Hoë bloeddruk wat om te doen?

Pin
Send
Share
Send

Arteriële hipertensie is 'n siekte wat gekenmerk word deur 'n aanhoudende toename in bloeddruk hoër as 140/90 mm Hg. Art. Die tweede naam is hipertensie.

Met hierdie patologie word die druk byna konstant verhoog en stabiliseer dit slegs met die konstante gebruik van medikasie. Enkele episodes van verhoogde druk word hipertensie genoem.

Klassifikasie van arteriële hipertensie

Afhangend van die redes wat die toename in bloeddruk veroorsaak het, word primêre en sekondêre hipertensie onderskei.

Primêre of noodsaaklike hipertensie kom voor sonder enige gepaardgaande patologieë in die liggaam. Dit is eintlik dat die etiologie (oorsprong) daarvan nie geïdentifiseer is nie. Daar is egter 'n aantal risikofaktore wat in 'n mindere of meerdere mate die druk kan beïnvloed, waaroor ons 'n bietjie later gaan praat;

Sekondêre, of simptomatiese, arteriële hipertensie is 'n manifestasie van 'n siekte wat die druk verhoog. Dit kan renoparenchimale hipertensie wees waarin die nierparenchiem direk ly (piëlonefritis, glomerulonephritis, hydronephrosis). Daar is 'n opknapping van hipertensie, waarin 'n patologie van die niervate bestaan ​​(hul vernouing, skade aan aterosklerose). Daar word ook onderskei tussen hipertensie van neuro-endokriene oorsprong. In hierdie geval kom daar 'n wanbalans van hormone voor.

'N Hormoon genaamd vasopressien (antidiuretiese hormoon) kan toeneem, en gevolglik sal die vloeistof in die liggaam vertoef en gevolglik sal die druk toeneem.

Die vlakke van aldosteroon, 'n byniere hormoon, kan ook verhoog, wat die opname van natrium en vloeistof verhoog en kalium verwyder. Natrium het die vermoë om vloeistof in die liggaam te hou, en daarom sal die druk ook styg.

Daarbenewens is probleme met die skildklier moontlik: met 'n toename in die vlak van skildklierhormone sal die druk noodwendig toeneem. Die kwaadaardige hipertensie word beskou as een wat geassosieer word met die patologie van die niere en byniere, veral in die hormoonproduserende gewas van die bynier, feochromositoom. Dit skei adrenalien en norepinefrien af ​​- dit is streshormone wat die bloeddrukvlakke beduidend beïnvloed.

Afhangend van die druksyfers word drie grade van toename in druk onderskei:

  1. Die eerste - by hierdie graad wissel die sistoliese druk van 140 tot 159 mm Hg. Art., En diastolies - van 90 tot 99 mm RT. Art. Dit is ligte arteriële hipertensie. In hierdie mate word die sogenaamde grens hipertensie onderskei, waarin die druk styg van 140/90 tot 159/94 mm Hg. Art.
  2. Die tweede - sistoliese drukwaardes wissel van 160 tot 179 mm Hg. Art., En diastolies - van 90 tot 94 mm RT. Art. Dit is ligte hipertensie.
  3. Die derde is 'n ernstige graad. Daarmee kan die druk bo die getalle 180/110 mm RT styg. Art.

Geïsoleerde sistoliese hipertensie, waarin sistoliese druk bo 140 mm Hg styg, word in 'n aparte groep geïsoleer. Art., En diastolies is nie meer as 90 mm RT nie. Art.

Die laaste, derde klassifikasie is gebaseer op die nederlaag van teikenorgane. Dit sluit in die hart, retina, niere, brein en longe. Daar is drie fases.

Die eerste - op hierdie stadium word die teikenorgane op geen manier beskadig nie.

Die tweede - in die tweede fase is dit slegs moontlik om skade aan teikenorgane op te spoor met behulp van laboratorium- en instrumentele navorsingsmetodes (bloed, urinetoetse, fundusondersoek, berekening van tomografie van die brein, echokardiografie).

Derdens is skade aan die teikenorgane sigbaar met die blote oog.

Die gevolg van die derde fase van hipertensie kan wees miokardiale infarksie, retinale bloeding, beroerte, hartversaking, verswakte nieruitskeidingsfunksie, eksfoliërende aorta aneurisme.

Oorsake van die siekte

Soos hierbo genoem, is daar 'n aantal risikofaktore vir noodsaaklike hipertensie. Sommige daarvan kan nie voorkom word nie. Daar is 'n aantal belangrikste risikofaktore vir die ontwikkeling van patologie.

Ouderdom - hoe hoër die ouderdom, hoe groter is die risiko vir verhoogde druk. Basies kan diastoliese druk tot 55 jaar styg en dan op 'n stabiele verhoogde vlak bly. Sistolies neem voortdurend toe. Bejaardes ly byna almal onder druk.

Geslag - die siekte word meer gereeld by mans as by vroue waargeneem, omdat dit meer geneig is om al hul emosies binne te hou, daarom kan druk skerp spring.

Erflike predisposisie - die neiging tot hipertensie word ongelukkig geërf en word veral by onmiddellike familielede uitgespreek.

Oorgewig - mense met ekstra pond is meer geneig tot verhoogde druk as diegene wat hul figuur volg.

Die gebruik van groot hoeveelhede tafelsout - sout is 'n produk wat water trek en dit in die liggaam behou. Die totale volume vloeistof neem onderskeidelik toe, en die drukvlak in die houers neem toe.

Die voedsel bevat 'n groot hoeveelheid natrium en kalsium - natrium en kalsium behou ook water en stimuleer die hartfunksie. As gevolg hiervan neem die druk toe.

Verslawing aan koffie en swart tee - soos u weet, drink hulle koffie om op te vrolik. Gevolglik verhoog dit bloeddruk en stimuleer dit hartaktiwiteit.

Alkoholmisbruik - chroniese alkoholisme is veral gevaarlik, want dit het 'n toksiese effek op alle orgaanstelsels, veral die lewer, wat giftige hepatitis veroorsaak.

Aterosklerose is 'n siekte waarin aterosklerotiese gedenkplate aan die binnewand van bloedvate neergelê word. Dit kom voor as gevolg van oortollige cholesterol in die liggaam. As gevolg van aterosklerose vernou die lumen van die vaartuie geleidelik, wat die bloeddruk verhoog.

Rook - nikotien is 'n gif, en in die eerste minuut na die rook van 'n sigaret styg die druk met 15 mmHg. Art., En in die vierde - op 25. Rokers is ook drie keer meer geneig om aan hartkwale te ly as nie-rokers.

Die stresfaktor is dat mense wat te veel indrukwekkend is, veral diegene wat gewoond is aan die beperking van hul emosies en nie wys nie, baie geneig is tot hipertensie. Spanning by die werk, in die gesin, in die persoonlike lewe wat verband hou met die finansiële situasie.

Sittende leefstyl - dit beïnvloed die neiging tot hipertensie baie.

Terloops, aërobiese oefening word as baie effektief beskou in die deurlopende behandeling van hipertensie.

Algemene simptome van hoë bloeddruk

Mense wat nog nooit voorheen 'n drukverhoging gehad het nie, kan die manifestasie van hipertensie eers herken. Hulle skryf dit toe aan moegheid, 'n gebrek aan slaap en meer. Dit is veral kenmerkend van hipotensie.

Hipertensiewe pasiënte met ervaring voel altyd wanneer hulle sleg voel in terme van druk. Sulke simptome van 'n verslegtende toestand kan pulserende hoofpyn, 'n gevoel van tinnitus, die voorkoms van "vlieë" voor die oë en 'n gevoel van hitte in die gesig en kop insluit.

Die simptome van verergering as gevolg van verhoogde druk kan algemeen uitgedruk word swakheid, rooiheid in die gesig en die voorkoms van matige naarheid en moontlike braking.

Met 'n toename in bloeddruk by 'n pasiënt, is die voorkoms van simptome in die liggaam soos:

  • die voorkoms van ernstige kouekoors;
  • die voorkoms van 'n gevoel van onderbrekings in hartaktiwiteit;
  • pyn in die hart;
  • ernstige moegheid, "moegheid";
  • aanvalle van hartkloppings;
  • afkoelende hande en voete, en moontlik 'n skending van hul sensitiwiteit.

Natuurlik is dit ook moontlik dat volwassenes nie voel wanneer hul bloeddruk styg nie.

Dit is ook moontlik dat sommige van die gelyste simptome waargeneem word met 'n toename in slegs intrakraniale druk.

Hoe bied ek noodhulp aan?

Dit moet as 'n reël geneem word dat dit beter is om 'n ambulans te ontbied indien iemand nie weet hoe om 'n pasiënt te help met 'n skerp verhoogde drukmedikasie nie. Hulle weet beter hoe om die druk veilig te verlig. U kan egter op ander maniere help.

Die pasiënt moet die boonste knope van die klere (indien daar is) neergesit, gerusgestel word, en dit losmaak sodat dit makliker is om asem te haal. Dit is noodsaaklik om voldoende ventilasie in die kamer te verseker, veral as dit bedompig is. Onder u kop moet 'n hoë kussing wees.

Tuis kan jy 'n warm voetbad bad. Om dit te kan doen, gooi jy warm water in 'n gewone wasbak en dompel die bene ongeveer tot by die enkels. Die bad moet nie langer as tien minute gedoen word nie. Gedurende hierdie tyd vloei bloed geleidelik in die onderste dele van die liggaam en vloei dit van die kop af. Oor byna 'n paar minute sal die kop minder beseer word.

U kan ook mosterdpleisters agter op die kop en kuitspiere van die onderste ledemate sit. Mosterd moet in warm water bevochtig word en ongeveer 15 minute toegedien word.

Kompresse met appelasyn toegedien op die voete help goed. Om dit te doen, neem natdoekies en klam dit in 'n oplossing van appelasyn.

Baie effektiewe asemhalingsoefeninge. Om dit te kan doen, moet u met 'n plat rug sit en 3-4 keer stadig inasem en inasem. Dan moet inaseming uitsluitlik deur die neus en uitaseming deur die mond uitgevoer word. Herhaal ook 3-4 keer. Volgende moet u u kop teruggooi, u neus stadig inasem en deur u mond inasem. Tydens uitaseming moet die kop vorentoe gekantel word. Al hierdie oefeninge word 3-4 keer herhaal. Die belangrikste reël is om dit stadig en volledig te doen.

Vir emosionele gemak, word aanbeveel dat u diep in u maag inasem. Op die hoogtepunt van inspirasie kan u 'n paar sekondes asemhaal. Sulke asemhalingsbewegings word geleidelik kalmeer en help om 'n hipertensiewe krisis te voorkom.

Dikwels help handbaddens met suurlemoenolie of sap. Water moet warm, amper warm wees. As gevolg van die temperatuur sal dit die spasma van die perifere vate verlig. U kan net warm gaan stort. Na ongeveer 15-20 minute sal die druk begin afneem.

U kan u hande en voete masseer, wat die vloei van bloed na hulle stimuleer.

Die akupunktuurmetode help baie. Dit impliseer blootstelling aan sekere punte wat help om druk te verminder. Hierdie punt is die punt bo die oorbol. Daar is 'n uitsparing onder die lob. Vanaf hierdie punt, moet u 'n streep met u vinger na die middel van die sleutelbeen trek en effens op die vel druk. U moet 8-10 keer herhaal. Ook op dieselfde vlak met die lob is een sentimeter een sentimeter aan die kant van die neus geleë.

Dit moet vir 'n minuut versigtig gemasseer word.

Mediese hulp en voorkoming

Medisyne moet slegs deur 'n dokter voorgeskryf word.

Dit moet verstaan ​​word dat die behandeling van arteriële hipertensie lank en konstant is. Die pasiënt sal elke dag pille moet neem, slegs in hierdie geval sal die druk altyd binne normale perke bly. Vyf farmakologiese hoofgroepe word gebruik om hipertensie te behandel.

Angiotensien-omskakelende ensiem-remmers (ACE-remmers) - Enalapril, Lisinopril, C laptopril. Betablokkers - Propranolol, Bisoprolol, Carvedilol, Metoprolol (Anaprilin). Angiotensin-2 reseptorblokkeerders - Losartan, Valsartan. Kalsiumkanaalblokkeerders - Amlodipine, Felodipine, Verapamil. Diuretika (diuretika) - Furosemied, Indopamide, Hipotiasied, Torasemide.

Metodes vir die voorkoming van hipertensie is die volgende beginsels:

  1. Die handhawing van 'n gesonde leefstyl.
  2. Ophou met alkohol en rook.
  3. Behoorlike voeding - beperk die gebruik van sout en natriumryke voedsel.
  4. Gereelde oefening.
  5. Gereelde monitering van bloedsuiker en cholesterolvlakke.
  6. Vermy oorwerk en spanning.
  7. Die korrekte organisasie van die regime van die dag.

'N Belangrike voorkomende faktor is die skepping van 'n positiewe emosionele atmosfeer en die teenwoordigheid van 'n persoon se positiewe uitkyk op die wêreld.

Hoe die druk onder druk gebring word, sal die kenner in die artikel in hierdie artikel vertel.

Pin
Send
Share
Send