Vetsug by diabetes 2: dieet, voeding, foto's

Pin
Send
Share
Send

Vetsug en diabetes is in die oorgrote meerderheid van die gevalle gepaardgaande patologieë. As gevolg van insulien word oortollige vet in die menslike liggaam opgehoop, en terselfdertyd laat hierdie hormoon dit nie af nie.

Hoe meer vetweefsel in die liggaam van die pasiënt is, hoe hoër is sy insulienweerstandigheid, en hoe meer hormoon in die bloed, hoe meer vetsug word waargeneem. Dit wil sê dat 'n bose kringloop verkry word, wat lei tot so 'n patologie soos diabetes mellitus (die tweede soort).

Om die glukose-inhoud op die vereiste vlak te bring, moet u 'n dieet met 'n lae koolhidraat volg, matige fisieke aktiwiteit, asook medisyne (wat uitsluitlik deur 'n dokter voorgeskryf word) is nie van belang nie.

U moet nadink oor hoe om vetsug en diabetes te behandel, en watter pille vir vetsug kan help om gewig te verloor. Watter behandeling kan 'n dokter voorskryf, en wat sal addisioneel help om die siekte te oorkom?

Vetsug as 'n risikofaktor vir diabetes

Talle studies toon dat insulienweerstandigheid en vetsug oorerflike oorsake het. Hierdie omstandigheid is gebaseer op gene wat deur kinders van hul ouers geërf word. Sommige wetenskaplikes noem hulle gene wat "bydra tot die ophoping van vet."

Die menslike liggaam, wat geneig is tot oorgewig, het groot hoeveelhede koolhidrate in 'n tyd wanneer dit in groot hoeveelhede is. Terselfdertyd neem die konsentrasie suiker in die bloed toe. Dit is die rede waarom diabetes en vetsug ten nouste met mekaar verbind word.

Boonop, hoe ernstiger die vetsug, hoe meer weerstandig is die selle teen die hormoon insulien. As gevolg hiervan begin die pankreas dit in nog groter hoeveelhede produseer, en so 'n volume van die hormoon lei tot 'n groot ophoping van vet.

Dit is opmerklik dat die gene wat bydra tot die ophoping van vet in die liggaam, 'n gebrek aan so 'n hormoon soos serotonien uitlok. Die tekort daaraan lei tot 'n chroniese gevoel van depressie, apatie en konstante honger.

Uitsluitend deur die gebruik van koolhidraatprodukte kan u sulke simptome tydelik neutraliseer, en hul groot aantal lei tot 'n afname in insulien, wat tot diabetes lei.

Die volgende faktore kan lei tot vetsug en diabetes:

  • Sittende leefstyl.
  • Verkeerde dieet.
  • Die misbruik van suiker en suiker.
  • Endokriene afwykings
  • Onreëlmatige voeding, chroniese moegheid.
  • Sommige psigotropiese middels kan lei tot gewigstoename.

Ek wil graag hê dat wetenskaplikes 'n kuur vir diabetes en vetsug moet vind, maar tot dusver het dit nie gebeur nie. Nietemin, daar is 'n sekere medikasie wat help om die gewig van die pasiënt te verminder, en nie sy algemene toestand belemmer nie.

Geneesmiddelterapie

Baie pasiënte is geïnteresseerd in die behandeling van vetsug met diabetes, en watter medisyne sal help in die stryd teen oorgewig?

Antidepressante vir diabetes help om die natuurlike afbreek van serotonien te vertraag, waardeur die inhoud in die liggaam toeneem. Hierdie metode het egter sy eie nadelige reaksies. Daarom word in die oorgrote meerderheid van die gevalle 'n middel aanbeveel wat intensiewe produksie van serotonien bied.

5-hydroxytryptophan en tryptophan help om die produksie van serotonien te bespoedig. Die medisyne 5-hydroxytryptophan bevorder die produksie van 'n “kalmerende hormoon”, wat die emosionele toestand positief beïnvloed.

In die eerste plek het so 'n medisyne 'n kalmerende effek, daarom is dit toelaatbaar om dit tydens depressie te neem, met neurose en paniekaanvalle.

Kenmerke van die gebruik van 5-hydroxytryptophan:

  1. In diabetes wissel die dosering van 100 tot 300 mg. Dit begin met 'n klein hoeveelheid, en met 'n gebrek aan terapeutiese effek neem die dosis toe.
  2. Die daaglikse dosis van die middel word in twee gedeel, byvoorbeeld soggens en saans.
  3. Neem 'n leë maag voordat u eet.

Positiewe terugvoering oor die voedingsaanvulling sluit egter nie die ontwikkeling van nadelige reaksies uit nie: verhoogde gasvorming, ontwrigting van die spysverteringstelsel en spysverteringskanaal, pyn in die buik.

Tryptofaan is 'n middel wat die produksie van die hormoon serotonien, melatonien en kinurinien bevorder. Vir 'n beter metabolisme, is dit nodig om dit onmiddellik voor etes in te neem. U kan dit met water drink (nie melkdrankies nie).

As ons hierdie middels vergelyk wat die proses van hormoonsintese versnel, het 5-hidroksietryptofaan 'n langer effek, en word dit beter deur pasiënte verdra.

Siofor (die belangrikste aktiewe stof metformien) en glukofage word voorgeskryf vir die behandeling van tipe 2-diabetes.

Hierdie twee middels sorg vir 'n toename in die sensitiwiteit van selle vir insulien, waardeur die inhoud in die liggaam afneem, wat lei tot die normalisering van bloedsuiker.

Ander behandelings

Ongetwyfeld kan slegs medisyne nie siektes soos diabetes mellitus, vetsug (foto) oorkom nie. Enige wêreldleidende dokter sal sê dat diabetesbehandeling nie net die aanbevole middels is nie, maar ook fisieke aktiwiteit, na 'n lae-koolhidraatdieet en dieet.

By vetsug is liggaamlike aktiwiteit 'n belangrike komponent en vul dit noodwendig die behandeling van die onderliggende patologie aan. Massering vir diabetes sal ook belangrik wees.

As gevolg van die feit dat die spieraktiwiteit tydens opleiding toeneem, verhoog die vatbaarheid van selle vir insulien ook, word die vervoer van suiker na selle vergemaklik, verminder die algemene behoefte aan die hormoon. Dit alles lei daartoe dat glukose genormaliseer word, die gesondheid verbeter word.

Die belangrikste ding is om die soort sportsoorte te vind wat help om gewig te verloor, terwyl dit nie lei tot konstante moegheid en fisieke spanning nie. Kenmerke van gewig verloor by diabetes:

  • Gewigsverlies moet glad wees, nie meer as 5 kilogram per maand nie.
  • 'N Skielike verlies van 'n kilogram is 'n gevaarlike proses wat tot ernstige komplikasies kan lei.
  • Die beste sportsoorte is hardloop, swem. Dit dra nie by tot die groei van spiermassa nie, maar beïnvloed ook die funksionaliteit van die kardiovaskulêre stelsel.

Vir 'n pasiënt wat nie voorheen aan sport deelgeneem het nie, word dit aanbeveel om hul gesondheid in die algemeen te beoordeel. Raadpleeg u dokter oor die tipe vrag. Met vetsug van graad 2 is daar 'n ernstige las op die hart, sodat u met 'n kort entjie van tien minute per dag met u liggaamlike aktiwiteit kan begin.

Met verloop van tyd neem die tydsinterval toe tot 'n halfuur, die tempo van opleiding versnel, dit wil sê, die pasiënt gaan vinnig. U moet dus minstens twee tot drie keer per week doen.

As fisiese aktiwiteit, diëte en medikasie nie help om gewig te verloor nie, kan die enigste manier help - chirurgie. Dit is die operasie wat diabete help om die probleem van ooreet te hanteer.

Dit is opmerklik dat daar verskillende chirurgiese prosedures is, en slegs 'n dokter kan 'n radikale behandelingsmetode kies.

Kosverslawing

Baie pasiënte het herhaaldelik probeer om van ekstra ponde ontslae te raak, wat slegs voedsel met 'n lae-kalorie-verbruik geëet het. Die praktyk wys egter dat dit nie altyd moontlik is nie, en dat die ekstra pond stilstaan ​​of binnekort terugkeer.

Dieet is 'n sekere voedingsbeperking, en die pasiënt kan nie altyd aan al sy vereistes en aanbevelings voldoen nie, wat lei tot onklaarraking, ooreet, die situasie word vererger, en die probleem word nie opgelos nie.

In die reël is die verhoogde ophoping van vette deur die liggaam en tipe 2-diabetes mellitus 'n gevolg van voedselafhanklikheid, waardeur 'n persoon 'n groot hoeveelheid koolhidrate vir 'n lang tyd verbruik het.

In werklikheid is dit 'n ernstige probleem; dit kan vergelyk word met rook, as iemand alles doen om sigarette op te gee. Maar die geringste mislukking, en alles keer terug na vierkant.

Om van verslawing ontslae te raak, is 'n perfekte kombinasie dieet, met spesiale medikasie wat u aptyt en begeerte om 'n volle lewe te lei, verlaag. Die basiese reëls van 'n lae-koolhidraatdieet:

  1. Eet klein maaltye.
  2. Moenie lang pouses tussen maaltye neem nie.
  3. Kou voedsel deeglik.
  4. Beheer u suiker altyd nadat u geëet het (dit help 'n spesiale instrument om suiker te meet, wat 'n glukometer genoem word).

Om koolhidraatafhanklikheid te behandel, benodig u 'n groot hoeveelheid krag. En die pasiënt moet verstaan ​​dat as u nie al die voedingsreëls nakom nie, nie die bloedsuiker beheer nie, hy nooit gewig verloor nie, en binnekort sal verskillende komplikasies die kliniese beeld aanvul.

'N Obsessiewe begeerte om koolhidrate te eet, is nie net 'n gril nie, dit is 'n siekte wat spesiale aandag verg, en so 'n toestand van 'n persoon kan nie geïgnoreer word nie. Statistieke toon dat al hoe meer mense elke jaar sterf aan buitensporige ooreet en vetsug.

Oorgewig en diabetes benodig altyd 'n individuele en geïntegreerde benadering. En slegs 'n kombinasie van medikasie, 'n streng dieet en fisieke aktiwiteit kan die situasie regstel. In die video in hierdie artikel sal Elena Malysheva die dieet van suikersiekte hersien.

Pin
Send
Share
Send