Wat is prediabetes? Dit is die grens tussen 'n gesonde liggaam en diabetes. Die prediabetiese toestand word gekenmerk deur die feit dat die pankreas insulien produseer, maar in baie kleiner volumes.
Mense met 'n soortgelyke siekte loop die risiko vir tipe 2-diabetes. Alhoewel hierdie prediabetiese skielike toestand gevaarlik is, is dit heeltemal behandelbaar.
Om na vorige gesondheid terug te keer, moet 'n persoon sy lewenstyl heeltemal heroorweeg. Dit is die enigste manier om suiker na normale vlakke te herstel en diabetes te voorkom.
Prediabetes kan voorkom op 'n tydstip wanneer die liggaam se weefsel verdraagsaam (ongevoelig) vir insulien word. Bloedglukosevlakke styg hieruit.
Een van die komplikasies wat prediabetes veroorsaak, is diabetiese angiopatie. Hierdie siekte kom voor as gevolg van die gebrek aan beheer oor suikervlakke.
As daar nie betyds met die behandeling begin word nie, sal daar ander komplikasies wees wat tot tipe 2-diabetes kan lei. Prediabetes lei daartoe dat die pasiënt vererger:
- senuwee-eindpunte;
- bloedvate;
- gesigsorgane, ens.
Belangrik! By kinders word diabetes net soveel gediagnoseer as by volwassenes. Dit kan voortspruit uit ernstige infeksies of ernstige chirurgiese ingrepe.
Wat kan lei tot prediabetes, tekens van die siekte
In die eerste plek is mense wat die risiko loop, diegene wat 'n sittende lewe lei en probleme het met oorgewig. Die tweede kategorie mense is diegene wat 'n oorerflike geneigdheid tot die siekte het.
Die waarskynlikheid dat prediabetes aansienlik sal toeneem, sal verhoog word by vroue wat swangerskapsdiabetes tydens swangerskap gehad het.
Die meeste pasiënte let nie die aanvanklike manifestasies op wat gekenmerk word deur prediabetes nie, en sommige tekens kan slegs deur laboratoriumtoetse opgespoor word. Dit sal nodig wees om toetse te doen.
As iemand die volgende simptome het wat soortgelyk is aan prediabetes, moet u onmiddellik deur 'n spesialis ondersoek word:
- Oorgewig.
- Die suikertoets is nie normaal nie.
- Ouderdomskategorie - meer as 45 jaar.
- 'N Vrou het swangerskapsdiabetes tydens die draagtydperk gehad.
- Die vrou is gediagnoseer met polisistiese eierstok.
- Hoë vlakke van trigliseriede en cholesterol is in die bloed van die pasiënt gevind.
Ander simptome
Slaapstoornisse.
As 'n persoon glukose metabolisme breek, dan funksioneer die hormonale funksies in die liggaam en neem die produksie van die hormoon insulien af. Dit kan lei tot slapeloosheid.
Jeukerige vel- en gesiggestremdheid.
Bloed word dikker as gevolg van hoë suikervlakke, en dit is moeilik om deur vate en klein kapillêres te beweeg. As gevolg hiervan verskyn jeukerige vel- en gesigprobleme.
Dors, gereelde urinering.
Om dik bloed te verdun, benodig die liggaam 'n groot opname van vloeistof. Daarom word die pasiënt gedurig gepynig deur dors. Uiteraard lei 'n hoë waterinname tot gereelde urinering. As die bloedsuikervlak tot 5,6 - 6 mmol / L daal, verdwyn hierdie probleem vanself.
Skielike gewigsverlies.
Aangesien die hoeveelheid insulien wat geproduseer word verminder, word glukose uit die bloed nie deur die weefsels opgeneem nie. As gevolg hiervan het selle voeding en energie. Daarom word die liggaam van die pasiënt vinnig uitgeput en gewigsverlies vind plaas.
Hitte en nag krampe.
Swak voeding beïnvloed die spiertoestand, want krampe kom voor. Hoë suikervlakke veroorsaak koors.
Hoofpyn.
Selfs geringe skade aan die vate van die brein sal pyn in die kop en ledemate veroorsaak.
Belangrik! Nadat u die geringste simptome van prediabetes ontdek het, is dit nodig om onmiddellik met die behandeling te begin, en dit doen soos aangedui deur 'n dokter, wat die risiko vir komplikasies van die siekte aansienlik sal verminder!
Prognose en behandeling
Die teenwoordigheid van prediabetes kan opgespoor word deur bloed vir ontleding te neem. 'N Bloedtoets vir glukose word soggens op 'n leë maag uitgevoer, waarna behandeling voorgeskryf word.
As die toetse minder as 6,1 mmol / l of minder as 110 mg / dl toon - praat ons van die teenwoordigheid van prediabetes.
Die behandeling kan soos volg wees:
- dieet;
- veg teen oortollige gewig;
- fisieke aktiwiteit;
- ontslae te raak van slegte gewoontes;
Die pasiënt moet daagliks die vlak van suiker en cholesterol monitor, hier kan u 'n glukometer en 'n instrument gebruik om cholesterol te meet; meet bloeddruk; hou 'n skedule van klasse vir liggaamsopvoeding.
Benewens bogenoemde maatreëls, kan 'n endokrinoloog behandeling met spesiale medikasie, byvoorbeeld metformien, voorskryf.
'N Studie wat deur Amerikaanse wetenskaplikes gedoen is, het getoon dat die eet van die regte dieet, goed eet en u lewensstyl verander, ook die risiko vir diabetes verminder. Namate die waarskynlikheid van prediabetes sal afneem.
Voeding vir die siekte
Behoorlike voeding moet begin met 'n afname in porsies. Vesel moet in groot hoeveelhede in die dieet wees: groente, vrugte, boontjies, groenteslaai. Voeding gebaseer op hierdie produkte het altyd 'n positiewe uitwerking op die behandeling van 'n toestand soos prediabetes.
Behalwe dat hierdie produkte vinnig die honger bevredig en die maag vul, bied dit ook die voorkoming van suikersiekte.
Gesonde eetgewoontes
- 'N Persoon verloor vinnig gewig.
- Bloedsuikervlakke keer terug na normaal.
- Die liggaam is versadig met makro- en mikro-elemente, vitamiene en ander voordelige stowwe.
'N Gebalanseerde dieet met prediabetes sal beslis help om die ontwikkeling van die siekte te vertraag of te voorkom. As prediabetes nog steeds voorkom, moet die pasiënt:
- Verminder die inname van vetterige kos.
- Beperk die verbruik van nageregte en ander soet kosse.
- Verminder kalorie-inname.
