Diabetes mellitus is 'n algemene siekte waarin die bloedglukosevlak voortdurend verhoog word as gevolg van wanfunksies in die pankreas. Volgens die WGO neem die siekte die derde plek in ná kardiovaskulêre patologieë en onkologie.
Nie net genetiese foute nie, maar 'n onaktiewe leefstyl en slegte gewoontes lei egter tot die aansteek van die siekte. Die ontwikkeling van chroniese hiperglisemie dra ook by tot die nadelige gevolge vir die omgewing en ongebalanseerde voeding.
Dit is opmerklik dat diabetes 'n kind en 'n volwassene kan beïnvloed. Daarom stel baie mense belang in die vraag: is dit moontlik om vir altyd van hierdie siekte ontslae te raak? Om te verstaan watter behandelingsbeginsel gebruik moet word, moet u die oorsake van die siekte verstaan.
Waarom vind diabetes plaas?
Voordat u verstaan hoe om van diabetes ontslae te raak, moet u weet watter faktore die voorkoms daarvan beïnvloed. Dit is dus bekend dat daar twee soorte siektes is - nie-insulienafhanklike en insulienafhanklike diabetes.
In tipe 1 produseer die pankreas nie die hormoon insulien nie, wat betrokke is by die omskakeling van glukose in energie. Die tweede soort siekte word gekenmerk deur onvoldoende produksie van insulien en in die afwesigheid van sensitiwiteit daarvoor in selle.
Die verkryging van energie word uitgevoer deur die afbreek van proteïene, koolhidrate en vette in selle en as gevolg van die vorming van aminosure. Dit gebeur in twee fases.
Gedurende die anaërobiese stadium word stowwe in drie komponente opgedeel:
- koolstofdioksied;
- melksuur;
- water.
Op die aërobiese stadium, met die deelname van mitochondria, vind oksidatiewe prosesse plaas. Daarna ontvang die liggaam pyroviensuur, koolstofdioksied, water en energie.
Die energiereserwes in een sel is egter klein, en dit moet voortdurend aangevul word. Dit kan bereik word met behulp van fisieke aktiwiteit, wat die metabolisme aansienlik sal versnel.
Maar wat gebeur in die liggaam van 'n persoon wat baie verkeerde kos eet en 'n onbeweeglike lewenstyl lei? Natuurlik stop die selle van so 'n organisme hul normale werking, en die mitochondria swel van wanvoeding, en hul getal neem in die toekoms af.
In sulke omstandighede is die volle gang van die aërobiese stadium onmoontlik. In hierdie geval breek die liggaam nie lipiede af nie, en is die spysverteringsproses meer soos fermentasie. As gevolg hiervan, neem melksuur op, en energieproduksie is onmoontlik.
As gevolg van 'n afname in energieproduksie deur selle, word laasgenoemde kwesbaar. Dit is hoe diabetes ontwikkel: wanneer die produktiwiteit van pankreasselle afneem, ontstaan tipe 1, en beta-selle, die tweede.
In hierdie geval, teen lae energiekoste, is dit nodig om die dieet te verander en die hoeveelheid voedsel wat verbruik word, te verminder. As diabetes egter al ontwikkel het, is dieetterapie nie altyd voldoende nie.
Dus verskyn diabetes volgens 'n sekere patroon: as u 'n groot aantal kalorieë ontvang wat die liggaam nie tyd het om te verwerk nie, skei die pankreas baie insulien af. Maar die hormoon word nie ten volle verbruik nie, dit wil sê dat die selle ophou om normaal te funksioneer en dit nie aanvaar nie. As gevolg hiervan verloor die liggaam sensitiwiteit vir insulien en dan ontstaan 'n tweede tipe diabetes.
Dit is opmerklik dat indien 'n pasiënt met sulke afwykings fondse begin insamel wat die funksie van beta-selle aktiveer, dit die situasie net sal vererger. In hierdie geval sal die pankreas insulien begin produseer in die aktiefste modus, wat kan bydra tot die ontwikkeling van komplikasies en die degenerasie van die nie-insulienafhanklike vorm.
Met 'n afname in die metaboliese tempo het die liggaam nie baie insulien nodig nie. En die misbruik van koolhidraatvoedsel dra by tot die produksie van die hormoon in groot hoeveelhede.
As gevolg hiervan verskyn 'n wanbalans waardeur die liggaam teenliggaampies teen beta-selle en insulien produseer. Dus word die siekte outo-immuun.
Hoe kan u mediese behandeling met fisieke aktiwiteit genees?
Om te verstaan of dit moontlik is om van tipe 2-diabetes ontslae te raak, moet 'n aantal faktore oorweeg word. Die eerste is die duur van die verloop van die siekte, want die aanvanklike stadium van enige siekte is baie makliker en doeltreffender om te behandel as die verwaarloosde vorm.
Die tweede faktor is die toestand van die pankreas. As gevolg van die gebrek aan sensitiwiteit vir weefsel vir insulien, funksioneer die orgaan in 'n verhoogde modus. As gevolg hiervan word die selle uitgeput, wat kan lei tot 'n absolute tekort aan die hormoon, dus is dit uiters belangrik om 'n vinnige behandeling te begin, wat die pankreas parenchiem kan behou.
Die teenwoordigheid en gevaar van komplikasies beïnvloed ook die sukses van die genesing. Dus, diabete wat nie retinopatie, nefropatie en neuropatie het nie, het 'n groot kans op herstel.
Een van die beste maniere om ontslae te raak van tipe 2-diabetes is deur liggaamlike opvoeding. Immers, met gereelde matige vragte, ontwikkel beta-selle wat deur insulien geproduseer word. Daarbenewens is bevind dat metaboliese prosesse tydens sportaktiwiteite geaktiveer word.
Na oefening het die liggaam insulien nodig om te herstel. Dus, met die regte keuse van fisieke aktiwiteit wat uitgevoer word op die hoogtepunt van buitensporige vergoeding vir gesondheid, ontwikkel beta-selle.
Boonop pomp elke las, waartydens spiere betrokke is, bloed sodat dit selfs binnedring tot onbereikbare plekke van bloedvate. Energieproduksie neem ook toe deur verhoogde lewering van suurstof en ander noodsaaklike stowwe aan selle.
Dit is opmerklik dat kapillêre tydens fisioterapieklasse nie net in die miokardium nie, maar ook in die brein ontwikkel. Verder, tydens die aktiwiteit, begin die asemhalingstelsel en die hart ekonomies funksioneer.
Fisioloë bevestig dat die aktivering van skeletspiere die werking van verskillende stelsels en prosesse aansienlik verbeter:
- muskuloskeletale;
- asemhaling;
- endokriene;
- immuun;
- kardiovaskulêre;
- biochemiese;
- ruil;
- energie.
Dit is egter opmerklik dat liggaamlike opvoeding nie 'n volwaardige plaasvervanger vir insulien kan word nie, maar met die hulp daarvan is dit moontlik om die dosis tot 'n minimum te verminder. Met verloop van tyd, tydens 'n toename in aktiwiteit, met tipe 2-diabetes, word faktore wat bydra tot die vordering van die siekte en die voorkoms van komplikasies egter uitgeskakel, waarna 'n volledige genesing kan voorkom.
Maar ten spyte van sportprobleme, moet 'n mens nie vergeet nie, want 'n stelselmatige matige las kan die pasiënt se welstand aansienlik verbeter.
Dieetterapie
Dieetterapie sal help om die toestand van 'n persoon met 'n gevorderde stadium van diabetes te normaliseer en 'n ligte vorm van die siekte te genees. Met 'n insulienafhanklike vorm van die siekte, moet groente op die spyskaart van die pasiënt heers.
Die hoeveelheid sout moet verminder word tot 5-10 g per dag. U moet ook suiker uit die dieet verwyder en die vetinname verminder tot 30 g per dag.
Proteïneinname moet verhoog word, en vinnige koolhidrate moet glad nie geëet word nie. Kos moet gereeld (5-8 keer) geneem word, maar in klein hoeveelhede. Gereelde suiker kan met versoeters vervang word.
Lys van noodsaaklike produkte vir insulienafhanklike diabetes:
- eiers;
- vrugte (sitrus, suur appels);
- groente (courgette, tamaties, radyse, komkommers);
- graan en harde pasta;
- setperke (slaai, spinasie).
Toegestane drankies bevat onversoete tee met melk en suiwer water, wat in voldoende hoeveelhede (2 liter per dag) gedrink moet word.
Onder die verbod is botterdeeg, allerhande lekkers, druiwe, sout en gekruide kos. Dit is ook die moeite werd om vetterige geregte, mosterd en druiwe op die spyskaart uit te sluit.
Hoe om ontslae te raak van tipe 2-diabetes met voedingsaanpassings? As komplikasies nie ontwikkel het nie, is dit moontlik om die siekte te genees. Om dit te doen, verminder die aantal kalorieë wat verbruik word van 2000 of meer tot 1500 kcal per dag.
As gevolg van die vermindering in die kalorie-inhoud van voedsel, sal die bloedsuikerkonsentrasie afneem, wat die grootste probleem vir elke diabeet is. In hierdie geval moet u vinnige koolhidrate, dierevet en eenvoudige suiker heeltemal laat vaar, want dit alles dra by tot 'n toename in glukosevlakke. Eet, soos met tipe 1-diabetes, moet fraksioneel wees.
Met 'n insulienafhanklike vorm van die siekte word die produkte in drie kategorieë verdeel:
- Sonder beperkings - alles wat met tipe 1-diabetes toegelaat word, behalwe vir boontjies, graan, soetrissies, eiervrug en wortels.
- Toegelaat om in beperkte hoeveelhede te gebruik - eiers, melk, peulgewasse, brood, vis, aartappels, vleis.
- Onder die verbod is blikkieskos, margarien, neute, botter, enige lekkers, sade, afval, vetterige vleis, room, mayonnaise, blikkieskos, alkohol.
Dit is opmerklik dat daar topprodukte is wat daagliks vir diabetes verryk moet word. Dit sluit in maer hawermoutpap (1 plaat per dag), kabeljou (tot 200 g), kool (tot 200 g), Jerusalem artisjok (100 g), kaneel (5-10 g), rooskaap sous (1 glas) groen tee (tot 3 koppies).
Alternatiewe behandelingsmetodes
Is dit moontlik om ontslae te raak van diabetes met volksmiddels? Baie pasiënte beweer dat glukemie deur alternatiewe terapie gestabiliseer kan word. Voordat u sulke medisyne gebruik, moet u egter nie die moontlike onverdraagsaamheid van die bestanddele daarvan vergeet nie; mediese konsultasie sal dus nie oorbodig wees nie.
Brandnetel word gereeld gebruik om metaboliese prosesse te normaliseer en hiperglikemie uit te skakel. Om 'n medisyne daaruit te berei, word die plant gewas, gedroog, gemaal en in 'n pot (0,5 L) gegiet. Vul dan die tenk na bo met vodka en dring aan op 7 dae.
Jeruzalem artisjok is nie net effektief in hoë suiker nie, maar dit aktiveer ook spysvertering en het 'n lakseermiddel. In diabetes kan dit vars en gekook geëet word, hoogstens 2-3 wortelgewasse per dag.
Bessies van bloubessies, bosbessies en bloubessies het ook 'n suikerverlagende effek, aangesien dit myrtilien bevat. Maar dit is beter om plantblare te gebruik om diabetes te behandel.
Om die medisyne voor te berei, kook 1 liter water en gooi 'n handvol blare daarin en kook dit dan ongeveer 5 minute. Dan word die sous gefiltreer en in 0,5 stapels gedrink. drie keer per dag voor etes.
Vir enige tipe diabetes word daar gereeld 'n infusie van lourierblare gebruik. Om 10 blare voor te berei, gooi 250 ml kookwater en dring 3 uur aan.
As die infusie afgekoel het, word dit gefiltreer en in drie dele verdeel. Die medisyne word 'n halfuur voor ete gedrink.
Melk met peperwortel het 'n goeie hipoglisemiese effek. Die voorbereidingsproses is soos volg:
- Suur word van melk gemaak en dit in hitte gegis.
- Peperwortel word op 'n rasper gemaal en in 'n suur drankie in 'n hoeveelheid van 1 eetlepel gevoeg. l.
- Die produk word 6-8 uur in die yskas gesit.
- Die medisyne word 30 minute voor etes geneem. 1 eetlepel. l. 3 bl. per dag.
Ook met diabetes het korente hulself goed bewys. Om 'n infusie daarop te berei, is 1 eetlepel. l. droë blare en bessies gooi 300 ml kookwater uit en dring 'n halfuur aan. Vervolgens word die medisyne gefiltreer en ½ stapel geneem. 5 bl. per dag met gelyke tydintervalle.
In die eerste fase van diabetes is behandeling met 'n medisyne gebaseer op koringwortels, bloubessieblare, gedroogde boontjieblare effektief. Al die komponente word in gelyke hoeveelhede gemeng om 60 g versameling te verkry. Dan gooi hulle 1 liter koue water in en dring 12 uur aan.
Vervolgens word die produk vir 5 minute gekook. en dring aan op 'n thermos vir nog 60 minute, en dan gefiltreer. Bouillon 5 p. na 60 minute per koppie per dag. na die eet.
Aspen is ook 'n volkse antidiabetiese middel. 2 eetlepels word in een lepel droë gekneusde bas geskink. water en 30 minute aan die brand gesteek.
Vervolgens word die sous vir drie uur gelaat en dan gefiltreer. Hierna kan die medisyne drie keer per dag voor etes ¼ koppie gedrink word vir 'n halfuur. Die duur van die terapie is ongeveer 4 maande. Die video in hierdie artikel gaan voort met die tema van diabetesversorging.
