In die geval van diabetes mellitus van die eerste en tweede tipe, is dit nodig om die spesiale mediese dieet wat deur die dokter voorgeskryf is, te volg. Die lys met aanbevole kosse wat diabete kan eet, bevat verskillende groente, veral kool.
Bevat kool by diabetes
Witkool bevat 'n groot hoeveelheid voedingstowwe wat voordelig is vir diabete.
- Die samestelling van hierdie produk bevat 'n ryk chemiese samestelling, terwyl groente van hierdie tipe 'n lae kalorie-inhoud het.
- Kool vir diabetes van die eerste en tweede tipe word aanbeveel omdat dit help om die oortollige liggaamsgewig van die hand te sit.
- Dit is 'n baie belangrike eienskap van die produk vir diabete wat dikwels te veel gewig het.
- Kool bevat 'n minimale dosis sukrose en stysel, om hierdie rede kan hierdie produk gereeld geëet word sonder om te vrees dat die glukosevlak in die bloed sal toeneem.
Blomkool is ook nuttig vir tipe 1 en tipe 2-diabetes.
- In vergelyking met witkool bevat 'n produk van hierdie tipe meer proteïen, wat belangrik is as die pasiënt 'n versteurde proteïenmetabolisme het weens siekte.
- Kool bied vinnige genesing en verhoog die aktiwiteit van ensieme.
- As gevolg van die dun veselvesels wat in die kool geleë is, kan die produk perfek deur die liggaam opgeneem word en sodoende die energiewaarde verhoog.
- Blomkool vir diabetes help om bloedsuiker te verlaag en normaliseer cholesterolvlakke in die liggaam.
Rooikool word aanbeveel vir gebruik in diabetes mellitus van die eerste of tweede tipe, omdat dit die toestand van bloedvate verbeter, die wande van die kapillêres versterk en die bloeddruk by 'n pasiënt verlaag.
Broccoli is die nuttigste soort kool vir enige soort diabetes. Terloops, nie net met diabetes nie, want broccoli met pankreatitis is ook 'n ongelooflike nuttige produk.
Dit is 'n produk met baie proteïene, vitamiene, phytoncides, wat help om die bloedvate te beskerm, die voorkoming van aterosklerose en aansteeklike siektes te voorkom.
Sulforaphane, wat deel uitmaak van die produk, kan die ontwikkeling van letsels in die kardiovaskulêre stelsel voorkom.
Kohlrabi-kool stabiliseer die toestand van senuweeselle in die liggaam, wat nodig is vir diabetes mellitus van die eerste en tweede tipe.
As tipe 1-diabetes mellitus op 'n vroeë ouderdom ontwikkel, kan Savoy-kool veral nuttig wees, wat nie toelaat dat die ontwikkeling van die liggaam weens die siekte vertraag word nie.
Die mees bruikbare produk vir diabetes van enige aard is Brusselse spruite. Dit dra by tot die vinnige genesing van aangetaste weefsels, wat by diabete baie stadig kan genees. Hierdie produk herstel ook die pankreasweefsel, wat baie belangrik is vir diabete.
Die gebruik van suurkool by diabetes
Suurkool is nuttig nie net vir sy ryk chemiese samestelling nie, maar ook vir die feit dat dit nuttige stowwe bevat wat gevorm word as gevolg van die fermentasieproses. Hierdie produk kan saam met enige soort diabetes geëet word, omdat suurkool 'n lae glukemiese indeks, lae kalorie-inhoud en 'n hoë inhoud van askorbiensuur het.
- Die samestelling van die produk bevat meer-onversadigde vetsure, wat die binneste voering van bloedvate belemmer. Dit verhoed dat die patologie van die kardiovaskulêre stelsel, soos angina pectoris, hartaanval en beroerte, vroeg ontwikkel word.
- Insluitende suurkool bevat die nodige hoeveelheid vitamien B, wat die ontwikkeling van senuweesiektes by diabetes van enige aard voorkom.
- Melksuur, wat deel uitmaak van die produk, herstel die mikroflora van die spysverteringskanaal en reinig die liggaam van giftige stowwe.
Ingelegde koolpekel hou die grootste voordeel vir die liggaam in. Dit kan vier keer per week vir verskillende eetlepels vir tipe 2-diabetes gebruik word om die pankreas te verbeter. Dit sal weer die bloedsuiker verlaag.
Met die pekelwater kan u ook die suur-basis-balans van die liggaam normaliseer en dien as 'n profylaktiese uitstekende hulpmiddel teen nierskade.
Interessant genoeg bevat suurkool baie meer voedingstowwe as vars kool. Om die liggaam daagliks 'n dosis vitamiene en minerale te voorsien, moet u 200 gram suurkool per dag eet. Dit sal die gesondheid, aktiwiteit en lewenskrag help handhaaf.
As benewens kool ook ander groente, byvoorbeeld appels, bosbessies, lingonbessies, wortels, paprika, in die voorgeregskultuur geplaas word, sal hulle hul voordelige eienskappe baie beter behou. Ingesluit in hierdie groente en bessies is bensoësuur, wat bakteriedodende eienskappe het. 'N Soortgelyke kenmerk is by anys- en karwarsaad, wat die spysvertering verbeter en die liggaam van patogene bevry.
In 100 gram suurkool bevat slegs 27 kcal, dus is hierdie produk nuttig vir gewigsverlies.
Suurkool bevat ook feitlik geen vette nie, dit bevat 'n klein hoeveelheid koolhidrate, daar is proteïene, dieetvesel en organiese sure.
Die samestelling van die produk bevat vitamiene in die groepe C, A, E, PP, B, K, sowel as belangrike minerale soos natrium, kalium, kalsium, magnesium, fosfor, yster, jodium, mangaan, kobalt, koper, fluoor, molibdeen, sink.
- Suurkool is effektief vir chroniese gastritis, dit word aanbeveel om dit elke drie dae voor etes drie weke lank te eet om van gesondheidsprobleme ontslae te raak.
- Net so is dit 'n unieke middel teen diabetes, wat nie net die bloedsuiker verlaag nie, maar ook die immuunstelsel van die liggaam versterk.
- Van ouds af is dit bekend dat suurkool 'n uitstekende hulpmiddel is om manlike mag te handhaaf en te versterk.
- Die stowwe in die produk verlaag bloedcholesterol en voorkom die ontwikkeling van kanker.
- Suurkool is ook 'n effektiewe manier om long- en borskanker te voorkom.
Die gebruik van seewier vir diabetes
Ondanks die naam is seewier nie op groente van toepassing nie. Dit is bruin alge wat hul naam gekry het as gevolg van die smaak ooreenkomste met kool. So 'n produk kan ook geëet word met diabetes mellitus van die eerste en tweede soort.
Seewier is 'n uitstekende hulpmiddel om die ontwikkeling van aterosklerose te voorkom. Laminaria bevat tartronzuur, wat die bloedvate beskerm en nie cholesterol op die wande van arteries laat ophoop nie.
Daarbenewens let ons op:
- Viskos, soos boerenkool, laat ook nie die ontwikkeling van kardiovaskulêre siektes toe nie, stabiliseer die verloop van diabetes en stop die inflammatoriese prosesse in die liggaam. Alge bevat 'n beduidende hoeveelheid proteïene en voordelige aminosure.
- Seewier word van ouds gebruik om visuele funksie te verbeter en te herstel. Hierdie seekos voorkom gesiggestremdheid en het 'n gunstige uitwerking op die sigorgane.
- Die insluiting van seewier is 'n unieke instrument om die immuunstelsel te verbeter, waardeur u baie aansteeklike siektes kan beveg.
- Kelpblare word gebruik vir uitwendige inpak, sodat wonde vinniger genees en vermeerdering nie in die wonde vorm nie. 'N Soortgelyke werktuig word vir huishoudelike wonde en na enige operasie gebruik.
Seekale word in gedroogde vorm of in die vorm van gewone blare geëet. Voordelige stowwe word eweredig in die produk geberg met enige verwerkingsmetode. Intussen is dit belangrik om te onthou dat seewier nie met 'n skildklier siekte geëet kan word nie.
