Gedroogde vrugte vir diabetes is 'n gunsteling nagereg vir baie mense. Dit is nuttig om rosyne vir diabetes by die daaglikse spyskaart in te sluit. Die meeste mense wonder of gedroogde appelkose geëet kan word wanneer diabetes gediagnoseer word. Gedroogde appelkose met tipe 2-diabetes kan 'n teenoorgestelde effek hê.
Gedroogde appelkose kan nie net voordelig wees vir diabete nie, maar kan ook skade berokken. Dokters kan nog nie duidelik bepaal of gedroogde appelkose in die teenwoordigheid van diabetes geëet kan word nie. Die menings van kundiges was verdeeld. Sommige van hulle glo dat hierdie produk 'n redelike kalorie-vrug is. Dit bevat natuurlike suikers wat ongewens is vir so 'n siekte. 'N Ander deel van die dokters beweer dat die konsepte van droë appelkose en diabetes versoenbaar is. Hierdie mening word verklaar deur die feit dat gedroogde vrugte baie nuttige stowwe bevat.
As u gedroogde appelkose vir suikersiekte gebruik, is dit die moeite werd om 'n baie groot persentasie suikers (tot 85%) daarin te oorweeg, maar die glukemiese indeks van die produk is klein, dus of u hierdie soetheid wil gebruik of nie, kan slegs deur 'n dokter bepaal word, afhangende van die erns van die patologiese proses.
Lekkers en suikersiekte
Die volgende natuurlike lekkers word beskou as die mees gebruikte in dieetkos:
- Pruimedante vir diabetes;
- Vars piesangs
- waatlemoen;
- pere;
- appels;
- datums;
- Pynappel.
As sulke droëvrugte in die teenwoordigheid van tipe 2-diabetes mellitus wenslik is om met groot omsigtigheid gebruik te word, en slegs nadat u dieet met u dokter gekoördineer het, kan droëbessies nuttig wees. Alhoewel gedroogde appelkose, soos die gunsteling rosyne van baie met tipe 2-suikersiekte, baie suiker bevat, is daar tog baie ander stowwe daarin, en veral die vrugte bevat baie organiese sure.
Gedroogde appelkose bevat stysel en tanniene, pektien, insulien en dekstrine. As u kompote berei van gedroogde vrugte van hoë gehalte met tipe 2-diabetes, is dit heel moontlik om die tekort aan ontbrekende elemente te vul, wat dikwels met hierdie kwaal waargeneem word.
Die voordele van droë appelkose
Nuttige eienskappe van gedroogde appelkose vir mense met tipe 2-diabetes kan die normale werking van interne organe verseker, mits dit behoorlik voorberei word.
Gebruik die aangekoopte produk en moet dit deeglik met water gewas word, en sorg dat dit verskeie kere gedoen word. Dit is die beste om droë appelkoos met kookwater te skaar. Dit is ook raadsaam om gedroogde appelkose in water te week (ten minste 'n derde van 'n uur). As dit moontlik is, is dit beter om vars vrugte te eet in plaas van gedroogde vrugte vir mense met tipe 2-diabetes.
Die daaglikse hoeveelheid soetkos kan met 100 g vrugte aangevul word. In stryd met die vasgestelde limiet, sal sulke ooreet vererger die onaangename simptome. Pasiënte sal 'n skerp sprong in bloedsuiker kan ervaar.
'N Belangrike punt in hierdie diagnose is die korrekte verwerking van die vrugte.
As daar beplan word om droëvrugte by die kulinêre gereg te voeg, moet die produk eers bygevoeg word nadat die hoofkos gekook is. As dit nie waargeneem word nie, sal die bruikbare eienskappe van droë appelkose tot nul verminder. As gevolg hiervan sal slegs suiker oorbly, wat ongewens is in die patologie.
Gedroogde appelkose, soos pruimedante vir mense met tipe 2-diabetes, kan gekombineer word met vleis, gekookte rys, verskillende slaaie, enige pap, vars jogurt, of net as 'n onafhanklike nagereg eet. U kan u tafel diversifiseer met tuisgemaakte brood met die toevoeging van droë appelkose, neute en sade. Sulke gebak is baie lekker en gesond. As u 'n spyskaart vir diabetes opstel, moet u die dokter se aanbevelings kry. Slegs 'n spesialis kan bepaal of dit moontlik is om die produkspyskaart te diversifiseer.
Kontra
Pasiënte wat aan hierdie siekte ly, moet onthou dat oormatige gebruik van droëvrugte in diabetes 'n allergiese reaksie kan word as gevolg van individuele eienskappe van die liggaam. Dit is ongewens om droë appelkoos in sulke patologieë van die spysverteringskanaal soos pankreatitis, ULC, te gebruik.
Gedroogde appelkose met tipe 2-diabetes kan groot spysverteringsstoornisse veroorsaak. Op die deel van die vate en die hart kan hipotensie ('n daling in bloeddruk) opgemerk word. Met so 'n kombinasie soos diabetes mellitus en hipotensie, kan simptome van die onderliggende patologie vererger.
Behandeling van droë appelkose met diabetes
Sommige pasiënte is op soek na die antwoord op die vraag, kan droëvrugte gebruik word as 'n behandelingsinstrument vir diabetes? Niemand het probeer om terapie met hierdie vrugte uit te voer nie, want dit is onbekend watter gedroogde vrugte vir hierdie doel vir diabetes gebruik kan word.
Die enigste gesondheidsverbeterende eienskap van appelkoos is om die tekort aan voedingstowwe in te vul, wat help om die immuniteit te versterk.
Hierdie produkte word deur dokters aanbeveel vir pasiënte met diabetes in 'n klein hoeveelheid as hulle gepaardgaande patologieë het:
- Infeksies wat antibiotika benodig;
- Inflammasie, wat die niere of lewer beïnvloed - dit is gedroogde appelkose wat hierdie organe help om die uitvloei van skadelike onsuiwerhede en giftige vloeistowwe vinnig uit te voer;
- 'N Daling in visuele skerpte, wat dikwels met diabetes verband hou;
Pektiene wat in droëvrugte voorkom, help om die liggaam van radionukliede en swaar metale te reinig. Danksy vesel word die ingewande skoongemaak van gifstowwe. Die risiko van beroertes en hartaanvalle word verminder, aangesien droëvrugte help om slegte cholesterol in die bloed te verlaag en die vorming van gedenkplate voorkom.
Die keuse van 'n kwaliteit produk
Wanneer u 'n gesonde droëvrugte kies, moet u die volgende reëls lei:
- Eksterne eienskappe van die goedere. Die kleur van gedroogde appelkose moet 'n donker oranje of bruin kleur hê, maar nie 'n helder kleur nie. Sorg dat die vrugte 'n plat oppervlak het. Die vrugte moet nie skyn nie - dit word waargeneem wanneer die produk met gliserien of olie gevryf word vir eksterne aantrekkingskrag. Bessies van goeie gehalte is altyd dof.
- 'N Goeie produk kleef nie en verkrummel nie, daar is geen spore van vorm op droëvrugte nie. Gedroogde vrugte is altyd gekreukel, geen krake nie.
- Dit is raadsaam om die lekkerny te proe en te ruik. In die teenwoordigheid van 'n suur nasmaak kan aangevoer word dat die bessies gefermenteer is. As daar 'n reuk van petroleumprodukte is, is die droogtegnologie in die oonde ontwrig.
Die resep vir 'n nuttige produk
Met diabetes kan jy dit soet kook op jou eie. Vir hierdie proses moet u die volgende stappe uitvoer:
- Skil die vrugte;
- Spoel dit onder die kraan uit;
- Vou die vrugte in 'n groot wasbak;
- Berei stroop uit 1 liter water en 1 kg suiker, maar dit is beter om 'n plaasvervanger te gebruik;
- Plaas appelkose in die stroop en hou dit op lae hitte vir 15 minute;
- Droog die verwerkte vrugte vir 'n week in die son;
- U kan ook die oond gebruik;
- Daar moet droë appelkose by sakke of houthouers in die kamer gestoor word teen lae humiditeit.
Gevolgtrekking
Kan ek droëvrugte eet vir diabetes? Die onbehoorlike gebruik van hierdie produkte in die dieet kan 'n moeilike situasie vererger.
