Diabetes mellitus word 'n epidemie vanweë die voorkoms van die bevolking. Dit word by kinders, jong en ou mense opgespoor. Pasiënte met swaar oorerflikheid word hieraan blootgestel as hulle blootgestel word aan infeksies, eetversteurings en stres.
Die verloop van diabetes hang af van die toename in bloedsuiker deur die gebruik van spesiale medisyne, hoe die aanbevole dieet en gedoseerde fisieke aktiwiteit waargeneem word.
Alle pasiënte is gretig om te leer hoe om bloedsuiker vinnig by diabetes te verlaag. Die mees geskikte metode vir mense met 'n soortgelyke diagnose is die geïntegreerde gebruik van alle metodes om glukemie op teikenvlakke te stabiliseer.
Insulien suiker vermindering
Verhoogde suiker in diabetes is 'n manifestasie van 'n tekort aan insulien. Die oorsake van hierdie toestand by tipe 1-diabetes is die vernietiging van die pankreaselle en absolute insulientekort. Om suiker te verlaag, moet u insulien in inspuitings inspuit.
Dit word aanbeveel dat sulke pasiënte so gou as moontlik met insulienterapie begin om akute komplikasies, wat koma insluit, te voorkom. Met 'n ketoasidotiese en hiperosmolêre koma, kan pasiënte sterf as hulle nie hul glukemie verlaag nie. Dit is te wyte aan die toksisiteit van hoë konsentrasies glukose in die bloed.
Die gebruik van insulienmedisyne om bloedsuiker in diabetes te verlaag, is die doeltreffendste en vinnigste manier. Terselfdertyd word die toediening van die geneesmiddel, wat baie ooreenstem met die natuurlike afskeiding van die pankreas, gebruik vir deurlopende behandeling.
Vir hierdie doel word twee soorte insulien gewoonlik voorgeskryf - verleng (lank), wat die natuurlike konstante, basale vlak vervang en die bloedsuiker verlaag van 16 tot 24 uur of meer. Dus, byvoorbeeld, die nuwe middel - Tresiba-insulien, vervaardig deur Novo Nordisk, verlaag bloedsuiker vir 40 uur.
Langwerkende insuliene in die eerste soort diabetes mellitus word gekombineer met kortes wat voor maaltye toegedien word, wat bloedsuiker stabiliseer nadat hulle koolhidraatvoedsel geëet het. By tipe 2-diabetes mellitus word die gebruik van langwerkende insulien gekombineer met tablette of as die enigste manier om glukemie te beheer.
Hoe kan u bloedsuiker in diabetes verlaag deur insulien te gebruik? Daar is verskillende maniere om dit te doen:
- Insulien spuit. Die tradisionele metode vir diabete is nie baie gerieflik nie, maar goedkoop.
- Spuitpen. 'N Eenvoudige manier, amper pynloos, vinnig.
- Insulienpomp. Ten volle outomaties, maar nie almal kan dit wys nie.
- Die eksperimentele metode is 'n insulienvlek met mikroniele wat elk 'n houer met insulien en ensieme het wat op suikervlakke reageer.
Bloedglukose-verlagende pille
'N Afname in bloedglukose by tipe 2-diabetes kan verkry word deur orale medikasie te neem. As die dokter 'n taak het - hoe om vinnig bloedsuiker te verlaag, kry pasiënte voorgeskrewe medisyne van die sulfanylurea-groep: Manninil, Diabeton MV, Amaril, Glimaks, Glyurenorm.
Dit was een van die eerstes wat aan pasiënte met suikersiekte voorgeskryf is, maar huidiglik is hul indikasies vir gebruik beperk, aangesien dit 'n toename in die vrystelling van insulien uit die pankreas veroorsaak met die daaropvolgende uitputting. Die tweede nadeel is dat sulke middels die glukosevlak te laag kan verlaag.
Meglitinides behoort ook tot die groep stimulante van insulienafskeiding (secretagogues), dit lewer 'n nog vinniger afname in bloedsuiker as fondse uit die sulfanylurea-groep, hul werkingsperiode is redelik kort, daarom beheer hulle die toename in glukemie wat plaasvind na die eet.
Die risiko vir hipoglykemie-aanvalle by medisyne van hierdie groep is laag, daarom word dit gereeld vir ouer pasiënte voorgeskryf. Repaglinide (NovoNorm) word soggens en die tweede keer in die aand voor etes geneem, 0,5 mg elk; Starlix (nateglinide) kan tien minute voor etes 120-180 mg geneem word.
Middels van die biguaniedgroep (Siofor, Metformin Sandoz) wat bloedsuiker verlaag deur die opname van die ingewande te verminder en die vorming van nuwe molekules in die lewer, en meer gereeld as ander word voorgeskryf in die behandeling van tipe 2-diabetes. Metformienpreparate verhoog die sensitiwiteit van reseptore vir insulien.
Indikasies vir die toediening van metformien in diabetes mellitus:
- Oorgewig.
- Polisistiese eierstoksindroom.
- Prediabetes.
- Swangerskapsdiabetes.
Met metformienbehandeling is dit moontlik om die inhoud van geslikte hemoglobien te verlaag, wat die gekompenseerde diabetes vir drie maande weerspieël, aangesien die verlaging van bloedsuiker vir 'n kort periode nie genoeg is om komplikasies te voorkom nie. Die gebruik van metformien help om die risiko van miokardiale infarksie, sowel as sterftesyfers, te verminder.
Benewens hierdie medisyne vir diabetiese hiperglykemie, word alfa-glikosidase-remmers gebruik. Hierdie medisyne belemmer die verdeling van komplekse koolhidrate in glukose, asook die opname van glukose vanaf die ingewande in die bloed. Dit sluit in acarbose (Glucobay), waarvan die oggendinname met 'n dosis van 50 mg geleidelik verhoog word, wat 300 mg per dag te staan bring.
Voorbereidings Januvia, Bayeta, Galvus behoort tot 'n nuwe klas incretomimetika, wat die sintese van spesiale hormone, inkretiene, in die ingewande verhoog.
Op normale of verhoogde glukosevlakke stimuleer hierdie hormone die sintese en vrystelling van insulien.
Dieetkos
In die behandeling van diabetes mellitus is dit onmoontlik om slegs met medikasie alleen te slaag, aangesien dit nie teen skommelinge in bloedsuiker kan beskerm as u voedsel met eenvoudige koolhidrate eet nie. Produkte wat die bloedglukose vinnig en dramaties kan verhoog, moet nie in die dieet van pasiënte teenwoordig wees nie, ongeag die tipe en behandeling van die siekte.
In hierdie geval kan die dieet- en bloedsuiker-stabiliserende fitopreparasies, sowel as gedoseerde fisieke aktiwiteit voldoende wees om te kompenseer vir hiperglikemie in die beginfases van die siekte.
Die basiese reëls vir die organisering van 'n dieet vir diabete is om streng te eet volgens die inspuitings van insulien of suikerverlagende middels, gereelde maaltye minstens 6 keer per dag, klein porsies voedsel vir elke maaltyd en selfs die verspreiding van koolhidrate gedurende die dag.
Dit is verbode om in die spyskaart wat bloedglukose verminder, in te sluit:
- Lekkers, suiker, heuning, soet vrugte.
- Witmeelprodukte
- Rys, pasta, griesmeel, koeskoes.
- Verpakte sappe, ingemaakte vrugte, suikerhoudende drankies.
Aangesien diabetes vetmetabolisme benadeel het, maak die dieet voorsiening vir die beperking of volledige uitsluiting van vetterige vleisprodukte, gebraaide kosse, vet uit vleis of vis, vetterige suiwelprodukte en kookvette. Dieet vir diabetes bevat 'n volledige proteïeninhoud, terwyl eenvoudige koolhidrate en dierevet beperk word.
Om die liggaam voedsel met suikersiekte te voorsien, word dit aanbeveel om vegetariese sop, slaaie van vars groente met groente-olie, vleis- en visgeregte van lae-vet variëteite, groente- of graangewasse te kook.
Die lys toegelate graan bevat hawer, bokwiet en pêrelgars, peulgewasse. Dit is beter om nie-styselagtige groente te gebruik: courgette, alle soorte kool, komkommers, rou tamaties, eiervrug, paprika en Jerusalem-artisjok. U kan rogbrood, volgraan of semels eet.
Suiwelprodukte met 'n medium vetinhoud, eiers, seekos, onversoete bessies en suurvrugte kan by die dieet van diabete ingesluit word. Dieet vir diabetes bevat klein hoeveelhede voedsel of geregte met suikervervangers, asook drankies in die vorm van kruietee, sous wilde roos, sigorei.
Voedsel wat bloedsuiker kan verlaag, sluit in:
- Bloubessies.
- Pomelo.
- Semels.
- Speserye: gemmer, kaneel, borrie.
- Die ui.
Bloedsuikerverlagende kruie
Die gebruik van kruiepreparate in die vorm van infusies of afkooksels, tinkture en uittreksels in die komplekse behandeling van diabetes mellitus help om koolhidraat- en vetmetabolisme te verbeter, verhoog die sensitiwiteit vir medisyne wat suiker verlaag, en verminder ook bloedglukose sonder die risiko van hipoglukemie.
Die invloed van plante op metaboliese prosesse hou verband met die teenwoordigheid in insulienagtige komponente, naamlik inulien, biguaniede, flavonoïede, sink. 'N Afname in bloedsuiker word bewerkstellig deur metaboliese prosesse te verbeter, asook deur die deurgang van glukose in die sel te vergemaklik.
Baie plante bevat antioksidante wat selle beskerm teen skade deur vrye radikale wat ontstaan as die bloedglukose hoog is. Antioksidante kan bloedvate en senuweeselle beskerm deur die ontwikkeling van komplikasies vir diabetes te belemmer.
Plante terapie vir diabetes word deur sulke plante uitgevoer:
- Verminder insulienweerstandigheid deur insulien met reseptore te kombineer: lourierblaar, ginsengwortel, gemmerwortel, sabel en arnica.
- Met die inhoud van inulien: beeste, artisjok van Jerusalem, paardebloem en sigorei. Die meeste inulien in die wortels van hierdie plante. Inulien verhoog die sensitiwiteit van insulien en verwyder oortollige glukose.
- Herstel van die pankreasfunksie: vlasaad, okkerneutblare.
- Beskerm insulien teen vernietiging: pamfletbone, galega, bloubessies.
Gebruik die Rhodiola rosea, Eleutherococcus, lakriswortel en Schisandra om die immuniteit en weerstand teen nadelige faktore te verhoog.
Om die nierfunksie te verbeter en die uitskakeling van oortollige glukose in die urine te versnel, word die veenbesblaar-, knopwortel-, perde- en berkknoppe gebrou.
Hoe verlaag jy suiker met oefening?
Gereelde oefeninge vir liggaamlike opvoeding help om die werkvermoë en uithouvermoë van pasiënte met diabetes te verhoog, sowel as om die bloedsomloop in die weefsel te verbeter en algemene metaboliese prosesse te verbeter. Die korrekte geselekteerde kompleks versnel die verbranding van glukose en verlaag die vlak van glukemie.
Daar is ook bewys dat gedoseerde fisieke aktiwiteit by diabetes mellitus die effektiwiteit van insulienterapie verhoog en die gebruik van antidiabetiese middels, wat die dosis verminder en die ontwikkeling van newe-effekte vermy.
Oefeningpasiënte is veral nuttig vir oorgewig pasiënte, aangesien dit kan help om vetafsettings te verminder, wat lei tot die normalisering van metaboliese prosesse en die verloop van tipe 2-diabetes vergemaklik.
Met 'n ligte graad van diabetes word fisieke aktiwiteit volgens die volgende reëls getoon:
- Oefeninge word uitgevoer op alle spiergroepe.
- Die bewegings word met 'n groot amplitude uitgevoer.
- Die tempo van besetting is stadig en medium.
- Gebruik koördineringsoefeninge.
- Die les duur tussen 30 en 45 minute.
- Onderbrekings tussen die reeks oefeninge 1-2 minute.
- Aan die begin van die klasse, opwarm - 5 minute, aan die einde - ontspanningsoefeninge in kombinasie met asemhalingsoefeninge - 7 minute.
As mediese dosering, vanaf 2 tot 5 km, sport, swem, hardloop, word dit gebruik. Vir matige diabetes word ligte vragte getoon met 'n totale duur van hoogstens 20 minute.
In ernstige gevalle van die siekte word hulle gelei deur die toestand van die kardiovaskulêre stelsel. Sulke pasiënte word hoofsaaklik asemhalingsgimnastiek aangetoon en die eenvoudigste kompleks vir nie langer as 15 minute nie. Oefening in diabetes mellitus word nie aanbeveel vir die dekompensasie van die siekte nie, maar minder liggaamlike prestasie.
Sulke terapie word nie voorgeskryf vir skerp fluktuasies in bloedsuiker, komplikasies van hipertensie, hartsiektes, vir ernstige siektes in die lewer en niere, sowel as vir die ontwikkeling van neuropatie met die vorming van 'n diabetiese voet nie. Die video in hierdie artikel sal u vertel hoe u bloedsuiker anders kan verlaag.
