As u die optimale keuse vir insulienterapie kies, is die sensitiwiteit van die liggaam vir insulien van groot belang. Hierdie aanwyser kenmerk hoe 'n afname in die vlak van glukose in die liggaam plaasvind wanneer een eenheid eksterne insulien daarin ingespuit word, wat 'n ultrashort of 'n kort aksie het.
Kennis van die insuliengevoeligheidsindeks maak dit moontlik om die verhoogde glukoseinhoud in die liggaam van 'n pasiënt met diabetes mellitus korrek en betyds te korrigeer.
As die koëffisiënt van sensitiwiteit vir insulien bekend is, kan die dosis van die geneesmiddel wat in die liggaam ingebring word, maklik verstel word, wat gebruik word om die glukose-inhoud in bloedplasma te verminder.
By die ontwikkeling van 'n dieet moet voorkeur gegee word aan produkte van natuurlike plantaardige oorsprong. Hierdie benadering tot die bereiding van die dieet beïnvloed die siekte gunstig en help dit om die daaglikse dosis insulien te verminder. Hierdie effek word bewerkstellig omdat minder koolhidrate in voedsel gebruik word.
Simptome van verminderde sensitiwiteit van selle vir insulien en die diagnose daarvan
Dit is moontlik deur 'n aantal tekens en simptome dat u 'n lae insulien sensitiwiteit in u liggaam het. Die belangrikste is die volgende: die teenwoordigheid van vetsug in die middel (buik), die opsporing van tekens van hipertensie (hoë bloeddruk).
Die teenwoordigheid van swak bloedtoetse vir cholesterol en trigliseriede, die opsporing van proteïene in die urine.
Die teenwoordigheid van abdominale vetsug by iemand is die belangrikste teken wat aandui dat daar 'n verminderde sensitiwiteit is. Die tweede belangrikste teken is die teenwoordigheid van arteriële hipertensie.
In baie seldsame gevalle ontstaan daar 'n situasie waarin die liggaam nie vetsug in die middel en bloeddruk binne die fisiologiese norm het nie, en bloedtoetse vir cholesterol en vette swak is.
Dit is problematies om 'n afname in sensitiwiteit met laboratoriumtoetse te diagnoseer. Dit is te wyte aan die feit dat die aanduiding van insulieninhoud in bloedplasma binne wye perke kan wissel. Byvoorbeeld, tydens 'n ontleding van vasende insulien in die bloed, kan 'n normale aanwyser wissel van 3 tot 28 mcU / ml.
'N Verhoogde inhoud van die hormoon in die bloed dui op die teenwoordigheid van 'n verminderde sensitiwiteit van selle vir insulien.
Sensitiwiteit in verskillende liggaamsweefsel
In die behandeling van siektes is die insulien sensitiwiteit van spierselle en vetweefsel van die grootste belang. Daarbenewens is die insulien sensitiwiteit van lewerselle van groot belang. Die eksperimente wat deur die navorsers gedoen is, het getoon dat die sensitiwiteit van verskillende weefsels verskil.
Om die proses van vetafbraak in vetweefsel met 50% te onderdruk, is dit voldoende om 'n hormoonkonsentrasie van hoogstens 10 mcU / ml in die bloed te hê; om die vrystelling van glukose uit lewerselle in die bloed te onderdruk, is 'n insulienkonsentrasie van 30 mcU / ml nodig. Om die opname van glukose deur spierweefselselle met 50% te verhoog, is 'n insulieninhoud van naby 100 mcED / ml in die bloedplasma nodig.
Insulien help om die afbreek van vetweefsel en die vrystelling van glukose deur die lewerselle onderdruk. Terselfdertyd verhoog insulien die opname van glukose deur spierselle.
'N Afname in die insuliengevoeligheid van liggaamsweefselselle kan wees as gevolg van 'n genetiese aanleg, maar die hoofrede is om 'n ongesonde leefstyl te handhaaf. 'N Verhoogde las op die pankreas veroorsaak 'n lang tydjie die ontwikkeling van tipe 2-diabetes in die menslike liggaam.
Hoe word die sensitiwiteit van die liggaam vir insulien bepaal?
As u die waardes van insuliengevoeligheid bepaal, moet u verstaan dat dit op verskillende tye van die dag vir dieselfde persoon kan verskil.
Die aanduiding van die persoon se sensitiwiteit vir insulien hang af van baie aanwysers.
Faktore wat benewens die tyd van die dag sensitiwiteitswaardes beïnvloed, is:
- menslike gesondheidstatus;
- graad van fisieke aktiwiteit;
- seisoen, ens.
Deur medisyne is dit betroubaar vasgestel dat hoe meer egalig die glukemiese profiel gedurende die dag waargeneem word en hoe nader die indikator aan normaal is, hoe groter is die sensitiwiteit van die menslike liggaam vir insulien.
Die aanwysers wat van 'n volwassene verkry is, dui aan dat een eenheid van die hormoon wat van buite in die liggaam ingestel word, die glukemie met 2-3 mmol verminder.
In 'n kinderliggaampie, waarvan die gewig minder as 25 kg is, het die sensitiwiteit 'n verhoogde aanwyser en kan dit wissel van 5 tot 10 mmol. Die liggaam van die student het 'n sensitiwiteit wat wissel van 3 tot 6,5 mmol. In die eerste paar jaar van die ontwikkeling van diabetes in die menslike liggaam, word 'n hoë dosis gehandhaaf. Met verdere progressie van diabetes mellitus, vind 'n afname in waardes plaas.
Die laagste waardes word waargeneem by mense met die vorming in die liggaam van aanhoudende dekompensasie van diabetes mellitus gedurende die siekteperiode, as diabetiese ketoasidose. Enige akute siekte wat in die liggaam ontwikkel, kan die sensitiwiteitswaarde verlaag. So 'n situasie kan in die liggaam waargeneem word met die ontwikkeling van akute respiratoriese virusinfeksies of vergiftiging. In so 'n situasie moet die dosis insulien van buite af in sommige gevalle met 'n faktor van 2-3 verhoog word.
Die voorkoms van gereelde hipoglukemie en 'n verminderde hoeveelheid glukose veroorsaak 'n toename in die sensitiwiteit van selle vir insulien.
Met die ontwikkeling van tipe 2-diabetes in die liggaam, verwys die liggaam se sensitiwiteit vir insulien na die vermoë van die selle om die insulien wat deur die pankreas geproduseer word, te gebruik.
Die grootste probleem in die ontwikkeling van tipe 2-diabetes is oorgewig. Oormatige vetweefsel laat nie toe dat selle behoorlik met die hormoon insulien omgaan nie.
In die geval van prediabetes in die liggaam word lae sensitiwiteit vir insulien waargeneem. Om die insulien sensitiwiteit te verhoog wanneer prediabetes opgespoor word, word die pasiënt 'n spesiale dieet en matige fisieke aktiwiteit voorgeskryf.
Hoe kan u die liggaam se sensitiwiteit vir insulien verhoog?
In die geval van die eerste tipe diabetes mellitus in die liggaam van die pasiënt, is dit moontlik om die sensitiwiteit vir insulien te verhoog met behulp van korrek gekose insulienterapie. Die medisyne wat tydens insulienterapie gebruik word, lei tot die vermindering van skommelinge in bloedsuiker gedurende die dag en laer vlakke van gesmelte hemoglobien.
Geneesmiddels wat insulien sensitiwiteit verhoog, kan met sportsoorte gekombineer word, wat die liggaam se sensitiwiteit vir insulien aansienlik verhoog.
As daar 'n gedoseerde sportlas is, vind 'n geleidelike toename in die sensitiwiteit van die liggaam vir insulien plaas.
Hoë insuliengevoeligheid stel die liggaam in staat om die konsentrasie glukose in bloedplasma vinnig na die indikatore te bring wat naby die fisiologiese norm is.
Met die ontwikkeling van die tweede tipe diabetes is die belangrikste taak van die pasiënt om liggaamsgewig te normaliseer. In die meeste gevalle is dit voldoende om die dieet en dieet wat deur die endokrinoloog aanbeveel word, te volg om die gewenste effek te bewerkstellig en gereeld fisieke aktiwiteite op die liggaam uit te oefen. Deur fisioterapie-oefeninge in kombinasie met 'n dieet te gebruik, kan u 'n merkbare resultaat bereik - insuliengevoeligheid word hoog.
Daar moet in gedagte gehou word dat in sommige gevalle dwelms nodig is om 'n goeie resultaat te verkry, wat die effek van die gebruik van dieet en fisieke aktiwiteit kan verbeter, sulke middels slegs in die behandelingsproses gebruik kan word na 'n volledige ondersoek van die liggaam en konsultasie met die endokrinoloog. Slegs 'n endokrinoloog kan medisyne voorskryf om die sensitiwiteit in die behandeling van 'n siekte soos diabetes mellitus te verbeter.
Om die gewenste resultaat te behou, moet sommige mense hul voedingsdieet voed en deur hul lewens gespesialiseerde medisyne neem.
In die teenwoordigheid van 'n insulienafhanklike vorm van die siekte word aanbeveel dat die dieet en die gebruik van gesonde voedsel in die dieet nagekom word.
Die maksimum vermindering in die aantal produkte met 'n hoë glukemiese indeks help om die liggaamstoestand te normaliseer en verbeter metaboliese prosesse daarin.
Die basiese reëls vir die verhoging van die insulien sensitiwiteit van die liggaam en die gebruik van koolhidrate in die dieet
Ten einde insuliengevoeligheid te verhoog, moet sekere reëls gevolg word in die voorbereiding van 'n dieet. As u die dieet nakom, kan u beide die liggaam verbeter en minder energie-en-down-energie hê.
Boonop maak die nakoming van voedingsvoeding dit moontlik om 'n toepaslike vlak van konsentrasie spierglikogeen in die liggaam te handhaaf.
Om die mees positiewe resultate van dieetvoeding te verkry, moet u die volgende reëls nakom:
- ontslae te raak van voedsel wat eenvoudige koolhidrate bevat uit die dieet;
- Gebruik gesonde vette in u dieet
- die toevoeging van 'n groot hoeveelheid vesel in die dieet;
- Gebruik voedsel met 'n hoë proteïen in u dieet.
Om ontslae te raak van voedsel wat 'n groot hoeveelheid eenvoudige koolhidrate in die dieet bevat, is baie belangrik. Een van die belangrikste redes vir die ontwikkeling van diabetes is die oormatige verbruik van voedselprodukte, wat 'n groot hoeveelheid verfynde koolhidrate bevat, wat maklik in die bloed opgeneem kan word. Die gebruik van suiker in die dieet lei tot die voortdurende produksie van verhoogde hoeveelhede insulien in die pankreas. Met die konstante verbruik van groot hoeveelhede suiker en gevolglik verhoogde insulienproduksie in selle, word 'n afname in insuliengevoeligheid waargeneem.
Die gebruik van groot hoeveelhede gesonde vette in voedsel is een van die maniere om die sensitiwiteit van die selle van die liggaam vir insulien te verhoog. Deur die gebruik van vette in voedsel kan u die tempo van produksie en oordrag van koolhidrate na spierselle optimaliseer.
Gebruik voedsel wat ryk is aan vette en vesel in die dieet
Die gebruik van 'n groot hoeveelheid transvette in die dieet help om die tempo van insuliengevoeligheid te verminder. Mono-onversadigde en omega-vette, wat in groot hoeveelhede verbruik word, dra by tot hierdie aanwyser. Die beste bronne vir gesonde vette is:
- olyfolie;
- lynolie;
- avokado;
- neute;
- grondboontjiebotter;
- olierige vis;
- visolie.
In die proses van voedsel wat hierdie vette bevat, moet die maatreël ook gehou word en nie misbruik word nie. Met die gebruik van hierdie produkte kan u die verhouding tussen die insulien wat deur die liggaam geproduseer word, en die insulienafhanklike selle van die liggaam verbeter.
Eet meer kosse wat vesel in hul samestelling bevat. Die eet van hierdie kosse verbeter die spysvertering. Geregte, wat 'n groot hoeveelheid vesel bevat, vertraag die vrystelling van koolhidrate en die penetrasie daarvan in die bloedstroom wanneer hulle geëet word, en so 'n verlangsaming in die vervoer van koolhidrate dra by tot die doeltreffender gebruik van insulien in die bloed deur die liggaam.
Deur die gebruik van groente en vrugte wat ryk aan vesel is, kan u die liggaam versadig met vitamiene en minerale wat die gesondheid van mense verbeter, wat die ontwikkeling van siektes in die liggaam voorkom. Die video in hierdie artikel bevat insulien sensitiwiteit.
