Cholesterol is die belangrikste stof wat nodig is vir die volle funksionering van die liggaam. Dit speel 'n spesiale rol in die handhawing van hormoonvlakke.
Dit kan nie onafhanklik beweeg met die vloei van bloed nie, omdat dit nie in water oplos nie.
Cholesterol word vervoer as deel van komplekse kompleksiteit. Dit word lipoproteïene genoem.
Daar is verskillende soorte verbindings:
- Holimikrone is die grootste in grootte.
- Lipoproteïene met baie lae digtheid, ook beta-lipoproteïene genoem. As hulle aanwys, gebruik hulle die afkorting VLDLP.
- Lipoproteïene met lae digtheid. Hulle is baie kleiner as die vorige. Vir die benaming word die afkorting LDL gebruik.
- Lipoproteïene met hoë digtheid word alfa-lipoproteïene genoem. Die afkorting is HDL.
Dit gaan oor die laaste konsep wat bespreek sal word. Van al die komplekse lipoproteïene is hierdie een die mees uitgesproke proteïenverbinding. Dit bevat nie minder nie as 55% proteïene en fosfolipiede - nie minder nie as 30. Triglycerides en cholesterol word in 'n klein hoeveelheid daarin vervat. Hierdie verbinding is 'n skynbaar sagte massa wat in byna alle organe voorkom. Dit het die gewone naam vir almal - cholesterol. Dit is die enigste stof wat deur die lewer en niere gesintetiseer word.
Die belangrikste funksie van alfa-lipoproteïene is om oortollige liggaamsvet uit weefsels en selle uit te skakel.
Hoe meer hulle in die bloed is, hoe minder geneig is dit om kardiovaskulêre siektes te ondergaan. Dit voorkom dat die vette op die vaskulêre wande val. Die meeste van hierdie stowwe staan bekend as 'voordelig' cholesterol. Dit vervoer vetselle na die lewer, reguleer hormone deur die byniere te stimuleer. Dit koördineer ook die sielkundige en emosionele toestand van 'n persoon, voorkom die aanvang van depressiewe toestande. Alfa- en beta-cholesterol is net so belangrik vir die liggaam en gesondheidstatus.
Die verdeling van cholesterol in die kategorieë "skadelik" en "nuttig" bepaal die uitwerking daarvan op die menslike liggaam.
Oortreding van die norm dui op duidelike ernstige gesondheidsprobleme.
'N Verhoogde vlak van "goeie" cholesterol bepaal die waarskynlikheid dat aterosklerose, koronêre hartsiektes, ontwikkel. Lae vlakke dui op die teenwoordigheid van hipocholesterolemie.
Om die studie so akkuraat moontlik te maak, moet u aan enkele eenvoudige aanbevelings voldoen.
Behoorlike voorbereiding vir die studie bevat die volgende reëls:
- die ontleding moet op 'n "leë" maag gedoen word; ten minste agt uur sou verloop vanaf die oomblik van eet;
- die pasiënt moet ophou aan die vooraand van die studie om vetterige, gebraaide, gerookte voedsel, alkohol te eet;
- rook nie 'n uur voor die ontleding nie;
- navorsing van 'n ander soort kan nie op dieselfde dag as hierdie voorgeskryf word nie;
- 'n Halfuur voordat u die materiaal neem, kan u nie emosionele spanning toelaat nie.
Studies word in die laboratorium uitgevoer. Dit kan nie direk bepaal word nie, daarom word LDL en HDL eers neergesit. In die vloeistof wat na die sentrifugeringsproses verkry word, word die oorblywende cholesterol gemeet.
Met moderne diagnostiese metodes word die resultaat met die grootste akkuraatheid verkry. Dit is ook maklik om uit te voer vir laboratoriumpersoneel wat absoluut onskadelik is. Moderne biochemiese meters bepaal die resultaat met 'n klein hoeveelheid grondstowwe. Daar bestaan elektroforesegebaseerde metodes waarmee lipoproteïene geskei kan word. Om die norm te bepaal, is daar 'n spesiale tabel wat die norme met aanwysers versprei.
As alfa-cholesterol in die liggaam minder as 0,9 mmol / L is, is die risiko om aterosklerose te ontwikkel baie groot. As die totale cholesterol verhoog word, hou die gesondheid die gevaar in. Om die vlak van lipiede in die bloed te bepaal, bereken die astrogeenindeks, of 'n koëffisiënt wat deur 'n spesiale formule bereken word. Die resultaat skat die vlak van oortollige LDL en HDL. Hoe kleiner die resultaat, hoe gunstiger is die toestand van die persoon.
Om die toestand van die liggaam volledig te beoordeel, beveel kenners aan om 'n lipiedprofiel uit te voer. Dit sal die presiese hoeveelheid verskillende soorte lipiede toon.
Cholesterol en proteïene in die liggaam hou direk verband met proteïene, koolhidrate en hul metabolisme.
Hierdie prosesse is afhanklik van voeding, fisieke aktiwiteit, chroniese siektes van die niere, lewer en bindweefsel.
Fisieke aktiwiteit sal help om die vlak van voordelige cholesterol te verhoog. Om dit te kan doen, moet u 'n paar reëls nakom.
Om alfa-cholesterol te verlaag, beïnvloed dit:
- vetsug;
- diabetes mellitus;
- nefrotiese sindroom;
- rook;
- aterosklerose;
- oortollige trigliseriede.
Dokters beveel aan:
- Weier alkohol.
- Hou op rook.
- Dosis fisiese aktiwiteit. Dit is nodig om 'n verantwoordelike benadering tot fisieke aktiwiteit te gebruik.
- Korrigeer die dieet. Vette en koolhidrate vervang pektien. Dit verlaag slegte cholesterol.
Om vitamiene C te voorkom, moet u vitamien C inneem.
Hiperlipidemie is 'n siekte wat gekenmerk word deur buitengewone hoë vlakke van lipiede en lipoproteïene in menslike bloed.
Klassifikasie van soorte siektes vind plaas in terme van die konsentrasie van lipiede en lipoproteïene in bloedplasma.
Daar is sulke soorte hiper-alfa-lipidemie:
I - verhoogde trigliseriede.
Ia - hoë cholesterol.
II c - hoë vlakke van trigliseriede en cholesterol.
III - die ophoping van chylomicron fragmente, wat lei tot 'n oormatige inhoud van die vorige stowwe.
IV - verhoogde trigliseried, cholesterol in 'n normale hoeveelheid.
V - toename in die konsentrasie van trigliseriede en cholesterol.
Benewens hierdie, word hipo-alfa-lipoproteïnemie, hipo-beta-lipoproteïnemie ook onderskei. Daar is ook gemengde hiperlipidemie.
Die oorsake van hiperlipidemie kan wees:
- sirrose van die lewer;
- onbehoorlike dieet;
- tipe 1 diabetes mellitus;
- skending van die skildklier;
- nierversaking;
- tipe 2-diabetes;
- verhoogde pituïtêre funksie;
- genetiese geneigdheid;
- alkoholvergiftiging;
- sommige medisyne;
Cholesterol kan ontstaan as gevolg van verkeerde voedsel, vetsug, geslag. Volgens kenners is die totale cholesterolvlak van vroue baie laer voor die menopouse. By mans van hierdie ouderdom is die vlak baie hoër.
Hierdie siekte het geen simptome nie. Daarom kan die teenwoordigheid van 'n oortreding slegs deur biochemiese ontleding bepaal word. Die ontwikkeling van die siekte gaan gepaard met die voorkoms van aterosklerose. Dit het net 'n aantal kenmerkende simptome. Die aard van die tekens hang af van die plek van aterosklerotiese gedenkplate.
By verhoogde trigliseriede word pankreatitis waargeneem. Om u gesondheid te beskerm, moet u gereeld ondersoek word.
Slegs 'n dokter kan die diagnose bepaal en die regte behandelingskompleks voorskryf.
As die alfa-cholesterol verhoog word, moet u let op wat 'n persoon eet, wat beteken dat u u dieet en lewensstyl moet aanpas. Die hoeveelheid “gesonde” cholesterol in die liggaam word beïnvloed deur die hoeveelheid proteïene in voedsel.
Aterosklerose, diabetes en vetsug is nie die resultaat van 'n oormaat dierlike vette in die dieet nie, hoewel dit die gesondheid beïnvloed. 'N Oormaat stysel en meel in die dieet lei tot sulke gevolge. Hierdie stowwe ontwrig die sensitiwiteit van die liggaam vir insulien. As gevolg hiervan, oortollige vet op bloedvate en selle. Vir die meerderheid van die bevolking raak hierdie probleem vanweë 'n afname in die lewensgehalte.
Die metabolisme van cholesterol word ook versteur weens 'n tekort aan growwe vesel. Kenners meen dat die eet van soutwatervis en maer vleis u kans op cholesterol verhoog. Terselfdertyd moet die gebruik van suiker, meelprodukte en stysel tot die minimum beperk word. Goeie cholesterol word ook beïnvloed deur lewenstyl. In sommige gevalle word dit aanbeveel om lipoïensuur in te neem. Hierdie afspraak moet slegs deur 'n spesialis gedoen word.
Lae mobiliteit in kombinasie met wanvoeding hou 'n bedreiging vir die gesondheid in die vorm van ernstige siektes. Dit is belangrik om die verhouding van cholesteroltipes te normaliseer.
Swak lipiedmetabolisme is 'n gevolg en terselfdertyd die oorsaak van aterosklerose, hipertensie, vetsug en diabetes. Hierdie siektes ontstaan hoofsaaklik as gevolg van 'n onbehoorlike lewenstyl. Daarom kan lipiedmetabolisme genormaliseer word sonder medikasie deur u eet- en lewensgewoontes aan te pas.
Hoe om die cholesterolvlakke in die bloed te verlaag, word in die video in hierdie artikel beskryf.
