Moderne lewenstyl lei dikwels tot spronge in glukosevlakke en afwykings in die liggaam. Wat om te doen as hoë bloedsuiker, hoe verlaag dit dit na 'n normale waarde?
Daar is deesdae baie medisyne wat 'n suikerverlagende effek het. Deur volksmetodes te gebruik, kan u ook 'n soortgelyke effek verkry.
Alle fisiologiese prosesse in die menslike liggaam word met mekaar verbind. En as daar 'n oormaat normatiewe aanduiders van glukose in die bloed is, kan dit op die een of ander vorm van wanfunksionering dui. Daarom is dit belangrik om te weet watter faktore 'n toename in bloedsuiker veroorsaak, asook die belangrikste simptome van so 'n proses.
Faktore wat glukose verhoog
Die pankreas is een van die belangrikste organe wat die bloedsuikervlak direk beïnvloed, aangesien dit verantwoordelik is vir die produksie van die hormoon insulien in die hoeveelheid wat nodig is vir die liggaam. Enige foute en versteurings in die normale werking van die pankreas kan die afname of toename in glukose beïnvloed.
Hoë bloedsuiker kan voorkom as gevolg van blootstelling aan die volgende faktore:
- By diabetes van die eerste of tweede tipe, aangesien die pankreas nie in die vereiste hoeveelhede insulien kan produseer nie, of die selle se weerstand teen die hormoon gemanifesteer word.
- 'N Normale, nie-patologiese verskynsel is die verhoging van aanwysers bo die norm na die eet.
- Erge spanning of senuweeagtige skokke.
- Onbehoorlike voeding, wat manifesteer in die verbruik van kitskos, kitskos of die misbruik van suiker en ander soet produkte. Boonop verhoog die veelvuldige ooreet die bloedsuiker baie vinnig, aangesien die las op die pankreas toeneem.
- Die teenwoordigheid van slegte gewoontes vir menslike gesondheid - rook en alkoholisme.
- Swaar fisieke werk of buitensporige belastings in die gimnasium.
- Tydens premenstruele sindroom by vroueꓼ
- Verskeie aansteeklike siektes, veral chroniese siektesического
- In die teenwoordigheid van lae vlakke van insulien.
Patologiese prosesse kan ook hoë bloedsuiker veroorsaak:
- versteurings in die werking van die endokriene stelsel.
- siektes van die lewer en niere.
- die gebruik van sekere groepe medisyne.
Hormone, psigotropiese middels en geboortebeperkingspille is een van die middels wat bloedsuiker kan verhoog.
Hoe word die simptomatologie gemanifesteer?
U kan verhoogde glukosevlakke identifiseer deur aandag te gee aan die simptome en tekens wat die liggaam gee. Die belangrikste aanwysers wat kan aandui dat suiker toeneem, sluit die volgende in:
'N Persoon begin voortdurend dors ly, die hoeveelheid vloeistof wat verbruik word, neem aansienlik toe. Die niere begin meer aktief werk om oortollige suiker te verwerk. As u 'n urinetoets slaag, kan suiker in urine opgespoor word, wat nie onder normale omstandighede waargeneem word nie.
Dring om te urineer. Dit word veral snags opvallend. Jeuk van die vel deur die hele liggaam kan voorkom. Terselfdertyd kla vroue, as 'n reël, oor die voorkoms van so 'n simptoom in die perineum. Visie begin skerp daal, terwyl die las op die oë weglaatbaar kan wees.
Uitputting, vinnige gewigsverlies en 'n konstante gevoel van moegheid wat nie verdwyn nie, selfs na 'n goeie rus of slaap. Erge hoofpyn en duiseligheid kan voorkom. Daarbenewens kan die simptome ernstige swelling van die weefsel, pyn in die spiere, krampe in die kalwers insluit.
Van tyd tot tyd verskyn daar 'n gevoel van gevoelloosheid in die ledemate. Die ontwikkeling van probleme met die vel, die voorkoms van kolle, rooiheid of uitslag. By mans kan daar 'n agteruitgang in seksuele funksie wees.
Daar moet kennis geneem word dat soortgelyke simptome kan voorkom by die ontwikkeling van diabetes.
Met hoë suiker is dit dus nodig om al die nodige toetse te doen en met u dokter te bespreek hoe u dit kan verminder.
Medisyne om bloedsuiker te normaliseer
Daar is deesdae baie medisyne wat die vermoë het om die hoë suikervlakke te verlaag. Sulke medisyne word aktief gebruik om diabetes te behandel. Daarbenewens het spesiale voedingsaanvullings wat plante-gebaseerde komponente in hul samestelling het onlangs gewild geword.
U moet 'n dokter raadpleeg om vas te stel hoe u bloedsuiker in die bloedplasma kan verlaag. Die voorskrif van die nodige geneesmiddel word deur die behandelende dokter voorgeskryf, met inagneming van die algemene toestand van die pasiënt, sowel as die teenwoordigheid van gepaardgaande siektes.
Sekere groepe medisyne het 'n laer effek.
Medisyne uit die groep derivate van sulfonylurea. Sulke medisyne het die eienskap om die glukosevlakke vlot te verlaag en veroorsaak nie skerp skommelinge nie. Boonop is die maklike verdraagsaamheid van die meeste pasiënte 'n groot voordeel van hierdie groep fondse. Die gewildste verteenwoordigers van sulke middels is Glibenclamide en Gliclazide. In die reël moet tablette twee keer per dag gebruik word teen 'n dosis wat deur die behandelende dokter aangedui word.
Medisyne van die biguaniedgroep kan albei vinnig bloedsuiker verlaag en 'n langdurige effek hê. Dit dra nie by tot die produksie van insulien nie, maar het 'n afnemende effek deur op glukose te werk. Dit is nodig om die regte dosis te kies wanneer u sulke medikasie neem, sodat verskillende newe-effekte nie voorkom nie. Die gemak van sulke middels is dat dit in verskillende dosisse beskikbaar is. Die bekendste medisyne uit die biguaniedgroep is Siofor, Gliformin, Glyukofazh.
Insulienverlagende medisyne. Insulienterapie word gebruik as dit dringend is om bloedsuikervlakke by pasiënte soos insulienafhanklik te verlaag. Insulien is nie in tabletvorm beskikbaar nie. Dit is deesdae moontlik om die middel in die vorm van inspuitings te gebruik.
Insulienterapie is 'n noodsaaklike komponent van die behandeling van pasiënte wat gediagnoseer is met tipe 1-diabetes mellitus om hoë bloedglukosevlakke te normaliseer.
Die vermindering van suiker in tradisionele medisyne
In ooreenstemming met die behandelende dokter, as 'n hulpmiddel wat die vlak van glukose in die bloed normaliseer, kan verskillende tradisionele medisyne gebruik word. Die meeste van hierdie resepte kan berei word uit voedsel wat altyd beskikbaar is.
Daar is bewys dat die volgende metodes die bloedsuiker verlaag het:
- Bloubessies en blare word aktief gebruik in komplekse behandeling. Van die blare van bloubessies kan u 'n uitstekende suikerverlagende afkooksel maak, en die bessies is geskik vir onversoete vitamienkompote.
- Aarbeiblare wat soos tee gebrou moet word. Gereelde inname van so 'n drankie beïnvloed die liggaam gunstig, het anti-inflammatoriese, diaphoretiese en diuretiese eienskappe, en dit verminder swelling.
- 'N Afname in bloedsuiker kan verkry word as u 'n afkooksel drink gebaseer op die blare en wortels van pietersielie. Boonop beïnvloed pietersielie die suiwering van bloedvate gunstig.
- Die lourierblaar word al lank gebruik vir afwykings van die normale funksionering van die pankreas en kan die bloedsuiker vinnig verlaag.
- Afkook van hawer word dikwels geneem deur pasiënte wat met diabetes gediagnoseer is. Om dit voor te berei, moet u 'n glas geskilde korrels neem en kokende water in 'n halwe liter gooi, laat dit vir 15 minute op lae hitte prut en dan vir ongeveer een uur aandring. 'N Gefiltreerde drank word daagliks in 'n halwe glas op 'n leë maag geneem.
So 'n bestanddeel soos sink het 'n uitstekende suikerverlagende effek. Dit kom voor in die volgende voedselgroepe: oesters, mossels, tofu-kaas, kikkererwten, boontjies of lensies. Daarom word dit aanbeveel om geregte gebaseer op hierdie produkte te eet.
U kan vandag by die apteekrakke spesiale voedingsaanvullings vind, wat sink insluit.
Behoorlike voeding om glukose te normaliseer
Dieetterapie is nie tevergeefs een van die belangrikste komponente vir die normalisering van bloedsuikervlakke nie. Om glukosewaardes weer normaal te kry, is dit nie genoeg om slegs suikerverlagende medisyne te neem nie.
Dit is nodig om die gewone leefwyse te heroorweeg. Onder hierdie aspekte is die bekendstelling van daaglikse liggaamlike aktiwiteit volgens aanvaarbare standaarde, sowel as die nakoming van 'n spesiale dieet.
Dieetvoeding is gebaseer op die volgende basiese beginsels:
- Vermy ooreet.
- eet vyf tot ses keer per dag klein maaltye.
- laat vaar produkte wat in die verbode groep is, heeltemal.
- drink baie vloeistowwe in die vorm van kruietee of onversoete kompote.
- die dieet moet gebaseer wees op plantvoedsel.
As u 'n daaglikse spyskaart saamstel, is dit beter om spesiale tabelle te gebruik wat die glukemiese indeks van produkte aandui. Die komponente waarin so 'n aanwyser minimaal is, moet voorkeur geniet.
In die teenwoordigheid van hoë bloedsuiker is dit nodig om voedsel met 'n hoë glukemiese indeks te laat vaar:
- suiker en soet kos, insluitend bakkery en suikerprodukte.
- blikkieskos, gemakskos en kitskos.
- vetterige en gebraaide kosse.
- varkvleis en beesvleis (dit moet vervang word met maer pluimvee of maer vis).
- pasta, rys en griesmeel.
In plaas van bogenoemde produkte, moet u voorkeur gee aan kosse soos:
- seekos.
- Vars groente en kruie. Spinasie, komkommers, koolpampoentjies moet 'n spesiale plek in die daaglikse spyskaart inneem.
- sommige soorte onversoete vrugte.
- peulgewasse en graan. Bokwiet pap moet 'n spesiale plek in die dieet inneem; hierdie gereg help om hoë bloedsuiker te normaliseer. U kan byvoorbeeld pap met laevet-kefir kook vir ontbyt.
As drankies kan u die voorkeur gee aan 'n rooskaapbouillon wat ryk is aan vitamiene en minerale, en ook die werking van baie organe en stelsels beïnvloed. Nuttig is ook die gebruik van groentesap - aartappel, wortel, pampoen of tamatie.
Hou in gedagte dat hoë bloedsuiker dikwels voortspruit uit vetsug. Dieetterapie kan die simptoom wat ontstaan het en die oorsaak van die voorkoms daarvan, uitskakel.
Wat om te doen met 'n toename in bloedsuiker, sal die kenner in die video in hierdie artikel vertel.
