Glukose in die bloed styg onmiddellik na die inname van koolhidraatvoedsel, sodat die liggaam die proteïenhormoon insulien produseer, sodat die weefsel dit normaal absorbeer. As die insulêre apparaat benadeel word, neem glukemie toe en ontwikkel diabetes. Die siekte het verskeie stadiums van erns, laboratoriumtoetse moet geneem word om die siekte te identifiseer.
Daar is situasies waarin 'n groot hoeveelheid glukose in die bloed sirkuleer, maar 'n persoon is nie siek aan diabetes nie. Tipies neem die vlak van glukemie toe tydens oefening, langdurige geestelike aktiwiteit, liggaamlike arbeid, in stresvolle situasies.
'N Kenmerk van hierdie toestand is die normalisering van bloedsuiker onmiddellik na die beëindiging van die blootstelling aan 'n uitlokkende faktor. Tydelike hiperglykemie ontwikkel as gevolg van aktiewe stimulering van die bynierskors, die vrystelling van hormone wat bydra tot die vernietiging van glikogeen en die vrystelling van glukose. In hierdie geval praat ons nie van 'n werklike lewensbedreiging nie, inteendeel, dit is 'n soort beskermingsmeganisme van die liggaam om moeilike situasies te voorkom.
Ander oorsake van 'n tydelike toename in bloedsuiker is:
- pynskok;
- breinbeserings;
- lewersiekte
- brandwonde;
- beroerte, hartaanval;
- epileptiese aanval.
As die glukosevlak in kapillêre bloed tussen 5,0 en 6,0 is, word dit as die norm beskou. Die dokter sal egter oplettend wees as 'n bloedtoetsuitslag van 5,6 tot 6,0 verkry word, aangesien dit 'n bewys van prediabetes kan wees.
Vir volwassenes is die aanvaarbare aanduiders van glukemie getalle van 3,89 tot 5,83 mmol / liter. Vir 'n kind wissel die norm van 3,33 tot 5,55 mmol / liter. Soos die liggaam verouder, neem die suikervlak elke jaar toe, vir 'n persoon ouer as 60 is suiker van 5,0 tot 6,0 die absolute norm.
As veneuse bloed vir 'n studie gemonster word, word die dosis outomaties met 12% verhoog, kan die data verkry word van 3,5 tot 6,1 mmol / liter.
Bloedsuiker hierbo 6.6
Daar moet onthou word dat die glukosevlak in die kapillêre bloed van 'n gesonde persoon nooit hoër as 6,6 mmol / liter moet styg nie. Aangesien bloed van 'n vinger meer suiker bevat as uit 'n aar, moet veneuse bloed nie meer as 6,1 mmol / liter glukose bevat nie.
Met dien verstande dat die resultaat van die analise meer as 6,6 is, stel die dokter gewoonlik voor dat prediabetes, 'n spesiale toestand waarin 'n ernstige metaboliese steuring voorkom. In die afwesigheid van behandeling wat daarop gemik is om die toestand te normaliseer, sal die pasiënt binnekort siek word van tipe 2-diabetes.
Die vinnige glukose-lesings sal tussen 5,5 en 7,9 mmol / liter wees, en die gesmelte hemoglobien wissel in hierdie geval van 5,7 tot 6,5%. Na 1-2 uur na inname van koolhidraatvoedsel is die bloedsuiker van 7,8 tot 11,1 mmol / liter.
Om diabetes te bevestig:
- toets die bloed weer vir glukose;
- neem 'n glukose-weerstandstoets;
- ondersoek die bloed vir geslikte hemoglobien.
Dit is opmerklik dat dit die laaste analise is wat as die akkuraatste beskou word vir die opsporing van diabetes.
As suiker by 'n swanger vrou verhoog word, is dit 6,6 mmol, dui dit nie op enige ooglopende gesondheidsprobleme nie.
Die veronderstelling van latente diabetes is slegs moontlik met 'n vinnige toename in glukemie.
Oorsake, manifestasies van prediabetes
Die gevaar is dat mense wat 'n sittende lewensstyl het, vetsugtig is van verskillende erns en 'n oorerflike geneigdheid tot hiperglikemie het. Die waarskynlikheid van die siekte by vroue wat swangerskapsdiabetes ondergaan, is 'n paar keer hoër.
Die oorgrote meerderheid pasiënte let nie op die eerste manifestasies wat kenmerkend van diabetes is nie. Sommige simptome kan slegs deur laboratoriumtoetse opgespoor word.
As 'n persoon simptome soortgelyk aan prediabetes ontdek het, moet hy die liggaam so vinnig as moontlik gediagnoseer word. Risikofaktore is oorgewig, ouer as 45 jaar, swangerskap, polisistiese eierstok by vroue, verhoogde cholesterol, trigliseriede.
Kenmerkende tekens is:
- slaapstoornis;
- gesiggestremdheid;
- jeuk van die vel;
- oorvloedige, gereelde urinering;
- konstante dors;
- nagaanvalle van hitte, krampe;
- hoofpyn.
Gestremde glukose metabolisme gaan gepaard met 'n wanfunksie van hormonale funksies, 'n afname in insulienproduksie, wat dikwels lei tot slapeloosheid. Die ontwikkeling van vel jeuk en gesiggestremdheid vind plaas as gevolg van 'n toename in bloeddigtheid, probleme om dit deur klein kapillêres en bloedvate deur te voer.
Wat om te doen om dik bloed te verdun? Hiervoor moet die liggaam meer en meer vloeistof opneem, en die persoon op hierdie tydstip ly aan 'n gevoel van dors. Hoe meer die pasiënt water drink, hoe meer het hy urinering. Sodra bloedglukose tot 6,0 of laer daal, word hierdie probleem op sigself opgelos.
Aangesien die volume insulien vinnig afneem, word suiker nie volledig deur die selle en weefsels van die liggaam opgeneem nie. As gevolg hiervan ly die liggaam 'n ernstige tekort:
- energie;
- krag;
- is besig om te kwyn.
Die patologiese proses eindig met 'n vinnige gewigsverlies.
Spiere ly ook as gevolg van onvoldoende voeding van selle, krampe kom snags voor, en verhoogde glukosevlakke veroorsaak hitte-aanvalle.
Hoofpyn en duiseligheid by diabetes word veroorsaak deur geringe skade aan die vate van die brein.
Behandelingsmetodes
Die pasiënt kan leer oor die teenwoordigheid van diabetes nadat hy bloed vir suikervlak geskenk het, gewoonlik word die studie op 'n leë maag uitgevoer, en dan word behandeling aanbeveel. As die resultaat van die analise 6,1 mmol / liter is, praat ons van prediabetes.
In hierdie geval, voorgeskryf 'n streng dieet, die stryd teen oorgewig, liggaamlike aktiwiteit, die weiering van verslawing. Die pasiënt moet daagliks aanduiders van suiker, cholesterol, bloeddruk monitor, 'n skedule vir liggaamlike opvoeding handhaaf. Daarbenewens kan die endokrinoloog spesiale hipoglisemiese middels voorskryf.
Wetenskaplike studies toon dat, onderhewig aan die regte voedings- en lewenstylveranderings, die waarskynlikheid dat diabetes ontwikkel, aansienlik verminder word. Die verandering van eetgewoontes moet begin met die vermindering van die bediening. Daar moet 'n voldoende hoeveelheid vesel en proteïene in die pasiënt se spyskaart voorkom. As u groente, vrugte en graan in u dieet insluit, word die maag vol, verdwyn die gevoel van honger.
Dokters beveel aan dat u alle vetterige kos, veral van semi-afgewerkte industriële produkte, wors, blikkieskos, kookvette en margarien, laat vaar. As suiker laer was as 6,6 mmol / liter, moet u nie met die afval (behalwe hoenderlewer) weggevoer word nie en dit nie meer as 'n paar keer gedurende die maand eet nie.
Dit is goed as die pasiënt proteïene van sulke produkte ontvang:
- seevisse;
- wit pluimvee;
- sampioene.
Ongeveer twee-derdes van die daaglikse dieet behoort rou vrugte en groente te wees. 'N Ander aanbeveling is om voedselinname te verminder, waarvan die glukemiese indeks buitengewoon hoog is: pasta, brood, muffin, aartappels. 'N Ideale alternatief in hierdie geval is 'n graan gemaak van volgraan, gekook in water sonder om botter by te voeg.
Dit is ook nodig om die hoeveelheid plantaardige olie in die dieet te beperk, hierdie benadering sal ook help om suiker te laat daal en die persoon se gewig te normaliseer.
Fisiese oefeninge
Fisieke aktiwiteit help om die ontwikkeling van diabetes te stop, gereelde wandelings in die vars lug, oggendoefeninge is genoeg. Danksy sport verloor oormatige onderhuidse vette, neem die hoeveelheid spiermassa toe, neem die aantal insulienreseptore aansienlik toe.
Hierdie meganismes het 'n positiewe effek op metabolisme as gevolg van 'n verhoogde opname van glukose en die oksidasie daarvan. Vetreserwes begin vinniger verbruik word, proteïenmetabolisme word geaktiveer.
Tydens oefening en vinnig loop, verbeter die geestelike en emosionele toestand van die pasiënt, en bloedsuikervlakke daal. As die uitslag van die glukosetoets 'n syfer van 6,6 toon, in bykans 90% van die gevalle, word die vlak van glukemie slegs genormaliseer deur oefening, dan gaan prediabetes nie in tipe 2-diabetes nie.
As iemand verkies om te draf of ander vorme van kardiobelasting te neem, neem sy spiermassa nie toe nie, maar sy gewig daal steeds. Teen die agtergrond van opleiding is dit nuttig om medikasie te neem wat die sensitiwiteit van selle vir insulien verhoog:
- Siofor;
- Glucophage.
Met sulke gereedskap sal selfs die eenvoudigste en mees elementêre oefeninge baie meer effektief wees. Om insulienweerstandigheid te verhoog, is dit belangrik om gewig te verloor, veral vet in die middel en buik.
Suiker 6.6 is 'n teken van prediabetes. Die video in hierdie artikel sal u meer vertel oor prediabetes.
