Statistieke toon onverbiddelik dat die aantal pasiënte met diabetes elke jaar in die wêreld toeneem. Baie mense wat die eerste keer 'n siekte ondervind het, beweer dat hulle nie voorheen simptome van die siekte opgemerk het nie. Maar is dit regtig so? Diabetes mellitus, veral tipe 2, is 'n chroniese siekte wat nie skielik begin nie. Dikwels word die probleem voorafgegaan deur 'n periode waarin die bloedsuikervlak grenswaardes het, maar die eerste simptome van malaise verskyn reeds. Hoe kan u hulle betyds herken om die manifestasie (akute aanvang) van die siekte te voorkom?
Wie is in gevaar
Miskien is daar nie 'n enkele persoon ter wêreld wat immuun is teen die ontwikkeling van diabetes nie. Daar is egter 'n groep mense wat 'n baie groter kans het om siek te word. Een van die risiko's in die eerste plek, natuurlik, oorerflikheid. As daar onder die naasbestaandes, veral ouers, ten minste een pasiënt is, sal die kans op die aanvang van die siekte lewenslank voortduur. Ander faktore wat die teenwoordigheid van prediabetes aandui, sluit in:
- 'n jong moeder wat minstens een keer 'n baba wat meer as 4 kg weeg, geboorte gegee het;
- geboorte in die verlede;
- oorgewig mense met jig-artritis;
- pasiënte met een keer willekeurige glukosurie (suiker in die urine);
- periodontale siekte (tandvleispatologie) moeilik om te behandel;
- skielike oorsaaklike beswyming;
- alle pasiënte ouer as 55 jaar.
Nie net ekstern waarneembare faktore het egter die voorvereistes vir die vorming van prediabetes nie. Sommige abnormaliteite in eenvoudige bloed- en urine-toetse is ewe belangrik vir die voorkoming van diabetes. Dit is die volgende aanwysers:
- bilirubien is 'n lewerensiem wat toeneem met verminderde funksie;
- trigliseriede - 'n aterosklerose-faktor, wat probleme met vet- en koolhidraatmetabolisme aandui;
- uriensuur (moet nie met ureum verwar word nie) - 'n aanduiding van verswakte purienmetabolisme in die liggaam;
- laktaat - dui op probleme met die water-soutbalans.
Selfs normale bloeddruk speel 'n rol - hoe hoër syfers, hoe groter is die kans om diabetes te ontwikkel. Een van die belangrikste voorwaardes vir die voorkoming van vordering met prediabetes is streng monitering van bogenoemde aanwysers en die tydige behandeling van bespeurde veranderinge.
Verborge simptome dui indirek op die teenwoordigheid van prediabetes
'N Toestand voor diabetes is nie 'n siekte nie. Daarom beskou die meeste mense hulself heeltemal gesond, en let nie op sommige van die "klein dingetjies" wat 'n persoon begin pla nie. Let egter nie op hulle nalatig nie, aangesien dit op hierdie oomblik nog kan voorkom dat diabetes deur die eienskappe van voeding en fisieke aktiwiteit radikaal verander word.
Die tekens wat die teenwoordigheid van prediabetes aandui, moet die volgende insluit:
- klein wonde genees na snye of skuur;
- die oorvloed van puisies en kook;
- gereelde spore van bloed na 'n tandeborsel;
- enige jeuk - anale, inguinale of net vel;
- koue voete;
- droë vel
- swakheid in intimiteit, veral op 'n jong ouderdom.
Vir elk van die bogenoemde simptome is daar "hul" siektes, maar hulle teenwoordigheid veroorsaak altyd kommer oor die moontlike ontwikkeling van diabetes.
As daar ten minste een verdagte teken ontstaan het, is verdere taktieke baie eenvoudig. Eerstens moet u bloedsuiker op 'n leë maag en na 'n normale maaltyd deurgee, asook 'n urinetoets. As die aanwysers normaal is, is dit te vroeg om te kalmeer. 'N Glukosetoleransietoets word benodig. Dit word uitgevoer deur suiker op 'n leë maag te neem, en dan 2 uur na die inname van 75 gram glukose opgelos in water. Prediabetes word in drie gevalle gediagnoseer:
- as vastingsuiker normaal is en na die toets tot 7,8 mmol / l gestyg het;
- albei ontledings is bo normaal, maar het nie 11,1 mmol / l bereik nie;
- as die vastende suiker laag is, en die tweede aansienlik hoër is (meer as 2 mmol / l), alhoewel beide analises normaal is (voorbeeld: vas 2,8 mmol / l, na die toets - 5,9 mmol / l).
In groot stede is daar voorwaardes vir 'n meer gedetailleerde studie, aangesien dit moontlik is om die vlak van die hormoon insulien op 'n leë maag te bestudeer. As hierdie aanwyser hoër is as 12 IE / μl, dan is dit ook 'n faktor wat praat van prediabetes.
Hoe om die ontwikkeling van die siekte te vertraag
Prediabetes is nie 'n baie kritieke toestand nie, en met die regte benadering tot u gesondheid is dit heel moontlik om die waarskynlikheid van die ontwikkeling van diabetes te verminder. Om dit te kan doen, benodig u:
- beheer bloeddruk streng;
- verminder die hoeveelheid koolhidrate in die dieet;
- om gewig te verloor;
- seksuele en liggaamlike aktiwiteit verhoog;
- vermy ooreet, maar moenie honger ly nie;
- monitor die vlak van suiker op 'n leë maag en nadat u dit geëet het.
Om prediabetes te stabiliseer, het u die hulp van 'n terapeut en 'n endokrinoloog nodig. Hulle sal dieetopsies voorstel, pille optel om bloeddruk te verlaag, en soms medikasie voorskryf om vetsug te behandel. 'N Stel maatreëls wat daarop gemik is om lewenstyl te verander en bestaande gesondheidsversteurings reg te stel, sal help om die vordering van diabetes vir baie jare uit te stel.
