Diabetes is 'n gevaarlike siekte wat by 'n groot aantal mense regoor die wêreld voorkom. In die afwesigheid van behandeling of met die verkeerde keuse van terapie in die meeste situasies, kom ernstige komplikasies voor, wat selfs tot die dood kan lei. Die voorkoms van die eerste simptome is 'n belangrike teken om kontak te maak met 'n spesialis wat 'n gedetailleerde diagnose sal doen, sowel as om 'n bekwame diagnose te maak en die nodige behandeling voor te skryf.
Een behandeling en die beheer van suikervlakke kan egter nie beperk word nie, want dit is belangrik om te weet wat verbruik kan word en wat nie. Kom ons kyk in hierdie artikel na die kissel vir tipe 2-diabetes, omdat so 'n drankie uitstekende smaak het, en dit is baie gewild.
Die voordele van die drank
Kissel moet nie net gebruik word as gevolg van 'n aangename smaak nie; die voordele van hierdie drank kan nie oorskat word nie, want dit het 'n baie gunstige uitwerking op alle organe wat met die spysverteringskanaal verband hou. Wat diabetes betref, is hierdie siekte suiwer sistemies, daarom is probleme met die opname of produksie van glukose nie al die probleme wat 'n pasiënt moet ondervind nie.
'N Persoon sal ly aan 'n groot aantal gepaardgaande kwale wat verband hou met die maag. In baie situasies word gastritis of maagswere gediagnoseer. As u gelei gebruik, kan simptome van baie van hierdie patologieë aansienlik verminder word. Hier is die positiewe effek wat hierdie drank het:
- So 'n drankie het uitstekende omhullende eienskappe wat strek tot die slymvlies van enige orgaan van die spysverteringskanaal, en daarom word 'n soort beskermende deklaag gevorm;
- Dit kan pyn aansienlik verminder, en sooibrand verminder;
- Kissel sal ook die vertering van ander kosse aansienlik verbeter. Die belangrikste positiewe effek in hierdie geval sal op die lewer wees.
Hoe beïnvloed gelei liggaamsgewig?
Dikwels stel pasiënte belang in die vraag hoe liggaamsgewig sal verander met die gebruik van jellie. Die feit is dat die jellie stysel bevat, sowel as die aartappel, wat in die teenwoordigheid van diabetes mellitus met die grootste sorg gedrink moet word, en ver van alle bereidingsmetodes aanvaarbaar is. Maar die aartappel is ernstig anders as jellie, want in die proses om hierdie groente te verteer, begin stysel in glukosemolekules afbreek wat die vermoë het om in vet om te skakel. Wat die stysel in jellie betref, is dit ernstig anders, aangesien dit gebruiklik is om dit aan 'n weerstandige spesie toe te skryf.
Stysel in jellie het die eienskap dat dit maklik deur die hele spysverteringskanaal kan gaan, en op daardie tydstip word dit byna nie opgeneem nie. Wat die dikderm betref, waar 'n groot hoeveelheid mikroflora geleë is, eet bakterieë wat nuttig is vir die liggaam, so stysel. Om hierdie rede skryf kenners gereeld gelei voor aan mense wat aan 'n siekte ly, soos derm dysbiose. Hier is die belangrikste voordeel van kissel, wat onderskei kan word vir mense wat oorgewig is:
- Die jellie bevat 'n groot hoeveelheid vesel, waardeur hulle vinnig genoeg kan word, sodat u dit nie te veel sal drink nie;
- In die drankie vind u ook 'n groot aantal plantvesels, wat die ingewande op 'n positiewe manier aansienlik beïnvloed. Dit verhoed ook die voorkoms van hardlywigheid;
- Ons moet nie vergeet van 'n beduidende verbetering in metabolisme nie.
Dit is opmerklik dat mense vir diegene wat kalorieë versorg en monitor, hierdie aanwyser vir jellie wissel tussen 50 en 100 kcal.
Dit hang alles af van die bestanddele, en hierdie syfer word per 100 g gegee.
Hoe beïnvloed gelei bloedglukose?
As u die effek op glukose bepaal, is dit ook die moeite werd om die stysel wat daarin bevat, met aartappel te vergelyk. Die feit is dat dit prakties verbode is om aartappels in diabetes te verteer weens die teenwoordigheid van 'n voldoende hoë glukemiese indeks, wat 'n hoë toename in die hoeveelheid glukose in die bloed beteken. Die glukemiese indeks van aartappels nader 70 eenhede, wat die grensdosis is.
Wat jellie betref, is die glukemiese indeks nie meer as 50 eenhede nie, daarom is hierdie produk heeltemal veilig vir diabete, maar dit is streng verbode om dit onnadenkend te gebruik, en dit is die beste om 'n gekwalifiseerde spesialis hieroor te raadpleeg. So 'n lae indikator word verkry as gevolg van die veselinhoud in die gelei, wat die toename in die konsentrasie van glukose in die bloed aansienlik verminder.
Jellie kook
Onthou net dat kundiges in die vroeë stadium die gebruik van 'n sekere hoeveelheid suiker toelaat, dus moet ons eers net so 'n resep oorweeg. Neem 50 gram bessies, skil dit dan af, droog dit en fyn. U kry 'n bietjie welp waaruit u al die sap wil pers. Nou moet u die resulterende pers 100 g water uitgiet. Voeg daarna 15 g suiker by en kook die resulterende vloeistof. Nou bly dit net om dit vir vyf minute te kook, waarna dit maklik is om te filtreer. Dit sal nodig wees om weer te kook wat as gevolg daarvan gebeur het, om 6 g stysel daarvoor in water te gooi.
In die proses om stysel by die jellie te voeg, moet u die mengsel voortdurend meng, anders kry u klonte. Nadat die jellie afgekoel het, is dit nodig om bessiesap daarby te voeg.
As u 'n jellie met suiker gaan kook, moet u beslis 'n dokter hieroor raadpleeg, want dit kan nie in alle situasies verbruik word nie. Suiker in hierdie gereg kan vervang word met ander bymiddels, byvoorbeeld sorbitol.
Hawermoutjellie
Afsonderlik is dit die moeite werd om hawermeeljellie te oorweeg, wat aanbeveel word vir gebruik deur mense met diabetes. Dit kan as 'n voedselproduk met uitstekende smaak en vir medisinale doeleindes gebruik word. Sulke graan bevat reeds stysel, 'n klaargemaakte bouillon wat op die basis vervaardig is, sal selfs help om die konsentrasie van glukose in die bloed te verminder.
Hawermoutkossel sal 'n gunstige uitwerking op die toestand van u pankreas hê, sowel as die funksies daarvan, die toestand van u niere sal ook verbeter, en u vlak van slegte cholesterol sal daal.
Die drank is ook bekend vir die moontlikheid om lewerfunksie te stimuleer, en dit sal ook die toestand van die kardiovaskulêre stelsel op 'n positiewe manier beïnvloed. Sulke jellie sal u help om swelling te verminder, wat veral belangrik is vir mense met 'n latere stadium van diabetes.
