Baie mense is geïnteresseerd in die vraag wat die norm van bloedsuiker moet wees nadat hulle geëet het. Daar is 'n sekere tabel waarin hierdie syfers volgens ouderdom geskilder word. Voordat u hierdie tabel begin bestudeer, moet u agterkom waarom die aanwyser kan verander en hoe dit onafhanklik beïnvloed kan word.
Natuurlik is glukose noodsaaklik vir die liggaam van enige persoon. Sy is direk betrokke by al die belangrikste prosesse van die lewe. Afhangend van die hoeveelheid suiker wat in die bloed op die oomblik waargeneem word, afhang die hoeveelheid energie in die menslike liggaam. Byvoorbeeld, as die glukosevlak in die bloed op 'n te hoë vlak is, dan wil dit sê dat iemand moeg voel en die liggaam nie die nodige energie het nie.
Natuurlik word normale bloedsuiker as die beste beskou. Hierdie syfer is die gunstigste vir elke persoon. As daar te veel glukose in die bloed is, begin die pasiënt erger word, kom daar onomkeerbare prosesse in die liggaam voor. Dieselfde kan gebeur as daar te min suiker is. In hierdie geval is dit baie belangrik om hierdie proses te beheer en te verseker dat die glukosevlak nie te skerp styg nie en dat dit nie vinnig daal nie.
Hoe kan u bloedsuiker beheer?
Om betroubare navorsingsresultate te verkry, is dit belangrik om die bloedglukosevlakke ongeveer agt uur na die ete te meet. En dit is beter om dit soggens onmiddellik op 'n leë maag te doen, onmiddellik nadat jy wakker geword het. In hierdie geval is dit moontlik om vas te stel of die risiko bestaan dat 'n persoon 'n skerp sprong in glukose kan ervaar en al die gepaardgaande veranderinge in sy welstand.
Dokters beveel soms aan dat u bloedmonsters neem 'n uur nadat hulle geëet het. Dit word gewoonlik gedoen as dit nodig is om die liggaam se sensitiwiteit vir 'n spesifieke soort insulien of ander suikerverlagende middels te bepaal.
As ons praat oor watter indikatore vir glukosevlakke die gunstigste is, is dit belangrik om te verstaan dat dit vir elke persoon kan verskil, afhangende van hul geslag en ouderdom.
Gewoonlik dui 'n oormatige liggaamsgewig aan dat 'n spesifieke persoon ooglopende gesondheidsprobleme het ten opsigte van glukosevlakke. Alhoewel by diabete wat met tipe 1-diabetes gediagnoseer is, daal die liggaamsgewig dramaties.
Op grond van wat hierbo genoem word, word dit duidelik dat die vlak van glukose in die bloed 'n aantal belangrike prosesse beïnvloed. Dit is waarom dit baie belangrik is om alle veranderinge wat plaasvind gereeld te monitor en maatreëls te tref om die persoon se welstand te normaliseer.
Daar is deesdae verskillende maniere om die vlak van glukose in die bloed te bepaal. Dit is ook opmerklik dat dit direk tuis gedoen kan word. Gebruik dit slegs 'n glukometer. Maar om u data regtig te evalueer, moet u beslis die ouderdom, gewig, geslag, hoeveel tyd daar verby is na ete oorweeg, en nog baie meer. Ek moet sê dat hierdie syfer kan verander met die las op die liggaam.
Gestel die data kan na 'n intense oefensessie of 'n lang wandeling wesenlik verskil van die oggenduitslae op 'n leë maag.
In watter situasies moet 'n studie uitgevoer word?
Daar is 'n aantal situasies waarin 'n toets benodig word om die vlak van glukose in die bloed te bepaal. 'N Studie word uitgevoer om vas te stel of die pasiënt diabetes het.
Die glukemiese indeks word gemeet om vas te stel in watter stadium van ontwikkeling die siekte is, indien vroeëre studies die teenwoordigheid daarvan gevind het.
Studies van glukemie by swanger vroue bepaal of hulle swangerskapsdiabetes het.
As u 'n akkurate bloedsuikervlak bepaal, word die risiko van hipoglukemie onthul.
Maar om te verseker dat die resultate so waar moontlik is, moet u korrek voorberei vir die ontleding. Veronderstel dat slegs bloedsuiker na eet in ag geneem word. Daarvoor moet bloed hoogstens 'n paar uur nadat u geëet het, geskenk word. Weliswaar, die maag moenie vol wees nie. Die mees optimale tydsinterval word oor een en 'n half tot twee uur na die ete beskou. Met behulp van so 'n ontleding is dit moontlik om die hoogste vlak van bloedsuiker te bepaal wat hierdie pasiënt slegs kan hê.
In hierdie geval moet u verstaan dat dit absoluut onbelangrik is watter soort kos die pasiënt verbruik het voordat hy bloed geskenk het, omdat glukose steeds sal toeneem. Dit is natuurlik wenslik dat dit nie te soet kos was nie.
Dokters beveel aan dat 'n studie nie vroeër as 'n uur nadat hulle geëet het, gedoen word nie.
Dit is ook belangrik om te onthou dat die pasiënt gedurende hierdie periode kategorieë gekontra-indikeer word op enige dieet. Anders sal die resultate onwaar wees. Dit is ook nie raadsaam om die dag tevore alkohol te drink of baie vetterige kos te eet nie. In hierdie geval sal die suiker vlak ook hoog wees.
En natuurlik moet oormatige fisieke aktiwiteite vermy word.
Daar word ook 'n belangrike rol gespeel in die voorbereiding vir die aflewering van hierdie analise deur die akkuraatheid van die pasiënt bewus te wees van watter suikernorm hy na die eet aanbeveel. Om dit te kan doen, is dit genoeg om u vertroud te maak met die inligting wat in 'n spesiale tabel uiteengesit is.
Dit is natuurlik baie maklik om te ontsyfer as u u gewig en ander evalueringskriteria presies ken.
Wat beteken die diagnostiese resultate?
Weereens moet daarop gelet word dat die hoeveelheid glukose in die bloed minstens 2 uur na die maaltyd gemeet moet word, anders is die kans dat die uitslag van die studie verkeerd sal wees.
Terloops, selfs die resultate van 'n ontleding van 'n gesonde persoon wat bloed onmiddellik geskenk het nadat hy geëet het, kan verhoogde suikervlakke toon. Dit gebeur as gevolg van die inname van 'n voldoende groot aantal kalorieë. As die resultaat na die eerste bloedtoets negatief blyk te wees, moenie onmiddellik paniekerig raak nie, moet u net probeer om hierdie prosedure te herhaal.
Dus, met inligting oor hoe om hierdie ontleding korrek te slaag, is dit nou nodig om te bepaal watter aanwyser die gunstigste is. In hierdie geval word die korrekte waarde bepaal vanaf watter tyd van die dag die pasiënt bloed geskenk het. Gestel dit, as ons praat van diagnostiek, wat onmiddellik na 'n maaltyd uitgevoer word, in die geval as die indikators op elf heelgetalle en 'n tiende van 'n mol / l is, dan dui dit daarop dat daar te veel glukose in die bloed is.
Maar selfs al het die diagnose 'n negatiewe resultaat gelewer, moet u steeds nie onmiddellik ontsteld raak nie. Daar is enkele faktore wat die uitkoms beïnvloed. Dit is:
- Onlangse hartaanval
- Aanhoudende spanning, of het onlangs senuweeagtige uitputting ervaar.
- Neem medikasie wat 'n direkte invloed op die uitkoms van die studie het.
- Oormatige hoeveelheid groeihormoon.
- 'N Diagnose van Cushing se siekte.
Soos hierbo genoem, is dit beter om die studie weer uit te voer. Daar moet ook in gedagte gehou word dat die resultate van die analise by vroue tydens swangerskap tot 'n groot mate kan verskil.
Nou gaan ons die situasie hanteer toe die ontleding twee uur nadat hulle geëet het, opgehou het, en die resultaat het te min suiker in die bloed getoon. In sulke situasies moet u verstaan dat 'n skerp daling in glukosevlakke lei tot die ontwikkeling van hipoglukemie. As dit gebeur, moet u die pasiënt 'n uur na die ete gee en bloed meet.
In die geval dat hierdie maatreël nie die gewenste resultaat gelewer het nie, moet u dringend glukose in die bloed giet met behulp van 'n drupper of inspuitings. Die gevaar ontstaan as die bloedsuiker by mans onder 2,8 mmol / L daal, en by vroue minder as 2,2 mmol / L.
By ontydige behandeling deur dokters kan glukemiese koma ontwikkel.
Wat moet onthou word as u glukosevlakke meet?
Daar moet op gelet word dat te veel glukosedruppel die ontwikkeling van 'n gewas kan aandui, wat bydra tot die produksie van te veel insulien. Benewens die feit dat 'n sekere dosis glukose by die pasiënt ingespuit word, word hy ook breedvoerig ondersoek om vas te stel wat die werklike oorsaak van so 'n agteruitgang in die welstand is.
Natuurlik beveel dokters meestal aan om bloed op 'n leë maag te gee. In hierdie geval is dit moontlik om die akkuraatste resultaat te bereik. Wel, of doen dit ten minste 'n uur nadat u geëet het.
'N Belangrike rol word ook gespeel deur die soort kos wat die pasiënt verbruik. Gestel daar is 'n aantal produkte wat die toestand van die pasiënt nadelig beïnvloed. En nog meer, hulle gee nie die geleentheid om die vlak van glukose in die bloed korrek te bepaal nie.
Dit word nie aanbeveel om voedsel te eet soos:
- Verskeie lekkers.
- Botter bak.
- Brood.
- Kluitjies.
- Jam, konfyt.
- Sjokoladeprodukte.
- Med.
- Beets.
- Koring.
- Bone.
- Die eiers.
Van vrugte word aanbeveel om te weier:
- piesangs;
- pynappels.
Al hierdie produkte kan bloedglukosevlakke dramaties verhoog in 'n baie kort tydjie.
Daar is ook 'n lys produkte wat inteendeel aanbeveel word vir gebruik deur pasiënte wat voorberei om bloed vir suiker te skenk. Dit is:
- 'N Hele reeks groente (paprika, spinasie, komkommers, setperke, wortels, tamatie).
- Van vrugte kan u lemoene, suurlemoene, aarbeie, appels of pomelo's eet.
- Aanbevole sampioene.
- Van graan is dit beter om op rys of bokwiet te bly.
Maar benewens voedsel, moet u ook let op die algemene gesondheid. Byvoorbeeld, as 'n pasiënt 'n toenemende droë mond voel, aanvalle van naarheid, 'n sterk gevoel van dors, moet hy sy dokter onmiddellik hieroor inlig.
En natuurlik is dit belangrik om in ag te neem dat die norm van suiker op 'n leë maag en na ete afhang van die ouderdomskategorie waartoe die pasiënt behoort. Veronderstel dat daar vir ouer mense enkele norme van die aanwyser is, en vir kinders, ander. Daar word aanvaar dat die suiker vlak by volwassenes effens laer kan wees as by kinders. Om seker te maak watter figuur die norm vir 'n spesifieke pasiënt is, moet u gelei word deur 'n spesiale tabel waarin hierdie aanwysers breedvoerig beskryf word.
U kan inligting vind oor die optimale vlak van bloedsuiker as u die video in hierdie artikel kyk.
