Bloeddruk is 'n tipe intravaskulêre druk waardeur die verskynsel van intravaskulêre weerstand geskep word, waardeur bloed deur al die vaskulêre strukture vloei en voeding en suurstofvoorsiening bied.
Die bloeddrukvlak verander terselfdertyd met veranderinge in die eienskappe soos die hoeveelheid vloeibare deel van die bloed, die aantal gevormde elemente, die verhouding, weerstand van die vaskulêre wand, die frekwensie van miokardiale sametrekking, druk in die liggaamsholtes en die deursnee van die binneste lumen van die vaartuig. Die regulering van bloeddruk word op die vlak van die sentrale senuwees en humorale stelsel uitgevoer.
Arteriële hipertensie kan van verskillende tipes wees:
- noodsaaklik, dit is primêr, ontstaan teen die agtergrond van “volle gesondheid”;
- sekondêr, ontwikkel teen die agtergrond van 'n organiese of funksionele patologie van enige van die organe;
- gestasionele hipertensie kom slegs by swanger vroue voor.
Tydens sametrekking van die linkerventrikel word bloed in die aorta uitgegooi. Hierdie periode word gekenmerk deur die grootste aantal bloeddruk. Hierdie periode stem ooreen met die sistoliese fase van drukmeting. Na die sistolie begin die diastoliese fase, gedurende hierdie periode is die druk die kleinste.
Hoe verder die afstand vanaf die hartspier is, hoe swakker is die bloedtoevoer na die werf. Dit is te danke aan die swaartekrag van die aarde. Die optimale druk vir die pasiënt is 120/80 mm Hg. As die getalle meer as 140/99 is, word die arteriële hipertensie gereeld gediagnoseer en word die hele reeks diagnostiese prosedures uitgevoer om die oorsaak van die bloeddruk te verhoog.
Aanpasbare prosesse kompenseer in 'n gesonde liggaam skielike veranderinge in die omgewing: spring in die atmosferiese druk, temperatuurveranderinge, die suurstofgraad van die lug. Fisiologiese spronge in bloeddruk word toegelaat tydens intense fisieke aktiwiteit, intensiewe groei in adolessensie.
Ongelukkig word die aanwysers van aanpassingsprosesse by hipertensiewe pasiënte verminder. In hierdie verband sal intense oefening, 'n irriterende en akute klimaat, waarskynlik baie gesondheidskomplikasies uitlok. Met sulke veranderinge kan ernstige hipertensiewe krisisse voorkom, of andersom, 'n oorgang na 'n toestand van hipotensie. Dit is belangrik om te bepaal hoe u die beste klimaat vir hipertensiewe pasiënte in u land kan vind.
Die effek van klimaat op bloeddruk
Volgens onlangse navorsing het die klimaatsone 'n spesiale uitwerking op die gesondheidstatus van kerne en hipertensiewe middels.
Verder, in verskillende uithoeke van die aarde, verskillende voorkoms en voorkoms van patologieë van die kardiovaskulêre stelsel.
Hieronder word enkele statiese gegewens gegee:
- Inwoners van die tropiese en subtropiese klimaat, ondanks die buitengewone hoë lugtemperatuur, hoë humiditeit, is minder vatbaar vir die voorkoms van arteriële hipertensie. Dit is waarskynlik nie net te danke aan die gemiddelde temperatuuraanwysers per jaar nie, maar ook aan 'n gemete manier van lewe.
- Inwoners van Europa en die GOS-lande is meer geneig tot kardiovaskulêre siektes.
- 'N Interessante feit is dat Oos-Afrika meer geneig is tot hoë BP as Wes-Afrika. Dit is waarskynlik te danke aan die eienaardigheid van humiditeit per streek.
Daarbenewens is hipertensiewe pasiënte buitengewoon sensitief vir veranderinge in die atmosferiese drukvlakke. Die druk in die liggaamsholtes (abdominale en pleurale) is ook belangrik. Verhoogde druk daarin, wat baie algemeen voorkom by sommige patologieë, beïnvloed die verhoging in bloeddruk direk eweredig
As u 'n permanente verblyfplek kies vir 'n pasiënt met 'n soortgelyke kardiovaskulêre patologie, moet u verstaan wat 'n "goeie" klimaat vir bloedvate is.
Die woon en kies van 'n permanente verblyfplek vir 'n pasiënt met arteriële hipertensie moet gebaseer wees op die volgende aanbevelings:
- dit is die moeite werd om die faktore wat die aantal bloeddruk beïnvloed, te onthou - neerslag, relatiewe humiditeit, sonnige dae, temperatuur en atmosferiese druk;
- dit is belangrik om die gemiddelde daaglikse drukval, lugsnelheid, temperatuur en humiditeit te oorweeg;
- hipertoniek sal goed wees waar weerstoestande die meeste gemeet word;
- te warm of skerp ryp klimaatsones sal die aantal bloeddruk negatief beïnvloed;
- nabyheid aan die see verbeter die welstand en lewensverwagting van pasiënte;
- nabye dennebos het ook die beste effek op die toestand van die pasiënt.
Hooglande het nie altyd 'n positiewe uitwerking op pasiënte met hipertensie nie; dit is eerder geskik vir mense met vetsug en diabete.
Gunstige klimaat vir pasiënte met hipertensie
As u kies waar dit die beste is om in Rusland te woon of ontspan vir hipertensiewe pasiënte en ander pasiënte met kardiovaskulêre patologie, moet u eers advies van u dokter kry en die algoritme verstaan om so 'n plek te kies.
Luister na die aanbevelings wat in die vorige afdeling uiteengesit is.
Selfs 'n beginner kardioloog sal sy pasiënt aanraai om plekke te vermy, met 'n skerp verandering in meteorologiese toestande. Die gunstigste opsie vir ontspanning is Anapa, maar in die noorde is die beste klimaat vir hipertensiewe pasiënte in Rusland.
Boonop moet die humiditeitsaanwysers en die gemiddelde jaarlikse temperatuur in ag geneem word. Relatiewe humiditeit moet tussen 40 en 60 persent wees, en die temperatuur moet nie meer as 22-23 grade wees nie. In hierdie verband beveel dokters aan dat hipertensiewe pasiënte gedurende die nie-warm periodes van die jaar in die suidelike deel van Suid-Rusland rus.
Dit is belangrik om in ag te neem dat 'n hoë humiditeitsvlak die funksionele toestand van die hart- en asemhalingstelsel nadelig beïnvloed. Die geskikste streek sal wees - die gebied versadig met naaldbome.
Dit is belangrik dat die pasiënt nie meer as een keer per seisoen die grense van verskillende meteorologiese breedtegrade "oorsteek" nie. 'N Skerp verandering in hitte en koue op die eerste dag kan lei tot drukstoot en verskillende komplikasies.
Klimaatstoestande in die hooglande van Suid-Rusland het 'n baie gunstige uitwerking op die toestand van die kardiovaskulêre stelsel, as gevolg van die kombinasie van warm weerstoestande, matige vogtige lug, die afwesigheid van swaar reënval, skoon lug en die afwesigheid van skielike weerveranderinge.
Kenmerke van ontspanning in ontspanningsentrums
Die oorvloed van groen ruimtes, veral woude, beïnvloed die toestand van die vaskulêre muur baie voordelig. Dit is nie net te danke aan kragtige reinigingsprosesse nie, maar ook aan die vrystelling van spesifieke fitonsiede van die bas en blare (naalde) van bome in die lug.
Dit is raadsaam vir pasiënte met hoë bloeddruk om hul vakansie in ontspanningsentrums, soos mediese en voorkomende sanatoriums, deur te bring. Dit is te wyte aan die feit dat die pasiënt altyd onder toesig van 'n dokter sal wees.
Behandeling in ontspanningsentrums sluit nie net passiewe rus in nie, maar ook baie voordelige prosedures vir die kardiovaskulêre stelsel:
- baddens met radon, pêrels, waterstofsulfied, jodium;
- dieetkos, kan u 'n suikervrye dieet volg;
- behoorlike slaapmodus;
- fisioterapie-oefeninge;
- elektroterapie;
- kinesitherapie;
- masseringskursus;
- modderbehandeling;
- water aerobics;
- soutmyne;
Met vakansie moet u baie in die vars lug stap. Die pasiënt se behandelende dokter stuur die pasiënt na die sanatorium vir behandeling, nadat hy al sy gesondheidsaanwysers geëvalueer het.
Pasiënte moet voorgeskryf word voordat hulle met vakansie gaan:
- Algemene kliniese studies van urine en bloed.
- Elektrokardiogram.
- Soos nodig, ultraklank van die hart en bloedvate.
- Ultraklank van die buikholte.
- 'N Bloedtoets vir suiker met 'n las.
Dit is opmerklik dat die sanatoriumbehandeling in sanatoria in die latente stadiums van die patologiese proses bydra tot vinnige en effektiewe resultate, selfs sonder om farmakologiese terapie aan te sluit. Aangesien volledige ontspanning van negatiewe fisieke en geestelike faktore bydra, dra 'n ontspannende omgewing tesame met positiewe gedagtes en 'n gunstige emosionele agtergrond by tot die volledige herstel van die liggaam en die vergoeding van hartpatologieë en -druk.
Volgens alle bekende wyshede is 'n siekte beter en goedkoper om te voorkom, eerder as om dit te behandel. 'N Jaarlikse volle rus, wat 'n gesonde leefstyl handhaaf, 'n gebalanseerde dieet is die sleutel tot die volle gesondheid van die kardiovaskulêre stelsel.
Interessante feite oor hipertensie word in die video in hierdie artikel verskaf.
