Swakheid, duiseligheid, hoofpyn, taai sweet, bleekheid, prikkelbaarheid, vrees, gebrek aan lug ... hierdie onaangename simptome is vir baie van ons bekend.
Afsonderlik kan dit tekens wees van verskillende toestande. Maar pasiënte met diabetes weet dat dit tekens van hipoglukemie is.
Hipoglukemie is 'n toestand van lae bloedsuiker. By gesonde mense kom dit voor as gevolg van honger, by pasiënte met diabetes ontwikkel dit as gevolg van 'n oormaat inname van hipoglykemiese middels of insulien ingespuit in toestande van beperkte voeding, fisieke aktiwiteit of alkoholinname. Hierdie voorwaarde vereis egter 'n meer gedetailleerde beskrywing. Hieronder kyk ons na die oorsake, simptome en metodes om hipoglisemie te behandel.
Ons bestudeer die saak vanuit 'n wetenskaplike oogpunt
Om te verstaan wat hipoglukemie is, moet u die algemene inligting oor die metabolisme van koolhidrate in die liggaam onthou.
Koolhidrate uit voedsel kom in die spysverteringskanaal nadat ons geëet het. 'Vinnige' of 'eenvoudige' koolhidrate, soos suiwer suiker (glukose), word vinnig in die bloed opgeneem. 'Komplekse' koolhidrate, soos stysel, word eers in die spysverteringskanaal afgebreek in eenvoudiger koolstowwe, en dan in die bloedstroom opgeneem. In hierdie geval, na eet, styg bloedsuiker. By mense sonder diabetes word die pankreas op hierdie oomblik aangeskakel, wat die hormoon insulien in die bloed vrylaat. Dit help suiker om uit die bloedstroom in selle in te kom, waar glukose as brandstof benodig word. Pasiënte met diabetes mellitus spuit insulien of neem suikerverlagende pille voordat hulle eet om hul bloedglukose te verlaag.
Maar bloedsuiker daal nooit tot nul nie. Die minimum peil op 'n leë maag by 'n gesonde persoon daal nie onder 3,5 mmol / l nie. Dit is nodig omdat senuweeweefsel en breinselle voortdurend voedingsbehoeftes benodig en glukose uit die bloed "trek" sonder die hulp van insulien. As die bloedsuikervlak skielik onder die aangeduide limiet daal, sal 'n gesonde persoon onaangename simptome ervaar, volgens die beskrywing waarmee ons hierdie artikel begin het - so manifesteer die hipoglisemiese toestand.
Die belangrikste oorsake van hipoglukemie word nou verstaan. As u lank op 'n leë maag gewerk het of as u voedsel nie suikers (kompleks of eenvoudig) bevat het nie, sal selfs 'n gesonde persoon hierdie simptome ervaar. Inderdaad, baie van ons raak geïrriteerd of swak op 'n leë maag.
Is hierdie toestand gevaarlik vir mense? Hipoglukemie vir 'n gesonde persoon is gewoonlik nie gevaarlik nie. Dikwels het ons die geleentheid om soet tee te eet of te drink, en die liggaam keer vinnig weer normaal. Daarbenewens is daar reserwes van glikogeen polisakkaried in spiere en in die lewer, wat die belangrikste koolhidraat in lewende dinge is. Hierdie energiereserve met 'n tekort aan glukose in die bloed breek vinnig af en gaan die bloed binne. Natuurlik is dit ook nie oneindig nie, maar dit help om 'n geruime tyd uit te hou en gee 'n moeë en honger persoon die geleentheid om kos te kry. Maar terwyl ons oor 'n gesonde persoon praat.
Hipoglukemie by diabetes
Alles verander as ons begin met hipoglukemie by mense met diabetes. By gesonde mense word bloedsuikervlakke "outomaties" gereguleer, en die kritieke vermindering daarvan kan vermy word. Maar met diabetes verander reguleringsmeganismes en hierdie toestand kan lewensgevaarlik word. Ondanks die feit dat die meeste pasiënte bewus is van wat hipoglukemie is, is 'n aantal reëls die moeite werd om te herhaal.
Die oorsake van hipoglukemie by diabetes mellitus is in wese dieselfde as by mense sonder diabetes. Die enigste verskil is dat hulle geken en opgespoor moet word om hierdie toestand te voorkom. Dit sluit in:
- oorslaan van maaltye, onvoldoende hoeveelheid koolhidrate in voedsel;
- wanverhouding van die dosis insulien of tablette met die hoeveelheid suiker en voedsel;
- 'n oordosis insulien of suikerverlagende tablette as gevolg van 'n fout;
- intense of ongewone hoë fisieke aktiwiteit;
- sterk alkoholinname;
- sommige medisyne (raadpleeg u dokter oor die moontlike interaksie met insulien wanneer u nuwe medisyne voorskryf).
Die kombinasie van hierdie redes kan verskil. Individuele kenmerke van die liggaam moet ook nie afgeskryf word nie. Daarom is die belangrikste manier om hipoglukemie te voorkom, om bloedsuikervlakke gereeld te monitor en tydige maatreëls te tref om dit reg te stel.
Hoe om hipoglukemie te hanteer?
Vir mense met diabetes is die verlaging van bloedsuiker nie 'n afsonderlike siekte nie en hulle weet wat hipoglisemie is. Daarom praat ons gewoonlik nie van die behandeling van hipoglisemie nie. Maar mense met diabetes en hul geliefdes moet goed weet wat om met hipoglukemie te doen.
In die eerste plek, as u die simptome van hipoglukemie ervaar het, moet u gaan sit en produkte inneem wat suiker bevat: 'n soet drankie (tee met suiker, sap).
Belangrik - u benodig produkte met suiker en nie suikervervangers nie!
In so 'n situasie word spesiale produkte selfs geproduseer, byvoorbeeld soetglukosestroop in 'n buis, wat u net in die tong moet druk.
As die sensasies nie binne 5 minute verloop nie, kan u weer 'n porsie lekkers neem. Vir ernstige situasies gebruik pasiënte met diabetes en dokters die hormoon glukagon. Dit maak dat die lewer vinniger glukose aan die bloed gee, en die suiker verhoog. Glucagon word gegee aan pasiënte in die vorm van 'n spuitpen waarmee u vinnig die middel kan binnedring. Dit kan intramuskulêr of onderhuids toegedien word. Die dosis is gewoonlik 1 mg of word bereken deur die gewig van die pasiënt met 20-30 mikrogram van die middel te vermenigvuldig. Tipies word die berekeninge uitgevoer deur 'n dokter, gelei deur die ouderdom, gewig en tipe diabetes.
Na die toediening van glukagon is dit ook nodig om voedsel wat koolhidrate bevat, in te neem. En in die geval dat glukagon na 12 minute nie die situasie reggestel het nie, word aanbeveel om dit weer in te voer. Gelukkig is sulke gevalle uiters skaars en het die meeste pasiënte soet tee.
In moeilike situasies moet u onmiddellik 'n ambulans skakel. Die belangrikste ding is om te probeer voorkom dat u bewussyn verloor. En dit is heel moontlik as u eenvoudige gedragsreëls ken en volg.
Hipoglukemie en alkohol
Ons beveel niemand aan om sterk drankies te drink nie, maar u moet weet wat dit gevaarlik is vir suikersiekte. Sterk alkohol kan bloedsuiker verlaag. Dit is veral gevaarlik in 'n situasie waar alkohol op 'n leë maag geneem word. In so 'n situasie kan die uitputting van glukose in die lewer plaasvind en erge hipoglisemie kan ontwikkel, wat hospitalisasie benodig.
Om hipoglukemie te voorkom, moet u die bloedsuikervlak meet en die situasie evalueer om die dosis insulien of suikerverlagingstablette aan te pas. Eerstens moet u koolhidraatbevattende voedsel eet, en verkies diegene wat 'lang koolhidrate' bevat. Dit kan byvoorbeeld 'n aartappel- of ryslaai wees.
Wanneer u alkohol drink, moet u natuurlik matig wees en bedwelming voorkom. Die feit is dat die simptome van hipoglykemie baie ooreenstem met die gedrag van 'n honger persoon. Die fout van ander kan tot rampe lei. So sorg vir jouself. Tydens die fees kan u die bloedsuikervlak weer met behulp van 'n glukometer kontroleer om die situasie onder beheer te hou.
Oefening en hipoglukemie
'N Aktiewe lewenstyl help om suikervlakke normaal te hou. Maar aktiewe oefening kan lei tot hipoglukemie. Terwyl u in die gimnasium oefen of in die swembad swem, gaan draf of in die park gaan, moet u die suikervlak seker maak en 'n peuselhappie saamneem in geval van hipoglukemie.
Die regte besluit sal geneem word saam met iemand wat weet dat u suikersiekte het, wat, as iets gebeur, u kan herinner dat u moet rus en byt. Diabetes is geensins 'n kontraindikasie vir fisieke aktiwiteit nie. Pasiënte met diabetes het selfs Olimpiese kampioene geword, dus sport en diabetes is heeltemal versoenbaar. Die belangrikste ding is om die bloedsuikervlakke betyds te monitor.
Dit is belangrik om te onthou dat spiere voortgaan om glukose aktief te verbruik, selfs nadat die oefensessie voltooi is. Daarom kan hipoglukemie 'n paar uur na 'n oefensessie voorkom. U moet dit onthou en betyds eet en kyk na die vlak van glukose in die bloed. Om na oefening te gaan slaap, is 'n bietjie hoër suiker werd as gewoonlik om te voorkom dat suiker in 'n droom val.
Slaap en hipoglukemie
Soms kan suiker tydens die slaap verlaag. Simptome van sulke hipoglukemie kan onaangename of selfs nagmerries wees, en soggens besef 'n persoon dat hy snags baie sweet is. Op dieselfde tyd kan suiker soggens verhoog word.
In hierdie situasie, moet u agterkom wat die nagtelike hipoglykemie (liggaamlike aktiwiteit, alkohol, onvoldoende dosis insulien) veroorsaak het en probeer om die oorsaak van die toekoms uit te skakel.
Maar hoekom is suiker soggens na nagtelike hipoglisemie hoog? Onthou weer dat suiker in die liggaam in die vorm van glikogeen in die lewer opgaar. Deur op hipoglukemie te reageer, sal die lewer 'n deel van sy reserwes prysgee. Maar weens die gebrek aan behoorlike regulering, kan die suiker in die oggend redelik aansienlik styg. Dit moet onthou word sodat daar geen verwarring is nie.
Die gevolge van hipoglukemie
Ligte hipoglukemie is in die reël nie gevaarlik nie. Met 'n skerp daling in bloedsuiker word die werking van die senuweestelsel en breinselle egter ontwrig; die toestand van klein vaartuie vererger. Dit kan lei tot die ontwikkeling van neuropatie en angiopatie met verloop van tyd. Daarom moet hulle gewaarsku word.
Valse hipoglukemie
Dit is 'n belangrike saak wat ook genoem moet word, ondanks die feit dat dit die afgelope jaar al hoe minder vergader het. By pasiënte met diabetes mellitus, waarin die suikerpeil konstant op hoë waardes gehou word (15-20 mmol / l), kan simptome van hipoglukemie voorkom wanneer dit verlaag word tot laer (normale) waardes. Maar in hierdie situasie het natuurlik hoë suiker 'n meer skadelike uitwerking op die liggaam. Daarom is dit nodig om die vlak geleidelik tot normaal te verlaag, ondanks sommige onaangename simptome.
Om op te som
- Hipoglukemie word 'n afname in bloedsuiker onder normale waardes (onder 3-4 mmol / l) genoem. Dit gaan gepaard met onaangename simptome en kan lei tot bewussynsverlies.
- Hipoglukemie kan veroorsaak word deur eetversteurings, 'n oordosis insulien of hipoglykemiese middels, fisieke aktiwiteit of alkoholinname.
- Om hipoglykemie te stop, kan u suiker, suikerhoudende drankies of spesiale kos gebruik. In 'n moeilike situasie word glukagon toegedien, wat pasiënte met diabetes ook insulien kan saamneem.
- Pasiënte met diabetes benodig gereeld bloedsuikervlakke om die ontwikkeling van hierdie toestand te voorkom. Moderne maniere van selfbeheersing maak dit maklik en vinnig.
- Dit is belangrik om te onthou dat diabetes 'n spesiale lewenstyl is wat u in staat stel om lank te lewe, onderworpe aan sekere reëls.
