Vir baie is die voordelige eienskappe van uie en knoffel bekend. Maar is dit moontlik vir almal om dit te eet? Nie almal weet of uie en knoffel aanvaarbaar is vir diabetes nie. Endokrinoloë dring daarop aan dat hierdie produkte in die dieet van hul pasiënte moet wees.
Nuttige eienskappe van uie
Ui bevat 'n spesifieke stof - allisien. Dit kan die konsentrasie van glukose in die bloed verlaag. Dit verminder insulienafhanklikheid. Daarom moet diabete met tipe 1 en tipe 2-uie uie eet.
Boonop verlaag uie cholesterol. En dit het 'n positiewe uitwerking op die toestand van die kardiovaskulêre stelsel. Die effek van allisien word langer vergelyk met insulien. Dit kom natuurlik in die liggaam binne - met voedsel. En insulien word ingespuit.
Aksie van knoffel
Endokrinoloë meen die vraag of knoffel met tipe 2-diabetes geëet kan word, is nie korrek nie. Diabete moet dit gebruik. Dit bestaan uit:
- essensiële olies;
- aminosure;
- vitamiene B 9, B6, B1, B5, B3, B2;
- spoorelemente: mangaan, yster, sink, natrium, selenium, magnesium, kalsium.
Die inhoud van polisakkariede in knoffel bereik 27%. Die meeste voedingstowwe is koolhidrate. Die glukemiese indeks is 10. Dit beteken dat die konsentrasie van glukose in die bloedserum nie verhoog word wanneer dit verbruik word nie.
Dit verlig die liggaam van vrye radikale, stimuleer die vernietiging van kankerselle, veg aktief teen mikrobes. Die gunstige effek op die liggaam eindig nie daar nie: dit het 'n diuretiese effek, het pynstillende eienskappe.
Knoffel het 'n positiewe uitwerking op die werking van die immuunstelsel. Deur die konstante inname daarvan, kan u uself beskerm teen virusse en bakterieë, en die behandelingstyd vir verkoues verminder.
Diabete is meer geneig as ander om vaskulêre probleme op te doen. As gevolg van die konstante oplewing in suiker neem hul elastisiteit af. Met arteriële hipertensie verswak die wande van die vate. 'N Gereelde gebruik van knoffel deur diabete kan die bloeddruk normaliseer en cholesterol verlaag, en die toestand van bloedvate verbeter.
Baie mense beveel aan dat u hierdie produk as 'n profilaktiese gebruik gebruik. Stowwe wat in knoffel voorkom, stimuleer die liggaam. Glykogeen begin ophoop in die lewer, glukose metabolisme normaliseer.
Dit moet daagliks geëet word, maar u moet nie die voorgeskrewe medikasie-terapie vergeet nie. Met 'n verbetering in prestasie sal die endokrinoloog die behandeling aanpas. Dit is moontlik dat die toestand in die beginfases van tipe 2-diabetes gehandhaaf kan word deur 'n dieet te volg deur 'n spesiale oefening te doen.
Hoe uie en knoffel geëet word
Pasiënte moet verstaan dat die gebruik van alternatiewe terapiemetodes in oorleg met die dokter moet geskied. Dit sal help om die antwoord op die vraag hoeveel suiker in knoffel te vind. Hy sal jou ook vertel hoeveel dit kan verbruik.
Dokters raai gesonde mense aan om daagliks 4-5 knoffelhuisies en tot 2 medium uie te eet. Uie hoef nie rou te wees nie: jy kan kook, bak.
In diabetes kan spesifieke behandeling aanbeveel word. U moet elke dag vir 3 maande 60 g knoffel (ongeveer 20 naeltjies) eet. Dit moet vooraf fyn gekap word.
U kan ook pers sap vir medisinale doeleindes gebruik. 10-15 druppels word by melk gevoeg. Drink die voorbereide drank moet 'n halfuur voordat u eet.
Uie kan in slaaie geëet word. Endokrinoloë beveel hierdie resep aan: meng 50 g ui, 120 g appels en 20 g suurroom of lae-vet jogurt. Kap die ui en rasper die appels.
U kan uie-infusie drink. Maak dit eenvoudig: die gloeilamp word oornag in koue water geweek. Soggens word die vloeistof gedreineer en gemeng met 'n eetlepel bokwietmeel. Infusie word voor 'n maaltyd gedrink.
Uie, knoffel en tipe 2-diabetes is verenigbaar. As dit gebruik word, is dit moontlik om:
- verminder die aantal virussiektes;
- normaliseer die gewig van pasiënte;
- maak die bloedvate skoon, verwyder cholesterolplaatjies, versterk die mure;
- minimaliseer die manifestasies van inflammatoriese siektes wat in die liggaam voorkom;
- verbeter die derm mikroflora.
As dokters aanbeveel om aandag te gee aan hierdie alternatiewe medisyne vir suikersiekte, moet u dit nie blyk nie.
Moontlike kontraindikasies
Mense, wonder of knoffel die bloedsuiker verlaag, kom agter dat die bloedglukose met gereelde gebruik van knoffel met 25% kan daal. Dit is waar dat sulke aanwysers bereik kan word as u dit in groot hoeveelhede eet. En dit is om gesondheidsredes wat nie almal kan bekostig nie.
Vir medisinale doeleindes kan dit nie met:
- ulseratiewe letsels (probleme met die maag en duodenum);
- gastritis;
- niersiekte;
- galstene op te spoor.
Knoffel irriteer die slymvliese. Met 'n toename in die hoeveelheid in die dieet, kan velreaksies voorkom, diarree kan voorkom. Baie mense kla van slegte asem.
As dit nie raadsaam is om knoffel in groot hoeveelhede te verteer nie, beveel endokrinoloë aan om ten minste 'n paar naeltjies per dag te eet. U moet ook 'n bietjie ui by die dieet voeg.
