Sistematiese monitering van glukose-aanwysers word aanbeveel vir alle mense, veral diegene wat die ouderdomsperk van 50 jaar oorskry het en die risiko loop om diabetes te ontwikkel. Waardes van 3.3-5.5 eenhede word as normaal beskou as energie-uitruiling sonder versteuring plaasvind. As die bloedsuiker 13 eenhede is, kan dit die gesondheid bedreig, aangesien alle organe en stelsels met sulke getalle verkeerd begin werk. Bloedvate, urogenitale, senuweeagtige, hartstelsel word aangetas, vel en sig ly. Wat moet ek doen, en hoe kan ek die pasiënt help?
Bloedsuiker 13 - Wat beteken dit
As die resultate van bloedtoetse by 'n persoon wat nie voorheen 'n suikersiekte gehad het nie, 'n teleurstellende punt van 13,1 en hoër het, kan dit die gevolg wees van:
- inflammasie of onkologiese siekte wat die pankreas aantas;
- psigo-emosionele oorbelasting;
- endokriene stelsel afwykings;
- patologieë van die lewer en niere;
- hormonale veranderinge (bv. menopouse, swangerskap);
- die aanvang van diabetes.
Om die diagnose te bevestig, is dit nodig om die ontleding te herhaal en 'n aanvullende ondersoek te ondergaan, waarvan die resultate beslis sal toon of behandeling uitgevoer moet word en watter medisyne om te neem om soortgelyke verskynsels in die toekoms te voorkom.
Diabetes en drukstootstowwe is iets van die verlede
- Normalisering van suiker -95%
- Eliminasie van aartrombose - 70%
- Uitskakeling van 'n sterk hartklop -90%
- Raak ontslae van hoë bloeddruk - 92%
- Die toename in energie gedurende die dag, die verbetering van slaap snags -97%
Glukose in die bloedstroom kan tot 'n vlak van 13,9 styg by 'n diabeet as dit bevorder word deur:
- skending van die dieet;
- oor die inname of toediening van 'n suikerverlagende middel;
- fisiese onaktiwiteit;
- hormonale wanbalans;
- drank- en tabakmisbruik;
- die gebruik van sekere medisyne;
- siektes van die lewer, niere, pankreas;
- virale, aansteeklike kwale.
Glukose in die bloedstroom met 'n waarde van 13.2-13.8 en hoër is 'n redelik gevaarlike toestand wat onmiddellik gestabiliseer moet word.
Sou ek bang wees
As 'n hoë konsentrasie glukose vir 'n lang periode aanhou, kan dit tot ernstige gevolge lei:
- diabetiese voet;
- trofiese ulkus, ekseem;
- gangreen;
- gewrigsiektes
- skade aan die glomerulêre apparaat en nierparenchiem;
- hipertensie;
- skade aan die retina van die oogbal.
As daar bevestig word dat bloedsuiker 13 is, moet u 'n sekere dieet volg, oefen, medikasie neem wat deur 'n spesialis voorgeskryf is. Dit sal help om die ontwikkeling van gevaarlike komplikasies te voorkom, wat dikwels lei tot ongeskiktheid of dood van die pasiënt.
Van die duidelike tekens van diabetes is daar:
- gereelde urinering
- droë mond
- konstante gevoel van dors;
- episodes van braking, naarheid;
- magteloosheid, lusteloosheid, verhoogde moegheid;
- probleme met asemhaling.
Hoe gouer 'n persoon aan sy gesondheid let, hoe beter.
Wat om te doen as suiker vlak bo 13 is?
Met stabiele aanwysers wat tot die vlak van 13.3-13.7 en hoër gestyg het, is die endokrinoloog besig met die behandeling. Terapie is gebaseer op die tipe patologie, die redes vir die ontwikkeling daarvan, die lewenstyl van die pasiënt. Die eerste tipe diabetes benodig gereelde toediening van insulien, wat toelaat dat koolhidraat op sellulêre vlak opgeneem word. Die dosering en frekwensie van inspuitings word individueel bereken. By die tweede tipe is die beginsels van behandeling grootliks afhanklik van die oorsaak van die patologie.
Aangestel deur:
- gesondheidskos;
- liggaamlike opvoeding;
- nie-tradisionele resepte (afkooksels, infusies, ens.)
Dieet glukose vermindering
Met 'n suikerinhoud van 13,4 of hoër, sal die eet van enige soort bloubessievrugte die toestand help normaliseer (hoogstens 200 g per dag). Dit bevat glikosiede en bruinmiddels. Daar kan ook 'n medisinale afkooksel berei word uit die blare van die plant: 'n klein lepel grondstowwe word vir 'n halfuur in 'n glas kookwater aangedring. Neem 'n derde van 'n glas drie keer per dag.
Wat doen diabete met hoë suiker? Met diabetes word alle metaboliese prosesse ontwrig, en dit moet herstel word deur gesonde kos te eet. Vers komkommers bevat byvoorbeeld insulienagtige stowwe in hul pulp en verminder die eetlus.
Nie minder waardevol op die pasiënt se spyskaart sal dit wees nie:
- Bokwiet. Die korrels word gewas, gedroog en in 'n pan gebraai en dan in 'n koffiemolen gemaal. 2 groot eetlepels van die verkrygde meel word in 'n glas kefir gegiet, aandrang nag en een keer per dag voor etes geneem.
- Jerusalem artisjok word skoongemaak en in 1-2 stuks verbruik. om die prosesse van die spysverteringskanaal te normaliseer - die voordele van Jerusalem artisjok in diabetes.
- Koolsap word twee keer per dag in 'n halwe glas gedrink, wat die liggaam met vitamien- en mineraalkomplekse sal verryk, en inflammatoriese fokusse sal stop.
- Aartappelsap word twee keer per dag 'n halfuur voor maaltye in 120 ml geneem. Dit sal normale vertering verseker, laer suiker bereik en 'n vlak van 13,5 eenhede bereik.
- Groentesap (byvoorbeeld wortel, tamatie) kan gedrink word om die welstand te verbeter, maar nie meer as twee glase per dag nie.
- Gars en hawermeel. Volgraangewasse is nuttig in baie patologieë, insluitend diabetes mellitus. Die spyskaart kan rog, koring, bruinrys bevat.
Al die voedsel met aanhoudende hiperglikemie word in drie breë kategorieë verdeel:
- Toegelaat, sonder beperking: tamaties, radyse, komkommers, kool, wortels, groen vrugte, sampioene, neute. Minerale water, tee en koffie kan van drankies onderskei word.
- Beperk tot gebruik: lae-vet variëteite van vis en vleis, aartappels, pasta, graan, melkdrankies, maaskaas, brood.
- Verbode: vetterige, gebraaide, lekkers, droëvrugte, mayonnaise, suikerhoudende drankies, alkohol, ys. Bevrore groente en vrugte moet vermy word, sowel as die preservering, waarin verfynde suiker bygevoeg is - meer oor die verbode kos vir diabetes.
Voedsel moet in 5-6 onthale verdeel word, hoewel dit terselfdetyd wenslik is, in klein porsies wanneer honger gevoel word. Kenners beveel aan dat u 'n menu vooraf, 'n week voor die tyd, voorberei om die kalorie-inhoud en koolhidraatvolumes aan te pas.
Ander maniere om normale suiker te handhaaf
Selfs met 'n streng dieet vir 'n diabeet, kan die suikerinhoud in die bloedstroom onder sekere toestande toeneem of afneem:
- aanwysers neem toe in 'n uur of twee na die eet;
- tydens fisiese inspanning kom glukose baie meer aktief uit die bloed na die selle, wat die inhoud in die bloedstroom verminder;
- die menstruele siklus veroorsaak skommelinge as gevolg van veranderinge in die hormonale agtergrond;
- stresfaktore ontneem die liggaam van krag en krag. Alhoewel dit onmoontlik is om jouself teen hulle te beskerm, moet jy leer hoe om slegte emosies te ervaar deur ontspanningsoefeninge, meditasie, joga;
- alkohol en tabak beïnvloed die vermoë van die liggaam om insulien te produseer, dus moet u hulle so gou as moontlik laat vaar sonder om u swakhede en slegte gewoontes in ag te neem;
- bykans alle medikasie kan die suikertempo beïnvloed, dus raadpleeg 'n spesialis voordat u medisyne gebruik.
In die media is daar gereeld slagspreuke wat sê dat so 'n produk of middel help om diabetes mellitus vir ewig te genees, selfs met die getalle 13, 15, 20 mmol / l. Dikwels is dit net 'n mite wat nie oor wetenskaplike toetse en bewyse bestaan nie. Daarom is dit beter om met verskillende spesialiste te konsulteer voordat u harde uitsprake glo.
Voorkoming
Sodat suikerwaardes nie kritieke vlakke bereik nie, byvoorbeeld tot 13.6, moet u weet hoe u uself kan help met 'n onverwagte sprong in hiperglykemie:
- dra altyd 'n hipoglisemiese middel;
- Moet nie vinnig verterende koolhidrate eet nie, selfs nie in 'n stabiele toestand nie;
- probeer om alkoholverbruik te minimaliseer;
- monitor die dosis insulien wat voor etes toegedien word en die regte hoeveelheid geneesmiddel onafhanklik kan bereken;
- Weet wat u suiker is, wat 'n draagbare bloedglukosemeter kan help. As u hierdie toestel gebruik, kan u betyds maatreëls tref om hiperglikemie uit te skakel.
Dit is belangrik om aan fisieke oefeninge deel te neem: swem, stap, oefen (minstens 'n halfuur per dag, vyf keer per week). Dit moet ook die suikervlak meet. Aangesien dit tydens oefening tydens sekere siektes kan styg, kan dit veroorsaak dat die liggaam nog meer glukose in die bloed vrystel.
<< Уровень сахара в крови 12 | Уровень сахара в крови 14 >>
