Dertig, en soms veertig vrae per dag - Dina Dominova, wat gedurende die tyd van die werklikheid verander het, word voortdurend in sosiale netwerke gevra hoe om vir diabetes te vergoed en gewig te verloor. Ons het met ons heldin gesels oor wie die skuld is vir die tekort aan materiaal oor hierdie onderwerp, en ook uitgevind of al die boodskappe van bloggers wat oor diabetes skryf, ewe nuttig is.
DiaChallenge, 'n unieke projek oor die lewe van mense met diabetes wat YouTube ontplof, is voltooi, en die belangstelling vir die deelnemers dink nie om te bedaar nie.
Dina Dominova kan persoonlik bevestig dat hierdie frase nie net 'n spraakfiguur is nie. Haar verskyning by een van die tematiese gebeure het 'n ongekende opgewondenheid by die teenwoordiges veroorsaak.
Byna almal wou weet hoe hierdie meisie dit regkry om so suksesvol vir diabetes te vergoed. Haar fisieke vorm was nie minder interessant nie - en dit selfs môre by die Miss Fitness Bikini. Kompetisies van skoonhede in klein swembroeke wat ons nie bespreek het nie. Maar hulle het met Dina gesels, wat steeds vrae vra oor diabetes en gewigsverlies, maar in sosiale netwerke, oor baie meer ernstige en interessante onderwerpe.
Dina, voordat jy met niemand oor diabetes wou praat nie, het jy nou in jou profielopskrif op Instagram inligting dat jy tipe 1-diabetes het, en die meerderheid van jou blogplasings oor die lewe met die siekte. Het hierdie DiaChallenge jou so erg beïnvloed?
Ja, dit is 'n 100% verdienste van die projek. Baie jare gelede was ek bang om aan te sluit by diabetiese profielgroepe, aangesien my vriende op sosiale netwerke my optrede kon opspoor en vrae vra wat ek beslis nie gereed was om te beantwoord nie. 'N Vreemde opinie is nie en was nooit 'n riglyn vir my nie, tensy dit 'n kwessie van diabetes was. Hierdie situasie het om verskillende redes ontwikkel, en ek is bly dat ek uiteindelik uit 'gevangenisstraf' gekom het.
Na die eerste reeks was dit vir my ongelooflik moeilik om te besluit om hierdie inligting op my bladsye op sosiale netwerke te publiseer, maar ek het gedink dat ons, saam met al die deelnemers en organiseerders, soveel tyd en moeite in die projek belê het, om 'n stuk van onsself en ons siele in te sit, dat dit om seker te bly wegsteek verkeerd. En besluit op die eerste stap. En daarna het alles verloop soos dit moes.
Hoe het u lewe verander nadat u aan die projek deelgeneem het?
Na DiaChallenge het die hele of byna my hele omgewing uitgevind oor my siekte, en ek kan beslis sê dat hierdie veranderinge my gelukkig maak.
Ook in my omgewing was daar selfs interessanter mense, met en sonder diabetes, waaroor ek ook bly is, want ek glo dat ons omgewing ons op baie maniere beïnvloed - ons ontwikkeling, wêreldbeskouing, sienings oor hierdie of daardie dinge.
Daarom is dit baie belangrik om uself met 'u' mense te omring en u tyd te spandeer aan diegene wat u grootmaak, en nie uittrek nie.
Nadat u die doelwitte bereik het, kom daar dikwels 'n gevoel van 'n sekere verwarring "En wat daarna". Het u die gevoel gehad toe u 'n baie welsprekende collage van foto's uit verskillende jare gemaak het, was dit nie eng om dit op sosiale netwerke te plaas nie?
Ek het nooit gedink "wat volgende" nie, want daar is baie planne en doelwitte. As ek een piek bereik, verskyn ander onmiddellik voor - selfs hoër en interessanter.
Wat die doel van gewigsverlies betref - en in hierdie opsig het die planne net toegeneem, want ek wil nou 'n praktiese gids vir diegene met tipe 1-diabetes skep.
Vertel dit hoe en wat om te doen om gewig te verminder, want ongelukkig is daar baie mense met diabetes wat hierdie probleem ervaar, en op heeltemal verskillende ouderdomme - beide tienerkinders, volwassenes en selfs ouer mense. En om die collage uit te lê, was beslis vreesloos, ek het nooit myself ontken nie, en ek het nie my ou foto's weggesteek nie. Inteendeel, ek wou hierdie opname publiseer om mense te wys dat alles moontlik is in hierdie wêreld, die belangrikste ding is begeerte.
Onthou jy die oomblik toe jy besluit het om 'n blogger te word? Wat het ons laat beweeg van 'n idee na die implementering daarvan?
Voordat ek hierdie vraag beantwoord het, was ek nie te lui nie en het ek verskeie definisies van die woord "blogger" gelees. Ek hou van die volgende: "'n Blogger is iemand wat sy eie dagboek hou oor een of meer onderwerpe." Dit is 'n bietjie eng as hulle my 'n blogger noem, omdat hulle nie die doel gehad het om een te word nie, daar is dit nie eens nie, en ek beskou hierdie berugte blogger nie.
In my Instagram-rekening deel ek verskillende inligting, en alles hou hoofsaaklik verband met diabetes, sowel as voeding / gewigsverlies en sport. Baie mense vra my hoekom ek so selde inligting oor my persoonlike lewe publiseer, die antwoord is eenvoudig - ek hoef nie daaraan te praat nie. Die persoonlike lewe is persoonlik, sodat net mense in jou omgewing daarvan weet.
Te oordeel na die reaksie van intekenare op u plasings, is daar 'n groot tekort aan inligting oor kompensasie vir diabetes. Dina, wie dink u is 'n fout - pasiënte of dokters? Waarom word mense so swak ingelig?
Ja, nadat die projek vrygestel is, het die probleem van die gebrek aan inligting oor die vergoeding van suikersiekte duidelik geword: 'n Groot aantal mense het aan my begin skryf om hulp te vra om suikers te hanteer. Vanuit my oogpunt is dit eerstens 'n tekort aan dokters, aangesien mense baie dinge geleer het, byvoorbeeld 'piek / werk af' of 'pouse', deur na die projek te kyk en nie na hul dokters nie. En dit is hartseer. Die situasie is nou so dat mense in 95% van die gevalle gedwing word om diabetesvergoeding te leer volgens inligting van sosiale netwerke, met die klem op die ervaring van ander diabete. Daar is baie min voldoende skole vir diabetes, en hulle is hoofsaaklik in groot miljoen plus stede geleë. En om hierdie situasie te verander, is dit eerstens nodig om die benadering tot die profielopvoeding van endokrinoloë-diabetoloë in alle universiteite van die land te verander, want dit is abnormaal wanneer 'n pasiënt met diabetes meer weet as sy behandelende dokter, selfs in teorie. En die teorie op universiteite word steeds bestudeer deur handboeke wat in die 50's van die vorige eeu gepubliseer is.
Waarom dink jy vertrou mense meer as 'n dokter op 'n blogger? Is dit reg?
Ek sal met sekerheid sê dat dit verkeerd is. Maar daar is ongelukkig geen ander keuse nie, want mense word gedwing om 'n vraag aan 'n dokter te vra en geen antwoord daarop te kry nie, naamlik in sosiale netwerke. En dank die Here dat hulle haar daar gevind het.
Maar daar is 'n wenkant aan die muntstuk: baie bloggers self, wat nie baie vertroud is met die basiese beginsels van die siekte nie, gee graag advies, soms nie te slim en korrek nie, om mense na hul blog te lok.
Daarom sê ek altyd dat u versigtig moet wees en al die inligting wat u op die uitspansels van die internet vind, moet filter.
Voordat u probeer, moet u eers addisionele inligting lees en soek en nie al hierdie "wenke" oor u self of u kind ervaar nie. En vra ook altyd vir argumente / skakels na navorsing.
Wel, en die belangrikste van alles: voordat u die aanbevelings van die netwerk volg, moet u uitvind hoe die berader sy diabetes hanteer: watter suiker hy het, hoe gereeld hy suiker meet - 1 keer per dag of 15 keer.
As iemand die vergoeding van sy siekte nie kan hanteer nie, kan hy dan aansoek doen vir die adviseur of deskundige? Dit is 'n groot vraag vir my.
Onder u intekenare is daar baie ouers van kinders met tipe 1-diabetes, watter raad kan u aan hulle gee?
Ouers van kinders met diabetes skryf regtig baie vir my, en ek het baie poste spesifiek oor die verhouding van 'n ouer en 'n diakind, aangesien ek op 9-jarige ouderdom siek geword het en baie van die foute van my ouers deurgemaak het wat hulle gemaak het uit ervaring en gebrek aan kennis van die basiese beginsels. hierdie siekte.
U kan baie raad gee, maar die belangrikste ding is om nie diabetes op die voorgrond te plaas nie, maar probeer om dit in te pas in die daaglikse lewe van die kind en gesin. Dit is duidelik dat dit moeilik is, maar aanvanklik lyk dit of dit onmoontlik is, maar as u op die siekte fokus, sal dit nie die kind of die ouers bevoordeel nie.
Die lewe gaan voort, en ek wil regtig hê dat die ouers van die begin af met hul kinders reg moet optree, want die toekomstige lewe van die kind en sy houding teenoor hul siekte hang grootliks van hul gedrag af.
Hoe gereeld skryf Instagram-gebruikers aan Yandex.Direct? Waaroor word gewoonlik gevra? Is daar vrae wat jou irriteer?
Ja, daar is baie letters, nou gemiddeld 30-40 per dag, en dit was aanvanklik 2-3 keer meer. Ek antwoord altyd almal, maar natuurlik met vertragings, want ek leef steeds in die regte wêreld en nie in die virtuele nie. Die mees algemene vrae is diabetesvergoeding, gevolg deur voeding en gewigsverlies. Daar is beslis geen vrae of opmerkings wat my irriteer nie, want as iemand iets geskryf het waarmee ek nie saamstem nie, sal ek hom op geen manier oorhaal nie - waarom? As die intekenaar 'n vraag het, en hy is geïnteresseerd in my siening, sal ek dit met plesier deel en seker maak dat ek redeneer. En as iemand sy mening wil uitspreek - dan is ek die reg om met hom saam te stem of nie saam te stem nie. En dit is normaal.
Hoe kan u werk, opleiding en blog kombineer? Per slot van rekening neem die skryf van plasings en so 'n aantal antwoorde baie tyd, selfs met vertragings. Wat moet jy opoffer?
Ja, ek het meer tyd aan my rekening begin spandeer as wat ek oorspronklik beplan het, maar nou hou ek daarvan - dit sal so wees. Nóg goeie tydsbestuur word nie deur werk of opleiding of my sosiale lewe beïnvloed nie. As ek eendag besef dat my rekening te veel tyd in beslag neem en my van die regte lewe lei, sal ek dit onmiddellik stop.
Wat kan u ons lesers met dieselfde diagnose adviseer? Deel asseblief lewensreddings!
Die belangrikste ding is om jouself 'n beroep, stokperdjie, stokperdjie te vind. Moenie tuis op die bank voor die TV lê en huil nie, maar tree op. Altyd. Moet nooit stop nie, maar gaan net vorentoe, want die een wat loop, sal die pad oorweldig. En ja, nou moet u met diabetes gaan. Ja, dit is nie ons keuse nie, maar ons kan kies hoe ons met hierdie siekte moet saamleef. Ek wil elke persoon wens om 'n waardige keuse te maak en op hierdie 'eie' manier in hierdie lewe te vind.
