Cholesterol dien as 'n selbouer in die menslike liggaam, waarsonder 'n gesonde lewe onmoontlik is, mits die konsentrasie van hierdie stof in die bloed nie die ouderdomsnorm oortree nie.
Wat kan lei tot 'n verhoogde cholesterol by mense, weet almal.
Maar wat is die gevolge van hoë cholesterol by pasiënte met diabetes, waarvan die vate reeds aan suiker ly?
Cholesterol en bloedsuiker - is daar 'n verhouding?
Die dokters het lankal die verband tussen cholesterol en bloedsuikerkonsentrasies opgemerk. Maar hulle kon vir 'n lang tyd nie die meganisme van hierdie afhanklikheid verklaar nie. Soos later blyk, word dit veroorsaak deur 'n komplekse metaboliese proses in die menslike liggaam.
Oormatige suiker in die bloed lei tot die vorming van vette en slegte cholesterol, wat 'n toename in risikofaktore vir diabetes behels.
Die proses van cholesterolvorming ontwikkel volgens die volgende ketting:
- hoë bloedsuiker lei tot insulienweerstandigheid van selle, wat die gevoel van honger verhoog. Die liggaam moet versadig word. As gevolg van die oormatige verbruik van voedsel in die liggaam, word oortollige vet opgehoop;
- Onopgeëiste insulien het 'n uitwerking op lewerensieme, waaronder dié waarsonder cholesterol-sintese onmoontlik is. As gevolg hiervan word 'n toename in cholesterolvlakke in die bloed waargeneem;
Norme vir mans en vroue volgens ouderdom
Menslike welstand is onlosmaaklik gekoppel aan die hoeveelheid cholesterol en suiker in die bloed. Hoe nader hierdie aanwyser aan normaal is, hoe beter sal 'n persoon voel.
Cholesterolafsettings in bloedvate
Studies is uitgevoer wat die afhanklikheid van cholesterol op ouderdom afsonderlik vir mans en vroue geopenbaar het. Die behoefte aan hierdie benadering word verklaar deur die feit dat die normaanwysers met ouderdom verskillende waardes vir man en vrou neem.
Van die geboorte tot die menopouse word die toename in bloedcholesterol by vroue deur die hormoon estrogeen teruggehou, en dan, op die ouderdom van 50+, begin dit groei.
Daarbenewens kan sommige omstandighede hul eie aanpassings aanbring, byvoorbeeld:
- seisoenale skommelinge lei daartoe dat die cholesterolvlak by vroue in die herfs-lente-periode gemiddeld 3% van die norm kan afwyk;
- met die aanvang van die menstruele siklus onder die invloed van geslagshormone, benader hierdie afwyking 8-10%;
- swangerskap lewer 'n bydrae, en die oormaat cholesterol met 15% word reeds as normaal beskou;
- Inteendeel, siektetoestande lei tot laer cholesterol, en dit is: hipertensie, angina pectoris, akute respiratoriese infeksies, kwaadaardige gewasse.
By mans na 50 jaar word bloedcholesterol verlaag.
Sommige waardes van die norm van totale cholesterol vir vroue (in mmol / l):
- tot 10 jaar - 2.26 - 5.30;
- vanaf 10-30 jaar oud - 3,21 - 5,75;
- van 40-45 jaar oud - 3,81 - 6,53;
- van 50-65 jaar oud - 4,20 - 7,69;
- ouer as 70 jaar - 4,48 - 7,25.
Sommige waardes van die norm van totale cholesterol vir mans (in mmol / l)
- tot 10 jaar - 2.95-5.25;
- van 10-15 jaar oud - 3.08-5.23;
- van 15-20 jaar oud - 2.91-5.10;
- van 25-45 jaar oud - 3,44-6,94;
- van 50-65 jaar oud - 4.09-7.17;
- na 70 jaar - 3,73-6,86.
Skadelik en nuttig
Sonder cholesterol kan hormone nie geproduseer word nie, word vitamien D gesintetiseer, ensieme wat betrokke is by die vertering van voedsel.
Die hoeveelheid cholesterol wat ons liggaam produseer, is voldoende om in die behoeftes van die liggaam te voorsien. Boonop word cholesterol saam met voedsel ingeneem.
Die uitruil van cholesterol in die liggaam
Die beweging van cholesterol deur die vate van die bloedsomloopstelsel word uitgevoer met behulp van lipoproteïene - klein komplekse, waarbinne vette (lipiede) en buite - proteïene (proteïene) is. Alle lipoproteïene word in twee soorte verdeel: hoë (HDL) en lae (LDL) digtheid.
Lae-digtheid lipoproteïen word as skadelik beskou. Dit is prakties onoplosbaar in water. 'N Beduidende oormaat LDL in die bloed lei tot die vorming van cholesterolplakkies. In teenstelling hiermee word lipoproteïen met 'n hoë digtheid as nuttig beskou.
Die funksie daarvan is om cholesterol in die lewer te versamel en af te lewer vir verwerking en daaropvolgende verwydering van die liggaam. Dit is baie oplosbaar in water en neerslag nie.
'N Toename in die hoeveelheid slegte cholesterol in plasma lei tot die voorkoms van kardiovaskulêre patologieë, daarom is dit so belangrik dat die bloedinhoud altyd normaal is.
Die tempo van slegte cholesterol in die bloed het 'n beduidende verskil tussen mans en vroue. Vir vroue is dit binne 1,9 mmol / l, en vir mans - 0,85 mmol / l.
Hoë cholesterol in tipe 1 en tipe 2 diabetes mellitus
Met die ontwikkeling van diabetes verkry menslike bloed ander eienskappe: dit begin aanmekaar hou. Hierdie proses belemmer die deurgang van vrye lipiede, wat lei tot 'n toename in die tyd van hul sirkulasie in die bloed.
Die oppervlak van bloedvate (endoteel) word vervorm as gevolg van verhoogde suiker. Gesetelde lipiede kleef aan misvormde gebiede en vorm trosse wat die lumen vernou.
Oormatige cholesterol en suiker veroorsaak die progressie van diabetiese angiopatie. Hierdie siekte beïnvloed die toon van alle bloedvate, groot en klein.
Daarom moet cholesterol voortdurend gemonitor en gemeet word. By pasiënte met tipe 1-diabetes mellitus wat bloedsuikervlakke monitor, is daar feitlik geen toename in cholesterol nie. Maar 'n heeltemal ander prentjie ontwikkel by pasiënte met tipe 2-diabetes.
As 'n uitgebreide bloedtoets periodiek by sulke pasiënte uitgevoer word, sal 'n toename in totale cholesterol, lae lipoproteïene (LDL), baie lae lipoproteïene en trigliseriede opgemerk word.
Terselfdertyd sal die vlak van hoë (LDL) en baie hoë lipoproteïene daal.
'N Klein hoeveelheid antigeen lipiede kan nie die verhoogde vloei van slegte cholesterol hanteer nie. As gevolg hiervan, gaan aterosklerotiese prosesse in die vate voort, hulle uitwissing (sluiting) sal lei tot hipoksie van die weefsel van lewensbelangrike organe, hul distrofie en selfs nekrose sal ontwikkel. Vir 'n diabeet met 'n hoë cholesterol, is dit 'n direkte manier om 'n hartaanval of beroerte te ontwikkel.
Hipocholesterolemie by diabete
Vir die gladde funksionering van alle liggaamsstelsels moet daar voldoende cholesterol wees. Soms kom hulle in so 'n situasie voor wanneer 'n onvoldoende hoeveelheid cholesterol in die menslike liggaam gesintetiseer word, en hipocholesterolemie voorkom.
Die simptome hiervan is: 'n volledige gebrek aan eetlus, 'n gevoel van swakheid in die spiere, verswakte reflekse, geswelde limfknope en die vetterige aard van dermbewegings. Hipocholesterolemie is gevaarlik vir die gevolge, waarvan die aakligste hemorragiese beroerte is.
As alle liggaamsisteme nie 'n belangrike komponent ontvang nie, word 'n onvoldoende hoeveelheid in die liggaam geproduseer:
- essensiële hormone soos testosteroon, estrogeen, kortisol;
- Vitamien D, nodig vir die produksie van soute wat die basis van gal vorm, waarsonder dit onmoontlik is om vette te verteer;
- die verteerbaarheid van vitamiene in groepe A, E, K, teen die ontwikkeling van onkologie, hartsiektes, stres verminder.
Met die hulp daarvan word selle beskerm teen vrye radikale, word die toon van spier-, senuwee-, derm- en beenweefsel gehandhaaf.
Wat is die gevaar van hoë cholesterol?
As die vlak van cholesterol in die bloed 'n geruime tyd lank op 'n hoë vlak bly, vind hipercholesterolemie plaas. Dit is nie 'n diagnose nie, maar 'n verklaring van die feit wat die ontwikkeling van aterosklerose uitlok.
En dikwels is hipercholesterolemie onlosmaaklik gekoppel aan tipe 2-diabetes.Hipercholesterolemie kan slegs opgespoor word deur 'n bloedtoets in die laboratorium vir cholesterol.
Stadium Aterosklerose
Sommige eksterne manifestasies van hierdie faktor, waaronder xanthomas (knoppies in die omgewing van senings op die vel), xanthelasma (geel strepe onder die ooglede), en in die omgewing van die hoornvlies - 'n lipoïedboog ('n rand langs die rand van die kornea) moet nie net waaksaam wees nie, maar ook veranderinge aanbring houding teenoor hul manier van eet.
In tipe 2-diabetes bereik die aantal pasiënte wat 'n oormaat plasma-cholesterol het, tot 77%. Die belangrikste rede vir die toename in LDL, noem wetenskaplikes die oorerflike genetiese faktor.
Die digtheid en grootte van lae lipoproteïene word beïnvloed deur die vlak van trigliseriede in die bloed van 'n diabeet.
Hipertriglyceridemie lei tot 'n toename in die inhoud van kleiner en digter LDL-fraksies wat glikosileer kan word. Onlangs word meer en meer aandag gegee aan die vlak van trigliseriede. In die kransslagare verhoog dit die risiko om aterosklerose te ontwikkel.
Gekombineerde terapie met insulien- en sulfonielureumpreparate teen die agtergrond van gewigsverlies kan lei tot 'n afname in triglyceriedkonsentrasie, maar in baie seldsame gevalle. Basies, selfs met die normalisering van glukemie, bly die vlak van trigliseriede hoog.
'N Verhoogde cholesterolaanwyser lei direk tot die voorkoms van:
- hoë druk (hipertensie);
- hartpatologieë;
- tipe 2-diabetes;
- aterosklerose van bloedvate;
- 'n beroerte;
- pankreatitis;
- hartaanval.
Dit is 'n lys van die algemeenste siektes. Daarbenewens is hoë cholesterol die belangrikste oorsaak, wat lei tot die ontwikkeling van nierpatologieë, hipotireose, kanker in die pankreas.
Laboratorium- en 'tuis'-diagnostiese metodes
Bepaal die vlak van cholesterol deur 'n bloedtoets vir hierdie aanwyser te neem. Die prosedure moet beplan word om diagnostiese foute te vermy. Die resultaat kan nadelig beïnvloed word deur faktore soos eet gedurende die laaste 12 uur voor die aanvang van laboratoriumtoetse, alkohol drink, sekere vorme van medikasie en rook.
Vetterige en gebraaide kosse moet 3 dae voor die ontleding uitgesluit word. Vir diagnose is daar verskillende metodes van laboratoriumbloedtoetse vir cholesterol.
Gebruik meestal 'n ensiematiese diagnosemetode. Na 'n paar uur ontvang die pasiënt die resultaat op sy hand op die briefhoof van die laboratorium, waar die syfers vir die totale cholesterolvlak, sowel as die breuke daarvan, aangedui word.
Aanwysers moet aan die norm voldoen:
- totaal - tot 5,2 mg / mmol;
- nuttig - nie minder nie as 1,1 mg / mmol;
- skadelik - hoogstens 3,5 mg / mmol.
Die waarde van hierdie analise is dat dit die verhouding toon van alle fraksies lipoproteïene, waarvan die waardes so belangrik is by die beoordeling van die gesondheidstatus.
Hierdie analise word aanbeveel vir alle mense, ongeag of 'n persoon siek is of nie. Hy sal gesonde mense help om hul voeding aan te pas.
Cholesterol kan tuis gemeet word. Hiervoor word kompakte cholesterolmeters gebruik. Dit is ontledingstoestelle wat werk volgens die beginsel van 'n glukometer. Die stel bevat toetsstroke met 'n spesiale deklaag van chemiese verbindings wat op cholesterol reageer.
Danksy die ingeboude geheue kan meetresultate wat vergelyk kan word en ontleed word, gestoor word. Dit maak dit te eniger tyd moontlik om te weet op watter vlak cholesterol in die liggaam is, en as daar 'n oormaat toelaatbare waardes is, neem dit vroegtydig.
Hoe om vinnig te verlaag?
Om vinnig bloedcholesterol te verlaag, moet u veranderinge in u lewe aanbring.
Die voorwaardes vir die verlaging van cholesterol is:
- verandering in voedselgehalte;
- volledige eliminasie van slegte gewoontes, insluitend rook, alkoholverslawing;
- die ontwikkeling van 'n nuwe gesonde gewoonte wat direk met sport verband hou;
- sielkundige aflaai (meditasie).
Al die bogenoemde aanbevelings is van toepassing op mense wat nie 'n duidelike patologie het in die werk van die lewer, niere, endokriene stelsel nie. In die teenwoordigheid van siektes wat verband hou met 'n verswakte suikermetabolisme, met die stagnasie van gal of in geval van fisieke onaktiwiteit, is dit baie moeiliker om die probleem die hoof te bied, en addisionele medikasie moet gekoppel word.
Apteekmedisyne
'N Aantal medisyne is ontwikkel wat biochemiese prosesse in die menslike liggaam beïnvloed tydens cholesterolproduksie.
Die algemene naam vir hierdie middels is statiene. Wanneer statiene geneem word, neem die frekwensie van hartkomplikasies af, en sterftes onder pasiënte met aterosklerose neem af.
Dit word lank geneem onder toesig van die behandelende geneesheer. Met die voorkoms van newe-effekte of spierspasmas word die dokter onmiddellik in kennis gestel. Die doeltreffendheid van die toediening word geëvalueer deur periodieke ontleding van cholesterol.
As daar 'n skending van cholesterol is (in die teenwoordigheid van diabetes mellitus), word dit aanbeveel om Lipantil 200 M of Tricor te gebruik. As u hierdie medisyne inneem, word die ontwikkeling van die komplikasies wat diabetes tot gevolg het, belemmer. Hierdie statiene verwyder ook oortollige uriensuur uit die liggaam.
Lipantil tablette 200 M
Dit word nie aanbeveel om patologie van die galblaas, sowel as allergiese manifestasies van grondboontjies, in ag te neem nie. Kragtige en algemeen gebruikte middels sluit statiene Atomax, Liprimar, Torvakard, ens. In.
Om die verbode hoë vlak van cholesterol vinnig te verlaag, is 'n aantal van die nuutste medisyne gebaseer op rosuvastatien ontwikkel, waarvan die minimum dosis 'n goeie effek lewer. Dit sluit in: Rosucard, Rosulip, Tevastor, Krestor, ens.
Folk remedies
Ten einde cholesterol te verlaag, word afkooksels van medisinale kruie geneem. Hierdie behandeling word as veilig beskou.
Volksremiddels lewer 'n goeie resultaat in kombinasie met 'n dieet:
- gedroogde lindblomme word in meel gemaal en neem drie keer per dag 1 teelepel. vir 30 dae met water. Neem dan 'n pouse vir twee weke, en die kursus word herhaal;
- in die herfs word vars rooibessies in 'n hoeveelheid van 5 stukke in een dosis drie keer per dag vir vier dae geëet. Na 'n week word alles weer herhaal;
- Yarrow (20 g) word gemeng met Sint-Johanneswortel (20 g) en arnica (10 g), gooi 'n halwe liter effens afgekoelde warm water in en neem die infusie gedurende die dag;
- sal help met die hantering van cholesterol Indiese speserye borrie, waarmee hulle "goue melk" berei. Eerstens word borrie poeier in 'n pasta omskep vir hierdie 2 eetlepels. l. gemaalde borrie word gemeng met 1/2 koppie water en hou dit ongeveer 10 minute op lae hitte, en laat die pasta dan afkoel en stuur dit na die yskas. Gebruik soos nodig.
'N Borrie drank word soos volg berei: 1 uur word in warm melk gedompel.l borrie, skud en drink onmiddellik. Behandeling word daagliks vir 1 maand uitgevoer.
In kombinasie met heuning is borrie baie nuttig teen diabetes. Vir hierdie, 1 teelepel. borrie, heuning en 'n klein bietjie gemmer word by 'n glas gewone tee gevoeg. Dit is 'n genesende drankie, dit maak bloedvate skoon en help om bloedsuikervlakke aan te pas.
Nuttige kosse en voedingsreëls
Met 'n diagnose van verhoogde cholesterol in diabetes, moet u u dieet streng monitor.
Dit beteken dat produkte wat dierlike vette en plantaardige vette bevat wat gehidrogeneer is (margarien) feitlik uitgeskakel moet word.
Die norm vet per dag vir 'n volwassene word beskou as 70 g, waar slegs 20 g (1 eetlepel) aan die fraksie versadigde vet toegeken word. Onversadigde gesonde vette, wat in plantaardige olies, neute en seevisse voorkom, word deur 50 g van die totale norm verantwoord.
Niemand vra vir die volledige eliminasie van versadigde vette nie; u hoef net die hoeveelheid verbruik te beperk, dit wil sê, oor te skakel na produkte met 'n lae vetinhoud: maer vleis, nie-vetmelk. Dit is beter om verwerkte vleisprodukte (worsies) heeltemal te laat vaar, gebak, lekkers te beperk.
Voedsel wat cholesterol kan verlaag, sluit die volgende in:
- tamaties (met slegs 2 koppies tamatiesap per dag, kan u die cholesterolaanwyser met 'n tiende verbeter);
- wortels (met behulp van 2 stukke per dag vir 2 maande word cholesterol met 15% verminder);
- vars knoffel (hy het nie die effektiwiteit van skoonmaakvate gelyk nie);
- ertjies (een en 'n half koppies per dag van hierdie gekookte produk per maand sal lei tot 'n afname in LDL met 20%);
- neute (60 g neute per dag, en die konsentrasie van LDL word met 7% verminder, en die totaal met 5%);
- olierige vis (die omega3-onversadigde vetsure wat daarin bevat, verlig bloedvate van oortollige cholesterol).
Nuttige video
Die beginsels van voeding vir hoë bloedsuiker en bloedcholesterol:
Wat die gesondheid betref, hang dit in die grootste deel van die gevalle slegs van die persoon self af. As u hoë cholesterol met suikersiekte het, sal hierdie situasie die verloop van die siekte net vererger.
In hierdie geval is dit tyd om jouself te versorg en aan te sluit by die regte manier van dink en lewe. As dankbaarheid sal u baie jare se welstand ontvang.
