Cholesterol is noodsaaklik vir die gesondheid van elke persoon. Dit verhoog die sterkte van selmembrane en beskerm sodoende selle teen enige skadelike gevolge. Daarbenewens speel dit 'n belangrike rol in die produksie van vitamien D, die afskeiding van galsure en die produksie van steroïedhormone, veral testosteroon, estrogeen, progesteroon en kortisol.
Die meeste van die cholesterol (ongeveer 80%) word deur die liggaam self geproduseer, hoofsaaklik deur die weefsels van die lewer. Die oorblywende 20% kom in die menslike liggaam saam met voedsel van dierlike oorsprong, byvoorbeeld vleis, melk, eiers en seekos.
Dus is cholesterol self nie skadelik vir mense nie, maar die verhoogde vlakke daarvan kan 'n ernstige gesondheidsgevaar inhou. Dit het egter nie betrekking op alle cholesterol nie, maar slegs met 'n lae digtheid lipoproteïne, wat geneig is om op die wande van bloedvate te sit en cholesterolplaat te vorm.
Daarom is dit belangrik vir alle mense wat hul gesondheid monitor om te weet wat die verskil is tussen lipoproteïene met 'n hoë en lae digtheid, waarom hoë cholesterolvlakke in die bloed voorkom en hoe cholesterol met 'n lae digtheid bereik word.
Hoe om slegte cholesterol te verlaag
Soos hierbo aangedui, is slegs lae-digtheid lipoproteïene (LDL), wat dikwels slegte cholesterol genoem word, gevaarlik vir die menslike gesondheid. Anders as hoë-digtheid-lipoproteïene (HDL), het hulle 'n groter grootte, los tekstuur en minder sterk binding met cholesterol, waardeur dit dikwels neerslag vind in kristalvorm.
Bykomend tot cholesterol bevat LDL ook trigliseriede en fosfolipiede, wat die risiko van cholesterolvorming aansienlik verhoog. Om hierdie rede is 'n hoë vlak van slegte cholesterol 'n gevaarlike afwyking van die norm, wat nie net tot aterosklerose nie, maar ook tot miokardiale infarksie en beroerte kan lei.
Moderne medisyne bied 'n aantal middels wat daarop gemik is om die hoë vlakke van LDL in die bloed van die pasiënt te verlaag. Hierdie middels word in verskillende groepe verdeel, wat elkeen sy voor- en nadele het.
Statiene.
Medisyne van hierdie groep word as die doeltreffendste beskou in die stryd teen hoë cholesterol. Hulle kan die hoeveelheid LDL in die bloed vinnig met byna 50% verminder en die grootte van die bestaande cholesterolplaat verminder. Hierdie middels beïnvloed lewerfunksie deur die sintese van cholesterol, trigliseriede en lipoproteïene (soortgelyk aan hul eienskappe as cholesterol) te blokkeer.
Boonop stop statiene die groei van cholesterolafsettings, verminder dit hul grootte en laat dit plakkers vlei. Dit help ook om inflammasie van die vaskulêre mure te verlig, verminder hul deurlaatbaarheid en verhoog die elastisiteit.
Die gewildste medisyne uit die groep statiene:
- Vasilip;
- Simgal;
- Simvakard;
- simvastatien;
- Lipostat;
- Cardiostatin;
- Leskol Forte;
- Liptonorm;
- Lipitor;
- Tulip;
- Torvakard;
- Atoris.
Die nuutste medisyne vir statiene: Crestor; Rozukard; Rozulip; Tevastor; Livazo.
As u statiene inneem, is dit belangrik om een belangrike voorwaarde na te kom; hierdie pille hoef slegs data voor die slaaptyd te drink. Hierdie reël word verklaar deur die feit dat dit snags die lewer van 'n persoon die grootste hoeveelheid cholesterol produseer, insluitend skadelike cholesterol.
Fibrate.
Medisyne uit die fibraatgroep verhoog die metabolisme aansienlik en normaliseer die metabolisme, wat u toelaat om cholesterol en bloedsuiker te verlaag, asook om van oortollige gewig ontslae te raak. Daarom word hierdie fondse nie net gebruik vir die behandeling en voorkoming van aterosklerose nie, maar ook om diabetes te bekamp.
Medisyne van die groep fibrate:
- Bezamidin;
- Lipanor;
- Lopid;
- Atromid;
- Miskleron;
- Gevilon;
- Normolit;
- Lipantil:
- Atromidin;
- Bezalip;
- Traykor.
Om 'n duidelike terapeutiese effek te verkry, word aanbeveel dat fibraatvoorbereidings drie keer per dag voor etes of tydens maaltye geneem word.
Sekwestrante van galsure.
Hierdie medikasie verhoog die galaktiwiteit en help dit om die maksimum hoeveelheid cholesterol vas te vang. Terselfdertyd verhoed hulle die omgekeerde opname daarvan in die dunderm en dra dit by tot die uitskakeling van galsure uit die liggaam en ontlasting.
Die doeltreffendste middels uit die galsuursekwestrantgroep is Colestyramine (Cholestyramine); colestipol; Wielmakers; Holestid.
Hierdie middels is baie veilig, en dit kan selfs tydens swangerskap gebruik word.
Daarbenewens het hulle geen interaksie met ander medisyne nie, wat hulle toelaat om opgeneem te word in enige ingewikkelde terapeutiese terapie.
Folk remedies
Soos u weet, het medikasie altyd newe-effekte, kontraindikasies en lei dit dikwels tot 'n oordosis. Daarom is baie pasiënte met aterosklerose geïnteresseerd in die vraag hoe om lae-digtheid cholesterol sonder medisyne te verlaag.
Gelukkig is daar baie medisinale plante wat u help om die hoë bloedcholesterol effektief te beveg. Dit word wyd in volksgeneeskunde gebruik as 'n profilaktiese en terapeutiese middel vir hart- en vaskulêre siektes, insluitend aterosklerose, iskemie, hartaanval en beroerte.
Baie alternatiewe cholesterolresepte word erken as amptelike medisyne en word in komplekse behandelingsterapie gebruik. Dit is egter belangrik om te onthou dat huismiddels teen cholesterol nie so 'n duidelike effek het as medisyne nie en daarom langer gebruik nodig het.
Lijnzaad.
Vlasaad is die rykste bron van meer-onversadigde vetsure - Omega-3, Omega-6 en Omega-9, wat cholesterol aansienlik verminder en die hart en bloedvate genees. Om dit te kan doen, is dit genoeg om daagliks 'n paar handvol vlasaad te eet, byvoorbeeld om dit by slaaie of ander koue geregte te voeg.
Om warm voedsel te hervul, is dit die beste om lijnzaad te gebruik, wat baie goed met baie produkte gaan. Vlasbehandeling is veral nuttig vir vroue tydens menopouse, aangesien dit nie net die cholesterol verlaag nie, maar ook die hormonale vlakke normaliseer.
Kvass van die geelbruin.
Hierdie resep vir die genesing van kvass sal sekerlik 'n beroep op mans vind. Om dit voor te berei, benodig u:
- Droë gras van geelsug - 50 gr .;
- Water - 3 L;
- Suiker - 1 koppie;
- Suurroom - 1 teelepel.
Kap die geelsuggras fyn en sit dit in 'n gaassak. Sit 'n klein klippie daarin sodat die sak nie verskyn nie. Dompel die gras in 'n drie liter-pot en gooi gekookte water by kamertemperatuur. Voeg suiker, suurroom by en meng goed.
Kvass sit 'n warm donker plek in, en vergeet nie om daagliks te roer nie. Na twee weke is die genesingsdrank gereed. U moet kwass vanaf die geelsug inneem in 0,5 koppies 'n halfuur voor etes. Die effek van sulke behandeling sal na 30 dae opgemerk word.
Propolis tinktuur.
Propolis tinktuur is 'n bekende middel wat help om cholesterol te verlaag en cholesterolplaat uit die bloedvate te verwyder. Om dit voor te berei, benodig u:
- Propolis - 80 gr .;
- Mediese alkohol - 1,2 koppies.
Maal propolis, gooi dit in 'n glashouer en gooi mediese alkohol. Plaas die houer op 'n donker, warm plek en laat dit vir 14 dae aandring. Om die vorming van sediment te voorkom, moet die produk daagliks gemeng word. Syg die voltooide tinktuur af en neem dit drie keer per dag, 30 minute voordat u dit eet, en los 7 druppels van die produk op in ¼ koppie warm gekookte water.
Goeie en slegte cholesterol word in die video in hierdie artikel beskryf.
