Cholesterol is 'n biologies aktiewe stof van lipiede aard wat normaalweg in die menslike liggaam aangetref word. Cholesterol is nodig vir die normale werking van die metaboliese stelsel en het 'n groot invloed op metaboliese prosesse. Hierdie stof word endogeen gesintetiseer deur sy eie hepatosiete - lewerselle, en kan ook saam met voedsel ingeneem word. Die mening is dat cholesterol slegs 'n negatiewe uitwerking op die gesondheid van mense het, wat verkeerd is. Cholesterol is die basis van byna alle selle van die menslike liggaam. Sitologiese membrane bestaan uit drie lae, waarvan een proteïene is, en die ander twee fosfolipied.
Met behulp van cholesterol word steroïedhormone gesintetiseer, sowel as vitamien D3, wat 'n belangrike rol speel in die opname van kalsium. Dit is hierdie stof wat die vervoer van lipotropiese stowwe bevorder, soos vetoplosbare vitamiene. Daarbenewens kan cholesterol natuurlik ook negatiewe gevolge hê, wat byna almal bekend is - die ontwikkeling van aterosklerose, as gevolg van die afsetting van lipiede op die wande van die bloedvate van die bloedsomloopstelsel, sowel as die vorming van galcholesterolstene as die reologiese funksies van gal versteur word.
Vergeet ook nie die rol van cholesterol in die sintese van serotonien nie, 'n stof wat andersins die 'hormoon van geluk' genoem word. Met 'n afname in die produksie daarvan, kan erge depressie ontwikkel, en hoef u dus nie heeltemal van cholesterol ontslae te raak nie.
Die eerste stof, cholesterol, het sy naam gekry in 1769, toe wetenskaplikes dit van die struktuur van galstene geïsoleer het. "Chole" - in Latyn beteken gal, en "sterol" - met 'n soliede struktuur.
Later, danksy meer moderne navorsing, is dit bewys dat hierdie stof gestruktureer is as 'n afgeleide van alkohole, en daarom is dit nodig om die naam na cholesterol te verander.
Cholesterol is 'n wateroplosbare verbinding gebaseer op cyclopentaan perhydrophenanthreen.
Die biologiese rol van cholesterol is om aan byna alle metaboliese prosesse deel te neem, naamlik:
- cholesterol is 'n voorloper in die sintese van ander steroïedstrukture, soos galsure, selmembrane, steroïedhormone;
- is 'n belangrike risikofaktor vir aterosklerotiese vaskulêre letsels;
- deel van galstene met galsteensiekte;
- neem deel aan die sintese van vitamien D3;
- neem deel aan die regulering van seldeurlaatbaarheid;
- het die vermoë om rooibloedselle te beskerm teen die gevolge van hemolitiese gifstowwe.
Dit word duidelik dat die menslike liggaam sonder cholesterol nie normaal kan funksioneer nie, maar selfs as die toelaatbare vlak van hierdie stof oorskry word, bestaan die risiko dat baie siektes ontwikkel.
Om goeie gesondheid te handhaaf, moet matige cholesterolvlakke beheer word.
Die afname daarvan sal bydra tot die skending van die strukturele funksie, en oortollige lei tot die verstopping van die vaskulêre bed.
Die struktuur van cholesterol kan wissel. En afhangende daarvan verkry dit verskillende eiendomme.
Die belangrikste vorme van cholesterol in die liggaam is:
- Totale cholesterol;
- Cholesterol in die samestelling van lipoproteïene met baie lae digtheid.
- As deel van lae-digtheid lipoproteïene.
- As deel van mediumdigtheid lipoproteïene.
- As deel van hoë digtheid lipoproteïene.
Die belangrikheid van elk van hierdie vorme in die effek daarvan op die toestand van vette in bloedplasma. Hoe laer die digtheid van lipoproteïene, hoe meer dra dit by tot die afsetting van vette op die vaskulêre muur, wat lei tot die ontwikkeling van aterosklerose. Die belangrikste eienskap van lipoproteïene met 'n hoë digtheid is om die lipiedstrukture in suspensie te hou, en hul belangrike funksie is die vervoer van lipiede van die een selstruktuur na die ander. So 'n effek op die liggaam help om 'n delikate balans te bewerkstellig, in stryd met die patologiese veranderinge.
Baie mense vergeet dat hulle self die bloedcholesterol beïnvloed. Byvoorbeeld, as u vetterige kos eet, beïnvloed dit ook cholesterol.
Die biologiese rol van hierdie produk in hierdie geval is dat galsure daaruit gesintetiseer word, wat help om vette op te neem. As u vetterige kos eet, word cholesterol meer benodig, en gevolglik word meer vet opgeneem, en selfs meer cholesterol word in die lewer gesintetiseer.
Die biologie om cholesterol te verhoog is eenvoudig en word meestal geassosieer met:
- voedsel ryk aan vette, veral van dierlike oorsprong;
- gebrek aan vesel in die dieet;
- rook;
- diabetes, aangesien daar 'n totale metaboliese afwyking is;
- met 'n oorerflike geneigdheid;
- die teenwoordigheid van vetsug;
- talle spanning;
- skending van die lewer - stagnasie van gal, lewerversaking;
- onaktiewe leefstyl.
Al hierdie faktore lei tot meer ernstige afwykings, soos miokardiale infarksie, beroerte as gevolg van aterosklerose, dekompensasie van diabetes mellitus met die ontwikkeling van mikro- en makroangiopaties, of 'n ernstiger toestand - ketoasidotiese koma.
Dit is 'n probleem om die vlak van totale cholesterol bo die normatiewe waardes te verhoog vir pasiënte in gevaar, diegene wat al kardiovaskulêre katastrofes het of diabetes het.
Hierdie aanwyser moet nie meer as 4,5 wees nie, en vir gesonde mense 5-6 mmol per liter.
Dit beteken dat dit nie nodig is om cholesterol by nulwaardes te hou nie. Maar as die toelaatbare vlak oorskry word, neem die risiko van aterosklerose skerp toe.
Om effektief cholesterol te verlaag, moet u deur eenvoudige reëls gelei word:
- Lei 'n aktiewe lewenstyl - dan word cholesterol gebruik vir metaboliese prosesse, soos spiervoeding.
- Hou by 'n dieet wat laag is in dierevette. Vervang alternatiewelik vetterige varkvleis met beesvleis of pluimvee. U moet u dieet verryk met voedsel wat baie vesel bevat, soos groente en vrugte, wat sal help om die ingewande van die ingewande te verbeter en die vetopname te verminder.
- Weier slegte gewoontes, wat benewens die oortreding van hemodinamika in die vaskulêre bed ook bydra tot die wanfunksionering van die galblaas, wat lei tot die ontwikkeling van cholelithiasis.
- Kontroleer gereeld die funksie van die lewer en galblaas. Een keer per jaar is die beplande ultraklankdiagnostiek 'n ideale keuse in hierdie situasie.
- Monitor die lipiedprofiel van die bloed elke ses maande.
- Pasiënte wat alreeds probleme het as gevolg van die ontwikkeling van aterosklerose, word voorgeskryf as medisyne-korreksie van cholesterol.
As die implementering van al hierdie aanbevelings nie die gewenste effek lewer nie, is dit kommerwekkend, aangesien aterosklerose baie lank asimptomaties kan bly totdat dit eendag manifesteer as vaskulêre insuffisiëntie: akuut - in die vorm van 'n hartaanval of beroerte, en chronies - in die vorm van isgemiese skade aan die ledemate.
Cholesterol is 'n stof wat nodig is vir die normale funksionering van die menslike liggaam.
In die moderne wêreld, wanneer 'n sittende leefstyl en 'n skending van die dieet bykans almal vergesel, moet u onthou om die cholesterolaanwyser te beheer.
As dit bo die norm styg, is dit nodig om die lewenswyse te verander, en as dit nie 'n effek het nie, moet u 'n dokter raadpleeg om medisyne te selekteer wat die cholesterol in die bloed sal verlaag.
Die volgende groepe word verwys na middels vir die verlaging van cholesterol:
- nikotiensuurderivate;
- fibrate;
- statins;
- middels wat galsure gal.
Al hierdie middels, ongeag hoe onskadelik dit ook al mag lyk, het 'n wye verskeidenheid kontraindikasies en newe-effekte. Voordat u dit gebruik, moet u 'n spesialis raadpleeg. Onder hulle word statiene beskou as die mees kragtige en moderne medisyne, wat effektief help om cholesterol te verlaag, asook inflammasie in aterosklerotiese gedenkplate te verminder. Hierdie middels word meestal voorgeskryf in die komplekse behandeling van hipertensie, koronêre hartsiektes, en ook as die pasiënt reeds akute komplikasies van aterosklerose het.
Die rol van cholesterol in die liggaam word in die video in hierdie artikel beskryf.
