Elke diabeet weet dat met die hoeveelheid suiker in voedsel wat verbruik word, die sensitiwiteit van selle vir insulien begin afneem.
Gevolglik verloor hierdie hormoon die vermoë om oortollige glukose te vervoer. As 'n skerp toename in bloedsuiker voorkom, neem die risiko vir die ontwikkeling van suikersiekte toe.
Daarom is suiker, of sukrose, 'n gevaarlike voedingsaanvulling vir diabete.
Is dit suiker of 'n plaasvervanger?
Sukrose is 'n algemene voedselsuiker.. Dus, dit kan nie as 'n plaasvervanger gebruik word nie.
As dit ingeneem word, word dit in ongeveer dieselfde verhouding in fruktose en glukose verdeel. Hierna betree die stowwe die bloedstroom.
Oormatige glukose beïnvloed die toestand van die diabeet negatief. Daarom word aanbeveel dat pasiënte in hierdie groep weier om suiker te verbruik of na die plaasvervangers oor te skakel.
Voordeel en skade
Ondanks 'n sekere gevaar vir diabete is sukrose oor die algemeen voordelig.
Die gebruik van sukrose bring die volgende voordele in:
- die liggaam kry die nodige energie;
- sukrose aktiveer breinaktiwiteit;
- ondersteun die lewensondersteuning van senuweeselle;
- beskerm die lewer teen die gevolge van giftige stowwe.
Daarbenewens is sukrose in staat om prestasie te verhoog, bui te verhoog en ook die liggaam, liggaam in toonaard te bring. Positiewe eienskappe word egter uitsluitlik gemanifesteer met matige gebruik.
Te veel lekkers wat verbruik word, kan selfs 'n gesonde persoon met die volgende gevolge bedreig:
- metaboliese afwyking;
- die ontwikkeling van diabetes;
- oormatige ophoping van onderhuidse vet;
- hoë cholesterol, suiker;
- die ontwikkeling van kardiovaskulêre siektes.
Weens die verhoogde hoeveelheid suiker word die vermoë om glukose te vervoer verminder. Gevolglik begin die vlak in die bloed aansienlik styg.
Is dit moontlik om sukrose met diabetes te eet?
U kan nie sukrose vir diabetes gebruik nie. Ons kan sê dat dit vir pasiënte 'n 'wit dood' is. Dit geld vir tipe 1 en tipe 2-diabetes. Met die ontwikkeling van tipe 1-diabetes word insulien nie in die optimale hoeveelheid afgeskei nie. Tipe 2-diabetes ontwikkel om ander redes.
Verbruik en voorsorgmaatreëls
Die maksimum daaglikse inname van suiker vir mans is 9 teelepels, vir vroue - 6.
Vir mense wat oorgewig is en diabetes ontwikkel, moet die gebruik van sukrose tot die minimum beperk word of selfs verbied word.
Hierdie groep mense kan die glukose-norm handhaaf deur groente en vrugte te eet (ook in beperkte hoeveelhede).
Om die optimale hoeveelheid sukrose wat verbruik word te handhaaf, moet u u dieet noukeurig oorweeg. Die spyskaart moet voedsel wat ryk aan voedingstowwe bevat (insluitend vrugte, groente) bevat.
Hoe neem ek medisyne met sukrose vir diabetes?
In sekere gevalle skryf dokters medisyne voor vir pasiënte met tipe 1-diabetes, wat sukrose insluit.Met 'n skerp afname in glukose ('n groot dosis insulien, 'n lang interval in voedsel, emosionele oormatige spanning), kom die tiroïedhormoon nie die selle binne nie.
Gevolglik ontwikkel hipoglisemie, wat gepaard gaan met stuiptrekkings, swakheid. In die afwesigheid van toepaslike hulp, kan die pasiënt in 'n koma val.
Die neem van medikasie met sukrose in die geval van hipoglukemie normaliseer glukosevlakke. Die beginsel om sulke medisyne te neem, word in elke geval afsonderlik deur die dokter oorweeg.
Suiker-analoë vir diabete
Diabete word aangeraai om suikervervangers te gebruik. Endokrinoloë word in die meeste gevalle aangeraai om sukralose of stevia te gebruik.
Stevia is 'n medisinale plant wat 'n gunstige uitwerking op die liggaam het.
Met gereelde gebruik van stevia word cholesterolvlakke tot die minimum beperk, en die werk van baie liggaamsisteme verbeter. Sukralose is 'n sintetiese suiker-analoog. Dit het nie 'n negatiewe uitwerking op die liggaam nie.
Verwante video's
Watter versoeter kan vir diabetes gebruik word? Die antwoord in die video:
Sukrose is 'n stof wat nodig is vir normale lewe. In groot hoeveelhede kan dit ernstige gesondheidskade berokken.
Mense wat diabetes het, moet hul verbruik tot die minimum beperk. Die optimale oplossing in hierdie geval is om glukose van onversoete groente en vrugte te verkry.
