Tipe 2-diabetes: behandelings

Tipe 2-diabetes word by 90-95% van alle diabete gediagnoseer. Daarom is hierdie siekte baie meer algemeen as tipe 1-diabetes. Ongeveer 80% van die pasiënte met tipe 2-diabetes is oorgewig, dit wil sê hul liggaamsgewig oorskry die ideaal met minstens 20%. Daarbenewens word hul vetsug meestal gekenmerk deur die afsetting van vetweefsel in die buik en bolyf. Die figuur word soos 'n appel. Dit word abdominale vetsug genoem.

Die hoofdoel van die Diabet-Med.Com webwerf is om 'n effektiewe en realistiese behandelingsplan vir tipe 2-diabetes te bied. Dit is bekend dat vas en strawwe oefening 'n paar uur per dag met hierdie kwaal help. As u gereed is om 'n swaar regimen te volg, hoef u beslis nie insulien te spuit nie. Nietemin wil pasiënte nie honger ly of “hard werk” in klasse vir liggaamsopvoeding nie, selfs nie weens pynlike dood as gevolg van komplikasies met diabetes nie. Ons bied menslike maniere om bloedsuiker na normaal te verlaag en om dit stabiel laag te hou. Hulle is saggeaard teenoor pasiënte, maar terselfdertyd baie effektief.

Resepte vir 'n lae-koolhidraat dieet vir tipe 2-diabetes is hier beskikbaar.

Hier onder in die artikel vind u 'n effektiewe tipe 2-behandelingsprogram:

• sonder honger;
• sonder 'n lae-kalorie dieet, selfs pynliker as volledige honger;
• sonder harde arbeid.

Leer van ons hoe om tipe 2-diabetes te beheer, verseker dat dit komplikasies is en voel terselfdertyd vol. Jy hoef nie honger te ly nie. As u insulieninspuitings benodig, leer dan om dit absoluut pynloos te doen, en die dosisse is minimaal. Ons metodes laat in 90% van die gevalle toe om tipe 2-diabetes effektief te behandel sonder insulieninspuitings.

'N Bekende gesegde:' almal het hul eie diabetes ', dit wil sê dat dit vir elke pasiënt op sy eie manier gaan. Daarom kan 'n effektiewe diabetesbehandelingsprogram slegs geïndividualiseer word. Die algemene strategie vir die behandeling van tipe 2-diabetes word egter hieronder beskryf. Dit word aanbeveel om dit te gebruik as 'n basis vir die bou van 'n individuele program.

Hierdie artikel is 'n voortsetting van die artikel "Diabetes tipe 1 of tipe 2: waar om te begin." Lees eers die basiese artikel, anders kan iets hier nie duidelik wees nie. Die nuanses van effektiewe behandeling word hieronder beskryf, wanneer tipe 2-diabetes akkuraat gediagnoseer word. U sal leer hoe om hierdie ernstige siekte goed te beheer. Vir baie pasiënte is ons aanbevelings 'n kans om insulieninspuitings te weier. By tipe 2-diabetes word die dieet, oefening, die neem van pille en / of insulien eers vir die pasiënt bepaal, met inagneming van die erns van sy siekte. Dan word dit heeltyd aangepas, afhangende van die voorheen behaalde resultate.

Hoe om tipe 2-diabetes effektief te behandel

Bestudeer eerstens die gedeelte “Waar om met diabetes-behandeling te begin” in die artikel “Tipe 1 of 2-diabetes: waar om te begin”. Volg die lys aksies wat daar gelys word.

'N Effektiewe behandelingstrategie vir tipe 2-diabetes bestaan ​​uit vier vlakke:

• Vlak 1: Lae koolhidraatdieet
• Vlak 2: Dieet met lae koolhidrate plus liggaamlike aktiwiteit volgens die metode van oefeninge met plesier met plesier.
• Vlak 3. 'n Dieet met lae koolhidrate plus oefening plus suikersiekte wat die sensitiwiteit van weefsel vir insulien verhoog.
• Vlak 4. Komplekse, verwaarloosde gevalle. 'N Dieet met lae koolhidrate plus oefening plus insulien inspuitings, in kombinasie met of sonder suikerspille.

As 'n dieet met lae koolhidrate die bloedsuiker verlaag, maar nie genoeg is nie, dit is nie aan die norm nie, dan is die tweede vlak verbind. As die tweede een nie toelaat om suikersiekte heeltemal te vergoed nie, skakel hulle na die derde een, dit wil sê, voeg hulle tablette by. In komplekse en verwaarloosde gevalle, wanneer die diabeet sy gesondheid te laat begin opneem, betrek hulle die vierde vlak. Soveel insulien word ingespuit as wat nodig is om bloedsuiker weer normaal te kry. Terselfdertyd gaan hulle ywerig voort om op 'n lae-koolhidraat-dieet te eet. As 'n diabeet die dieet noukeurig volg en met plesier oefen, is dit gewoonlik klein dosisse insulien nodig.

'N Dieet met lae koolhidrate is absoluut noodsaaklik vir alle tipe 2-diabetes pasiënte. As u aanhou om kos te eet wat oorlaai is met koolhidrate, is daar niks om van te droom om diabetes onder beheer te neem nie. Die oorsaak van tipe 2-diabetes is dat die liggaam nie die koolhidrate wat u eet, verdra nie. 'N Koolhidraatbeperkte dieet verlaag bloedsuiker vinnig en kragtig. Maar tog is dit vir baie diabete nie voldoende om normale bloedsuiker te handhaaf nie, soos by gesonde mense. In hierdie geval word dit aanbeveel om 'n dieet met fisieke aktiwiteit te kombineer.

Met tipe 2-diabetes is dit noodsaaklik om terapeutiese maatreëls intensief uit te voer om die las op die pankreas te verminder. As gevolg hiervan word die proses van uitbranding van sy beta-selle belemmer. Alle maatreëls is daarop gemik om die sensitiwiteit van selle vir die werking van insulien te verbeter, dit wil sê om die insulienweerstand te verminder. Tipe 2-diabetes kan slegs in seldsame ernstige gevalle met insulieninspuitings behandel word, nie meer as 5-10% van die pasiënte nie. Dit sal aan die einde van die artikel breedvoerig beskryf word.

Wat om te doen:

• Lees die artikel "Insulienweerstand". Dit beskryf ook hoe u hierdie probleem moet hanteer.
• Maak seker dat u 'n akkurate bloedglukosemeter het (hoe om dit te doen), en meet dan u bloedsuiker verskeie kere elke dag.
• Let veral op na die eet van u bloedsuiker, maar ook op 'n leë maag.
• Skakel oor na 'n dieet met 'n lae koolhidraat. Eet slegs toegelate voedsel. Vermy streng verbode kosse.
• Betrokke te raak in fisiese aktiwiteit. Dit is die beste om te draf volgens die tegniek om vinnig te draf, veral vir pasiënte met tipe 2-diabetes. Fisieke aktiwiteit is baie belangrik vir u.
• As 'n dieet met lae koolhidrate in kombinasie met liggaamsopvoeding nie voldoende is nie, dit wil sê, u het nog verhoogde suiker nadat u geëet het, voeg dan Siofor- of Glucofage-tablette daarby.
• As alles saam - dieet, oefening en Siofor - nie genoeg help nie, moet u net in hierdie geval uitgebreide insulien snags en / of soggens op 'n leë maag inspuit. Op hierdie stadium kan jy nie sonder 'n dokter gaan nie. Omdat die skema van insulienterapie 'n endokrinoloog is, en nie alleen nie.
• Weier in geen geval 'n dieet met lae koolhidrate nie, maak nie saak wat die dokter sê nie, wie sal u insulien voorskryf. Lees hoe om diabetes-insulienterapie te karteer. As u sien dat die dokter insulien dosisse van die plafon voorskryf en nie na u rekords van bloedsuikermetings kyk nie, gebruik dan nie sy aanbevelings nie, maar kontak 'n ander spesialis.

Hou in gedagte dat insulien in die oorgrote meerderheid gevalle slegs toegedien moet word aan pasiënte met tipe 2-diabetes wat te lui is om te oefen.

Wat om nie te doen nie

Moenie sulfonielureumderivate neem nie. Kyk of die diabetespille waaraan u toegewys is, sulfonylureum-afgeleides is. Om dit te kan doen, moet u die instruksies, afdeling "Aktiewe stowwe" aandagtig deurlees. As dit blyk dat u sulfonielureumderivate neem, gooi dit dan weg.

Waarom hierdie middels skadelik is, word hier beskryf. In plaas daarvan om dit te neem, beheer u bloedsuiker met 'n dieet met lae koolhidrate, liggaamlike aktiwiteit, Siofor of Glucofage tablette, en indien nodig, insulien. Endokrinoloë skryf graag kombinasiepille voor wat sulfonylurea + metformienderivate bevat. Skakel van hulle oor na 'suiwer' metformien, dit wil sê Siofor of Glucofage.

Bestudeer die artikel “Hoe om insulien dosisse te verminder, noukeurig. Wat is vinnige en stadige koolhidrate. ” As u die dosis insulien baie moet verhoog, beteken dit dat u iets verkeerd doen. U moet stop, nadink en iets verander in u mediese aktiwiteite.

Liggaamsopvoeding en suikerverlagende pille

Die sleutelidee is om die oefeninge te kies wat u plesier gee. As u dit doen, oefen u gereeld vir die plesier. En die normalisering van bloedsuiker en die verbetering van die gesondheid is “newe-effekte.” 'N Bekostigbare opsie van liggaamlike opvoeding met plesier is om te draf volgens die metodologie van die boek “Chi-jogging. 'N Revolusionêre manier om te hardloop - met plesier, sonder beserings en pyniging. " Ek beveel dit ten sterkste aan.

In die behandeling van tipe 2-diabetes is daar twee wonderwerke:

• Dieet met 'n lae koolhidraat
• Ontspanningsdraf volgens die metode van die boek “Chi-jogging”.

Ons bespreek die lae-koolhidraat-dieet in detail hier. Daar is baie artikels oor hierdie onderwerp op ons webwerf, omdat dit die belangrikste metode is om tipe 1 en tipe 2 diabetes te beheer. Wat hardloop betref, is die wonder dat jy kan hardloop en nie gepynig word nie, maar lol. U hoef net te leer hoe om bekwaam te wees, en die boek sal hierin baie help. Tydens hardloop word 'gelukhormone' in die liggaam geproduseer, wat dwelmmiddels baie gee. Ontspanningsdraf volgens die Chi-jogu-metode is geskik, selfs vir mense met gesamentlike probleme. Dit is ideaal om in die gimnasium te draf met klasse vir simulators. As u verkies om nie te hardloop nie, maar swem, tennis of fietsry, en u dit kan bekostig, is dit goed vir u gesondheid. Net om gereeld verloof te wees.

As u 'n dieet met lae koolhidrate volgens ons aanbevelings probeer het en seker gemaak het dat dit regtig help, probeer dan ook 'Chi-run'. Kombineer 'n lae-koolhidraat dieet en oefen. Dit is voldoende vir 90% van pasiënte met tipe 2-diabetes sonder insulien en tablette. U kan u bloedglukosevlakke heeltemal normaal hou. Dit verwys na suiker nadat u nie hoër as 5,3-6,0 mmol / L geëet het nie en gesmelte hemoglobien nie hoër as 5,5% nie. Dit is nie 'n fantasie nie, maar 'n werklike doel wat oor 'n paar maande bereik kan word.

Oefening verhoog die sensitiwiteit van liggaamselle vir insulien. Dit is baie belangrik vir pasiënte met tipe 2-diabetes. Tablette Siofor of Glucofage (die aktiewe stof metformien) het dieselfde effek, maar baie keer swakker. Hierdie tablette moet meestal voorgeskryf word aan diabete wat te lui is om te oefen, ondanks al die oortuiging. Ons gebruik metformien ook as 'n derde middel as 'n lae-koolhidraat dieet en oefening nie voldoende is nie. Dit is die jongste poging in gevorderde gevalle van tipe 2-diabetes om van insulien af ​​te sien.

As insulienfoto's benodig word

Tipe 2-diabetes kan in 90% van die gevalle volledig beheer word sonder insulieninspuitings. Die instrumente en metodes wat ons hierbo gelys het, is van groot hulp. As die diabeet egter te laat 'die gedagtes opneem', dan het sy pankreas alreeds swaargekry en word sy eie insulien nie genoeg geproduseer nie. In sulke verwaarloosde situasies, as u nie insulien inspuit nie, sal bloedsuiker steeds verhoog word, en die komplikasies van suikersiekte is net om die draai.

By die behandeling van tipe 2-diabetes met insulien is daar die volgende opmerklike punte. Eerstens moet insulien gewoonlik by lui pasiënte ingespuit word. In die reël is die keuse: insulien of liggaamlike opvoeding. Ek moedig u weer aan om met plesier in te gaan draf. Kragopleiding in die gimnasium is ook nuttig omdat dit die sensitiwiteit van selle vir insulien verhoog. Met groot waarskynlikheid, danksy liggaamlike opvoeding, kan insulien gekanselleer word. As dit nie moontlik is om die inspuitings heeltemal te laat vaar nie, sal die dosis insulien beslis daal.

Tweedens, as u u tipe 2-diabetes met insulien begin behandel, beteken dit op geen manier dat u nou kan ophou met dieet nie. Inteendeel, hou streng by 'n dieet met 'n lae koolhidraat om die minimum dosis insulien te vermy. As u nog steeds die dosis insulien wil verminder, oefen dan en probeer om gewig te verloor. Om van oortollige gewig ontslae te raak, moet u proteïeninname op 'n lae-koolhidraatdieet beperk. Lees ons materiaal oor hoe u pynloos inspuitings kan neem en hoe om gewig te verloor in diabetes.

Derdens stel pasiënte met tipe 2-diabetes gewoonlik die begin van insulienterapie tot die laaste uit, en dit is baie dom. As so 'n pasiënt skielik en vinnig aan 'n hartaanval sterf, kan ons sê dat hy gelukkig was. Omdat daar slegter opsies is:

• Gangreen en beenampputasie;
• blindheid;
• 'N pynlike dood weens nierversaking.

Dit is die komplikasies van diabetes wat die slegste vyand nie wil hê nie. Insulien is dus 'n wonderlike hulpmiddel wat bespaar word uit noue kennismaking met hulle. As dit duidelik is dat daar nie met insulien weggedoen kan word nie, moet u dit vinniger inspuit, mors nie tyd nie.

In die geval van 'n blindheid of amputasie van 'n ledemaat, het 'n diabeet gewoonlik nog 'n paar jaar van ongeskiktheid. In hierdie tyd slaag hy daarin om mooi na te dink oor watter idioot hy was toe hy nie betyds insulien begin inspuit het nie ... Om hierdie tipe diabetes mellitus tipe 2-behandeling te behandel, is nie "o, insulien, wat 'n nagmerrie" nie, maar "hurrie, insulien!"

Tipe 2-diabetes-doelwitte

Kom ons kyk na 'n paar tipiese situasies om in die praktyk aan te toon wat die werklike doel van die behandeling kan wees. Bestudeer eers die artikel “Doelwitte vir die behandeling van diabetes”. Dit bevat basiese inligting. Die nuanses vir die opstel van behandelingsdoelwitte vir tipe 2-diabetes word hieronder beskryf.

Gestel ons het 'n tipe 2-diabetes pasiënt wat dit regkry om bloedsuiker met 'n lae-koolhidraat dieet te beheer en met plesier te oefen. Hy kan sonder diabetes en insulienpille klaarkom. So 'n diabeet moet daarna streef om sy bloedsuiker op 4,6 mmol / L ± 0,6 mmol / L te hou voor, tydens en na etes. Hy sal hierdie doel kan bereik deur vooraf etes te beplan. Hy moet probeer om verskillende hoeveelhede lae-koolhidraatkos te eet totdat hy die optimale grootte van sy maaltye bepaal. U moet leer hoe om 'n spyskaart vir 'n dieet met lae koolhidrate te maak. Die gedeeltes moet so groot wees dat 'n persoon van die tafel af opstaan, maar nie oorvoed nie, en terselfdertyd blyk die bloedsuiker normaal te wees.

Doelwitte waarna u moet streef:

• Suiker na 1 en 2 uur na elke maaltyd - hoogstens 5,2-5,5 mmol / l
• Bloedglukose soggens op 'n leë maag nie hoër as 5,2-5,5 mmol / l nie
• Geslikte hemoglobien HbA1C - onder 5,5%. Ideaal gesproke - onder 5,0% (laagste sterftesyfer).
• Aanduidings van 'slegte' cholesterol en trigliseriede in die bloed is binne normale perke. “Goeie” cholesterol kan hoër wees as normaal.
• Bloeddruk is nie hoër as 130/85 mm RT nie. Art., Daar is geen hipertensiewe krisisse nie (u moet moontlik aanvullings neem vir hipertensie).
• Aterosklerose ontwikkel nie. Die toestand van die bloedvate vererger nie, ook nie in die bene nie.
• Goeie aanduiders van bloedtoetse vir kardiovaskulêre risiko (C-reaktiewe proteïen, fibrinogeen, homosisteïne, ferritien). Dit is belangriker toetse as cholesterol!
• Visieverlies stop.
• Geheue gaan nie agteruit nie, maar verbeter. Geestelike aktiwiteit is ook.
• Alle simptome van diabetiese neuropatie verdwyn binne enkele maande heeltemal. Insluitend diabeetvoet. Neuropatie is 'n heeltemal omkeerbare komplikasie.

Gestel hy het op 'n dieet met 'n lae koolhidraat probeer eet, en gevolglik het hy bloedsuiker nadat hy 5,4 - 5,9 mmol / L geëet het. Die endokrinoloog sal sê dat dit uitstekend is. Maar ons sal sê dat dit steeds bo die norm is. In 1999 het 'n studie getoon dat die risiko van hartaanval in so 'n situasie met 40% verhoog word in vergelyking met mense wie se bloedsuiker na die eet nie 5,2 mmol / L oorskry nie. Ons raai so pasiënt sterk aan om met plesier oefeninge te doen om sy bloedsuiker te verlaag en op die vlak van gesonde mense te bring. Wellness-hardloop is 'n aangename ervaring, en dit werk ook wonders in die normalisering van bloedsuiker.

As u nie 'n pasiënt met tipe 2-diabetes kan oorhaal om te oefen nie, sal hy Siofor-tablette (metformien) voorgeskryf word, benewens 'n dieet met 'n lae koolhidraat. Die middel Glucophage is dieselfde Siofor, maar het 'n langdurige werking. Dit is baie minder geneig om newe-effekte te veroorsaak - opgeblasenheid en diarree. Dr Bernstein is ook van mening dat Glucofage die bloedsuiker 1,5 keer doeltreffender verlaag as Siofor, en dit regverdig die hoër prys.

Baie jare van diabetes: 'n moeilike geval

Oorweeg 'n meer ingewikkelde geval van tipe 2-diabetes. Die pasiënt, 'n langdurige diabeet, volg 'n lae-koolhidraat-dieet, neem metformien en doen selfs liggaamlike opvoeding. Maar sy bloedsuiker bly nog steeds hoog nadat hy geëet het. In so 'n situasie, om bloedsuiker tot normaal te verlaag, moet u eers agterkom na watter maaltyd die bloedsuiker die meeste styg. Om dit te doen, moet u die totale bloedsuiker gedurende 1-2 weke beheer. Eksperimenteer dan met die tyd van die neem van die tablette, en probeer ook Siofor met Glucofage vervang. Lees hier hoe u die suiker soggens op 'n leë maag en na ete kan beheer. U kan op dieselfde manier optree as u suiker gewoonlik nie soggens styg nie, maar middagete of saans. En slegs as al hierdie maatreëls swak help, moet u 'n "uitgebreide" insulien 1 of 2 keer per dag begin inspuit.

Gestel 'n pasiënt met tipe 2-diabetes moes snags en / of soggens met 'langdurige' insulien behandel word. As hy 'n dieet met lae koolhidrate volg, sal hy klein dosisse insulien benodig. Die pankreas produseer steeds sy eie insulien, hoewel dit nie genoeg is nie. Maar as bloedsuiker te veel daal, sal die pankreas outomaties die produksie van insulien afskakel. Dit beteken dat die risiko vir ernstige hipoglukemie laag is, en u kan probeer om bloedsuiker te verlaag tot 4,6 mmol / L ± 0,6 mmol / L.

In ernstige gevalle, wanneer die pankreas alreeds 'uitgebrand' is, benodig pasiënte met tipe 2-diabetes nie net inspuitings van 'langdurige' insulien nie, maar ook inspuitings van 'kort' insulien voor etes. Sulke pasiënte het in wese dieselfde situasie as met tipe 1-diabetes. Die behandelingsplan vir tipe 2-diabetes met insulien word slegs deur 'n endokrinoloog voorgeskryf; doen dit nie self nie. Alhoewel die lees van die artikel “Skemas van insulienterapie” in elk geval nuttig kan wees.

Oorsake van insulien-onafhanklike diabetes - in detail

Kenners is dit eens dat die oorsaak van tipe 2-diabetes hoofsaaklik insulienweerstandigheid is - 'n afname in die sensitiwiteit van selle vir die werking van insulien. Die pankreas verloor slegs die vermoë om insulien te produseer in die laat stadiums van die siekte. Aan die begin van tipe 2-diabetes sirkuleer 'n oormaat insulien in die bloed. Maar dit verlaag die bloedsuiker sleg, omdat die selle nie baie sensitief is vir die werking daarvan nie. Vetsug word vermoedelik insulienweerstandigheid veroorsaak. En omgekeerd - hoe sterker die insulienweerstandigheid, hoe meer insulien sirkuleer in die bloed en hoe vinniger versamel die vetweefsel.

Abdominale vetsug is 'n spesiale soort vetsug waarin vet ophoop in die maag, in die bolyf. By 'n man wat abdominale vetsug ontwikkel het, sal die middelomtrek groter wees as die omtrek van die heupe. 'N Vrou met dieselfde probleem sal 'n middelomtrek van 80% of meer van haar heupe hê.Abdominale vetsug veroorsaak insulienweerstandigheid, en hulle versterk mekaar. As die pankreas nie voldoende insulien kan produseer om die toenemende behoefte daaraan te dek nie, vind tipe 2-diabetes plaas. Met tipe 2-diabetes is insulien in die liggaam nie voldoende nie, maar inteendeel 2-3 keer meer as normaal. Die probleem is dat die selle sleg daarop reageer. Dit is 'n doodloopstraat om die pankreas te stimuleer om meer insulien te produseer.

Die oorgrote meerderheid mense in die konteks van vandag se oorvloed voedsel en 'n sittende lewensstyl is geneig tot die ontwikkeling van vetsug en insulienweerstand. Namate vet in die liggaam ophoop, neem die las op die pankreas geleidelik toe. Uiteindelik kan beta-selle nie die produksie van genoeg insulien hanteer nie. Bloedglukosevlakke is bo normaal. Dit het weer 'n bykomende toksiese effek op die beta-selle van die pankreas, en hulle word op groot skaal doodgemaak. Dit is hoe tipe 2-diabetes ontwikkel.

Lees ook die artikel “Hoe insulien bloedsuiker reguleer by gesonde mense en wat verander met diabetes.”

Verskille tussen hierdie siekte en tipe 1-diabetes

Die behandeling vir tipe 1 en tipe 2-diabetes is op baie maniere soortgelyk, maar dit het ook beduidende verskille. Om hierdie verskille te verstaan, is die sleutel tot suksesvolle beheer van u bloedsuiker. Tipe 2-diabetes ontwikkel stadiger en sagter as tipe 1-diabetes. Bloedsuiker in tipe 2-diabetes styg selde tot “kosmiese” hoogtes. Sonder die versigtige behandeling bly dit steeds hoog, en dit veroorsaak die ontwikkeling van komplikasies met diabetes wat lei tot gestremdheid of dood.

Verhoogde bloedsuiker by tipe 2-diabetes ontwrig die geleiding van die senuwees, beskadig bloedvate, hart, oë, niere en ander organe. Aangesien hierdie prosesse gewoonlik nie ooglopende simptome veroorsaak nie, word tipe 2-diabetes die 'stille moordenaar' genoem. Duidelike simptome kan voorkom, selfs as die letsels onomkeerbaar word - byvoorbeeld nierversaking. Daarom is dit belangrik om nie lui te wees om die behandeling na te kom en terapeutiese maatreëls uit te voer nie, al is daar tot dusver niks seer nie. As u siek is, sal dit te laat wees.

In die begin is tipe 2-diabetes 'n minder ernstige siekte as tipe 1-diabetes. Ten minste hou die pasiënt geen bedreiging in om binne 'n paar weke in suiker en water te “smelt” nie. Aangesien daar aanvanklik geen akute simptome is nie, kan die siekte baie bedrieglik wees en die liggaam geleidelik vernietig. Tipe 2-diabetes is die grootste oorsaak van nierversaking, amputasies onder ledemate en gevalle van blindheid wêreldwyd. Dit dra by tot die ontwikkeling van hartaanvalle en beroertes by diabete. Dit gaan ook dikwels gepaard met vaginale infeksies by vroue en impotensie by mans, hoewel dit kleinighede is in vergelyking met 'n hartaanval of beroerte.

Insulienweerstandigheid is in ons gene

Ons is almal afstammelinge van diegene wat lang periodes van hongersnood oorleef het. Gene wat 'n verhoogde neiging tot vetsug en insulienweerstandigheid bepaal, is baie nuttig in geval van 'n gebrek aan voedsel. U moet hiervoor betaal met 'n toenemende neiging tot tipe 2-diabetes in die gevoede tyd waarin die mensdom nou leef. 'N Dieet met lae koolhidrate verminder die risiko van tipe 2-diabetes 'n paar keer, en as dit reeds begin het, vertraag dit die ontwikkeling. Vir die voorkoming en behandeling van tipe 2-diabetes is dit die beste om hierdie dieet met liggaamlike opvoeding te kombineer.

Insulienweerstandigheid word deels veroorsaak deur genetiese oorsake, dit wil sê oorerflikheid, maar nie net hulle nie. Insulinsensitiwiteit van selle neem af as oortollige vet in die vorm van trigliseriede in die bloed sirkuleer. Sterk, hoewel tydelik, insulienweerstandigheid by laboratoriumdiere word veroorsaak deur binneaarse inspuitings van trigliseriede. Abdominale vetsug is die oorsaak van chroniese inflammasie - nog 'n meganisme om insulienweerstandigheid te verhoog. Aansteeklike siektes wat inflammatoriese prosesse veroorsaak, werk op dieselfde manier.

Die meganisme van die ontwikkeling van die siekte

Insulienweerstand verhoog die behoefte aan insulien in die liggaam. Verhoogde vlakke van insulien in die bloed word hiperinsulinemie genoem. Dit is nodig om glukose in selle in te druk onder toestande van insulienweerstand. Om hiperinsulinemie te bied, werk die pankreas met verhoogde spanning. Oormatige insulien in die bloed het die volgende negatiewe gevolge:

• verhoog bloeddruk;
• bloedvate van binne beskadig;
• verhoog insulienweerstandigheid verder.

Hiperinsulinemie en insulienweerstandigheid vorm 'n bose kringloop wat mekaar onderling versterk. Al die simptome hierbo genoem word gesamentlik metaboliese sindroom genoem. Dit duur 'n paar jaar totdat die beta-selle van die pankreas "uitbrand" as gevolg van 'n groter las. Hierna word verhoogde bloedsuiker bygevoeg by die simptome van die metaboliese sindroom. En jy is klaar - jy kan tipe 2-diabetes diagnoseer. Dit is duidelik dat dit beter is om nie diabetes te ontwikkel nie, maar om te begin met die voorkoming so vroeg as moontlik, selfs in die stadium van die metaboliese sindroom. Die beste manier om sulke voorkoming te bewerkstellig, is 'n dieet met 'n lae koolhidraat, sowel as met plesier.

Hoe tipe 2-diabetes ontwikkel - om op te som. Genetiese oorsake + inflammatoriese prosesse + trigliseriede in die bloed - dit alles veroorsaak insulienweerstand. Dit veroorsaak weer hiperinsulinemie - 'n verhoogde vlak van insulien in die bloed. Dit stimuleer verhoogde opeenhoping van vetweefsel in die buik en middel. Abdominale vetsug verhoog triglyceriede in die bloed en verhoog chroniese inflammasie. Dit alles verminder die sensitiwiteit van selle vir insulien verder. Uiteindelik hou die beta-selle van die pankreas op met die verhoogde las en vrek geleidelik. Gelukkig is die breking van die bose kringloop wat lei tot tipe 2-diabetes nie so moeilik nie. Dit kan gedoen word met 'n lae-koolhidraat dieet en oefen met plesier.

Die interessantste ding wat ons op die ou end gered het. Dit blyk dat die ongesonde vet wat in die bloed in die vorm van trigliseriede sirkuleer, glad nie die soort vet is wat u eet nie. 'N Verhoogde vlak van trigliseriede in die bloed kom nie voor as gevolg van die inname van dieetvette nie, maar as gevolg van die eet van koolhidrate en die ophoping van vetweefsel in die vorm van abdominale vetsug. Raadpleeg die artikel “Proteïene, vette en koolhidrate in die dieet vir diabetes” vir meer inligting. " In die selle van vetweefsel word nie die vette wat ons eet ophoop nie, maar die wat die liggaam produseer uit dieetkoolhidrate onder die invloed van insulien. Natuurlike eetbare vette, insluitend versadigde dierlike vette, is noodsaaklik en goed vir u gesondheid.

Tipe 2-insulienproduksie

Pasiënte met tipe 2-diabetes wat onlangs gediagnoseer is, produseer steeds hul eie insulien in 'n sekere hoeveelheid. Boonop produseer baie van hulle meer insulien as skraal mense sonder diabetes! Dit is net dat die liggaam van diabete nie meer genoeg van sy eie insulien het nie weens die ontwikkeling van ernstige insulienweerstand. 'N Algemene behandeling vir tipe 2-diabetes in hierdie situasie is om die pankreas te stimuleer sodat dit selfs meer insulien lewer. In plaas daarvan is dit beter om op te tree om die sensitiwiteit van selle vir die werking van insulien te verhoog, dit wil sê om insulienweerstandigheid te vergemaklik (hoe om dit te doen).

As dit behoorlik en deeglik behandel word, kan baie pasiënte met tipe 2-diabetes hul suiker na normaal terugbring sonder insulieninspuitings. Maar as onbehandeld of behandel word met die 'tradisionele' metodes van huishoudelike endokrinoloë (hoë-koolhidraat dieet, sulfonielureum afgeleide tablette), sal die beta-selle vroeër of later heeltemal uitbrand. En dan sal inspuitings van insulien absoluut noodsaaklik word vir die oorlewing van die pasiënt. So word tipe 2-diabetes gladweg verander in ernstige tipe 1-diabetes. Lees hieronder om jouself behoorlik te behandel om dit te voorkom.

Antwoorde op pasiënte wat gereeld gevra word

Die belangrikste behandeling vir tipe 2-diabetes is 'n lae-koolhidraat dieet. As u dit nie volg nie en op 'n 'gebalanseerde' dieet eet, wat oorlaai is met skadelike koolhidrate, is daar geen sin nie. Geen pille of droppers, kruie, sameswering, ens. Sal help nie. Milgamma is B-vitamiene in groot dosisse. Na my mening bring dit werklike voordele in. Maar dit kan vervang word met vitamiene B-50 in tablette. Berlition is 'n drupper met alfa-lipoïensuur. Dit kan ook gebruik word vir diabetiese neuropatie, benewens 'n dieet met lae koolhidrate, maar geensins op hul plek nie. Lees 'n artikel oor alfa-lipoïensuur. Hoe effektief Actovegin en Mexidol is - ek weet nie.

Diaglazied verwys na sulfonielureumderivate. Dit is skadelike pille wat die pankreas van jou pankreas afgeëindig het. As gevolg hiervan, het u tipe 2-diabetes verander in ernstige tipe 1-diabetes. Sê hallo, tou en seep aan die endokrinoloog wat hierdie pille voorgeskryf het. In u situasie kan u nie sonder insulien klaarkom nie. Begin vinnig steek totdat onomkeerbare komplikasies ontstaan. Leer en volg 'n tipe 1-behandelingsprogram vir diabetes. Kanselleer ook diaformin. Ongelukkig het u ons webwerf te laat gevind, dus sal u nou insulien inspuit tot aan die einde van u lewe. En as u te lui is, sal u binne 'n paar jaar ongeskik raak vir komplikasies met diabetes.

U dokter is reg - dit is prediabetes. In so 'n situasie is dit egter maklik om selfs met pille weg te doen. Gaan na 'n lae-koolhidraat dieet terwyl u probeer om gewig te verloor. Maar moenie honger ly nie. Lees artikels oor metaboliese sindroom, insulienweerstandigheid en hoe om gewig te verloor. Die ideaal is dat u, saam met die dieet, ook plesieroefeninge doen.

Wat u beskryf, is min of meer normaal, maar dit is nie goed nie. Want in die minute en ure wanneer bloedsuiker hoog bly, ontwikkel komplikasies met diabetes in volle gang. Glukose bind aan proteïene en versteur hul werk. As die vloer met suiker gegiet word, word dit klewerig en sal dit moeilik wees om daarop te loop. Op dieselfde manier hou glukose-bedekte proteïene aan mekaar vas. Selfs as u nie 'n diabeetvoet, nierversaking of blindheid het nie, is die risiko van 'n skielike hartaanval of beroerte steeds baie groot. As u wil leef, volg dan ons program vir die behandeling van tipe 2-diabetes noukeurig. Moenie lui wees nie.

U het nie die hoofsaak geskryf nie. Suiker nie hoër as 6,0 nie - op 'n leë maag of na ete? Vaste suiker is nonsens. Slegs suiker na etes is van toepassing. As u 'n goeie beheer van suiker het nadat u met 'n dieet geëet het, gaan dan voort in dieselfde aar. Geen pille of insulien is nodig nie. As die pasiënt nie van die 'honger' dieet afkom nie. As u suiker op 'n leë maag aangedui het, en nadat u geëet het, is u bang om dit te meet, dan steek dit u kop in die sand, soos volstruise. En die gevolge sal gepas wees.

As u op 'n 'honger' dieet sit, verminder u die las op u pankreas. Danksy hierdie het sy gedeeltelik herstel en daarin geslaag om die houe te weerstaan. Maar as u teruggaan na 'n ongesonde dieet, sal die remissie van diabetes baie gou eindig. Boonop help geen liggaamlike opvoeding as u te veel koolhidrate te veel eet nie. Tipe 2-diabetes kan stabiel beheer word nie deur 'n lae-kalorie nie, maar 'n lae-koolhidraat dieet. Ek raai u aan om daarby te gaan.

Dit is moontlik om my hele lewe lank tipe 2-diabetes te beheer met 'n dieet sonder pille en insulien. Maar hiervoor moet u 'n dieet met 'n lae koolhidraat volg, en nie 'n 'honger' met 'n lae kalorie wat deur amptelike medisyne bevorder word nie. Met 'n hongerige dieet misluk die oorgrote meerderheid pasiënte. As gevolg hiervan, word hul gewig-ricochets en die pankreas “uitgebrand”. Na verskeie sulke spronge is dit regtig onmoontlik om sonder pille en insulien te doen. In teenstelling hiermee is 'n dieet met 'n lae koolhidraat hartlik, smaaklik en selfs luuks. Diabete met plesier neem dit waar, breek nie af nie, leef normaal sonder pille en insulien.

U is 'n skraal liggaamsbou, daar is geen oortollige gewig nie. Skraal mense het nie tipe 2-diabetes nie! U toestand word LADA genoem, tipe 1-diabetes in ligte vorm. Suiker is regtig nie te hoog nie, maar veel hoër as normaal. Laat hierdie probleem onbewaak. Begin met die behandeling sodat komplikasies op die bene, niere, sig nie ontwikkel nie. Moenie toelaat dat diabetes die goue jare wat nog kom, vernietig nie.

U dokter is ongeletterd oor diabetes, soos die meeste van sy kollegas. Sulke individue behandel LADA by hul pasiënte op dieselfde manier as normale tipe 2-diabetes. As gevolg hiervan sterf elke jaar tienduisende pasiënte voortydig. Maninil is 'n skadelike pil, en vir u is dit 'n paar keer gevaarliker as vir pasiënte met tipe 2-diabetes. Lees die gedetailleerde artikel, "LADA Diabetes: Diagnose en behandelingsalgoritme."

Sodat u die soet nie mis nie, raai ek u aan om aanvullings te neem. Eerstens, chroompikolinaat, soos hier beskryf. En daar is ook my geheime wapen - dit is L-glutamienpoeier. Word in sportvoedingswinkels verkoop. As u van die VSA via die skakel bestel, sal dit anderhalf keer goedkoper wees. Los 'n teelepel op met 'n glas in 'n glas water en drink. Die gemoedstemming neem vinnig op, die begeerte na vraagtog verby, en dit alles is 100% onskadelik, selfs nuttig vir die liggaam.Lees meer oor L-glutamine in die Atkins-boek “Supplements.” Neem elke dag 'n skerp begeerte om te sondig of profylakties te doen, 1-2 koppies oplossing, streng op 'n leë maag.

U moeder het reeds tipe 2-diabetes en het tipe 1-ernstige diabetes geword. Begin onmiddellik insulien inspuit! Ek hoop dit is nie te laat om die been van amputasie te red nie. As ma wil leef, laat hom dan die tipe 1-behandelingsprogram bestudeer en dit noukeurig implementeer. Weier insulien inspuitings - moenie eers droom nie! Dokters het in u geval nalatigheid getoon. Nadat u suiker met die inspuiting van insulien normaliseer, is dit raadsaam om by die hoër owerhede te kla. Kanselleer glukovans onmiddellik.

Ek raai u aan om vinnig oor te skakel na 'n dieet met lae koolhidrate en dit streng na te kom. Doen ook fisieke oefeninge met plesier. Hou aan om Diaformin te neem, maar moenie aan diabetes begin nie. Lees die rede waarom Diabeton skadelik is. Slegs as u suiker na ete langer as 7 weke op 'n lae-koolhidraat-dieet bo-7-7,5 bly, begin met die inspuiting van uitgebreide insulien - Lantus of Levemir. En as dit nie genoeg is nie, sal u ook vinnig inspuitings voor etes benodig. As u 'n dieet met lae koolhidrate met liggaamsopvoeding kombineer en die regime noukeurig volg, sal u dit met 95% waarskynlikheid sonder insulien doen.

Die amptelike bloedsuikerstandaarde vir pasiënte met diabetes is 1,5 keer hoër as vir gesonde mense. Dit is waarskynlik waarom u bekommerd is. Maar ons by Diabet-Med.Com beveel aan dat alle diabete streef om hul suiker presies te hou soos mense met 'n gesonde koolhidraatmetabolisme. Lees meer oor diabetes-doelwitte. Dit werk net vir jou uit. In hierdie sin is daar niks om oor te bekommer nie. 'N Ander vraag is hoeveel langer sal u hou? U volg 'n baie streng regime. Beheer diabetes deur ernstige honger. Ek is seker dat u vroeër of later sal val, en die 'rebound' 'n ramp sal wees. Selfs as u nie breek nie, wat is die volgende keer? 1300-1400 kcal per dag - dit is te min, dek nie die behoeftes van die liggaam nie. Moet u die daaglikse inname van kalorieë verhoog, of u sal begin honger ly. En as u kalorieë deur koolhidrate toevoeg, sal die pankreasbelasting verhoog word en die suiker sal toeneem. Kortom, skakel oor na 'n dieet met lae koolhidrate. Voeg daaglikse kalorieë by deur proteïene en vet. En dan sal jou sukses nog lank duur.

Bloedsuikerbeheer: finale aanbevelings

U lees dus wat 'n effektiewe tipe 2-behandelingsprogram is. Die belangrikste hulpmiddel is 'n lae-koolhidraat dieet, sowel as fisieke aktiwiteit volgens die metode van liggaamsopvoeding met plesier. As die regte voedings- en liggaamsopvoeding nie voldoende is nie, word benewens hulle medisyne gebruik, en in uiterste gevalle insulieninspuitings.

Ons bied menslike metodes om bloedsuiker te beheer, hoewel dit effektief is. Dit gee die maksimum kans dat 'n pasiënt met tipe 2-diabetes die aanbevelings sal volg. Nietemin, om 'n effektiewe behandeling vir u diabetes te bewerkstellig, moet u tyd spandeer en u lewe aansienlik verander. Ek beveel 'n boek aan wat, hoewel dit nie direk verband hou met die behandeling van diabetes nie, u motivering sal verhoog. Dit is die boek 'Elke jaar jonger'.

Die skrywer daarvan, Chris Crowley, is 'n voormalige prokureur wat na aftrede geleer het om te lewe soos hy wil, ook in 'n regime van streng geldbesparing. Nou is hy ywerig besig met liggaamlike opvoeding, want hy het 'n aansporing vir die lewe. Met die eerste oogopslag is dit 'n boek oor waarom dit raadsaam is om op ouderdom te oefen om die veroudering te vertraag, en hoe om dit reg te doen. Belangriker nog, vertel sy hoekom lei 'n gesonde leefstyl en watter voordele u daaruit kan put. Die boek het 'n tafelblad geword vir honderde duisende Amerikaanse afgetredenes, en die skrywer - 'n nasionale held. Vir die lesers van die webwerf Diabet-Med.Com, sal inligting vir nadenke uit hierdie boek ook baie nuttig wees.

In pasiënte met tipe 2-diabetes kan daar in die vroeë stadium 'bloedsuiker' van hoog na baie laag waargeneem word. Die presiese oorsaak van hierdie probleem word nog nie bewys nie. 'N Dieet met lae koolhidrate "glad" hierdie spronge, wat pasiënte vinnig beter laat voel. Van tyd tot tyd kan bloedsuiker egter daal tot 3,3-3,8 mmol / L. Dit geld selfs vir pasiënte met tipe 2-diabetes wat nie met insulien behandel word nie.

As die bloedsuiker 3,3-3,8 mmol / L is, is dit nie ernstige hipoglukemie nie, maar dit kan steeds onoplettendheid en irritasies veroorsaak. Daarom word aanbeveel om te leer hoe om hipoglukemie te stop, en ook altyd 'n glukometer en glukosetablette te dra. Lees die artikel “Noodhulpkissie. Wat u nodig het om 'n diabeet by die huis en by u te hê. '

As u bereid is om iets met tipe 2-diabetes te doen, hoef u nie net op insulien te gaan sit nie - uitstekend! Volg 'n lae-koolhidraatdieet noukeurig om spanning op die pankreas te verminder en u beta-selle lewendig te hou. Leer hoe om met plesier te oefen en doen dit. Voer periodieke totale bloedsuikermonitering uit. Eksperimenteer met Siofor en Glucofage tablette as u suiker nog steeds verhoog is op 'n lae-koolhidraat dieet.

Welstand hardloop, swem, fietsry of ander vorme van fisieke aktiwiteite - is tien keer meer effektief as enige pil wat suiker verlaag. In die oorgrote meerderheid van die gevalle is insulieninspuiting slegs nodig vir pasiënte met tipe 2-diabetes wat lui is om te oefen. Fisieke aktiwiteit is aangenaam, en insulien inspuitings is 'n oorlas. Dus "dink vir jouself, besluit self."