n paar keer na 'n kort tydjie die ontleding te slaag.
Prediabetes is nie 'n volwaardige siekte nie, hierdie toestand is heeltemal omkeerbaar en vereis nie mediese ingryping nie. Maar as patologie nie betyds opgespoor word nie, of die hoë glukose-inhoud vir 'n lang tyd geïgnoreer word, is dit heel moontlik dat die kwaal in tipe 2-diabetes mellitus omgeskakel kan word.
Verskille tussen diabetes en prediabetiese toestand
Diabetes mellitus van tipe 2 is 'n ernstige patologie waarin die metaboliese prosesse in die liggaam geskend word en gevolglik 'n agteruitgang in die werking van organe en stelsels is. Die siekte word gekenmerk deur stadige progressie.
Die ontwikkeling van die siekte kan selde in die beginfase voorkom word, omdat diabetes dikwels verborge en golfagtige manifestasies is. As die pasiënt egter betyds prediabetes opspoor, verhoog die kans om die siekte te vermy en die gesondheid te onderhou dramaties.
Om 'n diagnose te maak, is dit nodig om 'n reeks studies te ondergaan, waarvan die resultate die glukose-inhoud in die bloed sal toon, sowel as die persentasie van geslikte hemoglobien. As u hierdie aanwysers ken, kan u onderskei tussen diabetes mellitus en prediabetes.
Studietitel: | Diabetesuitslae | Resultate tydens 'n prediabetiese toestand |
| Vas glukose | Groter as 7,0 mmol / L | 6,0-7,0 mmol / L |
| Glukose onder las | Groter as 11,1 mmol / L | 7,8-11,1 mmol / l |
| Glycated Hemoglobin | 6,5% en hoër | 5.7- 6.4% |
Soos gesien kan word uit die tabel hierbo, is 'n bloedsuiker van 6,7 mmol / L 'n simptoom van 'n prediabetiese toestand. Hierdie kwaal word gekenmerk deur ernstige foute in die werking van metaboliese prosesse, en as daar nie betyds maatreëls getref word nie, kan volledige diabetes binnekort begin.
Simptome van 'n prediabetiese toestand
Met 'n prediabetiese toestand is die liggaam dikwels vatbaar vir komplikasies wat voorkom by pasiënte met diabetes mellitus.
Dit sluit in:
- Swak lewer- en nierfunksie
- Verminderde visie as gevolg van spanning op die optiese senuwee;
- Swelling van die ledemate, ens.
Dit is egter skaars, en pasiënte sien meestal geen spesiale veranderinge in die werking van hul liggaam op nie. Skryf al die kenmerkende simptome van moegheid en spanning af. Daarom blyk dit dat diabetes mellitus alreeds in 'n gevorderde stadium opgespoor word.
Maar as u u gesondheid versigtiger behandel, kan u 'n aantal simptome opmerk wat in 'n prediabetiese toestand voorkom:
- Slaappatrone word versteur. Dit is te wyte aan 'n skending van glukose metabolisme, wat direk verband hou met die toestand van die senuweestelsel.
- Jeuk en droogheid van die slymvliese. Bloed met 'n oormaat suikerinhoud is opvallend vir sy digtheid, waardeur dit stadiger deur die vate beweeg en nie die regte hoeveelheid voedingstowwe aan die slymvliese lewer nie, terwyl dit hul vog verminder en jeuk veroorsaak.
- Konstante dors en droë mond. Met oormatige glukose in die bloed, is daar 'n verhoogde gevoel van dors, waardeur 'n persoon baie drink en gevolglik gereeld toilet toe gaan. Hierdie toestand kan slegs genormaliseer word deur die suikervlak te verlaag.
- Verminderde visie. Glukose het 'n sterk effek op senuweeweefsel en voorkom dat dit normaal funksioneer. Dit is waarom die optiese senuwee impulse swak begin oordra en sodoende die kwaliteit van die visie verlaag.
- Verhoogde eetlus. Oormatige glukose neem toe, begeerte om te eet.
Pasiënte met prediabetes ervaar dikwels hoofpyn en skielike buierigheid.
Die voorkoms van ten minste 'n deel van die bogenoemde simptome is reeds 'n groot rede om 'n spesialis te raadpleeg, veral as die suikeraanwysers terselfdertyd 'n vlak van 6,7 mmol / L bereik.
Hoe kan u suiker na normaal terugkeer?
Bloedsuiker 6.7 wat om te doen? Die antwoord op hierdie vraag is onomwonde: u moet u lewensstyl verander. Die diabetiese toestand is geneig tot terapie en dit is omkeerbaar; u hoef net die dieet aan te pas, u motoriese aktiwiteit te verhoog en om vetsug te ontslae te raak (indien dit aanwesig is).
Dit is nie nodig om op 'n streng dieet te gaan nie, volg net sekere reëls in voedsel:
- Sluit kosse uit wat 'n groot vrystelling van glukose in die bloed veroorsaak;
- Drink baie water;
- Eet tot ses keer per dag in klein porsies.
Gebruik die onderstaande tabel om te verstaan watter produkte hulle dieet moet maak.
toegelaat | Moontlik in moderering | Dit is verbode |
|
|
|
Die kookproses moet ook hersien word, dit is nodig om braaikos uit te sluit; dit is beter om op daardie tydstip te kook, te bak of bredie te bak. Dit sal help om nie net bloedsuiker te verminder nie, maar ook om die spysverteringskanaal te normaliseer.
Is tradisionele medisyne effektief?
By die opsporing van hoë bloedsuiker verwaarloos baie pasiënte die advies van die behandelende geneesheer en begin op hul eie behandel word, en verkies tradisionele medisyne. Dikwels bring sulke terapie nie verbeterings nie, en word dit die oorsaak van die verwaarlosing van die siekte.
Uiteraard moet dit duidelik gemaak word dat sommige medisyne 'n sekere effek lewer, byvoorbeeld, met kaneelgebaseerde resepte verminder die bloedglukose (met 0,1 - 0,2 mmol / l), maar dit is nie voldoende vir 'n volledige behandeling nie. In die meeste gevalle is "ouma se resepte" dummies wat geen effek het nie, of selfs die algemene toestand vererger.
Ter afsluiting wil ek daarop let dat die suikerindeks van 6,7 mmol / l in die bloed nog nie diabetes is nie. Die ontwikkeling van die siekte kan omgekeer word en die voormalige gesondheid daarvan herwin. Maar hiervoor is dit nodig om baie moeite te doen.
