Bloedsuiker en insulien word altyd met mekaar verbind, so die groei van een daarvan lei tot 'n toename in die tweede.
Mense het egter soms 'n atipiese situasie: glukose is normaal, maar hormoon is nie.
Waarom ontstaan hoë insulien met normale suiker, en ook wat om te doen met so 'n patologiese toestand.
Bloedglukose en pankreas hormoonvlakke
Insulien is 'n hormoon wat deur die pankreas geproduseer word wat verskeie belangrike funksies verrig:- neem deel aan die metabolisme;
- voorsien selle in energie;
- normaliseer bloedsuiker;
- bied regenerasieprosesse en meer.
As die insulienvlak van die norm afwyk, dui dit op die teenwoordigheid van 'n patologiese proses wat gestaak moet word.
Anders word 'n direkte bedreiging vir die lewe en die gesondheid van mense geskep. Norme is afhanklik van ouderdom en kan verskil.
By volwasse vroue en mans
By gesonde mense, as die bloed vas, moet die insulienvlak tussen 3 en 20 eenhede wees. Verhoging tot 25 eenhede word as toelaatbaar beskou en hoef nie regstelling te doen nie.
Mense wat 'n mylpaal van 60 jaar gekruis het, het effens verskillende norme - insulienvlakke moet tussen 6 en 35 eenhede wees.
Glukosewaardes by volwasse mans en vroue op 'n leë maag mag nie 5,5 mmol / l oorskry nie. Op ouderdom is 'n toename tot 5,9-6,4 mmol / l moontlik, maar dit is die boonste toelaatbare limiet.
Om 'n objektiewe beeld te kry, moet die suikervlak 'n paar keer per dag gemeet word: soggens, na ete, in die namiddag en in die aand.
By kinders
Die bloedinsulieninhoud by kinders onder 12 jaar mag nie 20 eenhede oorskry nie.
Normale glukosevlakke is ouderdomsafhanklik:
| Ouderdomsjare | Bloedsuiker, mmol / l |
| Tot 2 | Nie hoër as 4.4 nie |
| 2 tot 6 | Nie hoër as 5 nie |
| 6 en ouer | Hoogstens 5,5 |
Tydens swangerskap
Die spesiale situasie van vroue en ernstige hormonale veranderinge wat in die liggaam plaasvind, lei tot 'n verandering in interne prosesse, insluitend metabolisme.
Die norm vir swanger vroue is:
- van 6 tot 32 eenhede - insulieninhoud;
- van 3,3 tot 6,6 mmol / l - die normale vlak van glukose in die bloed.
Die impak van aanwysers op mekaar
Insulien is verantwoordelik vir die vervoer van glukose na alle weefsels van die liggaam, behalwe die brein.
As die hormoon om een of ander rede nie voldoende is nie, word die suiker nie betyds in die selle afgegee nie, wat die akute honger veroorsaak.
In die liggaam van 'n gesonde persoon hou insulien 'n stabiele konsentrasie glukose in die bloed, daarom is die indikatore nou verwant.
As iemand 'n soet of koolhidraatryke kos eet, kom baie suiker in die bloedstroom, en dan probeer die pankreas om 'n kragtige hoeveelheid insulien te “gooi”, wat tot 'n toename in die vlak daarvan lei.
Suiker is normaal en insulien verhoog: wat beteken dit
Daar is 'n aantal redes waarom 'n fout in die liggaam kan voorkom, waardeur insulien begin groei en suiker normaal bly. Die mees algemene is wanvoeding, daarom is dit juis deur die voorbeeld van hierdie faktor wat die meganisme van patologie-ontwikkeling sal ontleed.
Dus, as koeke, gebak en gebraaide aartappels met soet koeldrank in die maag beland, word glukose geproduseer tydens die verdeling daarvan. Die verwerking daarvan benodig 'n sekere hoeveelheid insulien.
Hoe meer 'skadelike stowwe' die liggaam binnedring, hoe sterker probeer die pankreas om 'n hormoon te ontwikkel om glukose te neutraliseer. En as die liggaam aanvanklik die verhoogde sintese van insulien as iets abnormaal beskou, dan ontstaan daar mettertyd 'n 'gewoonte' en word dit al hoe meer geproduseer. En die hoofrede is juis irrasionele voeding. Hierdie toestand word insulienafhanklikheid genoem.
Waarom kom hiperinsulinisme voor met normale bloedglukose?
Ons noem die belangrikste redes:
- Die aanvanklike stadium van vetsug.
- Hormoonafhanklike gewas in die lewer (insulienoom).
- Die eerste fase van tipe 2-diabetes.
- Neoplasmas in die eierstokke.
- Swangerskap.
- Neuromuskulêre distrofie.
Simptome van verhoogde pankreashormoon in die bloed
Dit is moontlik om te vermoed dat insulien verhoog word deur die volgende tekens:
- moegheid;
- selfs na 'n stewige maaltyd kom die honger vinnig terug;
- na enige fisiese inspanning ontstaan kortasem;
- daar is baie sweet;
- vel jeuk is moontlik;
- wonde en skuur genees stadig en stadig;
- krampe in die bene;
- verswakte geheue en konsentrasievermoë;
- vinnige gewigstoename;
- spierpyn versteur periodiek.
Hoe om hoë insulien met normale bloedsuiker te verlaag
Verhoogde insulienvlakke is uiters gevaarlik vir die gesondheid, dus benodig hierdie toestand onmiddellike regstelling. 'N Endokrinoloog is betrokke by die diagnose en behandeling van sulke toestande.
Dikwels probeer mense wat aan simptome van hiperinsulinisme ly, die manifestasies van die bestaande patologie verdrink (neem pille vir druk, hoofpyn, ens.) Sonder om dit eers te weet. Sulke selfmedikasie eindig in 'n ernstige toestand in die hospitaal.
Geneesmiddelterapie
Daar is geen middels wat insulien in normale suiker kan verminder nie.
In die meeste gevalle is 'n hoë vlak van die hormoon slegs 'n simptoom van afwykings in die liggaam, dus is die taak van die dokter en pasiënt om die aard van die patologie uit te vind om daarvan ontslae te raak.
Mediese regstelling van die onderliggende siekte kan die vlak van insulien in die liggaam binne 'n kort tyd verminder.
Dieet
Die volgende beginsels word aanbeveel:
- Dit is nodig om lang tussenposes tussen maaltye te weerstaan. Kenners beveel aan dat u uself beperk tot twee of drie maaltye per dag. Met sulke tussenposes spandeer die liggaam tyd aan die opname van glukose, wat die insulienvlakke verlaag.
- Dit is een keer per week die moeite werd om 'n los dag te doen - die spyskaart moet slegs uit water bestaan.
- Dit is nodig om die gebruik van koolhidrate te beperk - pasta, brood, muffin, koeke, koekies, suikerhoudende drankies, koffie en tee met suiker, ens.
- Dit is die moeite werd om voorkeur te gee aan voedsel wat baie vesel bevat - vrugte en groente, graan, peulgewasse.
- As u kruideniersware in 'n winkel kies, moet u diegene koop wat 'n lae insulienindeks (AI) het. Hierdie figuur toon hoeveel hormoon in die bloed vrygestel word wanneer 'n sekere hoeveelheid van 'n spesifieke produk verbruik word. Hoe laer die insulienindeks, hoe beter. As u 'n dieet saamstel met produkte met 'n lae AI, kan u die vlak van die geanaliseerde indikator in die bloed vinnig verlaag.
- As daar geen kontraindikasies van ander organe en stelsels is nie, moet die hoeveelheid vloeistof wat per dag gedrink word nie minder as 2 liter wees nie.
Fisioterapie en oefening
Voldoende fisieke aktiwiteit kan die insulienvlakke in die bloed binne 'n kort tyd verminder.Stap daagliks; in slegte weer kan u oefen op 'n trapmeul of fiets.
Ongeveer 3-4 keer per week moet u opleiding reël wat minstens een uur duur. As daar geen geleentheid is om in die gimnasium te gaan oefen nie, moet u effektiewe oefeninge vir huistoestande kies.
Fisioterapie versnel alle metaboliese prosesse in die liggaam, verbeter bui, herstel vaskulêre toon, verminder bloedsuiker en insulien, normaliseer adrenale funksie, ens.
Populêre soorte prosedures:
- Hidroterapie (baddens, baddens, sauna's, afvalwater).
- Elektroforese (segmenttegniek) met behulp van No-shpa, Novocaine met jodium, Papaverine.
- Hidroterapie.
- Magnitolechenie.
- Ultraklank behandeling.
- Ander. Hierdie groep bevat selde gebruikte tegnieke - osoonterapie, akupunktuur, sowel as sommige ander.
Folk remedies
Die volgende plante (afkooksels en infusies daarvan) het bewys dat dit doeltreffend is om insulien in die bloed te verminder:
- Framboos;
- bergas;
- beeswortel;
- swart vlierbes;
- lusern.
Droë grondstowwe in die hoeveelheid van 1 eetlepel. met 'n glas kookwater uitgegooi, ongeveer 'n uur lank toegedien, gefiltreer. Neem 'n derde van 'n glas voor maaltye, drie keer per dag.
Nog twee gewilde resepte:
- 3 eetlepels droë gis gooi kookwater en laat dit 'n halfuur swel. Neem die mengsel na etes. Kursus: tot 'n paar weke;
- kook 100 gram mielies stigmas en 250 ml water. Dring aan twee uur, neem drie keer per dag, voor etes, 'n halwe glas.
Ondanks die duidelike eenvoud word dit nie aanbeveel om die insulienvlakke op u eie te verlaag nie. Eerstens is dit belangrik om die oorsake van hierdie toestand akkuraat te identifiseer. Tweedens, met onvoldoende terapie, kan komplikasies wat lewensgevaarlik en gesond is, vir 'n kort tydjie ontwikkel.
