Dieet vir diabete in die beginfase: voeding en simptome van die siekte

Pin
Send
Share
Send

Kan tipe 1- en tipe 2-diabetes genees word? Medisyne het baie vorentoe getree, maar dokters het nog nie geleer hoe om diabetes te behandel nie. Die oorsake van die siekte hou verband met metaboliese afwykings wanneer die pankreas nie die hormoon insulien in die regte hoeveelheid kan produseer nie.

Dit is gebruiklik om twee soorte diabetes te onderskei, sowel as 'n spesiale toestand van die liggaam as daar 'n groter waarskynlikheid bestaan ​​dat 'n siekte (prediabetes) ontwikkel. Die eerste fase van diabetes benodig dieselfde behandelingsmaatreëls as tipe 1 en tipe 2-diabetes.

In die eerste plek word aangetoon dat dit die suikervlak in die bloedstroom beheer, glukose verminder indien nodig, en ook 'n sekere dieet in ag neem.

Al hierdie metodes help om die menslike toestand effektief te verlig om komplikasies van die siekte te voorkom. In die beginfase en diabetes mellitus word simptome gesmeer, maar dit is uiters belangrik om nie hul verergering te mis nie, omdat diabetes nie genees kan word nie.

Dieet in die beginfase

Die dieet vir diabete in die beginfase is gebaseer op 'n spyskaart wat tipies is van die dieetabel 8 en 9. Hierdie voedingsbeginsels is in die Sowjet-tyd ontwikkel en het tot vandag toe nog nie hul relevansie verloor nie.

Die stelsel beskryf die belangrikste beginsels van voeding, aanbevole en verbode produkte vir 'n pasiënt met metaboliese afwykings. Dieettafel nommer 9 is ideaal vir pasiënte met normale liggaamsgewig, en hou by tabel nommer 8 is nuttig vir diabete met die eerste en tweede stadium van vetsug. Voeding word in laasgenoemde geval noodwendig gekies met inagneming van die individuele eienskappe van die menslike liggaam. Die dieet moet deur 'n voedingkundige en endokrinoloog gemonitor word.

Voedingstabel No. 9 is die maklikste vir pasiënte; die kalorie-inhoud bly binne die perke wat nodig is vir die behoorlike werking van die liggaam; slegs koolhidraatvoedsel met 'n hoë glukemiese indeks word uitgesluit. Koolhidrate moet in streng beperkte hoeveelhede geëet word, dit is nodig om 'n normale metabolisme te handhaaf.

Gedurende die behandeling van diabetes sal die pasiënt nie die ongemak ervaar wat by ander variante van mediese voeding voorkom nie:

  1. geen voedingstoftekort nie;
  2. uitgesluit voel hy sleg.

Om die honger, 'n gebrek aan energie, voeding in diabetes te verminder, behels die aanvanklike vorm die gebruik van 'n groot hoeveelheid plantvesel, dieetvesel. Sulke voedsel het 'n gunstige uitwerking op die funksionering van die hele spysverteringskanaal en reinig die liggaam van die ophoping van gifstowwe en gifstowwe, wat belangrik is in 'n voor-diabetes toestand.

As die pasiënt soet kos verkies, word daar aan hom voorgeskryf dat hy verskillende medikasie neem om wit suiker te vervang, wat saam met natuurlike heuning ongewens is vir vetsug. Die belangrikste voorwaarde is om uitsluitlik natuurlike suikervervangers wat van plante gemaak word, aan te koop.

Alle soorte kulinêre geregte kan op die basis van versoeters berei word; dit word toegelaat om by tee, koffie en drankies te voeg. Suikervervanger kan gekoop word in die vorm van tablette, poeier, dit word in supermarkte en winkels in spesialisafdelings vir diabete verkoop.

Die behandeling van die aanvanklike stadium van suikersiekte is 'n spesiale metode om te kook. Die produkte moet gestoom, gebak of gebraai word sonder om olie in 'n kleefvrye pan te gebruik. Dit is aanvaarbaar om stoofkos te eet, maar u kan in elk geval nie baie vet eet nie, want in die beginfase van die siekte:

  • dit sal lipiedmetabolisme vererger;
  • verhoog die simptome van die siekte, die waarskynlikheid van komplikasies.

Dieetterapie is in die vroeë stadium gebaseer op breukvoeding, volgens die tradisionele ontbyt-middagete-aandete-skema, moet u ten minste nog 'n paar versnaperinge byvoeg, wat ook onderhewig is aan dieetreëls.

In die spyskaart van die diabetiese tabel nr. 8 word dieselfde voedsel en die beginsels van die bereiding daarvan toegelaat. Die belangrikste verskil is dat dit die kalorie-inhoud van die dieet beperk. Daarom het die pasiënt die geleentheid om verskeie gesondheidsprobleme tegelyk te voorkom - die toestand van prediabetes, oorgewig, wat die stimulus van hiperglikemie gedien het.

Chemiese samestelling, energiewaarde van die spyskaart

Word diabetes met voeding behandel? Met 'n bekwame benadering help die regte voeding om die vordering van patologie te stop. In die eerste fase van diabetes mellitus word die behandeling en dieet in twee soorte verdeel, daar is slegs geringe verskille tussen hulle, en bestaan ​​slegs in die kalorie-inhoud van die dieet.

Die chemiese samestelling en energiewaarde van die produkte wat elke dag in die liggaam van die pasiënt moet kom, wat moontlik is en wat nie geëet kan word nie, word hieronder beskryf.

proteïen

'N Dag, in die afwesigheid van vetsug, moet 'n persoon 85-90 g proteïen inneem, met 'n oormaat gewig van 70-80 g proteïene, en ongeveer die helfte van die proteïenvoedsel in dierlike proteïene.

vet

Tabel nommer 9 laat 'n maksimum van 80 g vet per dag toe, tabel nommer 8 beperk lipiede tot 70 g, 'n derde van die vet moet van plantaardige oorsprong wees.

koolhidrate

Ongeag die tipe diabetes mellitus, dit word aangedui dat dit 300-350 g koolhidraatvoedsel (in die afwesigheid van vetsug), tot 150 g (vir oorgewig) verbruik.

Die daaglikse kalorie-inname is tussen 1600 en 2400, afhangende van die gesondheidstoestand van die mens, sy individuele eienskappe en gewigsaanwysers.

vloeistof

Dit is noodsaaklik om groot hoeveelhede water te drink, as iemand nie oortollig gewig het nie, word aanbeveel dat hy ongeveer 2 liter skoon water sonder gas per dag drink, en minder met vetsug drink, dit sal die ontwikkeling van pofferigheid en verergering van welstand vermy.

Vitamiene en minerale

As u in 'n vroeë stadium daarin geslaag het om diabetes te vang, moet u die gebruik van sout beperk, maar dit is beter om natrium heeltemal te laat vaar. Vir 'n pasiënt met 'n aanvanklike stadium van die siekte word nie meer as 3-8 g sout per dag voorgeskryf nie.

Aan die begin van die siekte is dit belangrik om nie net 'n sekere hoeveelheid kalorieë te eet nie, maar nie sonder 'n gebalanseerde stel vitamiene en minerale nie. Vir 'n diabetiese tabel 8 en 9 word die behandelende dokter voorgeskryf:

  1. tiamien (vitamien B) - 1,5 mg;
  2. riboflavien (vitamien B2) - 2,2 mg;
  3. nikotiensuur (vitamien B3) - 1,8 mg;
  4. retinol (vitamien A) - 0,4 mg;
  5. askorbiensuur (vitamien C) - 100-150 mg.

Vir die pasiënt is dit per dag nodig: kalium (3,9 g), natrium (3,7 g), kalsium (1 g), yster (15-35 g), fosfor (1,3 g).

Dit is onrealisties as dit kom by pasiënte met oorgewig, volgens die aanbevole kalorietempo, om die aangeduide hoeveelheid vitamiene en minerale in te win, daarom skryf die endokrinoloog 'n ekstra multivitamienkompleks voor. U kan nie vitamiene sonder 'n voorskrif koop nie, aangesien 'n oorvloed, sowel as die gebrek aan hierdie stowwe, tot rampspoedige gevolge sal lei. Die ontwikkeling van allergiese reaksies en ander onaangename komplikasies van die siekte word nie uitgesluit nie, wat die behandeling van suikersiekte eers in die beginfase bemoeilik.

Diabetes in die eerste fase van die behandeling van produkte

By die behandeling van diabetes in 'n vroeë stadium, speel voedsel wat reg is in terme van 'n gesonde dieet, 'n spesiale rol. Dit moet in die regte hoeveelheid by die dieet ingesluit word. U moet dus brood van volkorenmeel, volgraanmeel en semels eet; die eerste geregte word sonder beperking geëet. As dit op 'n groentesous berei word, kan sop op maer vleis en vis sous nie meer as 'n paar keer per week op 'n persoon se tafel sit nie.

Die metodes vir die behandeling van diabetes in die beginfase is gebaseer op die gebruik van lae-vet seekos, voorberei met 'n minimum van vette, vleisprodukte met 'n klein persentasie vette: hoender, kalfsvleis, beesvleis, konyn, kalkoen. Vis en vleis kan gebak, gekook, gestoof word.

Die gebruik van 'n voldoende aantal bygeregte help om die ontwikkeling van die siekte te voorkom: hawer, gierst, bokwiet pap, braaipan, gekookte, gebakte groente, pasta van durumkoring. In die winter moet u seisoenale groente eet; oorsese groente het nie die regte hoeveelheid vitamiene en minerale nie.

Suiwelprodukte moet in die dieet teenwoordig wees:

  • afgeroomde hele koeimelk;
  • korrel maaskaas;
  • kefir 1% vet.

Hierdie produkte word vars geëet of word by kulinêre geregte ingesluit.

Moenie van hoender eiers vergeet nie, hulle eet 1 stuk per dag, en hulle word in enige vorm gekook. Van voorgereg, hoendergeel vleis, groenteslaai en kapokaartappels word toegelaat. Die lekkers wat in hierdie geval toegelaat word, is soet en suur vrugtevariëteite; nageregte en drankies wat sonder wit suiker berei word, word ook geëet.

In die eerste plek word in die eerste plek enige tee gedrink met melk, maar sonder suiker, 'n afkooksel van roos heupe, kruie, mineraalwater, onversoete vars geperste sappe en kloostertee vir diabetes. In 'n vroeë stadium is die gebruik van plantaardige olie nodig, botter word hoogstens 10 g per dag geëet. Met kinders in 'n vroeë stadium word metaboliese afwykings volgens 'n soortgelyke beginsel behandel; die verskil is slegs in die kalorie-inhoud van die daaglikse dieet.

Diabetes word behandel as sekere produkte wat die liggaam se werk negatief beïnvloed, weggegooi word, wat bloedsuikerspykers veroorsaak.

Diabetes maak in die beginfase voorsiening vir die uitsluiting van bak, muffin, sjokolade, kakao, konfyt, konfyt, verskillende suikerprodukte, droëvrugte, piesangs, druiwe, heuning. Boonop kan jy nie eet nie:

  1. vetterige vleis;
  2. graduated;
  3. vet;
  4. kookolie;
  5. sterk bouillon;
  6. gerookte produkte;
  7. sout.

Dit is verbode om vetterige suiwelprodukte, voorbereide souse en alkoholiese drankies in die dieet in te sluit.

Wenke vir die voorkoming van diabetes by kinders

Hoe behandel u diabetes in die beginfase by 'n kind? Deur die verandering van die eetgewoontes van die pasiënt te help, is die eienaardigheid van diabetes by kinders dat die siekte buitengewoon vinnig kan vorder. Om hierdie rede is dit belangrik om die aanwesigheid van 'n probleem so vroeg as moontlik volgens kenmerkende eienskappe te bepaal (foto-aanvanklike stadium).

In die kinderjare begin die siekte voel deur konstante dors, droë mond, oormatige sweet, gereelde urinering, kaal kolle aan die agterkant van die kop (as simptome van suikersiekte by babas begin).

In hierdie geval is die behandeling van suikersiekte die taak van die endokrinoloog en moet ouers die kind help: volg 'n streng dieet, slaap ten volle, rus, wandel in die vars lug en vergeet nie die gesondheidsvoordele van suikersiekte nie.

Die aanvanklike stadium van diabetes kan behandel word as u u kind 'n afkooksel van pêrelgars drink om dit te berei:

  • gars word oornag in water geweek (die vloeistof moet die korrel met ongeveer 4 vingers bedek);
  • kook pap op lae hitte, as die water kook, word die water gedreineer.

Die afgekoelde vloeistof word voor elke maaltyd by kinders op 'n leë maag van diabetes gegee. In die dieet moet daar ook geregte van pêrelgars wees.

Dit is belangrik om te weet dat dit onmoontlik is om tipe 1-diabetes te genees as dit reeds ontwikkel het, daarom moet alle moontlike maatreëls getref word vir die primêre voorkoming van diabetes. U kan baie vars groente en vrugte eet, die kind temper, gee hom vitamiene.

Soms word volksmiddels as hulpmetodes gebruik, maar kan diabetes genees word met resepte van alternatiewe medisyne? Miskien nie, maar die stop van diabetes mellitus 1-graad folk remedies help baie effektief.

Al is die kind nie siek nie, maar hy het 'n voorliefde vir die ontwikkeling van suikersiekte, is dit noodsaaklik om alle maatreëls te tref om sy siekte te voorkom. Dikwels is dit voldoende om bloot die gewone spyskaart te verander en die gewoonte te ontwikkel om 'n gesonde leefstyl te lei. As 'n kind van 'n naaste familielid aan 'n koolhidraatmetabolisme-afwyking ly, verhoog die risiko om siek te word verskeie kere tegelyk.

Watter dieet om vir diabetes te volg, word in die video in hierdie artikel beskryf.

Pin
Send
Share
Send