Bloed is die belangrikste vloeistof vir die liggaam, daarom moet die toestand daarvan noukeurig gemonitor word. Immers, selfs 'n onbeduidende verandering in die samestelling daarvan kan tot ernstige gevolge lei.
Suikervlak is 'n belangrike aanduiding van die normale werking van alle organe en stelsels in die menslike liggaam. Die glukosekonsentrasie weerspieël hoe die koolhidraatmetabolisme plaasvind, en hierdie stof word ook as die belangrikste bron van energie vir die liggaam beskou.
Suiker kom in die bloedstroom na inname van koolhidrate. Die inhoud daarvan kan laag, normaal en hoog wees.
Almal weet dat as die glukosevlakke te hoog is, dit die stelsels en organe baie sleg beïnvloed. Boonop is hierdie toestand tipies vir mense met diabetes. Maar as bloedsuiker onder normaal is, wat beteken dit dan?
Wat is hipoglukemie en waarom ontwikkel dit?
Bloedsuikervlak word gekoppel aan wat 'n persoon gereeld eet. Dus, as jy soet- en koolhidraatgeregte eet, neem die aanwysers skerp toe. Terselfdertyd begin die pankreas intensief insulien produseer - 'n hormoon wat glukose in energie verwerk.
As die ophou van insulien ophou, moet die glukose-inhoud normaliseer, maar dit gebeur nie met verskillende afwykings nie. By diabetes kom hipoglukemie dikwels voor wanneer die pankreas na die eet nie die vereiste hoeveelheid hormoon produseer nie.
Maar soms word lae suiker ook by 'n gesonde persoon waargeneem. Dikwels gebeur dit tydens 'n las van wisselende intensiteit.
Die normale vastende glukosevlak soggens wissel van 3,3 tot 5,5 mmol / L. Met geringe afwykings van 5,6-6,6 mmol / l kan ons praat van 'n verswakte glukosetoleransie. Hierdie toestand is die grens tussen die norm en afwykings, en as suiker hoër is as 6,7 mmol / l, word dit as 'n duidelike teken van diabetes beskou.
Hipoglukemie kan nie net by diabete voorkom nie, maar selfs by gesonde mense en kinders. Die belangrikste oorsake van lae suiker is:
- Intense liggaamlike aktiwiteit met 'n lae-kalorie dieet.
- Gemorskos eet gereeld (kitskos, lekkers, meel).
- Neem sekere medikasie.
- Vroeë swangerskap.
- Dehidrasie.
- Die gebruik van betablokkers in die agtergrond van sport.
- Menstruasie by vroue.
- Die reaksie van die liggaam van die kind op die inname van asetielsalisielsuur.
Die oorsake van hipoglukemie by jong meisies is die versuim om 'n dieet te volg. Per slot van rekening sit vroue dikwels op lae-kalorie-diëte.
Slegte gewoontes (rook, alkohol) kan ook u glukosekonsentrasie verlaag. Daarbenewens, totdat 'n persoon alkohol en sigarette heeltemal laat vaar, is dit nie altyd moontlik om suikervlakke te normaliseer nie, selfs met medikasie.
Dikwels lê die oorsake van hipoglukemie in die teenwoordigheid van kwaadaardige gewasse. Per slot van rekening lei gewasse in die pankreas dikwels tot die verspreiding van weefsels, waaronder beta-selle, wat verantwoordelik is vir die produksie van insulien.
By diabete word verminderde suiker opgespoor as gevolg van 'n oordosis insulien of ander middels en te midde van aanhoudende nierprobleme. Die verandering van medisyne veroorsaak ook spronge in glukosevlakke.
Die volgende oorsake van hipoglukemie in diabetes is hongersnood, oormatige fisieke aktiwiteit, die inname van dwelms, alkohol en die invoering van 'n nuwe suikerverlagingsmiddel in terapie.
Daarbenewens kan 'n lae vlak van glukose in die bloed ontstaan as die diabeet die suiker konsentrasie verder verlaag sonder om die dosis van die belangrikste middels aan te pas.
Simptome en diagnose
'N Klein glukose-indikator verskyn gereeld in die oggend, onmiddellik nadat u dit gevra het. In hierdie geval, om dit te normaliseer, is dit genoeg om 'n stywe ontbyt te eet.
Maar soms is daar na ontbyt of middagete 'n reaksie op hipoglukemie. Hierdie simptoom dui dikwels op die ontwikkeling van diabetes.
Die belangrikste manifestasies van lae suiker konsentrasies sluit in:
- uitslag;
- naarheid;
- gereelde polsslag en tagikardie;
- warm flitse en bewing in die hande;
- intense dors en honger;
- hoofpyn van diabetes;
- prikkelbaarheid;
- poliurie.
Ander simptome van lae suiker is slaperigheid, blansjering van die vel, bene en arms, apatie en duiseligheid. Dikwels is daar visuele versteurings (vlieë, dubbele sig of sluier in die oë), swaarheid, swakheid of gevoelloosheid van die bene. Met hiperglikemie sweet die palms, wat selfs in die koue voorkom.
Manifestasies van lae suiker snags praat tydens slaap, 'n sterk afskeiding van sweet. En nadat hy wakker geword het, voel 'n persoon swak en word hy voortdurend geïrriteerd deur die klein dingetjies.
Sulke simptome kom voor as gevolg van die honger van die brein. Daarom, as bloedsuiker onder normaal is (minder as 3,3 mmol / l), moet koolhidrate vinnig verbruik word.
In die afwesigheid van enige aksie, kan 'n aantal komplikasies ontwikkel. In die beginfase verskyn stuiptrekkings, afgeleide aandag, 'n wankelrige gang en onsamehangende toespraak.
Na die verlies van bewussyn en die waarskynlikheid bestaan dat 'n stuiptrekkende sindroom ontwikkel word. Diabete in hierdie toestand val dikwels in 'n koma. Dikwels lei hipoglukemie tot die ontwikkeling van 'n beroerte.
Dit is opmerklik dat kinders minder sensitief is vir hipoglukemie. Maar as dit uitgespreek word, ontwikkel sulke pasiënte ook 'n aantal simptome, wat die volgende insluit:
- sterk eetlus;
- pyn in die bene en maag;
- swakheid;
- begeerte om te ontspan;
- stilte en atipiese kalmte;
- swak vinnige denke;
- sweet van die kop.
Die diagnose van hipoglisemie is gebaseer op drie faktore. Dit is laboratoriumtoetse, 'n mediese geskiedenis en pasiëntklagtes.
Om die vlak van suiker in die laboratorium te ken, word 'n glukosetoleransietoets uitgevoer. Die kern daarvan lê in die feit dat die pasiënt op 'n leë maag aanwysers aanteken en hom dan 'n soet oplossing gee. Na 2 uur word die suikervlak weer gemeet.
U kan ook agterkom oor die teenwoordigheid van hipo- of hiperglikemie tuis. Gebruik 'n glukometer vir hierdie doel.
Noodmetodes om glukosekonsentrasie te verhoog
As suiker nie veel laer is nie, kan u hierdie toestand self uitskakel. In hierdie geval moet u vinnige koolhidrate eet of 'n glukose-oplossing drink.
Daarna is dit belangrik om na tien minute te meet. As die vlak nie verhoog nie, moet u 'n bietjie soetiger oplossing of voedsel neem en 'n tweede toets doen.
In die geval van 'n skerp daling in suikervlakke, moet voedsel met 'n hoë GI verbruik word. Dit sluit heuning, limonade of sap, geraffineerde suiker, karamel en konfyt in.
Om vinnig die konsentrasie van glukose te verhoog, kan u egter nie vrugte eet, koolhidrate, koeke, sjokolade, versoete kos en ys stadig verteerbaar kry nie. Met die volgende maaltyd is dit ook die moeite werd om te wag totdat die toestand normaliseer.
Maar as die suikervlak baie gedaal het, moet u 'n ambulans skakel. Voor haar aankoms kan u die pasiënt 'n baie soet tee drink, en in die hospitaal kry hy / sy 'n glukose-oplossing (40%). In die geval van bewussynsverlies, moet u nie die pasiënt drink of voed nie, aangesien die risiko bestaan dat hy sal verstik of versmoor. Dit is belangrik om te weet wat noodsorg vir 'n diabetiese koma moet wees.
Voordat die ambulans opdaag, is dit raadsaam om die slagoffer aan sy sy te lê en sy bobeen by die knie te buig. Dit sal nie toelaat dat die put sy eie taal verstik nie.
As u tuis ondervinding het, word die pasiënt met 20 ml glukose-oplossing, glukagon of adrenalien (0,5 ml) ingespuit.
Dieetterapie
Voeding het 'n beduidende effek op skommelinge in bloedglukosevlakke. Daarom moet pasiënte met 'n verhoogde risiko om hiperglykemie te ontwikkel 'n endokrinoloog raadpleeg wat 'n spesiale dieet aan hulle voorskryf.
Die dieet word gekies op grond van verskillende faktore (die erns van die toestand, ouderdom, die teenwoordigheid van gepaardgaande siektes). Daar is egter algemene beginsels waaraan almal wat nie gesondheidsprobleme wil hê nie, insluitend lae suiker, moet nakom.
Die eerste reël is 'n toename in die inname van stadig verteerbare koolhidrate. Hierdie produkte sluit volgraangebak, groente en verskillende graan in.
In matigheid moet sap, lekkers, heuning en koekies verteer word. En alkohol, muffin, ryk bouillon, semolina, pasta van sagte koring, dierlike vette, speserye en gerookte vleis moet laat vaar word.
Dit is belangrik om fraksioneel te eet deur voedsel in klein porsies te neem. Voorkeur moet gegee word aan voedsel ryk aan vesel (aartappels, ertjies, mielies). Sulke kosse vertraag die opname van suiker uit komplekse koolhidrate.
'N Verpligte komponent van die daaglikse spyskaart moet vrugte wees. Maar dit is beter om te soet vrugte (piesang, spanspek, aarbeie, druiwe) te weier.
'N Belangrike rol in die dieet word aan proteïene gegee, waarvan die hoeveelheid bo die koolhidrate moet geld. Die voorkeur word gegee aan voedingsoorte vleis en vis, naamlik konynvleis, hoender, kalkoen, beesvleis, stokvis en menth. U kan ook neute en lae-vet suiwelprodukte eet.
Hier is 'n benaderde daaglikse dieet en hou by wat u die ontwikkeling van hiperglikemie kan voorkom:
- Ontbyt - sagte gekookte eiers, onversoete tee, 'n stukkie brood van volgraanmeel.
- Die eerste versnapering is melk (1 glas) of onversoete vrugte.
- Middagete - groenteslaai en sop op 'n lae-vet sous of stoomvis met groente en tee.
- Die tweede versnapering is 'n kruie sous en 2 onversoete vrugte of okkerneute (tot 50 g).
- Aandete - gekookte konynvleis of hoender met groente, tee of sigorei.
- 2 uur voor slaaptyd kan u 200 ml kefir (1%) drink.
Die video in hierdie artikel onthul die wese van GMpoglycemia in diabetes.
