As u agterkom dat u sekslewe nie dieselfde is as voorheen nie, is dit miskien tyd om daaroor met u dokter te praat. Meer studies bevestig dat mense met diabetes veral geneig is tot seksuele probleme as gesonde mense. Die goeie nuus is dat hierdie probleme opgelos kan word - om die situasie te verbeter of selfs heeltemal daarvan ontslae te raak. Die sleutel tot die oplossing is tydige behandeling en lewenstylveranderings.
Met die ouderdom het baie probleme in die seksuele sfeer. Die teenwoordigheid van diabetes is 'n bykomende faktor. Dr Aruna Sarma, 'n spesialis by die American Diabetes Association, het studies gedoen om die urogenitale stelsel te skei weens ouderdom of diabetes. "Ons het gesien dat seksuele probleme meer uitgespreek word by mense met diabetes en dat diabetes meer ernstige komplikasies veroorsaak," sê dr. Sarma.
Hier is die gevolgtrekkings wat wetenskaplikes gemaak het:
- By mans met tipe 2-diabetes die risiko van probleme in die geslagstelsel verdubbel. Tipiese siektes by mense met hierdie diagnoses sluit infeksies, inkontinensie, erektiele disfunksies en blaaskanker in.
- Byna 50% van mans met tipe 2-diabetes en 62% van mans met tipe 1-diabetes ly aan seksuele disfunksies. Ter vergelyking, by mans sonder diabetes, kom hierdie probleem in 25% van die gevalle voor.
- Seksuele probleme soos vaginale droogheid, 'n gebrek aan orgasme, pyn of ongemak tydens omgang, by vroue met tipe 2-diabetes, kom dit veral voor as hulle insulien neem.
Waarom gebeur dit?
Dit maak nie saak hoe lank die persoon siek was en op watter ouderdom nie. Die belangrikste is: hoeveel aandag hy aan sy siekte wy en hoe goed daarvoor vergoed word. Seksuele afwykings wat met diabetes geassosieer word, kom geleidelik voor - met 'n verergering van die onderliggende siekte.
Diabetes beskadig bloedvate en senuwees, veral in die geslagsgebied, waar die bloedvloei versteur word en gevolglik word die funksies van die organe beïnvloed. Die glukosevlak in die bloed is ook belangrik.
In die reël hou hipoglukemie, dit wil sê 'n te lae suikervlak (plaasvind by verkeerde behandeling van diabetes) probleme in die seksuele sfeer. Saam by mans word dit uitgedruk in verminderde seksuele begeerte, erektiele disfunksie en / of voortydige ejakulasie. En by vroue, benewens die verlies aan libido, kom dit voor meternstige ongemak en selfs pyn tydens seksuele omgang.
Hyperglykemie, dit wil sê 'n baie hoë bloedsuikervlak wat nog lank aanhou, kan veroorsaak dat die spier wat die vloei van urine vanaf die blaas beheer nie goed werk nie, sê Michael Albo, MD, professor in urologie aan die University Hospital San Diego. By mans kan swakheid van die interne sfinkter van die blaas veroorsaak dat sperms daarin gegooi word, wat kan veroorsaak onvrugbaarheid (as gevolg van die afnemende hoeveelheid seminale vloeistof en toenemende - nie-lewensvatbare sperm). Vaatprobleme veroorsaak dikwels veranderinge in die testikels wat sal lei tot laer testosteroonvlakke, wat ook belangrik is vir krag.
Die hiperglikemie in die bloed gaan waarskynlik saam met die hoë suikervlakke in die urine, en dit neem toe risiko van verskillende geslagsinfeksies. By vroue word diabetes dikwels gepaard met sistitis, candidiasis (sproei), herpes, chlamydia en ander siektes. Hul simptome is oorvloedige afskeiding, jeuk, brand en selfs pyn wat normale seksuele aktiwiteite belemmer.
Daar is iets wat gedoen kan word. ouers vir die toekomstige gesondheid, veral seksueel, van hul kindersvroeg gediagnoseer met diabetes. Dit is 'n kwessie van kwaliteitskompensasie vir die siekte vanaf die oomblik dat dit opgespoor word. As diabetes mellitus om die een of ander rede lankal geïgnoreer word, kan dit lei tot die remming van die groei van die skelet, spiere en ander organe, sowel as 'n toename in die lewer en vertraagde seksuele ontwikkeling. In die teenwoordigheid van vetterige afsettings in die gesig en liggaam, word hierdie toestand Moriak-sindroom genoem, en met algemene uitputting - Nobekur-sindroom. Hierdie sindrome kan genees word deur bloedsuiker te normaliseer met insulien en ander medisyne wat deur 'n spesialis voorgeskryf word. Met die spoedige ondersteuning van 'n dokter kan ouers die siekte beheer neem en die lewe van hul kind verseker sonder komplikasies.
U moet ook verstaan dat seksuele disfunksies by 'n baie groot aantal diabete nie verband hou met die liggaamlike nie, maar met die sielkundige toestand.
Wat sal help?
Hou die siekte onder beheer
As u slegte gewoontes prysgee, u gewig normaliseer, u bloedglukose- en cholesterolvlakke handhaaf, asook die druk, kan baie, indien nie alle probleme vermy word nie. En as hulle opduik, sal hulle met 'n groot waarskynlikheid nie so uitgesproke wees nie en goed reageer op terapie teen die agtergrond van 'n stabiele toestand van die liggaam. Monitor dus u dieet, oefen, neem medikasie voorgeskryf deur u dokter en volg sy aanbevelings.
Gesels gerus met u dokter
Nie een endokrinoloog sal u klagtes oor seksuele probleme of probleme met die blaas verras nie. Helaas, die meeste pasiënte is skaam om daaroor te praat en mis die oomblik toe dit moontlik was om 'met min bloed te bestuur' en die situasie oor te neem.
Kies die regte voeding
'N Goeie bloedvloei na die penis en vagina is nodig vir oprigting en orgasme. Hoë cholesterol lok die neerslag van cholesterolplaatjies op die wande van bloedvate uit. Dus vind arteriosklerose plaas en bloeddruk styg, wat die bloedvate verder beseer en die bloedvloei benadeel. 'N Gesonde dieet wat goed gekies is, kan help om hierdie probleme op te los of te verlig.
Erektiele disfunksie word dikwels ervaar deur diegene wat oorgewig is, en dit is bekend dat hy hand aan hand met diabetes gaan. Doen moeite om u gewig te normaliseer - dit sal 'n gunstige uitwerking op u gesondheidsaspekte hê. Dieet is 'n uitstekende hulpmiddel om hierdie probleem op te los.
Raadpleeg u dokter voordat u met ernstige veranderinge in u dieet begin.
Moenie van fisieke aktiwiteit vergeet nie
Behoorlike oefening sal ook die verlaging van cholesterol en bloeddruk help en die regte bloedtoevoer na die geslagsdele verseker. Boonop help oefening die liggaam om oortollige suiker te gebruik.
U hoef niks eksoties te doen nie, probeer net om die optimale las vir uself te vind waarteen die liggaam beweeg en die hart klop in die regte ritme. Dokters beveel die volgende opleidingsmetodes aan:
- 30 minute van matige fisieke aktiwiteit 5 keer per week; of
- 20 minute intense oefening 3 keer per week
Maar wat beteken “matig” of “intens” regtig? Die intensiteit van oefening word beoordeel deur die polsslag. In die eerste plek moet u bepaal wat die maksimum hartklop per uur vir u is. Die formule is eenvoudig: 220 minus u ouderdom. As u 40 jaar oud is, is u maksimum hartklop 180. As u hartklop meet, stop dan, sit u wysvinger en middelvingers op die slagaar op u nek of op u pols en voel die polsslag. Tel u die horlosie met 'n tweede hand, tel die aantal polsslae vir 60 sekondes - dit is u hartklop in rus.
- by matige oefening U hartklop moet 50-70% van die maksimum wees. (As u maksimum hartklop 180 is, moet die hart klop met 'n snelheid van 90 - 126 polsslae per minuut tydens matige oefening).
- tydens intensiewe klasse U hartklop moet 70-85% van die maksimum wees. (As u maksimum hartklop 180 is, moet u hart klop met 'n snelheid van 126-152 slae per minuut tydens intense oefening.
Werk saam met 'n sielkundige
In die eerste plek is sielkundige probleme rakende mislukkings in seks kenmerkend van mans. In baie mense met diabetes neem dokters die sogenaamde waar hoë vlak van neurotisering: hulle is voortdurend bekommerd oor hul gesondheid, is dikwels ontevrede met hulself, is nie tevrede met die behandeling wat ontvang is nie en die resultate daarvan, ly aan prikkelbaarheid en moedeloosheid, voel jammer vir hulself en word weggevoer deur pynlike selfwaarneming.
Diegene wat relatief onlangs met die siekte gediagnoseer is, is veral vatbaar vir sulke toestande. Dit kan moeilik wees vir hierdie mense om gewoond te raak aan die veranderde omstandighede en 'n nuwe lewenswyse. Hulle vra hulself af waarom hulle so 'n probleem moes ondervind en môre baie onseker voel.
Dit is belangrik om dit te verstaan krag is nie konstant intens nie, selfs nie by liggaamlik gesonde mans nie. Dit beïnvloed moegheid, spanning, ontevredenheid met 'n maat en baie ander faktore. By geleentheid mislukking en hul verwagting word meestal die oorsake van erektiele disfunksies. As u 'n konstante agtergrondervaring oor diabetes in die algemeen, sowel as mond-tot-mond-gruwelverhale van mede-lyers hieroor toevoeg, oor impotensie as 'n onvermydelike komplikasie van diabetes, kan die resultaat taamlik onaangenaam wees, hoewel dit nie fisies bepaal word nie.
Daar is 'n aparte kategorie pasiënte wat bang is vir verhale dat seks hipoglisemie veroorsaak. Alhoewel dit gelukkig moontlik is 'n aanval van hipoglukemie is onder sulke omstandighede uiters skaars, en met 'n goeie beheer van diabetes kom glad nie voor nie. Terloops, daar is tye dat mense hipoglisemie met 'n paniekaanval verwar.
Stres te midde van die verwagting van 'mislukking' verhoed vergoeding vir diabetes, skep 'n bose kringloop en keer oorsaak en gevolg terug.
Die hulp van 'n sielkundige in sulke omstandighede kan die situasie baie verbeter. 'N Goeie spesialis sal help om onnodige angs te verlig en na die pasiënt terug te keer die begrip dat met die regte gesindheid en behoorlike beheer van die siekte, mislukking op die seksuele front moontlik is, maar nie meer gereeld sal plaasvind as by 'n gesonde persoon nie.
Seksuele afwykings
Vir die behandeling van ereksieprobleme by mans met diabetes word dieselfde medisyne gebruik as vir gesonde persone - PDE5-remmers (Viagra, Cialis, ens.). Daar is ook 'tweede-lyn' terapie - prosteses vir installasie in die penis, vakuumtoestelle om ereksies te verbeter, en ander.
Vroue het helaas minder geleenthede. Daar is die enigste farmakologiese middel flibanserin wat toegelaat word vir gebruik, wat voorgeskryf word vir 'n afname in die libido wat verband hou met diabetes, maar dit het baie beperkende toestande en kontraindikasies. Boonop is dit nie geskik vir vroue wat menopouse ondervind het nie. Die beste manier om seksuele probleme op te los, is om u suikervlak effektief te beheer. Om die probleme met die blaas te verminder, beveel dokters aan om gewig te normaliseer, gimnastiek te doen om die spiere van die bekken te versterk en slegs medisyne te benut.
Maak liefde!
- As u bang is vir episodes van hipoglukemie, raai dokters u aan om bloedsuikervlakke 'n paar keer voor en na seks te meet, en ... kalmeer, want, herhaal ons, ontwikkel hierdie toestand baie selde na seks. Dit is veral aan te beveel om 'n sjokolade langs die bed te hou en die nabyheid met 'n maat met hierdie nagereg te voltooi.
- As droogheid in die vagina seksuele verhoudings belemmer, gebruik dan smeermiddels (smeermiddels)
- As u aan gisinfeksies ly, moet u smeermiddels op gliserien vermy, dit vererger die probleem.
- As u voor en na seks hou urineer, sal dit help om urienweginfeksies te voorkom.
Diabetes is geensins 'n rede om seksuele verhoudings te weier nie. Inteendeel, bely gereeld u liefde aan u maat, nie net in woorde nie, maar ook in dade - dit sal 'n gunstige uitwerking op alle aspekte van u gesondheid hê!
