Hoe om bloedvate skoon te maak van cholesterolplate?

Die skoonmaak van bloedvate van cholesterolplakkies behels 'n verskeidenheid medisyne- en nie-medisyne-metodes.

Benewens die neem van medisyne soos statiene, fibrate, nikotiensuur en LCD-sekwestrante, moet u 'n dieet en oefening volg. 'N Alternatiewe opsie vir mediese behandeling, voedings- en lewenstylaanpassing is hirudoterapie, akupunktuur, klipterapie, vakuumterapie en die gebruik van volksmiddels.

Die vraag bly of dit moontlik is om die vate van cholesterolplakkies skoon te maak. Natuurlik, as u hierdie probleem ernstig benader en in 'n kompleks volg om aan al die aanbevelings van 'n dokter te voldoen, kan u aterosklerose en die gevolge daarvan voorkom.

Dieetbeginsels

Saam met voedsel kom ongeveer 20% van die cholesterol in ons liggaam, omdat dieet 'n belangrike rol speel in die voorkoming en behandeling van aterosklerose.

Cholesterol word deur die bloedstroom gevoer deur spesiale proteïene - lipoproteïene. Daar is hoë lipoproteïene (HDL) en lae digtheid (LDL). Die belangrikste verskil tussen hulle is dat HDL maklik in die bloed opgeneem word en nie aterogeen is nie en LDL nie in plasma oplos en 'n neerslag vorm nie.

Dit is 'n toename in die vlak van LDL, waarvan die cholesterolinhoud soms 45-50% bereik, lei tot die vorming van aterosklerotiese gedenkplate.

Om aterogene veranderinge in die are te voorkom, is dit nodig om voedselverbruik, met inbegrip van cholesterol (Xc), tot die minimum te beperk. Hierdie produkte sluit in:

1. bees- of varkvleisbreine (2000 mg Chs in 100 g).
2. eiergeel (1480 mg Xc in 100 g).
3. harde kaas (1500 mg Xs in 100g).
4. beeslewer (530 mg Xc in 100 g).
5. niere (375 mg Xc in 100 g).
6. ghee (285 mg Xc in 100 g).
7. varkvleis (80 mg Xc in 100g).

Die daaglikse inname van cholesterol is 200 mg. Slegs deur die gebruik van bogenoemde produkte te verminder, kan u die houers skoonmaak.

Dieetaanbevelings vir die voorkoming en behandeling van aterosklerose:

• Verminder die inname van maklik verteerbare koolhidrate. Dit word aangetref in gebak, sjokolade, lekkers, pasta, aartappels, soetwater.
• Verryk u dieet met voedsel wat poli-onversadigde vetsure bevat. Dit sluit in plantaardige olies, seevisse, pampoenpitte, sesamsade.
• Die dieet moet gebaseer wees op maer vleis (hoender, kalkoen, konyn), suiwelprodukte met 'n lae vetinhoud, peulgewasse, graan ryk aan vesel, rou groente en vrugte.
• Beperk die soutinname (normaal tot 5 g per dag). Oormatige sout in die liggaam lei tot vloeistof retensie en verhoogde bloeddruk. Dit is ook beter om ingelegde, gesoute, gerookte voedsel heeltemal uit te sluit van die dieet.

Benewens hierdie gereg, is dit beter om in gekookte, gebakte vorm of gestoom te kook. Kos moet fyngemaak word: dit is raadsaam om 5-6 klein porsies per dag te eet.

Lewenstylaanpassing

Hipodinamie (sittende lewenstyl) is een van die belangrikste faktore wat die deponering van cholesterolplakkies op die wande van bloedvate beïnvloed.

Patologiese prosesse in die arteries vind plaas wanneer die metabolisme vertraag en LDL afneem.

Daarom is dit nodig om daagliks wandelgange in die vars lug en matige fisieke aktiwiteit in te voer. Dit sal ongetwyfeld baat vind: dit sal metabolisme verbeter, energie gee en help om die vate skoon te maak.

By aterosklerose beveel dokters aan:

1. gaan stap en draf;
2. speel kollektiewe sportspeletjies (vlugbal, sokker);
3. gaan swem omdat dit behels alle spiergroepe;
4. doen dans, pilates en joga.

Alkohol en nikotien is slegte gewoontes wat weggegooi moet word om die insinking van cholesterol te voorkom. Alkoholverbruik en rook beskadig die wande van bloedvate, dun en verminder hul elastisiteit, wat lei tot verskillende kardiovaskulêre patologieë.

'N Belangrike komponent van die nie-geneesmiddelbehandeling van aterosklerose is gewigsaanpassing. Oorgewig lei tot 'n verlangsaming in metabolisme en LDL-afsetting. As die pasiënt vetsugtig is, moet hulle die hulp van 'n dieetkundige soek om hul gewig te verminder. In sulke gevalle moet u 'n dieet en oefening volg. Vasdae (terapeutiese vas) bly ook relevant.

'N Ander belangrike punt is die beperking van jouself van stres en emosionele spanning. Tydens stresvolle situasies produseer die byniere die hormoon kortisol, wat die konsentrasie van cholesterol verhoog.

Dit is ook nodig om die regime van die dag te normaliseer, te hou by 'n gesonde slaap (ten minste 8 uur), dit is redelik om rus en werk af te wissel.

Die beginsels van geneesmiddelterapie

Dit is nodig om aterosklerose op 'n uitgebreide manier te behandel, dus is dit geen manier om dit sonder medisyne te doen nie.

Die keuse van 'n geneesmiddel vir terapie moet uitsluitlik deur 'n dokter uitgevoer word.

Selfmedikasie is streng verbode.

Daar is verskillende terapeutiese groepe medisyne wat die konsentrasie van cholesterol in die bloed verlaag:

• statins;
• fibrate;
• LCD-sekwestrante;
• nikotiensuur.

Statiene is lipiedverlagende medisyne wat al hoe meer in moderne mediese praktyke gebruik word. Dit inhibeer die ensiem HMG-CoAreductase, wat die sleutel is in die omskakeling van melovanaat na cholesterol. Daar is tans taestatiene:

1. Die eerste generasie - Simvastatin (Zokor), Lovastatin (Holetar, Lovacor).
2. Die tweede generasie is Fluvastatin (Leskol).
3. Die derde geslag is Atorvastatin (Torvacard, Atoris).
4. Die vierde geslag is Rosuvastatin (Roxer, Rosucard, Crestor).

Die gebruik van sulke middels help om die konsentrasie van totale cholesterol en LDL te verminder, die grootte van aterosklerotiese gedenkplate te verminder en die HDL-vlak te verhoog.

Fibrate (clofibrate, fenofibrate) is geneesmiddels wat die konsentrasie van LDL en trigliseriede verminder, asook HDL verhoog. Daar is dus 'n skoonmaak van bloedvate van cholesterolplakkies. Die werking van fibrate hou verband met die aktivering van die ensiem lipoproteïne lipase.

Galsuur-seksestrante is middels wat die afskeiding van galsure verhoog en die opname van LDL in die ingewande belemmer. Danksy die ontvangs van LCD-sekwestrante is dit moontlik om cholesterol te verlaag en die vate skoon te maak.

Nikotiensuur, sowel as die afgeleide instrumente daarvan, is in die 1950's begin gebruik. Dit het effektief LDL-vlakke verlaag en HDL-vlakke verhoog. Maar as gevolg van die teenwoordigheid van 'n groot aantal newe-reaksies, word dit tans prakties nie gebruik nie.

In sommige gevalle word ander arteriële reinigingsmedisyne voorgeskryf, soos Probucol, Omega-3-gliseriede en Ezetemib.

Hartoperasies vir vaat skoonmaak

Metodes van hartchirurgie word relevant wanneer lipiedverlagende medisyne ondoeltreffend raak, en aterosklerose veroorsaak ernstige komplikasies.

Soms leer pasiënte oor aterosklerose as hulle reeds in die hospitaal opgeneem is.

In sulke gevalle is die vate so verstop met cholesterolafsettings dat dit die bloedsomloop belas. Terselfdertyd word die hart nie voldoende van suurstof voorsien nie.

Daar is verskillende soorte operasies vir die behandeling van aterosklerose:

• Plasmapherese. Dit is 'n buitekorporeale metode om arteries skoon te maak van aterosklerotiese letsels. Die kern daarvan lê in die filter van die plasma deur 'n spesiale apparaat. Na 4-5 prosedures word 'n verbetering in die gesondheid van die pasiënt waargeneem. Hierna moet u 'n dieet volg, slegte gewoontes prysgee en sport beoefen.
• Angioplastie. Dit is 'n minimaal indringende behandelingsmetode, wat die invoer van 'n ballonkateter insluit op die plek van vernouing van die vaartuig, wat sy lumen uitbrei. Chirurgiese ingryping word effektief op die are van die brein, hart en onderste ledemate uitgevoer. Met verloop van tyd begin die gedenkplaat egter weer groei, wat die grootste nadeel van hierdie metode is (tydelike effek).
• Ting. Die prosedure om 'n metaalskelet in die bloedvat in te voer, wat die vernoude gapings uitbrei. Pasiënte wat 'n groter kans het om trombose en tromboflebitis te ontwikkel, kry 'n spesiale filter om te voorkom dat bloedklonte die bloedstroom binnedring. In vergelyking met ander prosedures, is stenting 'n goedkoop minimaal indringende metode.

Daarbenewens word die bypass-metode gebruik. 'N Meer ingewikkelde tegniek om die verkeerde sirkulasie te herstel, waarin die chirurg 'n nuwe vaartuig vorm, meestal uit 'n gedeelte van die femorale aar. Dus word die waarskynlikheid vir die ontwikkeling van 'n hartaanval en hartsiektes verminder.

Omlope chirurgie word effektief uitgevoer op die kransvate, sowel as die arteries van die onderste en boonste ledemate.

Alternatiewe behandelings

Soms gebruik pasiënte alternatiewe metodes van terapie in gevalle waar medikasie nie die gewenste effek lewer nie. Oorweeg gewilde metodes soos hirudoterapie, akupunktuur, vakuumterapie en klipterapie.

Resorpsie van bloedklonte en aterosklerotiese gedenkplate kan bereik word danksy hirudoterapie. Hierdie alternatiewe behandelingsmetode is om mediese bloedsuiers te gebruik.

Die terapeutiese effek kom tot uiting in die feit dat bloedsuiers spesiale ensieme in die bloed van die mens laat - hirudien en ensieme. Hulle gaan in die sistemiese sirkulasie op en los klein bloedklonte en gedenkplate op.

Hirudoterapie word nie net gebruik vir die voorkoming en behandeling van aterosklerose nie. Dit word effektief gebruik vir bloedingstoornisse, uitputting, swangerskap, keisersnit, wat vir vier maande uitgevoer word, en konstant lae bloeddruk.

'N Ander alternatief is akupunktuur (akupunktuur), wat bestaan ​​uit die harmonisering van die vloei van kanaalenergie, wat die lipiedmetabolisme positief beïnvloed.

Vakuumterapie word gebruik as aanvulling tot die hoofbehandeling vir aterosklerose. Kopmassering word uitgevoer in die projeksie van die ruggraat. Die terapeutiese effek is om die bloedvate uit te brei, die toestand van die velpore te verbeter, stagnante prosesse uit te skakel en metaboliese prosesse te versnel.

Steenterapie is die gebruik van koue en warm klippe om die wande van bloedvate te versterk.

Hierdie prosedure lewer 'n goeie ontspannende effek en versnel metabolisme, wat help om LDL te verminder en HDL te verhoog.

Tradisionele medisyne resepte

Resepte vir alternatiewe medisyne in kombinasie met geneesmiddelterapie verlig bloedvate van cholesterolplakkies en voorkom die ontwikkeling van beroerte, hartaanval, angina pectoris en koronêre hartsiektes.

Voordat mense met geneesmiddels gebruik word, moet die pasiënt 'n afspraak met die behandelende dokter maak. Die spesialis sal die pasiënt adviseer of hy dwelms kan neem, omdat sommige van hulle het kontraindikasies. Produkte wat op knoffel gebaseer is, word byvoorbeeld nie toegelaat vir gebruik in die spysverteringskanaal van die spysverteringskanaal nie - maagsweer en duodenale ulkus, gastritis, cholecystitis, galsteensiekte, ens.

Volgens die oorsigte van baie pasiënte wat aan aterosklerose ly, is die doeltreffendste arteriële skoonmaakmiddels gebaseer op knoffel en suurlemoen, hawer, okkerneute en kruie.

Gegewe die kontraindikasies en persoonlike voorkeure, kan die pasiënt vir hom die beste hulpmiddel kies om bloedvate skoon te maak van cholesterol en bloedklonte.

Oor die skoonmaak van vate met volksmiddels word in die video in hierdie artikel beskryf.