Voordele en nadele van Isomalt versoeter

As u 'n diabeet het of probleme het om oorgewig te wees, stel ons voor dat u die versoeter - Isomalt, oppas.

'N Veilige en onskadelike liggaamsversoeter kan bloedglukosevlakke normaliseer, die ingewande stabiliseer en vetsug hanteer.

Versoeter Eienskappe

Isomalt is 'n nuwe generasie koolhidraat, gekenmerk deur 'n lae kalorie-inhoud. Word gebruik as suiker vir nageregte en lekkers. Isomalt wat uit sukrose verkry is, het hoë kwaliteit eienskappe van glas, en beskerm die produk teen klonte en koek.

Die stof is 'n wit gekristalliseerde poeier. Dit het 'n soet smaak, maklik oplosbaar in vloeistowwe. Isomalt is 'n reuklose produk. Dit is veilig vir die menslike liggaam, want die produksiebron is heeltemal natuurlik. Isomalt word verkry uit sukrose, wat vrygestel word van stysel, suikerriet, heuning en suikerbiet.

Te koop word dit aangebied in die vorm van poeier, homogene korrels of korrels van verskillende groottes.

Die voordele van die versoeter is die volgende kenmerke:

• sorg vir eenvormige voeding van die liggaam van energie;
• aktiveer die ingewande;
• veroorsaak nie karies nie;
• probiotiese werking normaliseer die aantal voordelige mikroörganismes in die ingewande;
• Dit het 'n gunstige uitwerking op die liggaam en skep 'n gevoel van volheid in die maag.

As gevolg van die lae kalorie-inhoud, behoort die versoeter tot die voedingsgroep, wat belangrik is vir 'n gesonde dieet. Dit is onontbeerlik vir suikersiekte, waardeur diabete suikers en gebak op Isomalt kan eet sonder om hul gesondheid te benadeel.

Versoeter eienskappe:

• lae-kalorie - 100 g Isomalt bevat 147 kcal minder as suiker;
• lae glukemiese indeks, wat dit moontlik maak om die versoeter by diabete te gebruik;
• ekstra liggaam te voorsien;
• aktivering van die ingewande;
• die liggaam word beskerm teen skielike oplewing in bloedsuiker.

Isomalt is veilig en onskadelik vir die liggaam, help om selfs die fynste aromas van geregte te ontbloot, smaak goed, verskil min van suiker. Die aanbevole dosis van 'n versoeter (in suiwer vorm) is 30 g / dag.

Kontra met die gebruik van

Of die versoeter al dan nie geneem moet word nie, die persoon moet self besluit. Dit is heel moontlik om suiker daarmee te vervang.

Dit is die moeite werd om te onthou dat die neem van Isomalt raadsaam is vir diabetes en gewigregstelling.

Versoeter verwys na die middels wat glukosevlakke kan normaliseer en newe-effekte van diabetes kan voorkom.

Isomalt verwys na biologies aktiewe stowwe (biologies aktiewe stowwe), waarvan die inname in sulke gevalle nie aanbeveel word nie:

• tydens swangerskap;
• met oorerflike tipe 1-diabetes;
• met ernstige probleme met die spysverteringskanaal.

Boonop word die versoeter nie aanbeveel as 'n suikervervanger vir kinders nie, aangesien die risiko vir allergieë toeneem.

Toepassingsareas

U kan 'n versoeter by drogisterye en winkels (in die departemente vir diabeetvoeding) koop. Beskikbaar vir die publiek in poedervormige tablette, sowel as kapsules.

Dit word as toevoeging in lekkers en gebak gebruik vir mense met diabetes, in dieetkos. Gewilde en gewilde goedere by Isomalt is sjokolade en karamel.

Die prys van Isomalt hang af van die gewig van die produk. Die minimum koste van die poeier in die verpakking van 200 g is 180 roebels, maar dit is winsgewender om goedere met 'n groot gewig te koop. Die prys van 1 kg is byvoorbeeld 318 roebels.

Die rede waarom voedselondernemings die versoeter bo suiker verkies, lê in die plastisiteit, lae kalorie-inhoud en die vermoë om dermfunksie te normaliseer.

Die gevolglike produk is nuttig vir diabete en vetsugtige mense. Kenners waarsku egter dat dit nie aanbeveel word om suiker en gebak, wat die stof insluit, te misbruik nie.

Benewens die voedselbedryf, het biologies aktiewe stowwe toepassing in farmakologie. Aangesien baie van die medisyne bitter en onaangenaam is in die smaak, word die versoeter hierdie geringe gebrek, wat die middels aangenaam maak.

Aanbevelings vir gebruik

Ondanks uitstekende voedingseienskappe, kan oormatige verbruik van die stof tot newe-effekte lei.

Om te voorkom dat dit voorkom, is dit nodig om die volgende aanbevelings na te kom:

1. Om die meeste voordeel te trek vanaf Isomalt, moet die frekwensie van toediening hoogstens 2 keer per dag wees, ongeag die vorm van die middel.
2. Om newe-effekte te verminder, word dit aanbeveel om die verbruik van versoeter te beheer, veral die maksimum hoeveelheid lekkers en sjokolade moet nie 100 gram per dag oorskry nie.
3. Voordat u BAS gebruik, word 'n konsultasie van 'n dokter aanbeveel.
4. Die aanbevole dosis van versoeter vir diabete is 25-35 g / dag. 'N Oordosis van die middel kan die liggaam skade berokken in die vorm van newe-effekte - diarree, pyn in die buik, veluitslag, diarree.

Die regte gebruik van 'n versoeter kan help om bloedglukose en pasiëntgewig te normaliseer.

Isomalt Soet Resepte

Waarom geld spandeer en dieetprodukte in die winkel koop as u dit self kan doen? Skaars bestanddele is nie nodig om 'n eksklusiewe kulinêre produk te skep nie. Al die bestanddele van die resep is eenvoudig, wat die bereiding van 'n produk wat veilig is vir die liggaam verseker.

Sjokolade

Om koeksisters te maak, benodig jy kakao korrels, afgeroomde melk en Isomalt. U kan voedsel in die dieetwinkel of in die diabetes-afdeling koop.

Vir een porsie sjokolade benodig jy 10 g Isomalt. Kakaobone word in 'n koffiemolen tot poeieragtige vorm fyngemaak. 'N Klein hoeveelheid afgeroomde melk en fyngemaakte kakao word met Isomalt gekombineer, deeglik gemeng en in 'n waterbad gesit totdat die mengsel verdik.

Kaneel, vanielien, 'n klein hoeveelheid gemaalde neute, rosyne word bygevoeg na die verdikte tekstuur na smaak. Die resulterende massa word in 'n vooraf voorbereide vorm gegiet, met 'n mes gelykgemaak en gelaat om te stol.

Sjokolade is nie net lekker nie, maar ook gesond. Aanbeveel vir gebruik deur diabete en vetsugtige persone. Daar moet in gedagte gehou word dat, hoewel Isomalt 'n lae glukemiese indeks het, toevoegings tot sjokolade (rosyne, neute) moontlik nie aanbeveel word vir gebruik deur diabete nie, maar dat spesialisadvies nodig is.

Kersie

Om 'n dieetkoek te maak, benodig u die volgende bestanddele: 200 g meel, 'n knippie sout, 4 eiers, 150 g botter, suurlemoenskil, 'n glas saadlose kersies, 'n versoeter in 'n hoeveelheid van hoogstens 30 g en 'n sak vanillien.

Versagde olie word met Isomalt gemeng, eiers word bygevoeg. Die deeg is goed geknie. Die res van die bestanddele word bygevoeg.

Die deeg word in 'n voorbereide vorm geplaas en in 'n voorverhitte oond tot 180 grade gesit. Nadat die goue kors gevorm is, word die kersiepastei nagegaan of dit gereed is. Nadat die koek gebak is, moet dit afgekoel word. Eet warm kos kan die liggaam benadeel.

Video handleiding oor die vorming van juweliersware van Isomalt:

Resepte met Isomalt is eenvoudig (jy vervang dit net met suiker) en benodig geen ekstra finansiële beleggings nie. Dit neem 'n bietjie tyd en verbeelding om die daaglikse spyskaart meer gevarieerd en smaakliker te maak.