Aterosklerose is 'n chroniese siekte van die kardiovaskulêre stelsel wat veral by bejaardes voorkom as gevolg van langdurige hipercholesterolemie en skade aan die arteriële endoteel van groot en medium kaliber.
Hierdie siekte kom meestal voor in kombinasie met chroniese koronêre hartsiektes, hipertensie, diabetes mellitus, en lei tot skade aan alle organe en stelsels, hul iskemie en 'n verminderde funksie.
Komplikasies wat kan voorkom by 'n langdurige verloop van aterosklerose is beroerte, kortstondige isgemiese aanval, miokardiale infarksie, nierversaking, isgemie en gangreen van die onderste ledemate.
Met ingewikkelde, tydige behandeling is dit moontlik om die ontwikkeling van hierdie toestande te voorkom, die intensiteit van simptome by die pasiënt te verminder en sy lewensgehalte te verbeter. Die behandelingskompleks sluit algemene maatstawwe vir lewenstylverandering in:
- ophou rook;
- verminderde alkoholverbruik;
- nakoming van 'n lipiedverlagende dieet en drinkregime.
Die gebruik van medisyne-behandeling behels die neem van:
- statins;
- antiplaatplaatjies en antistollingsmiddels;
- vasoaktiewe medisyne;
- teenspasmamiddels;
- vitamiene.
In ernstige gevalle word chirurgiese behandeling uitgevoer met behulp van stenting en omseil chirurgie.
Behandeling van badterterosklerose
Ander metodes, soos kruie medisyne en fisioterapie, word ook wyd gebruik vir die behandeling en voorkoming van aterosklerose.
Onder die nie-tradisionele metodes is die behandeling van aterosklerose met behulp van 'n bad besig om 'n groot populariteit te kry.
Dit is lank reeds bekend dat badprosedures 'n positiewe uitwerking op die algemene toestand van die liggaam het en die immuniteit versterk.
Daar is baie meer gevolge van hierdie prosedure; hier is net 'n paar:
- Dit versnel die metabolisme en bevorder gewigsverlies deur oortollige vloeistof uit die liggaam uit te skakel en die metabolisme van cholesterol te verbeter.
- Verhoog die immuniteit, help met die behandeling van chroniese inflammatoriese siektes in die respiratoriese kanaal - rinitis, sinusitis, faringitis.
- Herstel die velelastisiteit, ontspan spasmodiese spiere.
- Dit bevorder die uitskakeling van medisyne-metabolismeprodukte deur porieë met sweet, verbeter die nierfunksie en reguleer die soutmetabolisme.
- Dit beïnvloed die sielkundige toestand van 'n persoon, kalmeer.
- Dit voorkom die voorkoms van siektes in gewrigte en spiere - artritis, radikulitis, myositis.
- Dit help om spierspanning na oefening te verminder.
Afsonderlik is dit die moeite werd om die effek van hoë temperature en humiditeit in die bad op die kardiovaskulêre stelsel te noem.
Onder hierdie invloed neem die druk in die bloedvate eers toe, die polsslag groei, en dienooreenkomstig - die las op die hart, die minuut volume bloed neem toe.
Dit duur nie lank nie, en binnekort, onder invloed van temperatuur, brei die vate aansienlik uit en die druk daarin daal.
Daar is 'n aanpassing by sulke toestande en 'n verbetering in die bloedtoevoer na alle organe, veral die brein, niere en longe.
Basiese prosedures
Ondanks die duidelike voordele vir bloedsomloop, moet mense met siektes in die kardiovaskulêre stelsel hierdie metode met omsigtigheid gebruik, en wees versigtig om u dokter te raadpleeg oor die behandeling van die badhuis.
Voor elke besoek aan die badhuis of in die sauna, is dit ook belangrik om bloeddruk te meet, en met sistoliese waardes van meer as 180 - 200 millimeter kwik, moet u nie weer die liggaam laai met temperatuurveranderings nie.
Dit is nodig om die vrag op die vaartuie te beheer deur hierdie behandeling geleidelik toe te pas, wat 'n sagte oefening vir die liggaam skep.
As u in die stoomkamer is, moet u u gesondheid monitor en die pols van tyd tot tyd monitor.
Vir beginners mag die eerste prosedure nie langer as 2-3 minute duur nie, gevolg deur 'n rustyd van 10-15 minute.
Met 'n goeie verdraagsaamheid van die prosedure, die afwesigheid van tagikardie, kortasem, duiseligheid en hoofpyn, kan die sessie herhaal word.
Vir mense met hipertensie en aterosklerose is 'n droë bad meer geskik, omdat die belangrikheid 'n ekstra las op die bloedstroom skep.
Versterking van die effek van die prosedure sal u help om maklik self te masseer, om die vel sag te vryf met 'n massameter of -handskoen, die toediening van klei, drink tee met suurlemoen en lemoen voor 'n bad. Vir mense met aterosklerose is 'n growwe effek op die vel met besems of ruwe waslappe teenaangedui.
'N Besoek aan die sauna moet gereeld wees om die beste resultaat te bereik, ten minste een keer per week, met 'n goeie verdraagsaamheid - tot twee keer. Dit word aanbeveel om eers na 5-6 sessies met kontrasterende prosedures te begin, nadat u gewoond is aan so 'n besonderse vaatoefening.
Dit is raadsaam om die koue water na die stoomkamer te vryf en te giet nadat die asemhaling verdwyn het. Daarvoor moet u warm of effens koel water giet en die temperatuur geleidelik verlaag.
Tydens u verblyf in die bad moet u baie vloeistof drink om te vergoed vir die verlies daarvan met sweet, water, vrugte-infusies, mediese koste is geskik om te drink.
Met toenemende druk is frambose medisinale tee wat 'n diaphoretiese en diuretiese eienskap het, nuttig.
Kontraïndikasies om die bad te besoek
Daar moet onthou word dat daar ook kontraindikasies bestaan vir die besoek van baddens en sauna's, waarin blootstelling aan hoë temperature die gesondheid en welstand negatief kan beïnvloed.
In die teenwoordigheid van ten minste een van hierdie toestande, moet 'n spesialis toestemming gee vir nie-tradisionele behandeling van aterosklerose met 'n bad; moenie selfmedikasie neem nie.
Daar word bewys dat by vaskulêre oorlading by persone met hart- en vaskulêre siektes komplikasies soos iskemiese of hemorragiese beroerte, miokardiale infarksie kan voorkom.
Dit is ongewens om die bad met aterosklerose in die derde en vierde stadium te besoek, as die bloedvloei aansienlik benadeel word en die lumen van die vaartuig met meer as 50% geblokkeer word. In hierdie stadium is dit nie genoeg om 'n bad te besoek nie, maar 'n deeglike en uitgebreide behandeling is nodig, meestal chirurgies.
Hipertensie van die derde en vierde stadium, met skade aan teikenorgane. Vir sulke hipertensie kan sulke beduidende belastings 'n hipertensiewe krisis en ander komplikasies uitlok.
Dit is ook teenaangedui om 'n badhuis vir onkologiese siektes, dermatologiese siektes en geestesversteurings te besoek.
Sorg moet gedra word in geval van chroniese siektes in die akute stadium, aansteeklike siektes.
Spesiale kontraindikasies sluit hartversaking in; akute miokardiale infarksie; hipertireose; maagsere van die maag of duodenum.
Relatiewe kontraindikasies is:
- Hipertensie met 'n hoë laer druk.
- Urolitiese diatese.
- Urolithiasis.
Absolute kontraindikasies is:
- akute siektes wat met koors voorkom;
- oop tuberkulose;
- aansteeklike siektes;
- neiging tot oorvloedige bloeding;
- hipertensie bo 220 millimeter met orgaanbeskadiging;
- trombose en embolisme van die vate van die onderste ledemate;
- ernstige diabetes mellitus met gereelde ketoasidotiese toestande.
Dit sluit ook die volgende in:
- Kakeksie en wanabsorpsiesindroom.
- Ernstige chroniese alkoholisme.
- Hipertireose met orgaanbeskadiging.
- Chroniese niersiekte met nefrotiese sindroom.
- Geestesiektes en epilepsie, outonome afwykings.
Moenie die badhuis besoek nadat u alkohol, op 'n leë maag of onmiddellik na die ete gedrink het nie, met ernstige moegheid en algemene swakheid, asook na bloedskenking nie.
Die belangrikste metodes vir die behandeling van aterosklerose
Behandeling met nie-tradisionele metodes kan nie 'n plaasvervanger vir medisyne-behandeling en lewenstylaanpassing wees nie, maar moet dit slegs aanvul.
Die verandering van u lewenstyl is die eerste stap om welstand te verbeter en simptome te verlig.
Dit bevat 'n rasionele, volwaardige dieet met 'n afname in die hoeveelheid vetterige, gebraaide, gesoute en gerookte gemorskos,
Die hoeveelheid bronne van plantvesels - groen groente, vrugte en bessies, graan en peulgewasse moet verhoog word.
Dit word aanbeveel om meer gesonde vette te eet - neute, sade, sonneblom- en olyfolies, vis en proteïene - wit vleis van hoender, kwartels en eende.
Die drinkregime is baie belangrik - in die berekening van 15 - 30 ml suiwer stil water per kilogram.
U hoef nie koolzuurhoudende en soet water, tee en koffie te drink nie.
'N Voldoende fisieke aktiwiteit beïnvloed cholesterolmetabolisme, vaskulêre elastisiteit en bloeddruk.
Dit word aanbeveel om te begin loop, draf, aërobies, gimnastiek te neem en die las geleidelik mettertyd te verhoog. U moet tydens u opleiding u hartklop en algemene toestand monitor.
Medikasie vir behandeling:
- statiene Lovastatin, Atorvastatin, Simvastatin, Simvastol;
- fibrate;
- antispasmodika No-shpa, Papaverin, Drotaverin;
- vasoaktiewe medisyne, byvoorbeeld cilostazol;
- vitamienkomplekse.
In ernstige gevalle van die siekte word chirurgiese ingrepe uitgevoer.
Minimaal indringende metodes is stenting, omseil chirurgie, ballon angioplastiek.
Daarbenewens word die volgende chirurgiese metodes ook gebruik: endarteriektomie; nekrektomie met trofiese ulkusse; amputasies met gangreen van ledemate.
Die voorkoming van die voorkoms van aterosklerose bestaan in die periodieke monitering van die bloeddrukvlak (normale aanwysers - tot 130 tot 90), cholesterolvlak (dit behoort tot 5,5 mmol / l te wees), normale gewig te handhaaf of om gewig te verloor tot 'n normale BMI (19-22).
Dit is noodsaaklik om aandag te gee aan die opkomende simptome van iskemie, aan 'n rasionele dieet.
Dit is nodig om slegte gewoontes te laat vaar en liggaamlike opvoeding te doen.
Dit word aanbeveel om chroniese patologieë van die kardiovaskulêre stelsel betyds te behandel en spanning en emosionele spanning te vermy.
Hoe die bad die menslike liggaam beïnvloed, word in die video in hierdie artikel beskryf.
