Bes word erken as 'n produk wat 'n groot aantal vitamiene, minerale en minerale bevat. Die komponente van aalbessies is baie belangrik vir mense met diabetes.
In die niere en blare van swartbessie is 'n rekord hoeveelheid vitamien C. Om die liggaam se behoefte aan hierdie vitamien volledig te bevredig, is dit genoeg om 20 bessies van die plant te eet.
Boonop bevat swartbessie silwer, magnesium, vlugtige, essensiële olies, lood, swael en koper.
Wit, rooi bessies en ander diabetesprodukte
Albei soorte aalbessies is byna identies van krag op die liggaam. Ons praat van 'n soortgelyke chemiese samestelling, voedingswaarde en terapeutiese effek.
Die aarbeie by diabetes word gekenmerk deur 'n hoë inhoud van pektiene. Daar is meer as in swartbessie. Pektiene genees die bloed en verwyder gifstowwe uit die liggaam. Enige soort aalbessie het die volgende kenmerke:
- vertraag die veroudering
- verwyder cholesterol
- reinig bloedvate
- verleng die jeug
- aktiveer die werk van die spysverteringskanaal,
- versterk die lewer
- verbeter die veltoestand.
Yster en kalium kom in groot hoeveelhede in die produk voor, wat uiters belangrik is vir die swak kardiovaskulêre stelsel van diabete. Bessies groei tot laat herfs, sodat mense met diabetes lank gebruik kan word in dieet en terapeutiese voeding.
Met behulp van kruisbessies word die liggaam skoongemaak, die spysverteringskanaal werk. Kruisbessies in tipe 2-diabetes help om chroomreserwes te herstel. Kruisbessies bevat 'n klein hoeveelheid chroom, dus kan die produk sonder beperkings geëet word. Die mees bruikbare is kruisbessies in die eerste stadium van die siekte.
Kers bevat 'n groot aantal voordelige stowwe wat 'n gunstige uitwerking op die algemene gesondheid het. As deel van die kersie is daar kumarin, wat die vorming van bloedklonte voorkom. Dit kom gereeld voor by mense met aterosklerose, wat ontwikkel teen die agtergrond van diabetes.
Framboos verjong die liggaam, verbeter die hartaktiwiteit, herstel vitamiene. Daar is baie fruktose in frambose, so dit kan in beperkte hoeveelhede deur diabete verbruik word.
Aarbeie en aarbeie is ryk aan voordelige stowwe en vitamiene.
Daar is vitamien C en magnesium, dit verminder die waarskynlikheid van aritmieë en normaliseer die hartfunksie.
Swartbessie vir diabetes
Swartbessie is nuttig vir diabete, omdat hul metaboliese prosesse, sowel as die verwydering van gifstowwe, baie stadig is.
Boonop vervang swartbessie in tipe 2-diabetes die vitamien-minerale komplekse heeltemal, omdat dit die volgende bevat:
- B-vitamiene,
- Vitamien A
- Vitamien K
- Vitamien P
- Vitamien E
- kalium,
- sink,
- fosfor,
- yster,
- swael,
- kalsium,
- magnesium.
Daarbenewens bevat die bessie antosianiene, pektiene, proteïene, stikstofhoudende stowwe, organiese sure, tanniene en fitonsiede. Daar is sukrose in die vrugte, wat nie 'n skerp toename in bloedglukose sal veroorsaak nie.
By inflammatoriese siektes van die urienweg en niere, het blare en bessies van swartbessie die volgende effekte:
- ontsmettingsmiddel,
- diuretikum,
- gesweet.
Dus, vir diabete word die behoefte aan medikasie verminder.
Swartbessie moet nie verteer word met:
- hoë suurheid van die maag,
- tromboflebitis,
- duodenale ulkus,
- hiper suur gastritis,
- hepatitis.
Bessiesap veroorsaak in sommige gevalle 'n allergiese reaksie.
Die gebruik van swartbessies vir tipe 2-diabetes is 'n uitstekende oplossing om komplikasies te verminder. Die produk versterk die immuunstelsel, help om die waarskynlikheid van hipertensie en aterosklerose te verminder. In die stadium van prediabetes stop swartbessie die ontwikkeling van patologie.
Kookopsies vir swartbessie by diabetes
Om die infusie voor te berei, benodig u ongeveer sewe stukke vars blare aarbeie of een groot lepel droë blare. Grondstowwe moet 250 ml kookwater gooi.
Die mengsel word 30 minute lank aangedring en kan verteer word. Die middel word ook erken as 'n diuretikum, dit help met sistitis, urolithiasis en piëlonefritis.
Nog 'n weergawe van die infusie: 'n halwe groot lepel gedroogde blare van die aarbei word met bloubessieblare gemeng. Die grondstof word met 'n glas warm water gegooi, met 'n deksel bedek en 'n halfuur lank daarop aangedring.
Vir terapeutiese infusie kan u 2 eetlepels droë bessies inneem, met twee eetlepels roos heupe meng en een en 'n half liter kookwater gooi. Dit is die beste om vloeistof in 'n termos te dring. Hierdie infusie help ook met verkoues om sweet te aktiveer en die inflammatoriese proses te verminder.
Rooiboer kan saam met swartbessie gebruik word as tipe 2-diabetes gediagnoseer word. Die samestelling is ook nuttig vir:
- hoes,
- senuweeagtige spanning
- diabetes anemie,
- vitamien tekort.
Om die druk te verminder, word die bessies met versoeter gemeng en gemaal. Op dieselfde manier kan u tuis konfyt maak vir pasiënte met diabetes.
Van die verskillende resepte word 'n spesiale plek beklee deur kersiesap. U kan 'n bevrore of vars produk kies. Vir die drankie word 12 groot lepels rooi bessies, 9 groot lepels versoeter en 10 glase water voorberei.
Was eers die aalbessies en skil dit indien nodig. Water word in die pan gegooi en tot kookpunt gebring. Dan moet u suikervervanger in die vloeistof giet, roer en bedek met 'n deksel. Na kokende water word aalbessies daarby gevoeg en 'n geruime tyd gekook.
Mors moet op hoë hitte kook, waarna dit vinnig afgeskakel moet word. Bes kan nie lank gekook word nie, want in hierdie geval word vitamien C. vernietig. Die gekookte vrugtesap moet ongeveer 'n halfuur onder die deksel toegedien word, waarna dit afgekoel moet word en in bekers gegooi word.
In ooreenstemming met hierdie resep, kan u 'n goeie leegte in die vorm van fruktose-konfyt met rooi bessies maak. Die resep is goed vir mense met diabetes. Die belangrikste bestanddele:
- 'n kilogram rooi bessies,
- 650 g fruktose
- twee glase gewone water.
Bessies word gewas en goed geskil. U moet fruktose en water neem, dit in 'n houer meng en aan die brand steek om die versoeter op te los. Bessies word in die voltooide stroop gegiet en tot kookpunt gekook. Vervolgens verswak die vloeistof vir 8 minute op lae hitte.
Dan word die voltooide konfyt in flesse uitgelê en met deksels bedek. Daar moet op gelet word dat banke voor gebruik sanitiseer moet word.
Die tweede voorskrif is geskik vir enige soort diabetes. U benodig 'n kilogram xylitol en 'n kilogram swartbessie vir kook. Eerstens moet u goed spoel en die korente uitsorteer, dit in 'n houer sit en daar xylitol gooi. Meng die mengsel dan goed.
Die finale mengsel moet kook en ongeveer 7 minute op lae hitte gekook word. Die konfyt word op die oewers uitgelê en met deksels bedek.
Swart- en rooi bessies behoort dieet te wees van mense met diabetes. U kan 'n resep kies na u smaak of eet rou kos.
Watter bessies hulle deur diabete kan verbruik, sal deur 'n kundige in die video in hierdie artikel beskryf word.
