Energiekoste vir die handhawing van lewensbelangrike funksies neem af met die ouderdom, terwyl die behoefte aan kalorieë en koolhidrate van die liggaam afneem. As gevolg hiervan is die bloedsuiker-norm by vroue na 60 jaar effens hoër as by jong mense. Glukose kom in ons bloedstroom van voedsel in. Normaalweg is dit die meeste tyd om die vaartuie binne 2 uur te verlaat. Met die aanvang van die ouderdom, is daar 'n fisiologiese toename in die tyd wat benodig word vir die oordrag van glukose in die weefsels, en geleidelik neem die vaste suiker effens op.
Wat kan glukemie vertel?
Die term glukemie word gebruik om bloedsuikervlakke aan te dui. Dit is sy wat die belangrikste diagnostiese maatstaf vir afwykings van koolhidraatmetabolisme is. Optimale glukosekonsentrasie word gehandhaaf deur neurohumorale regulering. Sommige siektes veroorsaak 'n toename in suiker - hiperglikemie, terwyl ander die val daarvan veroorsaak - hipoglykemie.
Die hoofrede vir oortollige glukose is diabetes. Volgens kenners ly meer as 400 miljoen mense aan hierdie siekte, waarvan die helfte nog nie van hul probleem weet nie. Veral die risiko van diabetes neem toe na 60 jaar. Die rede is dat die meeste vroue teen hierdie ouderdom ernstige hormonale veranderinge ervaar - menopouse. Die gevaar van oortredings verhoog oorgewig, stresvolle situasies, 'n gebrek aan fisieke aktiwiteit.
Diabetes en drukstootstowwe is iets van die verlede
- Normalisering van suiker -95%
- Eliminasie van aartrombose - 70%
- Uitskakeling van 'n sterk hartklop -90%
- Raak ontslae van hoë bloeddruk - 92%
- Die toename in energie gedurende die dag, die verbetering van slaap snags -97%
'N Opsommende tabel met redes vir die beïnvloeding van glukemie by vroue van 60 jaar en ouer:
| hyperglycaemie | hipoglukemie |
| Diabetes mellitus. | 'N Oordosis antidiabetiese middels of die gebruik daarvan vir ander doeleindes. |
| Siektes wat verband hou met hormonale veranderinge: hipertireose, akromegalie, hiperkortisisme. | Sommige endokriene afwykings. |
| Inflammasie, gewasse van die pankreas. | Glukagon-tekort na reseksie van die pankreas. |
| Oorerflike afwykings: sistiese fibrose, hemochromatose. | Probleme met die opname van suikers in die spysverteringskanaal. |
| Siektes van die lewer en niere, veral chronies. | Lewerversaking. |
| Ernstige brandwonde, skok, beserings, hartaanval en beroerte. In hierdie toestande word tydelike hiperglykemie waargeneem. | Neem anaprilien, amfetamiene, anabolika. |
| Sommige anti-hipertensiewe en hormonale middels. | Oordosering van antihistamiene, salisilate. |
| Kafeïen. Na 60 jaar word die stimulerende effek daarvan op die liggaam versterk. | Vergiftiging met alkohol en ander giftige stowwe. |
| Hormonaal aktiewe gewasse wat kategolamiene of somatostatien produseer. | Tumore wat insulien (insulinoom) of ander hormone produseer wat die werking van insulien verhoog. |
| Fisiologies (normale) suiker styg effens na langdurige fisieke en emosionele spanning. | Glikogeen tekort. Dit is moontlik met langdurige fisieke inspanning, 'n sterk beperking van koolhidrate, byvoorbeeld as gevolg van 'n rigiede dieet. |
By vroue is verlaagde bloedsuikervlakke baie minder gereeld as hiperglikemie.
U kan glukemie tuis bepaal, hiervoor is daar draagbare glukometers. As daar oor die norm van bloedsuiker gepraat word, beteken dit 'n aanduiding op 'n leë maag. Voordat u meet, moet faktore wat glukemie kan beïnvloed, uitgesluit word: alkohol, spanning en opwinding. So 'n ontleding wat uit 'n vinger geneem is, kan verkeerd wees, aangesien die meetresultate beïnvloed word deur die groot fout van die toestel, die nie-nakoming van die reëls vir die stoor van toetsstrokies.
Meer betroubaar is 'n laboratoriumanalise wat uit 'n leë maagaar geneem is. U kan dit neem sonder 'n dokter se voorskrif, in 'n kommersiële laboratorium kos 'n studie hoogstens 500 roebels. U sal slegs die resultate moet vergelyk met die norme wat op dieselfde bladsy aangedui word.
Glykemiese norme
Suiker is in staat om aan proteïene en weefsels te bind, en sodoende glikaat (suiker). Die selle van die liggaam verloor in hierdie geval hul funksies gedeeltelik of volledig. In reaksie op 'n chronies oorskryde tempo van bloedsuiker neem die gliseringsprosesse dramaties toe. In die eerste plek ly die bloedvate aan glukose. Hulle verloor elastisiteit, krag en kan nie, soos vroeër, bloedvloei en bloeddruk reguleer nie. Geleidelik versamel lewensbedreigende afwykings by vroue: kardiovaskulêre siektes, nierversaking, verswakking in die voeding van perifere weefsel tot nekrose en gangreen.
'N Smal fisiologiese norm is vir bloedsuikervlakke bepaal. As die ontleding toon dat dit oorskry word, is 'n ondersoek nodig om die oorsake van oortredings en behandeling van bespeurde siektes te identifiseer. Moenie die besoek aan die kliniek uitstel nie. Selfs as u gesondheid normaal is, hou hiperglykemie nie op om u gesondheid vir 'n minuut te vernietig nie.
Fisiologiese bloedsuiker:
- die suikernorm by volwasse vroue is in die reeks 4.1-5.9, mits die ontleding op 'n leë maag gedoen word;
- vanaf 60 jaar word die toelaatbare limiet effens opwaarts geskuif; die syfers van 4.6-6.4 word beskou as die norm van suiker in die bloed;
- vanaf 90 jaar neem die toegelate interval toe tot 4,2-6,7.
In alle gevalle praat ons van bloed uit die ulnaar en nie van die vinger nie. Die norm vir postprandiale glukemie (vanaf die oomblik van eet moet 2 uur duur) - tot 7,8.
>> Ons gedetailleerde artikel oor bloedsuiker - //diabetiya.ru/analizy/norma-sahara-v-krovi.html
Oortollige tekens
Geringe hiperglukemie kan slegs deur ontleding opgespoor word. Geleidelik begin die bloedsuikervlak by vroue die norm aansienlik oorskry, en die eerste simptome verskyn:
- Dors. Oormatige glukose verdik die bloed. Die liggaam poog om bloedvate skoon te maak en sodoende oortollige suiker in die urine te verwyder.
- Vinnige urinering hou verband met oormatige inname van vloeistowwe en irritasie van die urienweg.
- Jeuk, droë vel. Suiker vererger die bloedvloei in klein kapillêres, sodat die vel nie voed nie. Lees 'n artikel oor jeukerige vel met diabetes.
- Chroniese moegheid en vinnige uitputting is 'n gevolg van die honger van die weefsel. Glukose hang in bloedvate in plaas daarvan om energie aan selle te gee.
- Verhoogde sistitis. Kritieke bloedsuikervlakke is> 9.
- Dikwels herhalende sproei by vroue.
- Hiperinsulinemie is kenmerkend van die aanvang van diabetes. Dit gaan gepaard met psigo-emosionele onstabiliteit, konsentrasievermoë, hoofpyn.
As die glukose-norm verhoog word as gevolg van suikersiekte, ontstaan daar reeds komplikasies teen die tyd dat die simptome verskyn. Om die siekte vroeër op te spoor, word vroue ouer as 60 aangeraai om jaarliks vastende suiker te neem.
Die gevaar van hoë suiker
Gebruik 'n heining van 'n aar vir laboratoriumnavorsing. Hulle probeer nou om nie bloed van 'n vinger op 'n leë maag te neem om die risiko vir foute te verminder nie. As die toetse twee keer 'n oormaat suiker toon, word diabetes as bevestig beskou. Pasiënte met hierdie diagnose benodig lewenslange behandeling. In die eerste fase sluit dit sport, 'n lae-koolhidraatdieet en medisyne in om insulienweerstandigheid, soos Glucofage, te verminder.
As diabetes nie behandel word nie, sal die bloedsuikervlak voortdurend bo normaal bly. Met verloop van tyd sal hiperglikemie lei tot veelvuldige afwykings:
- Oormatige suiker en cholesterol in die bloed verstop die bloedvate, wat lei tot diabetiese angiopatie, verhoogde trombose, verhoogde druk.
- In die eerste plek ly dit by diabete die vate van die oë en niere, en vorm geleidelik diabetiese nefropatie en retinopatie.
- Ander organe kan mettertyd beskadig word.
- Sirkulatoriese afwykings is gevaarlik vir die brein. Die gevolge kan wissel: van 'n toename in hoofpyn tot gestremdheid.
- Baie insulien word vrygestel na aanleiding van stygende bloedsuiker. Hierdie hormoon help om bloedvate van suiker vry te stel, maar veroorsaak terselfdertyd gewigstoename.
- Koolhidraatversteurings lê dikwels langs lipied en vorm 'n metaboliese sindroom.
- Diabetes mellitus is een van die oorsake van vetterige lewersiekte. Dit kan bemoeilik word deur fibrose en sirrose. Ouderdom verhoog die risiko van siekte.
- Bloedsuiker beïnvloed velkollageen, wat 'n proteïen is. Hoe hoër glukemie, hoe vinniger word die ouderdomsverwante velvordering by vroue.
- Diabetes beïnvloed immuniteit negatief.
- By hoë suiker vorm dit geleidelik 'n tekort aan voedingstowwe. Veral die liggaam het nie B-vitamiene en antioksidante nie.
Suikertempo en geslikte hemoglobien
Bloedsuikervlakke verander elke minuut, so selfs as 'n diabeet gereeld bloed van 'n vinger met 'n glukometer kontroleer, kan hy 'n gevaarlike toename mis. Verborge suikerstygings kan opgespoor word deur die gliserende hemoglobien (GH) te bepaal.
Hemoglobien is 'n proteïen, dus kan dit gesuiker word. As glukose normaal is, is die persentasie gesulde hemoglobien minder as 6. Hoe meer gereeld en hoër die suiker styg, hoe meer GG. Norme van GH in die bloed is dieselfde vir alle ouderdomme.
So 'n ontleding is uiters informatief; dit hoef nie spesiaal daarop voorberei te word nie. Die resultaat word nie beïnvloed deur voedsel, spanning, opwinding nie. Die enigste vereiste is die afwesigheid van bloedarmoede. By diabetes word GG elke kwartaal bepaal. Die resultate wat verkry is, dui op die kwaliteit van die behandeling vir die siekte.
In teenstelling met die vaste suiker, begin die gesmelte hemoglobien toeneem, selfs met prediabetes. Aanwysers van 6 tot 6,5% dui op aanvanklike koolhidraatversteurings. Behoorlike behandeling op hierdie tydstip kan help om diabetes en lewenslange beheer van bloedsuiker te vermy. Om vroegtydig patologie op te spoor, word vroue aanbeveel om elke 3 jaar 'n ontleding te doen, en op ouderdom - selfs meer gereeld.
