Met tipe 1 of tipe 2-diabetes verander die persoon se lewe baie. Baie mense glo egter dat hierdie reëls slegs bestaan in die verandering van die pasiënt se dieet. Maar sodat die suikervlakke nie styg nie, is dit belangrik om u lewenstyl heeltemal te heroorweeg.
Mense wat gediagnoseer is met tipe 2-diabetes, probeer om hul welstand te verbeter deur gesonde gewoontes aan te wakker. Daarom begin hulle sport, swem, en gaan soms na die sauna.
Maar is dit moontlik om in 'n bad met tipe 2-diabetes te stoom? Hierdie welstandsprosedure het voordele en nadele, wat die moeite werd is om in meer besonderhede te oorweeg.
Onderhewig aan sekere reëls, is dit nie verbode om die badhuis te besoek nie. In hierdie geval is die stoomkamer nie net veilig nie, maar ook bruikbaar. Inderdaad, benewens die algemene genesende effek, het dit 'n suikerverlagende effek.
Voordele van 'n diabetiese bad
Sauna maak die hele liggaam eweredig op en aktiveer metaboliese prosesse. Die prosedure verbeter die gesondheidstatus van tipe 2-diabetes aansienlik, wat 'n aantal positiewe aksies lewer:
- anti-inflammatoriese;
- vasodilatasie;
- verhoogde krag;
- kalmeermiddel;
- spierverslapping;
- aktivering van bloedsomloop.
'N Diabetesbad verwyder ook insulienbindende stowwe uit die liggaam. As gevolg hiervan neem die inhoud in die bloed toe en neem die konsentrasie van glukose in serum af. Daarom is diabetes en 'n bad versoenbare konsepte, want as al die reëls van die sessie gevolg word, verbeter die toestand van die pasiënt.
By die keuse van 'n stoomkamer, moet die verskeidenheid daarvan in ag geneem word. Dus, met aanhoudende hiperglykemie, is die toegelate tipe stoomkamer 'n Turkse sauna of 'n Russiese bad. Gereelde besoeke aan sulke plekke het 'n herstellende en kalmerende effek op die liggaam.
Dit is opmerklik dat tydens die rustyd dilatasie van bloedvate plaasvind, wat die effek van medisyne verhoog. Daarom moet diegene wat na die badhuis gaan nie groot dosisse medisyne neem voordat hulle met die prosedure begin nie.
In tipe 1-diabetes word insulien baie versigtig toegedien voordat u die sauna besoek. Maar in geval van nood, is dit raadsaam om 'n paar suikerblokkies saam te neem.
Sodat die badhuis met diabetes slegs voordeel inhou, moet dit 1 keer in 7 dae besoek word. In hierdie geval sal die prosedure 'n gunstige uitwerking op mikrosirkulasie hê en die manifestasies van neuro-, makro- en mikropatie verminder.
Wat is die gevaar vir 'n diabetiese bad?
Aan mense wat nog nie voorheen na die stoomkamer gegaan het nie, of vir diegene wat besluit het om dit voortdurend te besoek nie, is dit raadsaam om vooraf deur 'n dokter ondersoek te word. Per slot van rekening ontwikkel komplikasies dikwels met diabetes. Die tweede soort siekte het byvoorbeeld 'n negatiewe uitwerking op die kardiovaskulêre stelsel, dus mense met sulke probleme moet nie lank en teen 'n matige temperatuur bad nie.
Maar die grootste skade wat opwarmingsprosedures kan veroorsaak, is 'n groter las op die organe. Kontraïndikasies is ook:
- verswakte werking van die lewer en niere;
- probleme met die hart en bloedvate;
- die teenwoordigheid van asetoon in die bloed.
Daarbenewens kan u nie bad met ketoasidose nie. Hierdie toestand word gekenmerk deur die teenwoordigheid van ketonliggame in die bloed en hiperglikemie. As 'n persoon in hierdie toestand hierdie reël verwaarloos, kan 'n diabetiese koma ontwikkel en in hierdie geval is inligting oor die noodhulp vir 'n diabetiese koma uiters belangrik vir die leser.
Maar is dit moontlik om bad te gaan as daar velprobleme is? 'N Besoek aan die stoomkamer is teenaangedui in purulente vel letsels (akute furunculosis). Per slot van rekening dra hitte by tot die vinnige ontwikkeling van mikrobes en die verspreiding van infeksie deur die hele liggaam.
Nog 'n minuut van die bad is oorverhitting, aangesien die meeste pasiënte nie voel wanneer hulle die prosedure moet stop nie. Daarom kan hitte beroerte voorkom, wat 'n gunstige faktor is vir die ontwikkeling van verskillende komplikasies van diabetes.
Ook kan 'n pasiënt in 'n stoomkamer 'n diabetiese koma hê. Die ontwikkeling daarvan word bevorder deur 'n skerp toename in insulien in die bloed, want hoë temperatuur lei tot die verlies van stowwe. As gevolg hiervan neem glukemie af, wat kan lei tot 'n koma.
Aangesien daar baie kontraindikasies is vir die besoek aan die sauna vir diabetes, is dit belangrik om die prosedure met groot omsigtigheid uit te voer. Daarom kan 'n mens nie sterk temperatuurverskille toelaat nie. Dit word dus nie aanbeveel om onmiddellik na 'n warm stoomkamer onder 'n kontrasstort te staan nie.
Maar as die normale liggaamstemperatuur herstel word, het dit 'n baie positiewe uitwerking op die liggaam:
- ingroei;
- Welstand;
- selluliet;
- ontspan;
- anti-veroudering;
- besielende;
- verfrissende;
- Verstevigende.
Nuttige aanbevelings en reëls vir die besoek aan die bad
Om diabetes as badhuis versoenbaar te maak, moet 'n aantal reëls gevolg word. U mag nie alleen na die stoomkamer gaan nie, so in geval van komplikasies is daar niemand om te help nie. Terselfdertyd is dit belangrik om tydens die prosedure voortdurend onafhanklike monitering van die toestand uit te voer, en in noodgevalle is dit nodig om fondse in te vul wat vinnig glukemie normaliseer.
Diabete word nie aanbeveel om minstens drie uur voor die prosedure te eet nie. Dieselfde reël geld vir die drink van alkohol.
Aangesien diabete geneig is tot swamsiektes en aansteeklike siektes, moet hulle voorkomende maatreëls volg. As daar velprobleme, oop wonde of ulseratiewe formasies is, moet 'n besoek aan die badhuis dus uitgestel word.
Tydens 'n onderbreking tussen die sessies of onmiddellik na die sauna, is dit nuttig om spesiale tee te drink wat op wurmhout of groenbone gebaseer is. Voordat hulle gedrink word, moet sulke drankies egter minstens 12 uur toegedien word, en elke 2-3 dae moet 'n nuwe sous gemaak word.
Die eerste en tweede tipe diabetes laat die gebruik van 'n klein hoeveelheid sekere soorte vrugte en bessies toe. Hulle moet nie kalorieë bevat nie en nie te soet wees nie (appels, aalbessies, kiwi).
Maar as u sulke kos eet, moet u die glukosevlak in urine beheer, wat nie meer as 2% moet wees nie. As die aanwysers hoër is, moet u mediese hulp soek.
Om die suikervlak met twee ml te verlaag tydens die besoek van die bad, sal die besoedeling van pruimedante blare help. Om dit voor te berei, word 300 g vars gekapte grondstowwe met kokende water gegiet en daarop aangedring vir 'n paar uur.
'N Goeie effek as u die bad besoek, het ook 'n infusie gebaseer op ledum. Om dit voor te berei, word 100 g van die plant met 500 ml asyn (9%) gegiet. Die werktuig word 48 uur lank op 'n donker plek aangedring en gefiltreer. 50 ml van die drank word met 100 ml water verdun en binne 10 minute gedrink. voor die termiese prosedure.
Benewens drankies, kan u 'n grasbesem in die badhuis neem. Dit word meestal van berk vervaardig, wat die vel skoonmaak, regenereer, versadig met vitamiene (A, C) en mikroelemente. Die plant streel ook en laat asemhaling vry.
Daar is ander soorte besems wat nie so gereeld voorkom nie, maar dit maak dit nie minder bruikbaar nie. Hulle word van die volgende plante geweef:
- eikebome (toon, vernietig patogene mikroörganismes, kalmeer);
- bergas (verkwikkend, energiek);
- naalde (verdoof, kalmeer);
- voëlkers (het 'n anti-griep-effek);
- Hazel (nuttig vir diabetes, spatare en trofiese ulkusse).
Die video in hierdie artikel sal voortgaan met die voordele van die bad, en ook die skade daarvan beskou.
