Op 14 September het die première van 'n unieke projek op YouTube plaasgevind - die eerste reality show wat mense met tipe 1-diabetes bymekaar gebring het. Sy doel is om die stereotipes oor hierdie siekte te verbreek en te vertel wat en hoe die lewensgehalte van 'n persoon met diabetes ten goede kan verander. Kundiges werk vir etlike weke met deelnemers - 'n endokrinoloog, 'n fiksheidsafrigter en natuurlik 'n sielkundige. Ons het Vasily Golubev, 'n projek-sielkundige, 'n volwaardige lid van die Professional Psychotherapeutic League van die Russiese Federasie en 'n gesertifiseerde beoefenaar van die European Association of Psychotherapy, gevra om ons te vertel van die DiaChallenge-projek en nuttige advies aan ons lesers te gee.
Vasily, vertel ons wat u hooftaak by die DiaChallenge-projek was?
Die kern van die projek word in die naam 'Challenge', wat in vertaling uit Engels 'uitdaging' beteken, vertoon. Om iets ingewikkeld te doen, om 'die uitdaging te aanvaar', is sekere bronne interne kragte nodig. Ek moes die deelnemers help om hierdie kragte binne hulself te vind of om hul moontlike bronne te identifiseer en te leer hoe om dit te gebruik.
My belangrikste taak met hierdie projek is om elke deelnemer op te voed in die hoogste gehalte selforganisasie en selfregering, omdat dit die belangrikste is om die plan in enige lewensituasies te verwesenlik. Hiervoor moes ek verskillende voorwaardes vir elkeen van die deelnemers skep om hul persoonlike bronne en vermoëns te benut.
Was daar situasies waarin die deelnemers u verras het, of wanneer iets verkeerd geloop het soos beplan?
Ek hoef nie baie verbaas te wees nie. Op grond van my beroep moet ek voortdurend 'n verskeidenheid lewensituasies en kenmerke van persoonlikhede van mense bestudeer en dan geleidelik soek na 'n strategie om hul probleme op te los.
Die meeste deelnemers aan die projek het volharding en gereedheid getoon om weer en weer op te staan op pad na hul doel.
Wat dink jy, Vasily, wat is die grootste voordeel wat die deelnemers uit die DiaChallenge-projek sal kry?
Dit is natuurlik die ervaring van daardie prestasies en oorwinnings (klein en groot, individueel en kollektief) wat al 'n deel van hul lewe geword het, en ek hoop regtig, sal die basis vorm vir nuwe prestasies.
Wat is die belangrikste sielkundige probleme wat mense met chroniese siektes, soos diabetes, ervaar?
Volgens ramings van die WGO volg slegs 50% van pasiënte wat aan chroniese siektes, insluitend diabetes mellitus, in ontwikkelde lande streng mediese aanbevelings in ontwikkelende lande, nog minder. Diegene met MIV en diegene met artritis volg die voorskrifte van die dokter die beste, en die ergste van alles is mense met diabetes en slaapstoornisse.
Vir baie pasiënte is die behoefte vir 'n lang tyd om aan mediese aanbevelings te voldoen, dit wil sê om gedissiplineerd en selfgeorganiseerd te wees, daardie 'hoogte' wat hulle nie self kan neem nie. Dit is bekend dat die motivering van die deelnemers ses maande nadat die kursus vir die hantering van u siekte (byvoorbeeld by die School of Diabetes - dit is die sogenaamde "terapeutiese opleiding") verminder, wat die resultate van die behandeling onmiddellik beïnvloed.
Dit beteken dat dit nodig is om 'n voldoende vlak van motivering by sulke mense te handhaaf. En in die proses van terapeutiese opleiding, moet pasiënte met diabetes nie net leer hoe om hul suikervlakke te beheer, hul dieet aan te pas en medikasie te neem nie. Hulle moet nuwe sielkundige houdings en motivering vorm, gedrag en gewoontes verander. Mense met chroniese siektes moet deelneem aan die terapeutiese proses saam met 'n endokrinoloog, voedingkundige, sielkundige, oogkundige, neuroloog en ander spesialiste. Slegs in hierdie geval sal hulle bekwaam kan wees en vir 'n lang tyd (dwarsdeur die lewe) aan die hantering van hul siekte kan deelneem.
Beveel asseblief aan om iemand wat die diagnose van diabetes gehoor het, die skok te hanteer.
Die reaksies op die diagnose is baie uiteenlopend en hang van beide eksterne omstandighede en die persoonlikheid van die pasiënt af. Om 'n universele manier te vind wat ewe effektief is vir enige persoon, sal waarskynlik misluk. Dit is egter belangrik om te verstaan dat daar beslis 'n manier is om elkeen van sy manier om te hanteer, te verduur en te oorkom. Die belangrikste ding is om te soek, hulp te soek en aanhoudend te wees.
Nie almal nie en het nie altyd die geleentheid om 'n terapeut te kontak nie. Wat kan mense aanbeveel in oomblikke wanneer hulle magteloos voel voor die siekte en wanhoop?
In ons land is die eerste 200 pasiënte vir die eerste keer, eers in 1975, geopen (100 in Moskou, 50 in Leningrad en 50 in die res van die land). En eers in 1985 is psigoterapie vir die eerste keer in die lys van mediese spesialiteite opgeneem. Vir die eerste keer het gereelde psigoterapeute in poliklinieke en hospitale verskyn. En die geskiedenis van ervarings van magteloosheid, ook voor siekte, begelei wanhoop mense vir baie eeue en millennia. En slegs danksy wedersydse ondersteuning en versorging, kan wedersydse hulp ons swakheid saam met ander mense oorkom. Kontak ander vir ondersteuning en hulp!
Hoe om nie 'n gyselaar van u eie siekte te word en nie die lewe ten volle prys te gee nie?
'N Persoon weet (verbeel hom of dink dat hy weet) wat gesondheid is, en korreleer sy toestand met hierdie idee. Hierdie konsep van gesondheid word die 'interne beeld van gesondheid' genoem. 'N Persoon oortuig homself dat dit sy toestand is en dat dit 'n gesondheidstoestand is. Hy voel so.
Elke menslike siekte manifesteer op een of ander manier ekstern: in die vorm van simptome, objektief en subjektief, dit wil sê sekere veranderinge in die menslike liggaam, in sy gedrag, in uitsprake. Maar enige siekte het ook interne sielkundige manifestasies as 'n kompleks van sensasies en ervarings van 'n siek persoon, sy houding teenoor die feit van die siekte, tot homself as 'n pasiënt.
Sodra die toestand van 'n persoon nie meer ooreenstem met sy interne gesondheidsbeeld nie, begin iemand homself as siek beskou. En toe vorm hy alreeds die 'interne beeld van die siekte.' Die 'interne prentjie van gesondheid' en die 'interne beeld van die siekte' is as 't ware twee kante van dieselfde munt.
Volgens die mate van verband met die siekte en die erns daarvan word vier soorte 'interne beeld van die siekte' onderskei:
- anosognosies - gebrek aan begrip, volledige ontkenning van 'n mens se siekte;
- hiponozognosies - gebrek aan begrip, onvolledige erkenning van die feit van die siekte by jouself;
- hypernosognosic - oordrywing van die erns van die siekte, toeskrywing van die siekte aan jouself, oormatige emosionele spanning in verband met die siekte
- pragmaties - 'n werklike evaluering van u siekte, voldoende emosies in verband daarmee.
Om die hoogste moontlike lewenskwaliteit te bewerkstellig, dit wil sê, om die lewe te geniet in die teenwoordigheid van 'n chroniese siekte, is dit belangrik om 'n pragmatiese soort 'interne beeld van die siekte' te vorm. Om dit te kan doen, moet u leer hoe om u eie psigo-emosionele toestand te bestuur, u gedrag en gewoontes te verander, volhoubare motivering te skep, dit wil sê, u pogings te fokus op die maksimalisering en handhawing van fisiese en sielkundige gesondheid.
Gee asseblief raad aan mense wat omgee vir 'n persoon met diabetes - hoe om 'n geliefde in moeilike tye te onderhou en hoe om nie sielkundig uit te brand as gevolg van spanning nie?
Natuurlik wil almal die mees eenvoudige en effektiewe raad hoor. Maar as ons geliefde en ons met diabetes te kampe het, verg baie dinge in ons lewe en in onsself ernstige veranderinge, sistematiese ontwikkeling. Om effektief na iemand te sorg en aan hom en homself 'n ordentlike lewensgehalte te bied, moet u bereid wees om nuwe omstandighede te verstaan en kalm te aanvaar, 'n konsekwente en stelselmatige soeke na oplossings te vind, verskillende vorme van ondersteuning vir 'n geliefde te vind en u in nuwe omstandighede te ontwikkel.
Baie dankie!
MEER OOR DIE PROJEK
Die DiaChallenge-projek is 'n samestelling van twee formate - 'n dokumentêre en 'n reality show. Daar is 9 mense met tipe 1-diabetes mellitus bygewoon: elkeen het hul eie doelwitte: iemand wou leer hoe om vir diabetes te vergoed, iemand wou fiks word, ander het sielkundige probleme opgelos.
In die loop van drie maande het drie kundiges saam met die projekdeelnemers gewerk: die sielkundige Vasily Golubev, die endokrinoloog Anastasia Pleshcheva en die afrigter Alexei Shkuratov. Almal het slegs een keer per week bymekaargekom, en gedurende hierdie kort tydjie het kundiges die deelnemers gehelp om 'n vektor vir hulself te vind en vrae te beantwoord wat by hulle ontstaan het. Deelnemers het hulself oorkom en geleer om hul diabetes te bestuur, nie in kunsmatige toestande van beperkte ruimtes nie, maar in die gewone lewe.
Die skrywer van die projek is Yekaterina Argir, eerste adjunk-direkteur-generaal van ELTA Company LLC.
"Ons maatskappy is die enigste Russiese vervaardiger van meter vir bloedglukosekonsentrasie en vier vanjaar sy 25ste bestaansjaar. Die DiaChallenge-projek is gebore omdat ons wou bydra tot die ontwikkeling van openbare waardes. Ons wil in die eerste plek gesondheid onder hulle hê, en die DiaChallenge-projek gaan hieroor. Daarom sal dit nuttig wees om dit nie net na mense met diabetes en hul geliefdes te kyk nie, maar ook vir mense wat nie met die siekte verband hou nie, 'verduidelik Ekaterina die idee van die projek.
Benewens die begeleiding van 'n endokrinoloog, sielkundige en opleier vir drie maande, ontvang die deelnemers aan die projek die volledige moniteringstoestelle van Satellite Express vir ses maande en 'n uitgebreide mediese ondersoek aan die begin van die projek en na voltooiing daarvan. Volgens die resultate van elke fase word die aktiefste en doeltreffendste deelnemer met 'n kontantprys van 100,000 roebels toegeken.
Die projek is op 14 September van stapel gestuur: meld aan DiaChallenge kanaal op hierdie skakelom nie 'n enkele episode te mis nie. Die film bestaan uit 14 episodes wat weekliks op die netwerk uitgelê sal word.
DiaChallenge sleepwa
