Om koolhidraatmetabolisme te bestudeer, moet u 'n redelike eenvoudige analise doen - vir die inhoud van glukose in die bloed.
As hierdie aanwyser binne die normale reikwydte is, beteken dit dat die pankreas in 'n fisiologiese modus werk en die liggaam van energie voorsien.
In hierdie geval is dit noodsaaklik om rekening te hou met alle faktore wat tot verkeerde resultate kan lei.
Die indikator moet deur die behandelende dokter geëvalueer word, aangesien in geval van twyfel by die diagnose aanvullende navorsingsmetodes aanbeveel kan word.
Boonop, selfs al is daar geen simptome van die siekte nie, moet ten minste een keer per jaar ondersoek gedoen word na almal wat naverwante familielede het met diabetes, met vetsug, arteriële hipertensie, na 45 jaar.
Wat is bloedsuiker?
Die gemak van glukose in die bloed word suiker genoem. In werklikheid kan sukrose (suiker) nie in die bloed wees nie, aangesien dit onder die werking van amilase in die ingewande tot glukose afgebreek word. Normaalweg hou die liggaam sy vlak binne 'n taamlike noue omvang: van 3,3 tot 5,5 mmol / L.
Hierdie aanwysers is vir gesonde mans en vroue met 'n verandering in 'n leë maag tussen 14 en 59 jaar. By ouer mense en swanger vroue is die boonste limiet hoër. Na 60 jaar is dit 6,4 mmol / L, en kinders onder die ouderdom van twee jaar het 'n laer suikervlak van 2,7 -4,4 mmol / l, wat verband hou met die onvolledige ontwikkelingsproses van die isolerende apparaat.
Skommelinge in glukemie word geassosieer met voedselinname, onmiddellik na die eet van die vlak styg, bereik dit 'n hoogtepunt na 1-2 uur (afhangend van die tempo van vertering van voedsel), en keer dan weer normaal. Die effek word deur die hormoon uit die beta-selle van die pankreas uitgeoefen - insulien.
Dit word voortdurend in klein hoeveelhede geproduseer, en by ontvangs van voedsel vind die gestimuleerde, meer opvallende vrystelling daarvan plaas. Insulien lewer glukose aan die lewer, spiere en vetweefsel, waar dit by biochemiese reaksies ingesluit is.
In diabetes mellitus tipe 1 is insulien in die bloed nie voldoende om glukose uit voedsel op te neem nie, dit bly in die bloed gesirkuleer, wat skade veroorsaak aan die vaskulêre wand, senuweevesels, wat lei tot die ontwikkeling van nierpatologie, verswakte bloedtoevoer en innerlikheid van die onderste ledemate, verlies van visie .
Tipe 2-diabetes kom voor met sulke metaboliese afwykings:
- Insulien word in normale, dikwels verhoogde hoeveelhede geproduseer.
- Weefsels verkry 'n lae sensitiwiteit vir insulien - insulienweerstandigheid.
- In die bloed is daar 'n verhoogde hoeveelheid glukose, vetsure, cholesterol.
- Die lewer sintetiseer glukose intensief en breek glikogeen af.
Die tweede tipe diabetes gaan ook gepaard met komplikasies wat verband hou met 'n oormaat glukose in die bloed. Dit ontwikkel met 'n ongekompenseerde verloop en 'n lang periode van die siekte.
Hoe kan u bloedsuiker meet?
Om die toestand van u koolhidraatmetabolisme te bepaal, moet u soggens na die laboratorium kontak, na 'n onderbreking van 8 uur. Voor die ondersoek kan u niks anders as skoon water drink nie, en alkoholiese drank moet ten minste 24 uur vooraf uitgesluit word. Vir 3 dae is dit beter om vetterige en oormatig soet kosse uit te sluit.
Vir 'n dag hoef u nie 'n sauna of bad te besoek, te rook en aan intense sportsoorte deel te neem nie. As medisyne of vitamiene voorgeskryf word, word geboortebeperkingspille gebruik, moet u die dokter hieroor waarsku.
Daar is 'n manier om die vlak van glukemie tuis te bepaal met behulp van 'n glukometer. Dit is nodig met gereelde metings van suiker om die behandeling van suikersiekte te beheer.
Om 'n onafhanklike meting uit te voer, moet u 'n vinger met 'n lanset deursteek en 'n druppel bloed op die toetsstrook plaas. Die resultaat sal binne 'n paar sekondes bekend wees.
Redes vir afwykings van die norm
Die resultaat van die metings kan verhoog word, normale en lae bloedsuiker. As die studie die bestaande simptome van die siekte bevestig, is dit die basis vir die diagnose. In die afwesigheid van simptome word die ontleding gewoonlik herhaal. As verhoogde bloedsuiker opgespoor word, word 'n bepaling gedoen van die mate waarin dit verhoog word.
Daar kan sulke opsies wees (in mmol / l): van 5.5 tot 6.1 - beskou as prediabetes; bo 6.1- dit is 'n teken van diabetes, met 'n waarde onder 3.3 - hipoglukemie, van 3.3 tot 5.5 - die norm. Dus is 'n toename in suiker 5 7 nie normaal nie.
Sulke grensvoorwaardes tussen normale en diabetes mellitus verg bykomende navorsing met 'n glukosetoleransietoets. Die pasiënt kry 'n glukose-oplossing waarin dit 75 g bevat. Bloedsuiker word voor en twee uur na oefening bepaal.
Volgens die resultate van hierdie toets word die tipe koolhidraatmetabolisme-afwyking bepaal (alle indikator in mmol / l):
- Die norm voor die toets, na die toets - tot 7,8. Daar is geen skending van die uitruil nie.
- Voor die toets, die norm, na - bo 7.8, maar onder 11.1. Verminderde koolhidraat verdraagsaamheid.
- Voor die toets - 5.6-6.1, na die neem van glukose - tot 7.8. Swak vastende glukemie.
- Voor die toets, bo 6.1, na die toets van 7.8 tot 11.1. Diabetes mellitus.
Bloedsuiker kan verhoog word sonder siektes: met spanning, matige fisieke inspanning, rook, opwinding, diuretika, koffie en hormonale middels. Hiperglisemie kan ook voorkom by siektes van die endokriene stelsel in die geval van hul verhoogde funksie - tirotoksikose, akromegalie, stomatostatinoom, feochromositoom.
Pankreas siektes beïnvloed ook bloedsuiker, wat die verhoging daarvan veroorsaak: pankreatitis, gewasprosesse. Hyperglykemie gaan gepaard met niersiekte en hepatitis, vetterige lewer. In hartaanvalle, beroertes en beserings word die erns van die patologie (indirek) bepaal deur die mate van toename in bloedsuiker.
Bloedsuiker kan afneem met kwaadaardige gewasse van verskillende lokalisering, verminderde endokriene klierfunksie, by vroeggebore babas, wanabsorpsie van koolhidrate in die ingewande, langdurige vas, vergiftiging met arseen, alkohol, antihistamiene, anabolika en amfetamien.
Die mees algemene oorsaak van hipoglukemie is diabetes. So 'n reaksie kom voor met 'n oordosis insulienpreparate of suikerverlagingstablette, maaltye oorslaan met suikersiekte, onbehoorlike toediening van insulien, met verhoogde fisieke aktiwiteit en alkoholiese drankies.
Hoe kan ek 'n toename in bloedglukose voorkom?
In die geval van 'n verswakte glukosetoleransie, sowel as 'n verswakte vastende glukose, kan maatreëls getref word om die progressie van verswakte koolhidraatmetabolisme te voorkom. Om dit te kan doen, is die eerste stap die aanstelling van regte voeding.
Daar is verskillende benaderings tot dieetterapie, aangesien liggaamsgewig noodsaaklik is. Met oorgewig is die risiko vir oorgang van prediabetes na diabetes baie groter as vir mense met normale liggaamsbou. Veral gevaarlik is vet in die buik vir die ontwikkeling van tipe 2-diabetes.
'N Afname in liggaamsgewig van selfs 5 kg kan 'n positiewe uitwerking op die metabolisme van glukose en vet in die liggaam weier. Vetsugtige pasiënte word 'n lae-kalorie dieet voorgeskryf, wat lae-vet vis, seekos, pluimvee, vleis met lae vet, vars en gekookte groente insluit (onderhewig aan beperkings), onversoete vrugte en groente-olie.
Om die liggaamsgewig behoorlik te verlaag, moet u gereeld by maaltye hou met 'n voldoende hoeveelheid dieetvesel van semels, vars groente en onversoete vrugte. Groentegeregte word verkieslik by die spyskaart ingesluit in die vorm van vars slaaie met groente-olie. Kook en steek is toegelaat, dit is onmoontlik om in botter of vet te braai.
Voedsel wat suiker en wit meel bevat, lekkers, lekkers, suiker- en meelprodukte, ingemaakte vrugte, nageregte, suikergoed, soet vrugtesappe, vetterige en gebraaide kosse, vetterige vleis en suiwelprodukte met 'n hoë vetinhoud, versnaperinge, skyfies, fabrieksouse word uitgesluit van die dieet vervaardiging, kondensmelk, ys, margarien.
In 'n beperkte hoeveelheid moet u gebruik maak:
- Pap, braaipan, brood.
- Aartappels, piesangs, druiwe, rosyne en dadels.
- Gekookte beet, pampoen en wortels.
- Pasta.
Diabeetprodukte met versoeters moet ook in klein hoeveelhede geëet word met die neiging om gewig te kry, aangesien hul kalorie-inhoud redelik hoog is, en die samestelling bevat onderdele wat die vrystelling van insulien kan bevorder, wat die ontwikkeling van weerstand daarteen stimuleer.
Benewens dieetvoeding, word pasiënte met 'n neiging tot diabetes mellitus aanbeveel om hul vlak van liggaamlike aktiwiteit te verhoog deur enige tipe oefening na willekeur te kies. Dit kan terapeutiese gimnastiek wees, swem, Pilates, spansport, aerobics, joga, Nordic Walking.
Dit is belangrik dat die vragte uitvoerbaar, gereeld en aangenaam is. Om die ontwikkeling van diabetes te stop, moet u ten minste 150 minute per week doen. In die teenwoordigheid van 'n hoë mate van hipertensie of hartversaking, moet die tipe las en die intensiteit daarvan met 'n kardioloog gekoördineer word.
In die afwesigheid van die effek van dieetterapie en fisieke inspanning, kan die dokter medisyne insluit wat gebaseer is op metformien by die behandeling van latente diabetes met gepaardgaande vetsug. Op die farmaseutiese mark kan hulle onder die handelsname gevind word: Siofor, Glyukofazh, Metfogamma, Glycomet.
Tot op hede het slegs hierdie middel die doeltreffendheid daarvan getoon om tipe 2-diabetes mellitus te voorkom met 'n bestaande skending van koolhidraatmetabolisme en oorgewig. Metformien verminder nie die bloedsuiker direk nie, maar belemmer die vorming van glukose in die lewer en die afbreek van glukogeen na glukosemolekules.
Daarbenewens verhoog metformienpreparate die sensitiwiteit van weefsels vir die werking van hul eie insulien, waardeur die inhoud daarvan in die bloed verminder. Hierdie meganisme is onderliggend aan die afname in liggaamsgewig, aangesien hoë insulienvlakke bydra tot die ophoping van vet.
Inligting oor prediabetes word in die video in hierdie artikel aangebied.
