'N Verhoogde vlak van druk in diabetes word as 'n gevaarlike patologie beskou, wat, indien dit nie behandel word nie, tot 'n hartaanval of beroerte kan lei. Volgens dokters het hoë bloeddruk en cholesterol 'n direkte verhouding.
Volgens statistieke ly meer as 40 persent van pasiënte met cholesterolplakkate aan hipertensie. Dit is te wyte aan die feit dat so 'n oortreding lei tot die vernouing van die are en die vorming van bloedklonte by vroue en mans.
As gevolg van hierdie effek word angina pectoris waargeneem, begin bloed meer druk op die wande van die vate plaas. Dit beïnvloed weer die werking van die hart, wat nie altyd die toename in bloeddruk kan hanteer nie.
Waarom bloedcholesterolvlakke kan styg
Slegte cholesterol kan weens verskeie redes styg. 'N Gesonde persoon word oorheers deur lipoproteïene met 'n hoë digtheid.
Die metabolisme van cholesterol begin ontwrig word as iemand die ouderdomsgrens van 45 jaar oorskry. In die eerste plek word sulke veranderinge by vroue tydens menopouse waargeneem, wanneer die liggaam aktiewe hormonale veranderinge ondergaan as gevolg van die menopouse.
Verhoogde gewig kan ook die verhouding van slegte cholesterol verhoog. Om die liggaamsmassa-indeks te bereken en die moontlike risiko te bepaal, word die gewig van 'n persoon gedeel deur sy hoogte in meter, verhoog na die tweede graad.
- As u indeks 27 kry, moet u u lewenstyl heroorweeg en oorskakel na die regte voeding.
- Aanwyser 30 meld die risiko van metaboliese en metaboliese afwykings.
- As die vlak bo 40 is, is dit 'n kritieke syfer wat verlaag moet word.
Onbehoorlike cholesterol kan veroorsaak word deur ongesonde diëte as die pasiënt vetterige kos gebruik. Daarom is hipertensie beter om vrugte, groente en proteïenvoedsel te eet, maar u kan nie vette heeltemal uitsluit nie.
Met die ouderdom kan die konsentrasie van cholesterol ook toeneem. As een van die familielede siek was van hipertensie of ander hartsiektes, openbaar die pasiënt dikwels 'n oorerflike geneigdheid tot ontwrigting van die bloedsomloopstelsel.
Die oorsaak daarvan is slegte gewoontes, diabetes mellitus of ander patologieë wat verband hou met die werking van die skildklier.
As gevolg van 'n skending van die kardiovaskulêre stelsel by mense, word nie net hipertensie nie, maar ook hipotensie waargeneem.
Die effek van hoë cholesterol op bloeddruk
Aterosklerose en hipertensie alleen veroorsaak nie die dood nie, maar veroorsaak dat die pasiënt sterf. Hierdie patologieë dra by tot die ontwikkeling van kardiovaskulêre komplikasies en verhoog die risiko van ernstige siektes.
In die besonder lei die oorvloed van cholesterolplaatjies in bloedvate tot miokardiale infarksie, beroerte, trombose, gevolg deur verstopping van die longslagare en longedeem, en selfs kanker. As 'n pasiënt 'n oortreding onthul wat 'n wisselwerking met bloeddruk uitlok, moet u u dokter raadpleeg en met die behandeling begin.
Cholesterol versamel in die vorm van aterosklerose plakkies, wat die lumen in die bloedvate vernou, die bloedtoevoer verminder, insluitend die hartspiere, en lei tot die vorming van gevaarlike bloedklonte. 'N Soortgelyke toestand veroorsaak ook 'n buitengewone hoë hemoglobien.
As die bloeddruk in die vate van die brein styg, kan dit breek en aambeie veroorsaak.
Simptome van hipertensie
Hipertensie kan 'n chroniese en akute vorm hê. Aanvalle van verhoogde bloeddruk gaan gepaard met tinnitus, hoofpyn, prikkelbaarheid, moegheid, verstandhouding, korttermynverlies van geestelike werkvermoë, duiseligheid, geheueverlies, slapeloosheid en slaapstoornis.
Hierdie tekens toon tydelike hipertensie as iemand senuweeagtig is of 'n stresvolle situasie sal oorleef. So 'n toestand is nie 'n simptoom van 'n verhoogde hoeveelheid vetsure in die bloed nie, maar dit is tog die moeite werd om u dokter te raadpleeg en 'n ondersoek te ondergaan.
Die volgende faktore kan 'n toename in bloeddruk veroorsaak:
- Rook en drink;
- 'N sittende leefstyl lei;
- Die teenwoordigheid van 'n oorerflike geneigdheid;
- Die misbruik van vetterige en suikerbevattende voedsel;
- Gebrek aan gereelde liggaamlike aktiwiteit;
- Oormatige gewig;
- Gereelde spanning en spanning.
Aangesien die toename in druk en cholesterol weens soortgelyke redes voorkom, word hierdie twee verskynsels meestal met mekaar verbind.
Beraming van die metabolisme van cholesterol
Om die indikators van cholesterol in die liggaam uit te vind, skryf die dokter 'n biochemiese bloedtoets voor. Evalueer die lipiedprofiel van die pasiënt en fokus op sekere eienskappe.
Normale cholesterol is 3,2-5,6 mmol / liter. Die tempo van trigliseriede bevat 'n reeks van 0,41 tot 1,8 mmol / liter. Die toelaatbare konsentrasie van lae-digtheid lipoproteïne is nie 1,71-3,5 mmol / liter nie, die vlak van hoë-digtheid lipoproteïene is 0,9 mmol / liter.
Die aterogene koëffisiënt by 'n gesonde persoon is nie meer as 3,5 nie. In hierdie geval wissel die normale omvang van die bespeurde syfers in die lipiedprofiel, afhangend van die laboratorium wat vir die bloedtoets gekies is.
Sommige nie-spesifieke simptome kan dui op verhoogde cholesterol:
- As gevolg van die vernouing van die kroonslagare ontwikkel hartpatologie in die vorm van iskemiese siekte dikwels.
- In die geval van beduidende bloeding, word bloedklonte opgespoor.
- Vet granulome word op die vel aangetref, wat gemanifesteer word deur pynlike ontsteking op die vel.
- In die gewrigte en bors voel die pasiënt pyn.
- Onder die oë op die gesig sien u gelerige kolle, en in die omgewing van die hoeke van die oë is daar miniatuur-wen.
- 'N Gevoel van swaarmoedigheid en pyn kom in die bene voor, selfs al is die las onbeduidend.
As daar simptome voorkom, moet u mediese hulp kry om betyds 'n kritieke verhoging in cholesterolvlakke te voorkom.
Hoe om cholesterol te verlaag
Om 'n lae cholesterol te verkry, moet u eers u dieet hersien en oorskakel na 'n spesiale terapeutiese dieet. Die menu bevat poli-onversadigde vette en sluit nie versadigde vette in nie.
Dit word veral nie aanbeveel om vleis, vark, lamsvleis te eet nie. In plaas daarvan eet hulle maer vleis, pluimvee, konyn en vis. Hoender in die gaarmaakproses moet skoongemaak word van vet en vel.
Volledige melk word vervang deur suiwelprodukte met 'n lae vetvrug. Slaai word met onversadigde plantaardige olies gekruid. Gebak en gebak word so veel as moontlik uitgesluit.
- Dit is die moeite werd om veral aandag te gee aan die vegetariese dieet. In die reël het mense wat vleis weier baie laer cholesterol as vleisliefhebbers. Dit is nie nodig om heeltemal oor te skakel na hierdie stelsel nie, maar 'n afname in die voeding van dierevette sal net tot voordeel strek.
- Soutwatervisse moet gereeld by die diabetiese spyskaart opgeneem word; dit is ryk aan veelonversadigde vette, wat help om die cholesterol in die bloed te verlaag. Daarom hoef u in geen geval salm, makriel, haring, sardientjies, forel forel op te gee nie.
- Maak seker dat u olyfolie gebruik; hierdie produk het die unieke eienskap om cholesterolkonsentrasie te reguleer, is baie meer effektief as terapeutiese dieetvette.
- Seewier bevat jodium; hierdie element help om vetmetabolisme te normaliseer deur dit te gebruik en voedselcholesterol uit die liggaam te verwyder en te verwyder. Dit is egter belangrik om die dosering in ag te neem, aangesien jodium 'n allergiese reaksie en pigment op die vel kan veroorsaak.
- As deel van die dieet word oplosbare vesel gebruik wat ryk is aan appels, droëbone, ertjies, boontjies, hawermout en ander produkte.
Om resultate te bereik, moet u gereeld 'n dieet volg sonder om af te sien van die aanbevelings van voedingkundiges. Indien nodig, mag elke twee weke 'n klein pouses gedoen word.
Voedsel moet voldoende en gevarieerd wees, sodat 'n persoon al die ontbrekende minerale en vitamiene kan kry, asook die energiereserve kan aanvul. Ongesonde vette en vinnige koolhidrate wat verbruik word, word uitgesluit van die dieet, en proteïenryke kos word eerder geëet.
- Voedsel moet vyf tot ses keer per dag in klein porsies fraksioneel wees. Suiker en suikerbevattende produkte moet weggegooi word, dit word vervang met droëvrugte en heuning.
- Insluitende verbode is vetterige varkvleis, varkvet, wors, margarien, mayonnaise, winkelsous, geriefskos, blikkieskos, soet koolzuurhoudende drankies.
- Om 'n terapeutiese effek te verkry, moet u ingewikkelde koolhidrate eet - graan, graan, volgraanbrood, suiwelprodukte met 'n lae vetvet, eiers, ham, vis, groente, bessies en vrugte.
Om natriumryke kosse te verlaag, word aanbeveel om u bloeddruk te verlaag. Met oorgewig moet die dieet ook daarop gemik wees om gewig te verloor. Geregte moet sonder sout berei word, aangesien hierdie element direk hipertensie veroorsaak.
Met 'n oorskatte tarief, skryf die dokter medikasie voor met pille. Terapie word uitgevoer met statiene wat die produksie van 'n stof in die lewer blokkeer, insluitend Mevacor, Lipitor, Krestor, Simvastatin, Lovastatin, Rosuvastatin, Atromid. Boonop neem die pasiënt vitamiene B3, B6, B12, E en foliensuur.
Die verband tussen hipertensie en aterosklerose word in die video in hierdie artikel beskryf.
