Die algemeenste siektes van ons tyd sluit in aterosklerose, hipertensie, vetsug, patologieë van die hart, bloedvate en natuurlik diabetes mellitus. Al hierdie siektes het 'n algemene patroon: oormatige groei of die produksie van sekere selle in die liggaam. Met aterosklerose is dit 'n verhoogde reproduksie van die selle van die vaskulêre wande, met vetsug - 'n verhoogde groei van vetweefsel, en met diabetes - 'n verhoogde vlak van glukose.
Maar wat veroorsaak toenemende seldeling, waardeur die natuurlike werk van die liggaam ontwrig word en gevaarlike siektes ontwikkel? Die beroemde ortopediese chirurg Yuri Babkin, wat in die beste lemme van Israel werk, is oortuig daarvan dat die hormoon wat oormatige selproduksie uitlok, insulien is.
Daarom het hy 'n metode vir insulienverlaging ontwikkel om die liggaam te genees, gebaseer op baie mediese en biologiese studies, wetenskaplike artikels en publikasies. Voordat u kennis maak met die innoverende behandelingsprogram, moet u verstaan wat insulien is en hoe dit werk.
Wat u moet weet oor insulien
Baie mense weet dat hierdie hormoon verantwoordelik is vir die regulering van bloedsuiker en diabetes ontwikkel as dit tekort skiet. Daarbenewens stimuleer dit die groei van baie selle, en die verhoogde afskeiding daarvan dra nie net by tot die ontstaan van suikersiekte nie, maar ook ander ewe gevaarlike siektes.
Hierdie hormoon het 'n dubbele effek op die liggaam - stadig en vinnig. Met die vinnige werking absorbeer selle glukose intensief uit die bloedstroom, waardeur die suiker konsentrasie daal.
Die blywende effek is dat insulien die groei en die daaropvolgende voortplanting van selle bevorder. Dit is hierdie aksie wat die hooffunksie van die hormoon is, dus dit is die moeite werd om die meganisme daarvan in meer besonderhede te oorweeg.
Die menslike liggaam bestaan uit biljoene selle en word gereeld bygewerk deur groei en sterf. Hierdie proses word deur insulien beheer.
Die hormoon is 'n proteïenmolekule wat 51 aminosure bevat. Terloops, dit was hierdie hormoon wat die eerste keer in die laboratorium gesintetiseer is, wat die lewensduur van miljoene mense met diabetes kon verleng.
As die liggaam reg funksioneer, word insulien geproduseer deur die beta-selle van die pankreas, wat in mikroskopiese sirkulêre groepe gegroepeer is. Hierdie selle is soos eilande in die hele liggaam versprei, dus word hulle eilandjies van Langerhans genoem, die wetenskaplike wat hulle eers ontdek het.
In die middel van beta-selle word insulien, wat in die vesikels ophoop, stelselmatig afgeskei. As voedsel die liggaam binnedring, word dit 'n sein vir selle wat opgehoopte insulien onmiddellik in die bloedstroom vrylaat. Dit is opmerklik dat nie net glukose nie, maar ook voedsel, insluitend vette, proteïene en koolhidrate, bydra tot die vrystelling van die hormoon.
Na indringing in die bloed word insulien deur bloedvate deur die hele liggaam versprei, wat in die selle binnedring, waarvan elkeen insulienresepte het. Hulle ontvang en bind dan 'n hormoonmolekule.
Figuurlik kan hierdie proses soos volg beskryf word:
- elke sel het klein deure;
- deur die hek kan kos die middel van die sel binnedring;
- insulienreseptore is handvatsels op hierdie deure wat die hok oopmaak vir voedsel.
Dus word die energievoorsiening van die liggaam aangevul, dit word in boumateriaal gestoor, waardeur die sel volgens die genetiese installasie bygewerk word, groei en vermenigvuldig deur verdeling. Hoe meer insulienreseptore in die sel is, hoe groter is die hoeveelheid insulien in die bloedstroom, wat alle organe en stelsels versadig met voedingstowwe en die selle aktief sal groei.
Die toeval van die tyd dat voedsel die bloed binnedring en die afskeiding van pankreasinsulien is die belangrikste biologiese wetgewing, danksy voedsel, tyd en groei harmonieus gekoppel is. Hierdie verhouding word gekenmerk deur 'n spesiale formule: M = I x T.
M is liggaamsgewig, en is insulien, T is lewensverwagting. Dus, hoe meer die hormoon afgeskei word, hoe langer het dit geduur, en hoe hoër het dit gewig.
Dit is die moeite werd om te weet dat insulienreseptore in twee soorte verdeel word:
- vinnig die opname van glukose beïnvloed;
- stadig groei beïnvloed.
Albei spesies in verskillende hoeveelhede is in elke sel beskikbaar. Met die voortsetting van bogenoemde vergelyking met deure, lyk dit soos volg: vinnige reseptore is penne aan die poorte waardeur suikermolekules binnedring, en stadig maak dit die weg oop vir vette en proteïene - die boustene wat by selgroei betrokke is.
Die aantal reseptore in elke sel kan verskil (tot 200,000). Die hoeveelheid hang af van die vermoë van die sel om te groei. Byvoorbeeld, die rooibloedsel groei nie en verdeel nie onderskeidelik nie, dit het min reseptore, en die vetsel kan vermenigvuldig, daarom het dit baie reseptore.
Benewens die feit dat insulien 'n direkte invloed op groei het, beïnvloed dit ook die bloedglukose-indeks en verlaag dit. Hierdie proses is 'n gevolg van sy belangrikste taak - groeistimulasie.
Om te groei, benodig die selle energie, wat hulle ontvang met die deelname van insulien van suiker in die bloed. As glukose in die selle van organe inkom, neem die inhoud daarvan in die bloed af.
Hoe beïnvloed insulien die persoon se lewe?
Om uit te vind wat die insulienverlagingsmetode wat dr. Babkin voorstel, moet u verstaan hoe hierdie metode die menslike lewe beïnvloed. Hierdie hormoon stimuleer en koördineer die ontwikkeling van 'n meersellige organisme. Dus ontwikkel die embrio onder die invloed van insulien totdat dit self begin hormoon produseer.
Vir groei benodig die liggaam 2 faktore: voedsel en die normale funksionering van die pankreas. En kinders wat gebore is en grootgeword het met 'n tekort aan voedsel, kan nie die hoogtepunt bereik wat geneties neergelê is nie.
Op die voorbeeld van insulienafhanklike diabetes word dit soos volg verduidelik: as gevolg van 'n genetiese afwyking word die hormoon nie geproduseer nie, sonder dat medisyne toegedien word, sterf die pasiënt, aangesien sy liggaam uitgeput is en die selle nie verdeel nie.
Na puberteit stop die hoogtegroei, maar die interne proses van selontwikkeling en -vernuwing stop nie tot die dood toe nie. Terselfdertyd vind metabolisme voortdurend in elke sel plaas en die implementering van hierdie proses is onmoontlik sonder insulien.
Dit is opmerklik dat met die ouderdom hormoonproduksie toeneem. Daarom begin die liggaam nie groter word nie, en word die breedte en skelet masser.
Insulien dra ook by tot die ophoping en toename in die hoeveelheid vet in die liggaam. Dit is omdat hy betrokke is by die verwerking van oortollige voedsel in vet, omdat een van sy take die ophoping van energie is.
Die grootste probleem is die oorproduksie van insulien aan hierdie verskynsel, Babkin-insulien en gesondheid, wat natuurlik sy boek gewy het. In 'n gesonde liggaam is daar 'n sekere balans tussen energie en materie.
Met 'n oormaat hormoon vind 'n wanbalans plaas, wat die groei van verskillende weefsels en selle verhoog teen die agtergrond van 'n gebrek aan lewensbelangrike energie.
Die kern van die metode om insulien te genees, te verlaag
Die oorsaak van verhoogde insulienvlakke is dus die gereelde verbruik van voedsel. Die hormoon versamel geleidelik in die beta-selle van die pankreas. Die toetrede van voedsel in die liggaam dien as 'n sein wat die selle aktiveer wat insulien na die bloed stuur.
Dit is opmerklik dat die hoeveelheid voedsel wat verbruik word nie saak maak nie. Daarom word enige versnapering deur insulien beta-selle as 'n volledige maaltyd beskou.
Dus, as die kos gedurende die dag vir ontbyt, middagete en aandete geneem word, sal die konsentrasie insulien in die bloed drie keer toeneem. As daar benewens die hooftegnieke nog drie versnaperings was, sal die insulienvlak 6 keer tot dieselfde hoogte styg. Daarom is die insulienverlagende metode van Babkin dat dit nodig is om die aantal etes te verminder om die konsentrasie insulien in die bloed te verminder.
Snacks moet uitgesluit word en daar is altyd 'n vulsel waarmee u van ontbyt tot middagete en voor ete vol kan voel. Maar tussenin kan jy water, koffie of tee drink. Ideaal gesproke moet die hoeveelheid voedselinname verminder word tot twee, maksimum drie keer.
In werklikheid is dit nie moeilik om hierdie beginsel te volg nie. Dit is nodig om middagete, aandete of ontbyt te stop. Maar dwing jouself om te eet, sonder om honger te voel, is dit nie die moeite werd nie. Terselfdertyd is dit die moeite werd om die vooroordeel dat dit skadelik is om saans te eet, te vergeet, want as iemand honger is, moet hy eet, maar as hy vol is, is dit ongewens.
Snacks vir diabete is egter nie die enigste oorsaak van verhoogde insulienafskeiding nie. Die tweede faktor is die vrystelling van 'n basishormoon wat nie met voedsel verband hou nie.
Insulien dring voortdurend deur die bloedstroom van die pankreas, selfs as iemand nie eet nie. Hierdie vlak word die basiese genoem, maar dit is ook nodig vir die liggaam, aangesien dit selle het wat voortdurend opgedateer moet word. Ondanks die feit dat die agtergrondinsulien laag is, is die basis 50% van die totale vlak as u die totale hoeveelheid daaglikse sekresie van die hormoon meet.
Dit is opmerklik dat met die ouderdom die hoeveelheid waaier insulien toeneem. Dit is omdat die liggaam groei, en die gewig van beta-selle neem toe, wat meer hormoon begin produseer. Maar wat moet gedoen word om die produksie te verminder?
Elke hormoon het 'n antihormoon wat dit belemmer, want in 'n gesonde menslike liggaam moet alle prosesse in balans wees. Die insulien-anti-hormoon is IGF-1 (Insulienagtige groeifaktor-1). As die konsentrasie in die bloed toeneem, daal die insulienvlakke tot byna nul.
Maar hoe kan ek IGF-1 laat funksioneer? Anti-insulienhormoon word tydens die aktiewe werk van spiere geproduseer. Dit laat spierweefsel vinnig bloedsuiker vir energie opneem.
As suiker deur die spiere opgeneem word, neem die konsentrasie daarvan in die bloed af. Aangesien IGF-1 en insulien glukose verminder, word dit duidelik dat wanneer die anti-insulienhormoon in die bloedstroom voorkom, insulien verdwyn.
Die twee hormone kan immers nie terselfdertyd in die bloed wees nie, want dit kan ernstige hipoglisemie veroorsaak. Die liggaam is so ontwerp dat IGF-1 die sekresie van basiese insulien belemmer.
Dit wil sê, die insulienverlagingsmetode bestaan uit die natuurlike produksie van die hormoon sonder inspuiting en die neem van pille. Hierdie meganisme het 'n fisiologiese betekenis.
In die proses van eet produseer die liggaam insulien, en nadat hy geëet het vir effektiewe selfvernuwing van selle, is die liggaam geneig om te rus en te slaap. Maar met intensiewe werk is die belangrikste taak om die aksie uit te voer, en nie deel te neem aan die prosesse van ontwikkeling of selvernuwing van selle nie.
In hierdie geval het u 'n antihormoon nodig wat selgroei belemmer en die funksie van insulien verrig, wat bestaan uit die verlaging van die konsentrasie van glukose deur dit van die bloed na die spiere te herlei. Maar watter oefenterapie vir diabetes dra by tot die produksie van IGF-1? Die resultate van talle studies toon aan dat 'n groot hoeveelheid antihormoon vrygestel word wanneer weerstand tydens kragoefening oorkom word.
Dus, oefeninge met halters sal baie nuttiger wees as gewone aërobiese oefeninge, en spring en hardloop is meer effektief as stap. Met konstante sterkte-oefening neem spiermassa geleidelik toe, wat bydra tot 'n meer aktiewe produksie van IGF-1 en die opname van nog meer suiker uit die bloed.
Die insulienverlagende metode van Dr. Babkin bestaan dus uit die nakoming van twee beginsels. Die eerste is twee of drie maaltye per dag met weiering van versnaperinge, en die tweede is gereelde sterkte-oefening.
In die video in hierdie artikel praat Elena Malysheva oor tekens van diabetes.
