GEVOEL VAN HONGER EN VERHOOGDE EETLUS - DIABETES MELLITUS

Send

In die menslike lewe is daar 'n aantal fisiologiese behoeftes wat hy moet bevredig. Een van hierdie behoeftes is die behoefte aan gereelde voeding. Naamlik, deur voedsel te eet, vul ons ons liggaam met lewensbelangrike energie en waarborg ons die toekomstige werking daarvan. As u vir 'n geruime tyd nie kos eet nie, kry u honger.

Waarom voel iemand honger?

Hongersgevoel kom volledig voor in alle kategorieë mense, ongeag geslag, ras en gesondheidstatus. Dit is nogal moeilik om dit met enige simptome te karakteriseer, daarom word honger gekenmerk as 'n algemene gevoel wat verskyn as die maag leeg is en verdwyn as hy vol is.

Gevoel van honger stimuleer 'n persoon om nie net die maag te vul nie, maar ook om voortdurend direk na die voedsel self te soek. Hierdie toestand word ook motivering of dryfkrag genoem.

Op die oomblik word die meganismes van hierdie gevoel redelik swak bestudeer en daar is ook geen definisies van spesifieke faktore wat dit veroorsaak nie, maar daar is vier hipoteses:

Plaaslike. Die basis van hierdie hipotese is die fisiologiese proses wat verband hou met die natuurlike sametrekking van die maag tydens die vertering van voedsel. Volgens hierdie stelling ontstaan 'n gevoel van honger wanneer die maag "leeg" bly.
Glucostatic. Dit is die algemeenste, aangesien 'n aansienlike aantal studies gedoen is wat die feit bevestig dat 'n gevoel van honger ontstaan as daar nie genoeg konsentrasie glukose in die bloed is nie.
Thermo. Die belangrikste faktor wat honger veroorsaak, is die omgewingstemperatuur. Hoe laer die temperatuur, hoe meer verbruik iemand.
Lipostaticheskaya. In die proses om voedsel te eet, word vette in die liggaam geberg. As die maag leeg bly, begin die liggaam presies hierdie vetterige afsettings verteer, vandaar die gevoel van honger.

Waaroor kan 'n verhoogde eetlus praat, en wat het diabetes daarmee te doen?

Pasiënte met diabetes mellitus, selfs na 'n goeie maaltyd (as die toestand van die siekte), kan na 'n redelike kort tydjie weer 'n gevoel van honger ervaar. Hierdie gevoel ontstaan hoofsaaklik nie as gevolg van 'n gebrek aan voeding nie, maar in verband met 'n skending van die produksie van insulien, of die onvermoë om sy hooffunksie te verrig. Hierdie hormoon word deur die pankreas geproduseer en is verantwoordelik daarvoor dat die bloedselle genoeg glukose opneem (onthou die glukostatiese hipotese).

Dit is ook die moeite werd om die rede vir die tipe diabetes mellitus te deel:

tipe 1-diabetes - die pankreas produseer 'n onvoldoende hoeveelheid insulien en is kategorieë onvoldoende vir die liggaam;
tipe 2-diabetes - die hormoon het onvoldoende funksionele aktiwiteit.

Om uiteindelik seker te maak dat die gevoel van onversadiging juis deur die siekte veroorsaak word, kan dit gepaard gaan met gereelde urinering, sowel as onversadigbare dors.

Hoe kan u die konstante gevoel van honger in diabetes oorkom sonder om die gesondheid in die gedrang te bring?

Die maklikste manier om honger in diabetes te hanteer, is om die insulienfunksie met verskillende medikasie te normaliseer. Dit kan insulienterapie of pille wees om bloedsuiker te normaliseer.
U moet u dieet ook noukeurig bestudeer. In die eerste tipe diabetes kan nie net insulien disfunksie nie, maar ook koolhidraatmetabolisme waargeneem word. 'N Lae-koolhidraatdieet sal hier help. Daar is 'n volledige lys voedsel wat met diabetes gebruik moet word: knoffel, uie, peulgewasse en lynolie. Eet veselryke voedsel, want dit sal versadiging versnel. Die maklikste manier is om kruie-afkooksels met kaneel te brou.
En die belangrikste - beweeg meer. Dit is die genormaliseerde liggaamlike aktiwiteit van die liggaam wat bydra tot die normalisering van verteringsprosesse, en ook die algemene welstand verbeter.

As u twyfel oor u kennis oor die produkte en hul komponente - kontak ervare voedingsdeskundiges wat u sal help om 'n spesiale dieet te skep gebaseer op u individuele aanwysers.

Natuurlik is dit die moeite werd om te onthou dat voordat u verder gaan met enige drastiese maatreëls, u eerstens met u dokter moet konsulteer, wat die regte rede vir die voortdurende gevoel van honger sal aandui, en ook die nodige medikasie vir die behandeling moet voorskryf.

Send