Elke persoon moet die bloedsuikervlak monitor, ongeag of hy met diabetes gediagnoseer is of nie. Hierdie siekte kan oor 'n aantal jare ontwikkel sonder dat dit op enige manier manifesteer, en nadat hy die liggaam 'geslaan' het, sodat dit baie moeilik sal wees om dit te herstel. Die belangrikste teken van diabetes is 'n toename in bloedglukose soggens. Daarom word aanbeveel dat almal, sonder uitsondering, 'n glukometer by die huis het om gereeld 'n bloedtoets te doen. Maar dit is terselfdertyd noodsaaklik om te weet wat die norm is om bloedsuiker te vas om sodoende betyds op afwykings te reageer.
Algemene inligting
Volgens wêreldstatistieke het mense die afgelope 20 jaar amper 3 keer meer suikers, maklik verteerbare koolhidrate en vette begin verbruik, wat hul gesondheidstoestand negatief beïnvloed. In die eerste plek ly metaboliese prosesse en die pankreas, wat 'n aktiewe rol in die afbreek en absorpsie van glukose in die liggaam neem. Teen hierdie agtergrond begin diabetes ontwikkel.
As letterlik tien jaar gelede diabetes beskou word as 'n siekte by bejaardes, ly daar vandag 'n groot aantal kinders en jongmense daaraan, wat veroorsaak word deur die slegte eetgewoontes wat van kleins af ontwikkel is. Dit is die gebruik van kitskos, koolzuurhoudende drankies, sjokolade, skyfies, gebraaide kos, ens.
Die situasie en die omgewingsimpak vererger, die teenwoordigheid van gewoontes soos rook en alkohol drink, gereelde spanning, 'n sittende leefstyl, ens. As gevolg hiervan, het wetenskaplikes tot die gevolgtrekking gekom dat niemand veilig is vir diabetes nie. Dit kan in almal en op elke ouderdom ontwikkel, ongeag oorerflike faktore.
Waarom u bloedglukose monitor?
Om te verstaan waarom u die glukose in die bloed gereeld moet monitor, moet u 'n paar woorde sê oor die betekenis daarvan in die liggaam. Glukose is dieselfde suiker wat die voedsel deur die mens binnedring. Hy is vir hom 'n soort energiebron. Maar om energie uit suiker te kry, moet die liggaam dit in verskillende stowwe “verdeel” sodat dit beter opgeneem kan word. Al hierdie prosesse vind plaas onder die invloed van insulien.
Hierdie hormoon word deur die pankreas geproduseer en sorg nie net vir die afbreek van glukose nie, maar ook in die selle en weefsels van die liggaam. Hulle kry dus die nodige energie vir hul normale funksionering. As insulien sintese afneem, vertraag hierdie prosesse en begin die liggaam 'n gebrek aan energie ervaar. En suiker wat nie afgebreek is nie, sit in die bloed in die vorm van mikrokristalle.
Prosesse in die bloed met verhoogde glukosevlakke
Wanneer die glukosevlak in die bloed sy maksimum perke bereik, kom die eerste simptome van diabetes mellitus voor, waaronder:
- droë mond
- onversadigbare dors;
- verhoogde prikkelbaarheid;
- gewrigspyn
- hoofpyn;
- toename in bloeddruk;
- kortasem
- hartkloppings, ens.
Dit is te wyte aan die feit dat hoë bloedsuiker 'n aantal veranderinge in die liggaam uitlok wat die algemene gesondheidstoestand negatief beïnvloed. Eerstens is daar 'n skending van die lipiedmetabolisme, tweedens word die toon van die vaskulêre wande verminder, derdens word die prosesse van die wedergeboorte van beskadigde weefsels vertraag.
As gevolg hiervan, voel 'n persoon voortdurend honger, en wonde verskyn op die liggaam wat nie lank genees nie, swakheid en prikkelbaarheid verskyn. Teen die agtergrond van al hierdie prosesse word die waarskynlikheid van hipertensie, miokardiale infarksie, beroerte, gangreen en baie ander ewe ernstige siektes aansienlik verhoog.
En om dit te vermy, is dit nodig om die ontwikkeling van diabetes betyds op te spoor en met die behandeling daarvan te begin. En dit is slegs moontlik as u bloedsuiker gereeld monitor, selfs met 'n bevredigende gesondheid.
Wat is die norme en afwykings?
As u toetse in die kliniek slaag of u tuis self met behulp van 'n glukometer doen, moet u presies weet wat die normale bloedsuikervlakke is, sodat u dit vinnig kan reageer as dit toeneem of daal.
Die Wêreldgesondheidsorganisasie (WGO) het lank vasgestel hoe normaal die bloedsuiker van 'n persoon moet wees, afhangende van sy ouderdom. Dit word in meer besonderhede in die tabel beskryf.
Bloedglukosetempo volgens ouderdomskategorie
Dit moet verstaan word dat die finale resultate wat verkry word na bloedskenking (dit kan van 'n aar of van 'n vinger af geneem word) beïnvloed word deur verskeie faktore - die hoeveelheid suiker wat verbruik word voor die vooraand van voedsel, spanning en rook.
Daar moet kennis geneem word dat die vas van bloedsuiker gewoonlik altyd laer is as na die eet van kos. As 'n persoon ontbyt geëet het, moet hy 2-3 uur nadat hy kos geëet het, 'n ontleding doen. Gedurende hierdie tyd het glukose, wat die liggaam met voedsel binnegekom het, tyd om deur die volledige proses van afbreek en assimilasie te gaan.
As dit blyk dat die bloedsuikervlak volgens die resultate van die studie naby die minimum vlakke is of verder daal, dui dit op die ontwikkeling van hipoglukemie, wat ook nie minder gevaarlik vir die gesondheid is as hiperglikemie (verhoogde glukose in die bloed). Skommelinge in suiker in die een of ander mate dui daarop dat onomkeerbare prosesse in die liggaam begin het wat gehandhaaf moet word. Anders kan ernstige probleme ontstaan.
Daar moet ook op gelet word dat die vlak van suiker in veneuse bloed altyd effens hoër is as in kapillêre bloed (die norm van bloedsuiker van 'n leë maagaar is 3,5-6,1 mmol / l, van 'n vinger - 3,5-5,5 mmol / l). Daarom moet u verskeie toetse doen om 'n akkurate diagnose te maak.
Gesonde mense moet minstens een keer elke 4-6 maande bloedsuikertoetse neem
By absoluut gesonde mense kom 'n toename in suiker tot 6,1 mmol / l ook nie voor nie, nadat hulle kos geëet het. Moet egter nie paniekerig raak as hierdie aanwysers oorskry is nie. U moet 'n dokter besoek, met hom konsulteer en die ontleding weer slaag. Miskien is u gespanne of te veel soet of styselagtige kos geëet. Gewoonlik, as die herontleding, as daar geen diabetes is nie, word die aanwysers laer.
Maak dus nooit voorlopige gevolgtrekkings op grond van slegs een bloedtoets nie. Om meer gedetailleerde inligting oor die toestand van u liggaam te kry, word aanbeveel dat u elke 2-3 uur 'n paar dae met behulp van 'n glukometer die ontleding doen en alle indikasies in 'n dagboek aanteken.
Bo norm
In die geval, as daar 'n neiging is om aanwysers te verhoog (tussen 5,4-6,2 mmol / l), kan ons reeds praat oor die ontwikkeling van so 'n toestand soos prediabetes, waarin glukosetoleransie benadeel word. In dieselfde situasies as die bloedsuikervlak stabiel binne 6,2-7 mmol / l of meer bly, kan ons veilig praat oor die ontwikkeling van suikersiekte. Maar om 'n akkurate diagnose te maak, moet u ook 'n ander toets neem - gesuikerde hemoglobien.
Dit moet gedoen word, aangesien die verhoogde bloedsuikervlak nog hoër kan styg en kan lei tot 'n toestand soos hiperglikemiese koma. As daar nie betyds maatreëls getref word vir die begin daarvan nie, kan alles in die dood eindig.
Tekens van 'n skerp toename in bloedsuiker
Onder normaal
As die resultate van 'n bloedtoets aan die lig gebring het dat die glukosevlak in die bloed onder normaal was, dui dieselfde reeds op die ontwikkeling van hipoglukemie. Daar is baie redes vir die verlaging van bloedsuiker. Dit sluit die fisiologiese eienskappe van die liggaam of verskillende patologieë in.
Toelaatbare bloedsuiker by vroueAs 'n reël word hipoglukemie waargeneem by diabete met die misbruik van suikerverlagende middels. In hierdie geval is dit nodig om 'n volledige ondersoek te ondergaan om te bepaal hoe effektief die behandeling wat die pasiënt ontvang het, en om die vergoeding vir suikersiekte te bepaal.
En soos hierbo genoem, is hipoglykemie net so gevaarlik vir die gesondheid as hiperglikemie. Dit kan ook lei tot die ontstaan van 'n toestand soos 'n hipoglisemiese koma, wat onmiddellik behandeling benodig.
Norme vir vroue
By vroue verskil die bloedsuikervlak effens van die glukose-aanwysers by mans, wat te wyte is aan die fisiologiese eienskappe van die vroulike liggaam. Die bloedglukosetempo daarin kan voortdurend wissel, en die toename daarvan dui nie altyd op die ontwikkeling van patologie nie. Dit word byvoorbeeld nie aanbeveel om bloedtoetse tydens menstruasie te doen nie, aangesien die aanwysers onbetroubaar kan wees (in hierdie periode is bloedsuiker by vroue onder normaal, ongeag of die analise uitgevoer is - op 'n leë maag of na 'n paar uur) na die eet van kos).
Na 50 jaar kom ernstige hormonale ontwrigtings en versteurings in die koolhidraatmetabolisme in die vroulike liggaam voor, wat veroorsaak word deur die begin van die menopouse. Daarom kan bloedsuikervlakke op hierdie ouderdom effens meer as die normale waardes wees, maar nie die norm oorskry nie (hoogstens 6,1 mmol / l).
Bloedglukosestandaarde by vroue volgens ouderdomskategorieë
By swanger vroue kom hormonale wanfunksies ook in die liggaam voor en die konsentrasie van glukose in die bloed kan baie laer wees as gewoonlik. Daar word geglo dat aanwysers van hoogstens 6,3 mmol / l as die toelaatbare norm vir swanger vroue beskou word. As 'n vrou 'n oggend 'n ontleding op 'n leë maag doen en terselfdertyd 'n toename in bloedsuiker het tot 7 mmol / l of meer, moet sy 'n ekstra ondersoek ondergaan om swangerskapsdiabetes op te spoor.
Norm vir mans
By mans is die bloedsuikervlak die stabielste. As 'n reël, het hulle dit is ongeveer 3,3-5,6 mmol / L. As 'n man goed voel, het hy geen patologieë en 'n oorerflike geneigdheid tot diabetes nie, moet die glukose in die bloed hierdie standaarde nie oorskry of verlaag nie.
Die eerste tekens van toename in bloedsuiker
Selfs as 'n persoon nie gereelde bloedtoetse doen nie, kan hy die toename in bloedsuiker bepaal deur die kenmerkende simptome. Dit sluit in:
- moegheid;
- konstante gevoel van swakheid;
- toename / afname in eetlus;
- toename / afname in liggaamsgewig;
- droë mond
- dors;
- gereelde urinering;
- 'n toename in die hoeveelheid urine wat per dag vrygestel word;
- die voorkoms van pustules en maagsere op die vel wat baie lank genees;
- die voorkoms van jeuk in die lies of op die eksterne geslagsdele;
- gereelde verkoues, wat veroorsaak word deur 'n afname in die liggaam se verdediging;
- gereelde allergiese reaksies;
- gesiggestremdheid.
Hoe om die ontleding te slaag?
Om betroubare data oor die vlak van glukose in die bloed te kry, moet u weet hoe u die toets korrek moet doen. Dit word aanbeveel om dit op 'n leë maag te doen, sonder om u tande te borsel en nie water te verbruik nie. Daarna moet 2-3 uur na ontbyt herontleding gedoen word. Op hierdie manier kan u kyk hoeveel die liggaam die afbreek en opname van glukose hanteer.
Lekkers moet nie verteer word voordat u die toets slaag nie, aangesien dit verkeerde resultate kan veroorsaak.
Alle uitslae moet in 'n dagboek aangeteken word. As daar na 'n paar dae van die observasie effense springs in die bloedglukose in die een of ander rigting plaasvind, is dit normaal. As die verhoogde of verlaagde glukosevlak in die bloed gedurende die hele waarnemingstydperk gehandhaaf word, moet u onmiddellik optree.
Wat om te doen as daar afwykings van die norm is?
In die geval dat afwykings van die bloedsuikervlak in die een of ander rigting van die norm geïdentifiseer is, moet u onmiddellik na die dokter gaan. Dit is streng verbode om onafhanklik maatreëls te tref, en nog meer verskillende medisyne te neem. Dit alles kan tot ernstige gevolge lei.
As u hipoglukemie opspoor, word dit gewoonlik aanbeveel om meer voedselprodukte te eet wat maklik verteerbare koolhidrate bevat. As iemand tekens van 'n hipoglisemiese koma het, moet hy 'n stuk suiker kry en soet tee drink. Dit sal help om bloedsuiker effens te verhoog voordat die ambulans opdaag en die hartseer gevolge vermy.
Met verhoogde of verlaagde bloedsuiker word dit aanbeveel om onmiddellik 'n dokter te raadpleeg, aangesien slegs hy 'n behandeling kan voorskryf wat die probleem vinnig sal oplos en ander gesondheidsprobleme daarteen kan vermy.
En as hiperglukemie opgespoor word, moet voedsel wat maklik verteerbare koolhidrate bevat, nie kategories geëet word nie. In hierdie geval moet u hou by 'n lae-koolhidraatdieet en neem suikerverlagende medisyne. Dit word streng individueel opgedra!
Om u bloedsuiker tydens hiperglikemie te stabiliseer, kan u dokter insulieninspuitings voorskryf. Dit word meestal voorgeskryf met gediagnoseerde diabetes 1 en word streng volgens die skema gebruik. Afhangend van watter tipe insulien voorgeskryf is (kort, medium of langdurige werking), kan inspuiting 1-4 keer per dag uitgevoer word.
Soos u kan sien, is dit baie belangrik om u bloedsuiker te monitor. Immers, diabetes mellitus is so 'n siekte wat ongemerk kan opduik en dan prakties onmoontlik sal wees om daarvan ontslae te raak.
