Tonya (35)
Hallo Tonya!
Met tipe 2-diabetes mellitus, kan u versoeters gebruik, u kan ook braaipakke, gestoofde vrugte, gebak, ens. Kook. op versoeters.
Wat die kinders betref: die liggaam van die kind is meer sensitief vir chemikalieë, en daarom verkies Stevia (natuurlike versoeter) beter as versoeters vir kinders.
Sukralose en eritrol is ook baie veilige versoeters.
Ander versoeters (xylitol, sakkarien, sorbitol, ens.) Moet nie aan kinders gegee word nie.
As u produkte by suikervervangers koop, lees dan altyd die samestelling: dit is dikwels aan die voorkant van die verpakking geskryf “op stevia” of “op sukralose”, en fruktose word ook bygevoeg tot die samestelling (wat op die agterkant in klein druk geskryf is), wat die bloedsuiker na gebruik van hierdie produk.
Endokrinoloog Olga Pavlova
