Die ontwikkeling van kardiovaskulêre siektes is te wyte aan cholesterol in die liggaam. 'N Toename in hierdie aanwyser word nie net by volwassenes nie, maar ook by jong kinders waargeneem.
Die belangrikste redes vir die vorming van cholesterolplakkate sluit in 'n onbehoorlike dieet, 'n oorerflike geneigdheid, fisieke onaktiwiteit (lae motoriese aktiwiteit), vetsug of oorgewig, asook gepaardgaande siektes, soos diabetes mellitus.
Die norm van cholesterol by 'n kind is nie afhanklik van geslag nie, maar is te wyte aan ouderdom. Die norm vir meisies en seuns van 2 tot 12 jaar wissel van 3.10 tot 5.18 eenhede; as die waarde hoër is as 5,20 mmol per liter, is dit 'n afwyking wat behandeling benodig. By pasgeborenes is die normale waarde 1,3-3,5 eenhede.
Op die ouderdom van 13 tot 17 jaar is die norm 3.10-5.45 mmol per liter. Aanwyser oor 5,5 eenhede - afwyking. 'N Dieet is nodig, miskien sal 'n mediese spesialis medikasie voorskryf.
Wat veroorsaak cholesterol by 'n kind?
In die moderne mediese praktyk is daar 'n groot lys redes wat daartoe lei dat cholesterol by kinders bo normale waardes styg. Die afwyking is hoofsaaklik as gevolg van slegte eetgewoontes. As die dieet oortree word, word die hoofmenu voorgestel deur vetterige kosse, gerookte, gesoute en ander gemorskos, en sodanige voeding lei tot 'n toename in waarde tot twee jaar.
'N Toename in cholesterol kan wees as gevolg van 'n genetiese aanleg. As ma / pa probleme het, sal die baba 'n oortreding hê. 'N Ander rede is fisieke onaktiwiteit. Kinders wat weier om liggaamlike aktiwiteite te hê, ly altyd te veel gewig. Hulle hou 'n groot risiko vir hartsiektes en bloedvate.
Vetsug is nie altyd die gevolg van wanvoeding nie, maar ook fisieke onaktiwiteit. As u kind oorgewig is op 'n vroeë ouderdom, lei dit tot ernstige gesondheidsprobleme namate 'n kind ouer word.
Diabetes mellitus by kinders lei tot 'n verandering in bloedvate. 'N Hoë glukosekonsentrasie ontlok hul broosheid, verminder die elastisiteit. Boonop lei tipe 1-diabetes tot verhoogde produksie van vrye radikale - selle wat gekenmerk word deur hoë chemiese aktiwiteit. Met ander woorde, dit is suurstof wat een elektron verloor het en as gevolg daarvan 'n intense oksideermiddel geword het.
Lae cholesterol is gebaseer op 'n oorerflike faktor wat voorkom as gevolg van lewersiektes, probleme met die skildklier.
Die volgende kinders loop 'n risiko:
- As albei ouers verhoogde cholesterol in die bloed het, asook 'n familiegeskiedenis van angina pectoris, koronêre hartsiektes;
- Na 50-jarige ouderdom het naasbestaandes 'n hartaanval gehad; daar was 'n dodelike uitkoms as gevolg van patologieë van die kardiovaskulêre stelsel;
- Die baba word gediagnoseer met 'n skending van die endokriene stelsel, hoë bloeddruk, diabetes.
Kinders wat 'n risiko loop, word aanbeveel om vanaf die ouderdom van twee jaar bloed te skenk vir die bepaling van cholesterol.
As laboratoriumtoetse normaal is, vind die volgende studie oor 2-3 jaar plaas; U kan ook na 'n betaalde kliniek gaan om 'n ongeskeduleerde toets af te lê.
Die gevaar van hoë cholesterol vir die kind se liggaam
Die konsentrasie van cholesterol wissel in millimole. Hoe meer jare 'n persoon het, hoe hoër is die koers van die aanwyser. In adolessensie is die limiet 5,14 eenhede of 120-210 mg / l. Ter vergelyking, by volwassenes is die norm 140-310 mg / l.
Cholesterol is 'n vetagtige stof wat lyk asof dit 'n boumateriaal vir die liggaam is. Die komponent neem deel aan die sintese van manlike en vroulike geslagshormone, verseker die normale funksionering van die spysverteringskanaal; beskerm die liggaam teen kankerprosesse, versterk die immuunstatus en die sentrale senuweestelsel.
Nie net hoog nie, maar ook buitengewoon lae cholesterol veroorsaak gesondheid. Die tekort daaraan lei tot 'n vertraging in die ontwikkeling. Daar is 'n kans op ernstige siektes wat met die hormonale stelsel verband hou.
Totale bloedcholesterol is die som van die 'skadelike' en 'voordelige' stowwe. Subjektiewe simptome van abnormaliteite is afwesig. Om die vlak te bepaal, is 'n bloedtoets nodig.
Cholesterol vet help die kind om ten volle te ontwikkel, beide geestelik en liggaamlik. As daar baie lipiede is, ontstaan probleme met die patente van bloedvate. Vetplakkies plak vas aan die binnewand van bloedvate en kapillêre, wat dit moeilik maak om bloed na die hart te vloei. Dit verhoog die risiko van hartsiektes en diabetiese aterosklerose.
Hoe langer die hoë cholesterol in die bloed bly, hoe groter is die risiko dat daar probleme met lipiedmetabolisme in volwassenheid sal wees.
Aanbevelings vir die normalisering van vetvlakke
Om die vetinhoud te verlaag, benodig u behoorlike voeding. Die belangrikste verantwoordelikheid lê natuurlik by die ouers. Die dieet moet uiteenlopend gemaak word sodat die baba nie moeg en gebalanseerd is nie. Hulle voed die baba 5 keer per dag. Sorg dat u drie volledige maaltye en 'n paar versnaperinge geniet.
Die belangrikste voorwaarde vir 'n gebalanseerde dieet is die volledige uitsluiting van skadelike produkte. Dit sluit in skyfies, frisdrank, kitskos, mayonnaise / ketchup, ens. Sluit transvette uit - margarien, kookolie. Dit is beter om dit met enige plantaardige olie te vervang.
Groente word by die spyskaart gevoeg - verkieslik in gekookte of gebakte vorm. U kan verskillende vrugte en bessies eet - piesangs, druiwe, kersies, ens. As 'n kind suikersiekte het, word onversoete vrugte gekies om nie veel suiker in die bloed uit te lok nie. Graangewasse - hawermout, rys, bokwiet - help om cholesterol te verminder.
Die dieet kan tot 'n week vooraf wees. Oor 'n spyskaart vir een dag:
- Vir ontbyt, rys pap, appel en onversoete jogurt.
- Sop in middagete, sop in groente sous, pasta van durumkoring of rys, gekookte hoender / vis.
- Vis vir 'n aandete op 'n groente-kussing, 'n glas kefir.
- As versnapering - vrugte, bessies, natuurlike sappe (verkieslik vars gepers).
Fisieke aktiwiteit help om cholesterolvlakke te normaliseer. Dit is voldoende om 20-30 minute per dag oefeninge uit te voer. Tydens oefening moet u die groot spiere van die onderste ledemate gebruik om die hart vinniger te laat werk. Die volgende vragte is geskik vir die kind:
- Buitelugbalspeletjies;
- Lang wandelinge in die natuur;
- Skaats of ski;
- ry;
- Springtou.
Die sukses van alle aktiwiteite wat daarop gemik is om die vetinhoud in die kind se liggaam te normaliseer hang af van die ouers. As cholesterol verhoog word by kinders, moet ouers nie 'n meisie of seun dwing om sport te beoefen nie, maar dit aan die hand van sy eie voorbeeld wys, daarom word aanbeveel om alles saam te doen.
Medikasie word voorgeskryf vir kinders ouer as 8 jaar. Dokters skryf medisyne voor om te help om cholesterol weer normaal te kry. Die effektiwiteit van terapie neem toe as u terselfdertyd met die gebruik van dwelmmiddels reg oefen en eet.
Die etiologie, simptome en patogenese van aterosklerose word in die video in hierdie artikel bespreek.
