Aterosklerose van die vate van die onderste ledemate is die afgelope jare 'n baie algemene siekte.
Die kern daarvan is die vorming van cholesterolplaatjies op die binneste voering van die are, wat die normale bloedvloei belemmer en lei tot 'n inflammatoriese proses in die vate.
Wat dra by tot die ontstaan van hierdie patologie?
Daar is 'n aantal redes wat toegeskryf kan word aan:
- 'N Sekere ouderdom van mense - vanaf 40 jaar en ouer.
- 'N Geskiedenis van arteriële hipertensie.
- Die lang verloop van diabetes.
- Alkoholmisbruik.
- Rook.
- Emosionele oorbelasting, wat kenmerkend is vir byna elke persoon.
- Die teenwoordigheid in voedsel wat ryk aan dierlike vette bevat, bevat baie cholesterol.
- Lang verblyf van die onderste ledemate by lae temperatuur, rypskade, trauma.
- Genetiese geneigdheid.
Enige vaartuie kan deur aterosklerose geraak word. Maar meestal word die arteries van die hart (krans, of krans) en onder ledemate aangetas. As die siekte die bene aantas, kan die siekte in die eerste periode heeltemal asimptomaties wees.
In die toekoms, met die verloop van die proses op die gesig, kenmerkende kliniese manifestasies:
- intermitterende claudication is 'n gevoel van ongemak, pyn in die bene nadat hulle vir 'n sekere afstand vir elke pasiënt geloop het;
- gevoel van tinteling, gevoelloosheid;
- die vel van die bene word bleek, slaperig, koud vir aanraking;
- die kuitspiere kan mettertyd atrofeer as gevolg van onvoldoende bloedtoevoer as gevolg van aterosklerotiese vernouing van die are;
- die voorkoms van nie-genesende trofiese ulkusse;
In die afwesigheid van voldoende behandeling, kan die siekte tot gangreen lei, en dan moet die been geamputeer word.
Hoe maak ek vate skoon wat deur aterosklerose geraak word?
Baie metodes is ontwikkel vir die behandeling van aterosklerose. Onder hulle is dwelmterapie, dieet, die gebruik van volksmiddels, verwerping van slegte gewoontes, fisioterapie-oefeninge en massering.
Vir medisyne-terapie word medisyne gebruik wat die sintese van cholesterol in die liggaam verminder, die opname daarvan verminder, die gebruik daarvan bevorder en die vlak van hoë-digtheid lipoproteïene verhoog (nie-aterogeen).
Dit sluit in groepe van medisyne soos statiene (Lovastatin), fibrate (Fenofibraat), anioonuitruilharsen, dwelmmiddels wat nikotiensuur (Nicotinamide) bevat.
Dieet impliseer die volgende aanbevelings:
- Dit is die beste om meer vars vrugte, groente, slaaie en bessies te eet.
- Geregte moet gekook, gebak of gestoom word, maar verkieslik nie gebraai nie.
- Eet semels in plaas van brood.
- Baie nuttige sitrusvrugte in matigheid.
- Die Mediterreense dieet, wat vis, seekos, pluimvee met 'n lae vetvet, groente-olie, semelsbrood, kruie, vrugte en groente, peulgewasse, 'n glas droë wyn insluit.
Volgens die dieet moet u alkohol drink; vetterige, gebraaide en dierlike vette eet, wat bydra tot die ophoping van cholesterol; verteer tafelsout in groot hoeveelhede; Eiers eet, veral gekook; dit is raadsaam om nie meer as twee keer per week te eet nie; verbruik soet en meel, wors en gerookte produkte.
Behandeling met volksmiddels behels die stelselmatige gebruik van suurlemoenbalsemtee, 'n afkooksel of tee van aarbeiblare, 'n afkooksel van paardebloemwortels, yrow, paardestaart, periwink, meidoorn.
U kan 'n mediese versameling voorberei van 100 gram meidoorn- en roosvrugvrugte, sowel as 80 gram lingonberryblare, en in gelyke hoeveelhede van 50 gram onsterflike, letterkapgras en vlierbessieblomme. Al die komponente word gemeng en 0,5 liter kookwater gegiet.
Die gevolglike produk moet teen kamertemperatuur verdedig word, en dan inspan. Dit word aanbeveel dat u 50 ml voor maaltye moet inneem. Die duur van die behandeling is 'n maand, waarna 'n pouses van ongeveer 10 dae geneem moet word. Daarbenewens word 'n versameling meidoornblomme, moederwortel, perdestert en knopwortel op dieselfde manier voorberei.
Benewens kruie word aanbeveel dat u koninklike jellie, propolis, heuning gebruik.
Fisioterapie-oefeninge en massering vir aterosklerose
Hoe kan ek die vate wat deur aterosklerose geraak word van cholesterolafsettings skoonmaak en die bloedsomloop in die weefsel normaliseer?
Fisieke aktiwiteit is die toonaangewende behandelingstaktiek, waarsonder dit onmoontlik is om die vate skoon te maak met aterosklerose.
Dit moet uitgevoer word voor die aanstelling van massering.
Fisioterapie-oefeninge is 'n hele kompleks van spesiale fisieke oefeninge.
Wat sluit fisioterapie-oefeninge in?
In die eerste plek gewone stap. Dit verbeter die bloedvloei in die onderste ledemate, help om van oortollige gewig ontslae te raak, versterk spiere en uithouvermoë van die liggaam. Wateroefeninge soos swem is baie effektief.
Die algemeenste oefening is om van hakke na tone te stap, "in plek te loop", wat die beweging van bloed deur die vaartuie stimuleer. Soms kan jy hurk, terwyl die voete nie van die vloer af geskeur moet word nie. In die ruggraatposisie moet u die regterkant en dan die linkerbeen buig sodat hulle aan die boude raak. Die goeie ou oefening “fiets” help ook.
Dit sal ook nuttig wees om op u rug te lê, u bene met 45 grade bo die vloer te lig en ongeveer 'n halwe minuut in hierdie posisie te hou. Voer die skêr uit.
As fisieke fiksheid dit toelaat, moet die pasiënt gaan sit, sy bene reguit maak en kantel sodat die bors na die knieë neig. Hierdie oefening sal help om u abses te versterk.
Massering vir aterosklerose van die vate van die onderste ledemate word uitgevoer na voorlopige fisieke oefeninge, wat bydra tot die verhitting van spiere. Dikwels word 'n salf gebruik vir die prosedure, wat die ontwikkeling van oedeem, inflammatoriese prosesse voorkom en pyn in die bene verminder. Massering bevorder die ontwikkeling van kollaterale sirkulasie en verbeter die bloedvloei in die aangetaste vate.
Daar is sekere kontraindikasies vir massering:
- die teenwoordigheid van trofiese ulkusse of gangreen;
- akute vaskulêre siektes, byvoorbeeld tromboflebitis, hemorragiese vaskulitis, vernietigende endarteritis;
- spatare;
- inflammatoriese letsels van die vel.
Massering word die beste gedoen verskeie kere per dag vir 'n kwartier 4-5 keer per dag. Die pasiënt moet lieg.
Masseerbewegings begin met die voete en versprei dan na die kalwers, kniegewrigte en femorale spiere.
Massering moet begin met ligte beroertes, en dan geleidelik die sterkte en amplitude verhoog.
Die gebruik van akupressuur en prognose van aterosklerose
Benewens klassieke massering kan akupressuur ook gebruik word vir die vernietiging van aterosklerose.
Die kern van die metode is om sekere biologies aktiewe punte op die liggaam van die pasiënt te beïnvloed.
Die gebruik van akupressuur stel u in staat om die interne reserwes van die liggaam van die pasiënt te mobiliseer om 'n siekte te ontwikkel.
Om dit te doen, gebruik die impak op sulke punte:
- Op die buitenste oppervlak van die palm aan die voet van die duim.
- 2-3 cm bokant die polsgewrig.
- Op die mediale oppervlak van die elmboog.
- Aan die sykant van die regter- en linkerpatella.
- Op die dorsale oppervlak van die voet, teen die duimheuwel.
- Die middel van die kuitspier.
Akupressuur kan nie uitgevoer word by pasiënte met lae bloeddruk, hartversaking en die vernietiging van endarteritis nie.
As dit onmoontlik is om masseringsprosedures by te woon of die afwesigheid van assistente, kan u selfmassering doen. Dit kan gedoen word met behulp van 'n spesiale masseerder of enige geïmproviseerde gereedskap, soos 'n rolpen vir deeg of 'n stapel papiere. Enige geselekteerde item moet bo-op die been geplaas word en stadig oor 'n paar minute gerol word.
Die uitkomste van aterosklerose is baie uiteenlopend. Dit hang af van die stadium en verwaarlosing van die siekte, die behandelingstaktieke en dieet van die pasiënt. 'N Belangrike rol word gespeel deur die suiwering van bloedvate met behulp van medikasie, volksmiddels, masserings.
Dit is nodig om slegte gewoontes te laat vaar, probeer om stresvolle gevolge te verminder, oortollige gewig te beveg, vir jouself te sorg en in die beste te glo. As dit nie behandel word nie, kan dit tot komplikasies lei. Moontlike gevolge van aterosklerose is gangreen van die onderste ledemate, miokardiale infarksie, beroerte, derminfarkt, koronêre hartsiektes. Slegs met die inagneming van alle terapeutiese metodes kan die pasiënt se lewensgehalte aansienlik verbeter.
Hoe om aterosklerose te behandel, sal die kenner in die video in hierdie artikel vertel.
