Die begrip insulienweerstandigheid impliseer 'n afname in die sensitiwiteit van selle vir die produksie van die hormooninsulien. Hierdie afwyking word gereeld waargeneem by pasiënte met diabetes mellitus, maar in sommige gevalle word insulienweerstandigheid ook gemanifesteer by volkome gesonde mense.
'N Siekte soos polisistiese ovariumsindroom (PCOS) word in die meeste gevalle gemanifesteer by vroue wat aan endokriene siektes ly. Dit word gekenmerk deur 'n verandering in ovariale funksie (verhoogde of afwesige ovulasie, vertraagde menstruele siklus). By 70% van die pasiënte dui PCa op die teenwoordigheid van tipe 2-diabetes mellitus.
Spioen- en insulienweerstandigheid is baie nou verwante konsepte, en wetenskaplikes bestee tans baie tyd aan die bestudering van hul verhouding. Hieronder word die siekte self, die behandeling van polisistiese siekte, die diagnose en die waarskynlikheid dat u natuurlik swanger raak, die verhouding tussen polisistiese en die hormooninsulien, en dieetterapie vir hierdie siekte in detail beskryf.
Polisistiese
Hierdie Amerikaanse siekte is aan die begin van die vorige eeu ontdek deur twee Amerikaanse wetenskaplikes - Stein en Leventhal, sodat polisistiese siekte ook die Stein-Leventhal-sindroom genoem word. Die etiologie van hierdie siekte is nog nie volledig bestudeer nie. Een van die belangrikste simptome is 'n verhoogde afskeiding van manlike geslagshormone in 'n vrou se liggaam (hiperandrogenisme). Dit is te wyte aan 'n verswakte funksie van die byniere of eierstokke.
In die geval van PCOS het die eierstok 'n duidelike morfologiese teken - polisistose, sonder enige neoplasmas. In die eierstokke word sintese van die vorming van corpus luteum benadeel, progesteroonproduksie word geblokkeer, daar is skending van die ovulasiesiklus en menstruasie.
Die eerste simptome wat die Stein-Leventhal-sindroom aandui:
- Die afwesigheid of langdurige vertraging van menstruasie;
- Oormatige hare in ongewenste gebiede (gesig, rug, bors, binne dye);
- Aknee, olierige vel, vetterige hare;
- Dramatiese gewigstoename tot 10 kg binne 'n kort tyd;
- Haarverlies
- Effense trekpyne in die onderbuik tydens menstruasie (akute pynsindroom is nie tipies nie).
Die normale ovulasiesiklus by vroue word gereguleer deur 'n verandering in die hormoonvlak wat die pituïtêre en eierstokke produseer. Tydens menstruasie vind ovulasie ongeveer twee weke voordat dit begin, plaas. Die eierstokke produseer die hormoon estrogeen, sowel as progesteroon, wat die baarmoeder voorberei op die aanneming van 'n bevrugte eier. In 'n mindere mate produseer hulle die manlike hormoon testosteroon. As swangerskap nie plaasvind nie, word die hormoonvlakke verlaag.
Met polisistose skei die eierstokke 'n verhoogde hoeveelheid testosteroon af. Dit alles kan lei tot onvrugbaarheid en bogenoemde simptome. Dit is die moeite werd om te weet dat vroulike geslagshormone net in die liggaam voorkom as gevolg van manlike hormone, wat dit verander. Dit blyk dat die vroulike vrou nie in die liggaam van 'n vrou sonder die teenwoordigheid van manlike hormone kan vorm nie.
Dit moet verstaan word, aangesien foute in hierdie skakel polisistiese eierstok veroorsaak.
Diagnose
Om 'n diagnose van polisistika te maak, begin die ginekoloog 'n anamnese opneem. Die pasiënt moet praat oor sy klagtes en simptome van die siekte - 'n vertraging in die menstruele siklus, onvermoë om swanger te raak, pyn in die onderbuik, onkarakteristiese haargroei, aknee. Dit is belangrik om aan te dui in watter periode die simptome begin manifesteer het.
Vervolgens doen die ginekoloog 'n ondersoek; palpasie van siek eierstokke is moontlik. Servikale slym word geneem om die hoeveelheid estrogeen vas te stel. Oor die algemeen gee 'n anamnese, slaag en ginekologiese ondersoek 'n aanvanklike idee van die pasiënt se hormonale agtergrond.
Die belangrikste analise vir diagnose is transvaginale ultraklank, wat die volume van die eierstokke, die verdigting van hul kapsules, stromale hiperplasie en die teenwoordigheid van siste toon.
Uit bogenoemde kan u onderskei tussen die stadiums van diagnose:
- Geskiedenis neem;
- Ginekologiese ondersoek;
- Toets vir hormonale vlakke;
- Transvaginale ultraklank.
Dit is opmerklik dat hormonale toetse nie as die belangrikste kriterium by die diagnose dien nie, maar dat verdere behandeling van die pasiënt uit hierdie aanwysers bepaal word.
Behandeling en gevolge
Daar moet dadelik op gelet word dat chirurgiese behandeling vir PCOS buitengewoon skaars is en nie in die toekoms 'n volledige uitskakeling van polisistiese siektes waarborg nie. Alle terapie is gebaseer op die neem van medisyne en volgens 'n paar reëls vir pasiënte.
Behandeling begin met die uitskakeling van simptome. Die pasiënt moet werk om gewig te verminder tot 'n normale dosis. Om dit te kan doen, word aanbeveel dat u 'n dieet volg waarin die daaglikse inname 1800 kcal is. Verder kan u tuis masseer wat die regeneratiewe funksies en geleiding van senuweevesels stimuleer. Hier is die dokter verplig om sy aanbevelings te gee.
Glitazonpreparate word voorgeskryf in die teenwoordigheid van tipe 2-diabetes. Dit is daarop gemik om insulienweerstandigheid te verminder, wat polisistiese sindroom uitlok. Sulke afsprake moet deur 'n endokrinoloog uitgevoer word. Op die farmakologiese mark is daar 'n taamlike uitgebreide verskeidenheid sulke tablette, waarvan die gewildste is:
- Poiglitazon;
- Pioglara;
- Piouno;
- Diaglitazon;
- Amalviya;
- Diab norme.
Geneesmiddelterapie kan aangevul word deur warm bad te neem, byvoorbeeld:
- naaldhout;
- sout;
- Van versamel kruie.
Die herstel van 'n gereelde menstruele siklus is 'n ander belangrike faktor in konserwatiewe behandeling. Hiervoor word mondelinge voorbehoedmiddels gebruik wat nie androgene van aard is nie. U kan die volgende kies:
- Wit-Rusland;
- Vidor;
- Zharnin;
- Bonade;
- Marvelon;
- Three Mersey;
- regulon;
- Novinet.
Dien toe vir 'n maand volgens die aanwysings, waarna 'n pouse van 25 tot 30 dae geneem moet word. Dit is beter dat die ginekoloog die middel selekteer, want selfs met 'n soortgelyke samestelling, kan die effektiwiteit daarvan anders wees.
Moenie vergeet om B-vitamiene, askorbiensuur en vitamien E in te neem nie.
Polisisties veroorsaak onvrugbaarheid, maar dit word suksesvol behandel. As 'n vrou nie 'n swangerskap beplan nie, sal dit nie die behoefte van die liggaam vir konserwatiewe behandeling negatief maak nie.
Dus, as die pasiënt nie die simptome van die siekte behandel nie, kan dit lei tot die ontwikkeling van kanker in die binneste voering van die baarmoeder. Dit word veroorsaak deur die feit dat die hormoon estrogeen uitsluitlik op die mantel inwerk, waardeur die baarmoeder nie die binneste laag, soos in die normale gang van die menstruele siklus, van die binneste laag afskeur nie, maar in volume groei.
Daarbenewens kan polisisties gepaard gaan met swaar bloeding in die teenwoordigheid van menstruasie en gereelde geringe pyn.
Dieet vir polisistiese en insulienweerstand
Soos voorheen bespreek, is die faktor in die voorkoms van polisistiese ovariumsindroom nie ten volle begryp nie, maar baie wetenskaplike studies het opgemerk die voorkoms van hierdie sindroom by mense met diabetes mellitus, hoofsaaklik die tweede soort. Daar is baie kliniese navorsing oor hierdie onderwerp gedoen.
Polycystic en diabetes word verenig deur een algemene simptoom - vetsug. Om alle liggaamsfunksies in werkende toestand te herstel en te onderhou, is dit nodig om gewig te verminder tot 'n normale punt, wat deur 'n endokrinoloog bereken kan word.
Dieet is een van die hoofstadia van konserwatiewe terapie. As u dieet neem, moet u sulke kos eet:
- groente;
- vrugte;
- Suiwel en suiwelprodukte;
- Vleis en vis van lae-vet variëteite.
In beginsel weet elke diabeet dat 'n behoorlik geselekteerde dieet bloedsuiker kan beheer, wat sal dien as 'n uitstekende voorkoming van polisistiese middels. Die lys toegelate produkte is redelik uitgebreid en die keuse daarvan moet gebaseer wees op die aanduiding van glukemiese indeks en kalorie-inhoud.
Al die voedselgerigte voedsel moet gekies word met die volgende aanwysers:
- Tot 50 STukke - u kan nie hul verbruik beperk nie;
- Tot 70 eenhede - kom selde voor in die dieet;
- Vanaf 70 eenhede en hoër - onder die strengste verbod.
Pap is 'n onmisbare bron van energie en 'n pakhuis van spoorelemente, byvoorbeeld, hawermeel kan meer as die helfte van die daaglikse veselbehoefte van die liggaam bevredig. Die volgende word van graan toegelaat:
- bokwiet;
- gars,
- Bruinrys;
- Rys semels (naamlik semels, nie graan nie);
- Hawermeel (graan verbode).
Wit rys en griesmeel in 'n diabeet is die ewigheid uitgesluit. Bruinrys dien as 'n uitstekende alternatief vir wit en het nie minder smaak nie; dit moet 'n bietjie langer, 40 - 45 minute gekook word.
Vrugte word die beste geëet tydens die ontbyt, aangesien die glukose wat in die bloedstroom beland, beter opgeneem word deur fisieke aktiwiteite, wat die meeste mense soggens het. Die daaglikse porsie oorskry nie 250 gram nie. Die volgende vrugte word toegelaat:
- appel;
- peer;
- appelkoos;
- Soet kersie;
- appelliefies;
- nektarien;
- Strawberry;
- frambose;
- Enige sitrusvrugte - lemoen, mandaryn, suurlemoen;
- persimmon;
- Kersiepruim;
- Wilde aarbeie;
- bloubessies;
- Rooi en swart bessies;
- Pomegranate.
Suiwel- en suurmelkprodukte is 'n uitstekende ligte ete met insulienweerstandigheid. bykans al hierdie produkte het 'n lae-kalorie-gehalte en het 'n klein GI-bestanddeel, met die uitsondering van suurroom, kwark en botter. Die volgende suiwel- en suurmelkprodukte word toegelaat:
- Lae-vet maaskaas;
- jogurt;
- jogurt;
- Ryazhenka;
- Volledige melk;
- Afgeroomde melk;
- Sojamelk;
- Tofu Kaas.
Vleis- en visgeregte moet daagliks op die pasiënt se tafel gesit word, as middagete en eerste ete. Alle soorte vleis, afval en vis word maer geselekteer; die vel word van die vleis verwyder. Jy kan sulke produkte eet:
- Hoendervleis;
- Turkye;
- beesvleis;
- Konynvleis;
- Beeslewer;
- Bees tong;
- Hoenderlewer;
- snoek;
- Heck,
- Pollack.
Dit is verkieslik om 'n bors van hoender te kies, maar u kan 'n ham gebruik en vet en vel daaruit verwyder. Dit bevat 'n verhoogde hoeveelheid so 'n belangrike spoorelement soos yster.
Daar word ook nie meer as een eier per dag toegelaat nie, hoewel die GI daarvan binne die toelaatbare norm is, maar die hoeveelheid cholesterol in die dooier verhoog.
Groente is die basis van dieetterapie. Dit kan vars geëet word en om bykos voor te berei vir diabete wat baie vitamiene en minerale bevat. Die volgende word toegelaat:
- eiervrug;
- uie;
- knoffel,
- tamatie;
- rape;
- radyse;
- Wortels (slegs vars);
- broccoli,
- Witkool;
- blomkool;
- Groen en rooi soetrissies;
- Soetrissie.
Hittebehandeling van produkte moet slegs soos volg geskied:
- Vir 'n paartjie;
- kook;
- prut;
- Op die rooster;
- In die mikrogolf;
- In 'n stadige kookkas.
Die regte keuse van produkte en die bereiding daarvan - dit is slegs die helfte van die reëls van dieetterapie. U moet 'n maaltydskedule kan beplan en die aantal porsies kan bepaal.
Voeding vir suikersiekte moet in klein porsies klein wees, die aantal maaltye 5-6 keer per dag. 'N Mens moet ook nie die hoeveelheid vloeistof vergeet nie - minstens twee liter per dag. En dit is beter om die norm te bereken volgens die verbruikte kalorieë - een kalorie is gelyk aan een ml vloeistof.
Alle geregte word die beste voorberei met behulp van 'n minimum hoeveelheid groente-olie, om nie die kalorie-inhoud van voedsel te verhoog nie.
Vitamiene
Vitamieninname speel 'n belangrike rol in die instandhouding van alle liggaamsfunksies, en dit is veral belangrik in die teenwoordigheid van polisistiese eierstokkindroom. Vroue met die tweede soort diabetes is nie teenaangedui tydens swangerskap nie en vir die begin van ovulasie is dit belangrik om konserwatiewe terapie met vitamiene uit te brei in die behandeling van PCOS.
Byvoorbeeld, vitamiene soos Doppelherz vir diabete sal 'n vrou se liggaam verryk met baie B-, E-vitamiene en baie spoorelemente:
- kalsium;
- Chrome;
- magnesium;
- sink;
- Foliensuur;
- nikotienamied;
- Biotien.
Hul dosis is baie gerieflik, slegs een tablet per dag met etes. Sulke vitamiene beïnvloed absoluut alle metaboliese prosesse, en verhoog die liggaam se weerstand teen infeksies en bakterieë van verskillende etiologieë.
Ongelukkig, met diabetes, versamel vitamiene en spoorelemente nie in die regte hoeveelheid liggaam van die pasiënt nie. Daarom benodig die pasiënt gereelde inname van vitamiene.
Voldoende inname van verskillende groepe vitamiene en minerale voorkom die ontwikkeling van baie siektes en versterk die immuunstelsel. Doppelherz-vitamiene vir diabete bevat tien lewensbelangrike vitamiene en 'n aantal nuttige spoorelemente. Die samestelling is ook verryk met selen.
In die video in hierdie artikel word die onderwerp van polisistiese sindroom en die verband met insulienweerstandigheid voortgesit.
