Hoë cholesterol en rook veroorsaak gevaarlike siektes in die hart, bloedvate en die liggaam as geheel. Mediese praktyk toon dat 'n swaar roker met 'n gemiddelde lae-digtheid cholesterol 'n groter risiko vir beroerte en hartaanval het as 'n pasiënt sonder 'n verslawende gewoonte en met 'n slegter lipiedprofiel.
Die nadelige uitwerking op die vlak van 'n vetagtige stof is ver van die enigste rede vir die waarskynlikheid van koronêre siekte en aterosklerose. Die skade van sigaretrook word gemanifesteer deur 'n toename in die broosheid van die wande van die bloedvate, 'n toename in die kans op skeuring, bloeding.
Daar moet ook verstaan word dat gevalle van spasmas van serebraalvate meer gereeld voorkom, die hoeveelheid suurstof wat na selle vervoer word, afneem en die geneigdheid tot trombose toeneem.
Wat is cholesterol?
Cholesterol is 'n vetagtige stof, waarsonder voldoende funksionering van die menslike liggaam onmoontlik is. Dit neem deel aan die konstruksie van selmembrane, die vorming van vitamien D, gal, steroïde en geslagshormone. Die stof is nodig vir die liggaam as energiebron, dra by tot die voldoende funksionering van die immuunstelsel, die brein.
Die grootste deel van cholesterol word deur die liggaam self geproduseer, ongeveer 'n kwart kom met voedsel. Hoe vetter die kos wat iemand eet, hoe meer sal sy liggaam cholesterol ontvang.
Al die vetagtige stof, ongeag die oorsprong, kan 'n lae of hoë digtheid wees. Lipoproteïene met 'n hoë digtheid word as nuttig beskou, dit is nodig vir baie belangrike liggaamsreaksies. Stowwe met 'n lae digtheid word skadelik genoem, dit is hulle wat die vermoë het om op die vaskulêre mure te vestig en die voorkoms van aterosklerose uitlok.
In die ernstigste gevalle, as gevolg van 'n oormaat slegte cholesterol, is daar 'n volledige blokkering van bloedvate. Dit veroorsaak gevaarlike gevolge, byvoorbeeld kardiosklerose. Met 'n siekte ervaar die hartspier suurstofhonger, wat lei tot die ontwikkeling van:
- erge borspyn;
- 'n beroerte;
- hartaanval.
'N Ander gevaar is die vorming van aterosklerotiese gedenkplate in die breinvate. Blokkering word 'n voorvereiste vir wanvoeding van weefsels, gereelde langdurige hoofpyn, verdonkering in die oë, geheueverlies.
Die grootste gevaar van te veel cholesterol is aorta-skeuring, want elke tien gevalle is 9 dodelik.
Die effekte van nikotien op cholesterol
Hoe beïnvloed rook bloedcholesterol? Skadelike gewoontes, soos alkohol en rook, het altyd 'n negatiewe effek. As 'n diabeet gereeld 'n paar sigarette per dag gereeld rook, word absoluut alle stelsels en interne organe aangeval.
Harsen, nikotien en ander stowwe vergiftig die liggaam, veral koolhidraatoksied. Dit vervang suurstof in die bloedstroom, wat suurstofhonger veroorsaak, 'n afname in die hemoglobienvlak, en 'n stof kan die las op die hartspier verhoog.
Vrye radikale is in tabakrook teenwoordig, dit veroorsaak die proses van cholesteroloksidasie. Dokters sê dat lipiede met 'n lae digtheid gevaarliker word net na oksidasie. Sodra hierdie proses plaasvind, sal die vetagtige stof:
- begin op die vaskulêre mure neergesit word;
- verminder bloedvloei;
- die waarskynlikheid van aterosklerose, vaskulêre skade neem toe.
Natuurlik veroorsaak nie net rook die oksidasie van cholesterol nie, 'n soortgelyke effek kom voor wanneer vergiftiging met giftige stowwe, plaagdoders, swaar metale voorkom. As die pasiënt in 'n gevaarlike werkplek besig is, sal 'n slegte gewoonte die situasie net vererger.
Rokers het onmiddellik 'n 50 persent hoër risiko om aterosklerose van bloedvate te ontwikkel as 'n diabeet sonder hierdie gewoonte. Wetenskaplikes meen dat rook die negatiewe gevolge van hoë cholesterol verhoog, die ontwikkeling en verergering van koronêre hartsiektes veroorsaak, en die tempo van gesondheid verminder.
Elke gerookte sigaret neem toe:
- druk;
- Hartslag;
- die polsslag.
Die afsetting van cholesterol word ook versnel, die suurstofvlak daal, die belasting op die hart neem toe.
As 'n diabeet gediagnoseer word met vaskulêre letsels, daal die bloedvloei na 1-2 minute met 20 persent as gevolg van tabakrook, die lumen van die vate vernou, die hartvatsiektes groei, en gevalle van angina pectoris word meer gereeld.
Afhanklikheid versnel bloedstolling, verhoog die konsentrasie van fibrinogeen, plaatjieaggregasie, wat aterosklerose, bestaande aterosklerotiese gedenkplate vererger. 2 jaar na die ophou rook, neem die risiko van dood weens koronêre versteurings, hartaanval af.
Om hierdie rede is rook en cholesterol nie op enige manier versoenbaar nie.
Elektroniese sigarette, waterpyp, sigare
Verhoog die rook van e-sigarette die cholesterol? Die vervanging van tabakrook deur stoom los nie die probleem van lae-digtheid cholesterol nie. Ondersoeke deur narkoloë het getoon dat elektroniese sigarette nie minder skadelik is as gewone nie.
Die paar bevat baie vrye radikale wat lipoproteïene met lae digtheid oksideer en die cholesterolindeks verhoog. As gevolg hiervan word cholesterol aan die wande van bloedvate vasgemaak, aterosklerose vorder.
Daarbenewens word stoomvog swak weerspieël in die slymvliese van die bronchi, nasofarinks, wat 'n ideale omgewing skep vir die voortplanting van patogene mikroflora. Met verloop van tyd ontwikkel die infeksie tot ernstige chroniese siektes van die interne organe.
Moenie aanvaar dat 'n waterpyp 'n veilige alternatief vir sigarette is nie. Binne 'n halfuur nadat hy rook ingeasem het, sal 'n persoon soveel koolstofmonoksied kry as wat in vyf sigarette tegelyk is.
Die beste oplossing is 'n volledige stop van rook.
Wat moet u nog meer weet?
Die giftigste bestanddeel van tabakrook is nikotien. Die stof beïnvloed die hartspier, bloedvate van die brein negatief. As die vate van die onderste ledemate by die patologiese proses betrokke is, kan dit diabete met die ontwikkeling van gangreen en amputasie van die bene bedreig.
Rook op lang termyn veroorsaak onderbrekings in die werking van die hartspier, verhoog die waarskynlikheid van hipertensie, verswakte bloedvloei. Binnekort word 'n sinusvormige aritmie by die pasiënt opgespoor.
Nog 'n ernstige komplikasie is die nederlaag van die geslagstelsel, spysverteringskanaal, brein, lewer. Nikotien verminder hemoglobien, giftige stowwe begin aktief in die liggaam ophoop, en gevalle van spasmas en verstikking kom meer gereeld voor.
Diabete moet verstaan dat aterosklerotiese veranderinge moeilik is om uit te skakel. Om komplikasies te voorkom, word dit betyds aanbeveel:
- 'n dokter sien;
- neem toetse vir totale cholesterol, LDL, HDL;
- dwelms neem.
Dit is baie makliker om die vroeë vorme van aterosklerose te stop, in sommige gevalle sal die pasiënt net hoef op te hou rook.
Nie minder skadelik en passief rook nie, daarom moet u sorg vir die mense rondom u en hulle nie met tabak vergiftig nie. Vroue en kinders word meer geraak.
As 'n diabeet nie 'n slegte gewoonte ophou nie, ontwikkel isgemie as daar 'n fout in die kransvate is. Die vate is nie in staat om die miokardium volledig van bloed te voorsien nie; die hart ly onder vernietigende prosesse.
Koolstofmonoksied veroorsaak hipoksie, daarom word koronêre siekte as die belangrikste patologie van rokers met ervaring beskou. Nadat u 'n pakkie sigarette per dag lank gerook het, sterf in ongeveer 80 persent van die gevalle 'n diabeet aan hartsiektes.
'N Roker hou ook die risiko van hipertensie in, sy bloedvloei vererger en die koronêre sindroom ontwikkel. Met die siekte neem die aantal en grootte van die aterosklerotiese gedenkplaat toe, en gevalle van spasma word meer gereeld. As u nie die bloed verdun nie, word die situasie geleidelik vererger.
As gevolg hiervan kan die bloed nie normaalweg deur vate en arteries beweeg nie; die hart ontvang nie die nodige hoeveelheid voedingstowwe en suurstof nie. Meer ernstige diagnoses sluit aan by bestaande siektes:
- hartstilstand;
- aritmie;
- hartaanval met diabetes;
- akute hartversaking;
- post-infarksie kardiosklerose.
Die gevaarlikste komplikasies is hartaanval, beroerte. By hulle is die dood van sommige dele van die hart, die dood. Ongeveer 60 persent van die sterftes word veroorsaak deur 'n hartaanval, baie van die pasiënte is rokers.
Daar is dus 'n noue verband tussen cholesterol en rook, wat ernstige siektes behels.
'N Aantal studies het getoon dat die skadelike gevolge van cholesterol by die rook van sigarette toeneem.
Hoe om jouself te beskerm
Die logiese en mees korrekte besluit moet wees om op te hou rook met gewone en elektroniese sigarette. Die lewensverwagting van 'n diabeet sonder slegte gewoontes neem gemiddeld 5-7 jaar toe.
10 jaar nadat die rook gestaak is, word die liggaam herstel en die giftige stowwe heeltemal verwyder. Die risiko om aterosklerose te ontwikkel en te vorder, word verminder tot die vlak van pasiënte sonder slegte gewoontes.
As dit baie moeilik is om te rook, moet u probeer om die getal sigarette ten minste te verminder. Daarbenewens is dit belangrik om die dieet te hersien, vetterige, soet en sout kos te verwyder. Danksy hierdie kan u reken op 'n afname in lae-digtheid cholesterol in die bloedstroom en die voorkoming van bloedklonte.
'N Positiewe effek word uitgeoefen deur 'n aktiewe leefstyl, sport, oggend draf. Sover moontlik moet u nie met die openbare vervoer reis, te voet of per fiets na u bestemming gaan nie. In plaas van 'n hysbak, klim hulle trappe; dit is nuttig om tegelyk deur twee trappe te stap.
'N Goeie opsie is:
- swem;
- stap;
- joga klasse.
Dit is nodig om genoeg slaap te kry, die daaglikse roetine te volg, oortollige gewig te verbrand. Vitamiene, minerale word by die spyskaart gevoeg. Foliensuur, vitamiene van groepe B, C, E. help om die gevolge van rook te hanteer.
Hierdie aanbevelings is egter nutteloos as die diabeet baie rook. Om hierdie rede is dit belangrik om na te dink oor u gesondheid, alles in te span om verslawing uit te wis en vaartuigprobleme te voorkom.
Die gevare van rook word in die video in hierdie artikel beskryf.