Dokters raai pasiënte met diabetes aan om botter en plantaardige olies, vetterige vleis en voedsel wat ryk aan koolhidrate is, te beperk.
Maar voedingsdeskundiges hou nog steeds een gunsteling.
Visolie vir diabetes word nie net toegelaat nie, maar word ook sterk aanbeveel.
Produk samestelling
Visolie het 'n onberispelike reputasie verdien as gevolg van die ryk samestelling.
Die "drie walvisse" van die produk is:- vitamiene;
- vetsuuresters;
- poli-onversadigde vetsure.
Net een kapsule visolie bevat 'n daaglikse inname van vitamien D.
Laasgenoemde is nodig vir die voorkoming van ragitis, die normale vorming van beenweefsel in die kinderjare en adolessensie. 'N Onmisbare vitamien vir die behoud van die skelet in volwassenheid en ouderdom.
'N Waardevolle stof is ryk aan vitamien A - 'n bron van gesonde visie. Daar is baie see en vitamien skoonheid in hierdie geskenk. Mense wat gereeld visolie inneem, spog met stralende vel en 'n stabiele hartklop danksy vitamien E.
Die belangrikste bestanddeel van visolie is die essensiële omega 3 en omega 6 sure. Die menslike liggaam kan hulle nie alleen produseer nie, daarom is dit belangrik om van buite af toegang te verkry. Die behoefte aan vetsure vir mense is daagliks.
Nie alle produkte is in staat om die behoefte aan Omega 3 en Omega 6 kwalitatief te bevredig nie; in visolie is hierdie stowwe die belangrikste komponente en bevat dit voldoende hoeveelheid.
Die genoemde sure is betrokke by metabolisme, die opbou van 'n selmembraan, 'n positiewe invloed op lipiedmetabolisme, die toestand van die vel en interne organe as 'n geheel.
Die voordele en nadele van visolie
In die meeste gevalle beïnvloed visolie die verloop van diabetes.
Die stof versterk die liggaam as geheel, herstel metaboliese prosesse, maak spiere en skelet sterk.
Dit word gereeld voorgeskryf as 'n hulpmiddel vir die behandeling van die siekte, voorgeskryf aan mense met prediabetes.
Daar is bewys dat visolie 'n belangrike rol speel in die voorkoming van die ontwikkeling van tipe 2-diabetes, omdat mense met vitamien D-tekorte meer gereeld aan die siekte ly.
- Vinnige wondgenesing. As gevolg van die teenwoordigheid van eikosapentaensuur in visolie, kan dit die ontstekingspunte belemmer. Dit is belangrik vir pasiënte met diabetes mellitus, omdat die siekte dikwels gepaard gaan met inflammasie, jig-artritis, suppurasie weens onvoldoende bloedvate en 'n diep metaboliese afwyking. In hierdie gevalle word visolie onmisbaar.
- Metabolisme versnelling. By diabetes van enige aard is daar 'n skending, nie net koolhidraat nie, maar ook lipiedmetabolisme. Die gevolg van 'n stadige metabolisme is 'n toename in liggaamsgewig. Vetsure, wat taamlik volop in visolie voorkom, is betrokke by lipiedtransport. Dit is katalisators vir metaboliese prosesse en verminder die oortollige gewig aansienlik.
- Positiewe effek op visie. 'N Groot hoeveelheid vitamien A beïnvloed die funksie van die oog gunstig, verbeter die voeding van die vaskulêre stelsel, verhoog die gesigskerpte. Komponente van visolie elimineer droë oë, voorkom die voorkoms van gloukoom en katarakte. Hierdie positiewe eienskap is uiters noodsaaklik vir pasiënte met diabetes, omdat visie by hierdie groep mense hoofsaaklik ly.
- Verhoogde sensitiwiteit vir insulien. Selvoeding in diabetes word verminder as gevolg van insulienweerstandigheid. Die sel waarneem eenvoudig nie insulien nie en gee gevolglik nie glukose nie. Dit gebeur as gevolg van skade aan die reseptore van GPR-120. Visolie herstel "gate in die selle", wat die vervoer van koolhidrate vergemaklik.
- Transformasie van vetmassa in spiere. Eet van visolie verminder die produksie van kortisol in die liggaam. Dit beteken dat die stof soos 'n anaboliese werking werk, spiergroei stimuleer. Meer spiere - hoër energiekoste. As gevolg hiervan sal die kalorieë wat verbruik word deur die spiere "verteer" word soos bedoel, en sal hulle nie op die heupe gaan sit nie. Elke ekstra kilogram vererger net die probleem van diabetes.
- Uitskakeling van "slegte" cholesterol. Alhoewel visolie self cholesterol bevat, verwyder dit effektief trigliseriede uit die liggaam. Langdurige inname van visprodukte kan die vlak met meer as 20% verlaag, wat die toestand van bloedvate en hartfunksie verbeter.
Daar is ook bekende gevalle van allergiese reaksies op die produk, dus wees versigtig. Dit geld veral vir babas tot drie jaar, swanger en lakterende vroue, sowel as mense wat geneig is tot allergieë.
Dit is ook die moeite werd om aandag te gee aan die kwaliteit van die produk, die plek van die produksie, die onderneming self. Waterbesoedeling deur swaar metale, giftige stowwe lei tot die ophoping daarvan in visprodukte, dus is die manier om vet skoon te maak, belangrik.
Moenie vergeet dat visolie in die behandeling van diabetes deel is van 'n uitgebreide terapie nie en nie al die nodige medisyne kan vervang nie.
Kan ek visolie drink vir diabetes?
Eet visolie met 'n hoë suiker is nie net moontlik nie, maar ook nodig.
As dieet by pasiënte met tipe 1 en tipe 2-diabetes, word dit eweveel aangedui.
Per slot van rekening word albei kwale gekenmerk deur 'n gebrek of onbehoorlike persepsie van insulien, en vet verhoog die sensitiwiteit vir hierdie hormoon.
Diabetes van die eerste of tweede tipe gaan gepaard met oorgewig, aanhoudende metaboliese wanbalans, droë vel en uitputting van die liggaam. Al hierdie simptome kan gedeeltelik gekorrigeer word met langdurige gebruik van visolie.
Die produk verminder ook die risiko van kanker, hartaanval, beroerte.
Riglyne vir diabetes
Uiteensetting van besonderhede. Voordat u visolie drink, moet u die gebruiksaanwysings lees.
Die vervaardiger dui die aanbevole dosis van die middel aan.
Aangesien dit 'n organiese produk is, is dit uiters belangrik om die vervaldatum na te gaan.
- Ontvangstyd. Dit is die beste om visolie te drink nadat u geëet het. As u 'n voedingsaanvulling op 'n leë maag drink, kan die persoon komplikasies in die spysverteringskanaal opdoen. Dit is bekend dat vette die beste in die oggend opgeneem word, en dit is dus geskik om die middel na ontbyt te drink. Wat die tyd van die jaar betref, sal die middel die nuttigste wees in die herfs-winterperiode, wanneer die liggaam nie son en vitamiene het nie.
- dosis. Vir voorkomende doeleindes, neem 1 kapsule of 1 teelepel. U kan die hoeveelheid dwelm op aanbeveling van 'n dokter verhoog na 3 eenhede per dag. Bereken die hoeveelheid wat benodig word aan die hand van die minimum daaglikse dosis. Vir 'n volwassene is dit - 250 mg, dit is die beste om vier keer meer in te neem. Die maksimum hoeveelheid vir 'n gesonde persoon is 8.000 mg; dit is beter vir 'n pasiënt met diabetes om nie hierdie drempel te bereik nie. 'N Oordosis kan lei tot diarree en braking, wat vloeistofverlies en 'n toestand van die gesondheid van 'n diabeet kan veroorsaak.
- Die manier. Dit word aanbeveel om die produk met 'n glas water te drink. Dit moet by kamertemperatuur wees. Moenie warm water gebruik nie, wat die kapsule voortydig kan oplos. Dit is beter om nie die vloeistofvorm van die produk lank in die mond te hou nie, maar sluk dit dadelik in.
Die behoefte om visolie vir diabetes te neem, is noodwendig goedkeuring deur u dokter. Selfmedikasie word nie aanbeveel nie. Met sommige gelyktydige siektes (akute pankreatitis, cholecystitis), word visolie teenaangedui.
Kontra
Ondanks sy veelsydigheid het die produk steeds 'n aantal kontraindikasies:
- ontvangs word nie aanbeveel in die teenwoordigheid van individuele onverdraagsaamheid teenoor die komponente nie;
- 'n verbod op visolie word ingestel met ernstige gepaardgaande patologieë van die niere en lewer;
- beperk die gebruik van die produk as die kalsiuminhoud in die liggaam hoër is as normaal;
- streng taboe lê op die neem van visolie vir akute ontsteking van die pankreas en cholecystitis, urolithiasis;
- swanger en lakterende vroue drink visolie met omsigtigheid;
- die effek van die voedingsaanvulling op die effekte van sekere medisyne moet oorweeg word. Visolie verminder die effek van antikonvulsante en barbiturate, verander die parameters wanneer estrogeen ingeneem word.
In die oorlog teen diabetes - is alle middele goed, dus is dit die moeite werd om 'n aantal komplekse en duur medisyne te verdun met 'n eenvoudige, maar effektiewe middel.
