Diabetes mellitus is 'n komplekse siekte waarvan die verloop direk van baie omgewingsfaktore afhang. Hitte en koue, neerslag, veranderinge in atmosferiese druk - al hierdie alledaagse dinge is baie belangrik om in ag te neem vir die pasiënt. Die weer bring verrassings, veral die glukosevlak in die bloed. Dit is hierdie aanwyser wat die kompenserende vermoëns van 'n pasiënt met diabetes onderlê. Gelukkig is daar werklike en eenvoudige maniere om die negatiewe gevolge van die eksterne omgewing te hanteer.
Diabetes en hitte
In die somer word die hoofrol in die agteruitgang van die toestand van die diabeet gespeel deur die verhoogde temperatuuragtergrond van die omringende lug. Dit lei tot die volgende veranderinge in die liggaam van die pasiënt:
- bloed verdik;
- verhoogde risiko vir sonstaking;
- sweet vererger, wat lei tot vloeistofverlies;
- die energiereserwes van die liggaam word intensief verbruik, dus die behoefte aan voeding neem toe;
- hiperglukemie kom voor (hoë bloedglukose), wat moeilik beheerbaar is.
Die grootste gevaar kom voor by mense met insulienafhanklike diabetes. Spuitpenne en gewone skale met insulien moet teen hoë temperature beskerm word. In hittetoestande neem die mobiliteit van pasiënte af, aangesien hulle gedwing word om van die yskas afhanklik te wees. As gevolg van hiperglykemie neem die dors en die honger toe, wat lei tot 'n nog groter toename in bloedsuiker. As gevolg hiervan neem die behoefte aan insulien en orale (per mond geneem) hipoglykemiese middels toe.
Die effek van hitte op die liggaam kan egter aansienlik verminder word. Daar is eenvoudige aanbevelings hiervoor:
- drink meer is beter as 'n bottel water altyd byderhand is;
- hou 'n koelsak vir insulien;
- beheer die vlak van suiker gereeld met 'n glukometer, wat die behandeling sal optimaliseer;
- probeer om fisiese aktiwiteit oor te dra na die oggendure, wanneer die hitte nog laag is;
- gebruik lugversorging of 'n waaier;
- vergemaklik die asemhaling van die vel - daaglikse stort of bad en ligte kleure in klere;
- dra 'n hoed.
Dit is nie moontlik om die pasiënt heeltemal teen die invloed van hitte te beskerm nie, maar deur maklik daarby aan te pas, kan u die lewenskwaliteit in die somer aansienlik verbeter.
Diabetes en verkoue
Koue weer is nie die beste periode vir iemand nie, selfs nie 'n gesonde persoon nie. Mense met diabetes is veral vatbaar vir die gevolge van koue lugmassas. Die volgende patologiese prosesse kom in die liggaam voor:
- immuniteit verminder, wat veral gevaarlik is teen 'n aanvanklik lae agtergrond as gevolg van diabetes;
- fisiese aktiwiteit neem af, en dit veroorsaak 'n afname in glukoseverbruik deur weefsels;
- bloedvloei vererger, veral in die onderste ledemate;
- dit is moeilik om die suikerpeil te beheer, aangesien verkeerde waardes moontlik is as gevolg van koue hande;
- die risiko van depressie neem sterk toe, wat buitengewoon gevaarlik is vir 'n pasiënt met diabetes.
As gevolg van verminderde immuniteit, kan verkoues maklik aansluit, wat vinnig lei tot hiperglikemie. Lae fisieke aktiwiteit dra ook daartoe by. Aangesien bloedglukosemeters dikwels onakkurate lesings toon, is dit moeilik om 'n optimale dosis insulien te handhaaf.
Ondanks die kompleksiteit van die situasie, is daar egter instrumente om die koue te help. Pasiënte met diabetes kan aanbeveel word:
- vermy opeenhoping en neem echinacea-uittreksel ter voorkoming van verkoue;
- moet nie voorkomende inentings volgens die nasionale kalender oorslaan nie;
- daaglikse gedoseerde fisieke aktiwiteit word benodig;
- monitor glukosevlakke gereeld in mediese instellings en vergelyk dit met die glukometer;
- vries van insulien voorkom;
- dit is wenslik om seksuele aktiwiteite te verhoog - dit sal nie net aangename emosies opwek nie, maar ook die gebruik van glukose verbeter;
- stap op sonnige dae, wat sal help om depressie te beveg;
- let veral op na warmte in die arms en bene - gebruik handskoene en toepaslike skoene vir die seisoen.
Eenvoudige aanbevelings sal u help om die koue tyd te oorleef, en die vreugde om met geliefdes te kommunikeer, sal depressie stop.
Die gevolge van atmosferiese druk en neerslag op diabete
Verskille in atmosferiese druk, reën, wind en sneeu is enige tyd van die jaar nogal onaangename metgeselle. Neerslag lei tot hipotermie, dus is daar 'n risiko vir 'n toename in suiker as gevolg van lae aktiwiteit. Daarom is dit belangrik, selfs as u tuis is, nie stop te sit met fisieke oefening nie, wat die metabolisme sal verhoog. As die reën nie swaar is nie, sal 'n halfuurstap onder die sambreel en in warm klere glad nie seermaak nie. Maar die bene moet altyd droog bly, aangesien die vate 'n baie kwesbare plek in diabetes is.
Die situasie met dalings in die atmosfeer is erger. Stagnante veranderinge vind plaas as gevolg van bloedstolling in die vate van die brein, daarom verhoog die risiko van beroertes. Dit is belangrik om die bloeddruk te beheer, wat nie hoër as 140/90 moet wees nie. Neem bloedverdunner medisyne by u dokter in die geval van verhoogde bloeddruk. Vir enige afwykings in die gesondheidstoestand, moet u onmiddellik mediese hulp soek.
Foto: Depositphotos
