Baie mense wat bekommerd is oor hul gesondheid is geïnteresseerd in wat die bloedsuiker in 'n gesonde persoon moet wees? Baie metaboliese prosesse, en dus die mens se gesondheid in die algemeen, is afhanklik van die vlak van suiker in die liggaam. Die waarde van hierdie aanwyser word deur baie faktore beïnvloed, maar die belangrikste is ouderdom.
Die diagnose van diabetes word nie bepaal deur die hoeveelheid suiker in die bloed nie, soos baie glo, maar deur die inhoud van glukose - 'n materiaal wat die normale werking van die hele organisme verseker. Dit is net histories dat die 'bloedsuikertoets' steeds die naam dra.
In die Middeleeue het dokters geglo dat pasiënte wat kla oor purulente infeksies, konstante dors na water en taamlik gereelde urinering, die bloedsuikervlakke verhoog het. Eeue later het die finale resultate van baie studies getoon dat dit glukose was wat by metabolisme betrokke was.
Wat is glukose en die beheer van die liggaam?
Glukose is die belangrikste energiemateriaal op sellulêre en weefselvlak, dit is veral belangrik vir die werking van die brein. Weens die aanvang van chemiese reaksies vind die afbreek van eenvoudige suikers en komplekse koolhidrate wat glukose vorm, plaas.
Om een of ander rede kan die glukosevlakaanwyser daal, en in verband hiermee sal vette vermors word vir die normale werking van die organe. As hulle breek, word ketoonliggame gevorm wat skadelik is vir die liggaam, wat die werking van die brein en ander organe van die persoon negatief beïnvloed. Saam met voedsel kom glukose die liggaam binne. Die een deel word aan basiese werk bestee, en die ander word in die lewer gestoor in die vorm van glikogeen, wat 'n komplekse koolhidraat is. In die geval waar die liggaam glukose benodig, kom komplekse chemiese reaksies voor, en die vorming van glukose uit glikogeen.
Wat reguleer die sogenaamde bloedsuikervlak? Insulien is die belangrikste hormoon wat glukose verlaag, dit word in die beta-selle van die pankreas geproduseer. Maar suiker verhoog 'n groot hoeveelheid hormone soos:
- glukagon reageer op laer glukosevlakke;
- hormone wat in die skildklier gevorm word;
- hormone wat deur die byniere geproduseer word - adrenalien en norepinefrien;
- glukokortikoïede wat in 'n ander laag van die byniere gesintetiseer is;
- "opdraghormone" wat in die brein gevorm word;
- hormoonagtige stowwe wat glukose verhoog.
Op grond van bogenoemde, veroorsaak dit 'n toename in suiker met baie aanwysers, en daal slegs insulien. Dit is die outonome senuweestelsel wat die produksie van hormone in die liggaam stimuleer.
Normale bloedsuikervlakke?
Wat moet die bloedsuiker bepaal word deur 'n spesiale tabel wat die ouderdom van die pasiënt in ag neem? Die meeteenheid van glukose in die bloed is mmol / liter.
As dit op 'n leë maag geneem word, wissel die normale suiker van 3,2 tot 5,5 mmol / L. Glukosevlakke kan na die eet na 7,8 mmol / L in die bloed styg, wat ook die norm is. Maar sulke gegewens handel slegs oor die ontleding van die vinger. In die geval van veneuse bloedmonsters op 'n leë maag word 6,1 mmol / L as 'n bevredigende suikervlak beskou.
Gedurende die draagtyd neem die glukose-inhoud toe en is dit 3,8-5,8 mmol / L. Swangerskapsdiabetes kan ontwikkel na 24-28 weke van swangerskap, 'n toestand waarin 'n vrou se weefsel meer sensitief is vir insulienproduksie. Dikwels verdwyn dit op sy eie na die geboorte, maar in seldsame gevalle kan dit lei tot die ontwikkeling van suikersiekte by 'n jong moeder.
Die volgende waardes word dus as normaal beskou:
- 0-1 maand - 2,8-4,4 mmol / l;
- 1 maand - 14 jaar - 3,2-5,5 mmol / l;
- 14-60 jaar oud - 3,2-5,5 mmol / l;
- 60-90 jaar - 4,6-6,4 mmol / l;
- 90 jaar en ouer - 4,2-6,7 mmol / L.
Ongeag aan watter tipe diabetes (eerste of tweede) 'n pasiënt ly, sal die bloedglukose-indikator van 'n persoon toeneem. Om dit op 'n normale vlak te handhaaf, moet u al die aanbevelings van die behandelende dokter volg, medisyne en dieetaanvullings neem, en ook 'n aktiewe lewenstyl lei.
Diagnose van diabetes by mense van enige ouderdom word uitgevoer deur 'n bloedtoets vir suiker op 'n leë maag te slaag. Die kritieke aanwysers wat alarm maak oor die teenwoordigheid van die siekte by mense is soos volg:
- vanaf 6,1 mmol / l - as u bloed van 'n vinger op 'n leë maag neem;
- vanaf 7 mmol / l - in die ontleding van veneuse bloed.
Dokters beweer ook dat die bloedsuikervlak tydens bloedmonsters 1 uur na die eet van kos tot 10 mmol / l styg, na 2 uur verhoog die norm tot 8 mmol / l. Maar voor 'n nagrus val die glukosevlak tot 6 mmol / L.
Oortreding van die suikernorm by 'n baba of 'n volwassene kan praat van die sogenaamde "prediabetes" - 'n tussentoestand waarin waardes wissel van 5,5 tot 6 mmol / l.
Suikertoets
Bloed word op 'n leë maag geneem sonder dat dit van 'n vinger of van 'n aar versuim. Die analise kan sowel in die laboratorium as onafhanklik tuis gedoen word met behulp van 'n spesiale apparaat - 'n glukometer. Dit is baie maklik om te gebruik; een druppel bloed is nodig om die suikervlak te bepaal. Nadat u 'n druppel op 'n spesiale toetsstrook laat val het, wat dan in die toestel geplaas word, kan u na 'n paar sekondes die resultaat kry. Die teenwoordigheid van 'n glukometer by 'n pasiënt met diabetes is baie gerieflik, aangesien die pasiënt die glukose-inhoud voortdurend moet monitor.
As die apparaat toon dat die indikasies te hoog is, moet 'n persoon weer in 'n gespesialiseerde laboratorium getoets word. Voordat u 'n studie doen, hoef u nie 'n dieet te volg nie, dit kan die resultate verdraai. Moenie ook groot hoeveelhede lekkers eet nie. Die betroubaarheid van die resultate word deur sulke faktore beïnvloed:
- swangerskap;
- stresvolle toestand;
- verskillende siektes;
- chroniese siektes;
- moegheid (by mense na nagskofte).
Baie pasiënte wonder hoe gereeld dit nodig is om die suikerinhoud te meet. Die antwoord hang af van die tipe pasiëntsiekte. Die eerste tipe pasiënt met diabetes moet die glukosevlak ondersoek voordat 'n insulieninspuiting toegedien word. In geval van spanning, 'n verandering in die normale ritme van die lewe of 'n verswakking van die gesondheid, moet die suikerinhoud meer gereeld gemeet word, en is 'n verandering in waardes moontlik. Die tweede soort siekte behels dat u ten minste drie keer per dag moet nagaan - soggens, na 'n uur na die ete en voor 'n nagrus.
Dokters dring daarop aan om glukose ten minste elke 6 maande as 'n voorkomende maatreël te ondersoek vir mense ouer as 40.
In die eerste plek is dit mense wat vetsugtig is en 'n oorerflike geneigdheid het tot diabetes, asook vroue tydens swangerskap.
Meting van glukose tuis
Deurlopende monitering van glukosevlakke by pasiënte benodig 'n spesiale apparaat - 'n glukometer.
Voordat u dit koop, moet u oorweeg hoeveel tyd dit benodig om die resultaat, die koste en die gebruiksgemak daarvan te bepaal.
Nadat u 'n glukometer gekoop het, moet u die gebruiksaanwysings sorgvuldig deurlees.
U moet 'n paar eenvoudige reëls volg om 'n betroubare resultaat te verkry by die bepaling van die suikervlakke met behulp van so 'n toestel:
- Voer die oggend voordat u eet, ontleding uit.
- Was hande en rek die vinger waaruit bloed getrek sal word.
- Behandel vinger met alkohol.
- Maak 'n punt van die kant van jou vinger met 'n verklikker.
- Die eerste druppel bloed moet met 'n droë lap afgevee word.
- Druk die tweede druppel op 'n spesiale toetsstrook vas.
- Plaas dit in die meter en wag vir die resultate op die skerm.
Daar is deesdae 'n groot aanbod van binnelandse en buitelandse glukometers. 'N Apparaat om die suikerinhoud in die bloed te bepaal - 'n Satelliet van 'n Russiese vervaardiger bepaal die resultaat van die studie kwalitatief.
Dit is nie baie vinnig nie, maar dit kan verkry word deur alle dele van die bevolking as gevolg van die lae koste daarvan.
Simptome van 'n bloedsuikerversteuring
As die glukose-inhoud normaal is, voel die persoon geweldig. Maar slegs die aanwyser oorskry die toelaatbare grense, sommige tekens kan voorkom.
Gereelde urinering en dors. As die bloedsuikervlak van 'n persoon styg, begin die niere meer aktief funksioneer om die oormaat te verwyder.
Op hierdie tydstip verteer die niere die ontbrekende vloeistof uit die weefsel, waardeur die persoon meer gereeld die behoefte wil verlig. 'N Dorsgevoel dui daarop dat die liggaam vloeistof benodig.
Daarbenewens kan daar sulke simptome voorkom:
- Duiseligheid. In hierdie geval kan 'n gebrek aan suiker tot ernstige gevolge lei. Vir normale breinfunksie is glukose nodig. As die pasiënt besorg is oor gereelde duiseligheid, moet hy sy dokter raadpleeg om die terapie aan te pas.
- Oorwerk en moegheid. Aangesien glukose 'n energiemateriaal vir selle is, het dit nie 'n gebrek aan energie nie. In hierdie verband voel iemand dikwels moeg selfs met 'n klein fisieke of geestelike spanning.
- Swelling van die arms en bene. Diabetes mellitus en hoë bloeddruk kan die nierfunksie negatief beïnvloed. In hierdie opsig sal die vloeistof in die liggaam ophoop en dit lei tot swelling van die bene en arms.
- Tinteling en gevoelloosheid van ledemate. Met langdurige vordering van die siekte word senuwees beskadig. Daarom kan 'n pasiënt met diabetes sulke simptome ervaar, veral as die lugtemperatuur verander.
- Visuele gestremdheid. Skade en ontwrigting van die vate van die intraokulêre appels lei tot diabetiese retinopatie, waarin daar geleidelik 'n verlies aan visie is, veral by mense wat ouer is. Onduidelik prentjies, donker kolle en flitse - dit is 'n teken dat die dokter dringend moet behandel.
- Ander simptome sluit in gewigsverlies, spysverteringskanaal, velinfeksies en lang wondgenesing.
As u dus ten minste een van die bogenoemde simptome opmerk, moet u onmiddellik 'n dokter raadpleeg.
Onverskillige houding teenoor jouself en ontydige behandeling kan lei tot onomkeerbare komplikasies.
Aanbevelings vir die bereiking van 'n normale koers
Die bereiking van 'n normale bloedglukosevlak is die hoofdoel van 'n diabeet. As die suikerinhoud voortdurend toeneem, sal dit uiteindelik daartoe lei dat die bloed begin verdik. Dan sal dit nie vinnig deur klein bloedvate kan gaan nie, wat 'n gebrek aan voeding van alle weefsels in die liggaam behels.
Om sulke teleurstellende gevolge te voorkom, moet u voortdurend die glukose-inhoud monitor. Volg hierdie aanbevelings om dit te doen:
- Let op die regte voeding. Voedsel wat deur mense verbruik word, beïnvloed die suikervlakke direk. Die dieet van 'n diabeet moet so min as moontlik voedsel bevat wat verteerbare koolhidrate bevat. In plaas daarvan moet u meer groente en vrugte inneem en alkohol heeltemal laat vaar.
- Bly by normale liggaamsgewig. Dit kan bereken word met behulp van 'n spesiale indeks - die verhouding gewig (kg) tot hoogte (m2). As u 'n aanwyser van meer as 30 het, moet u die probleem van oorgewig begin oplos.
- Lei 'n aktiewe leefstyl. Al is dit nie moontlik om gimnasium toe te gaan of soggens te hardloop nie, moet u uself oplei om minstens 'n halfuur per dag te stap. Enige vorm van oefenterapie vir diabetes sal nuttig wees.
- Weier passiewe en aktiewe rook.
- Monitor u bloeddruk daagliks.
- Let op rus. U moet altyd genoeg slaap kry, minder na die TV- of telefoonskerm kyk, sodat u oë nie moeg word nie. Sluit koffie voor slaaptyd uit.
Ongelukkig weet die wetenskap nog steeds nie hoe om diabetes van die eerste en tweede soort te genees nie. Maar na 'n behoorlike dieet, 'n aktiewe leefstyl, die opgee van slegte gewoontes, tydige diagnose en geneesmiddelterapie, kan u u bloedsuiker op 'n normale vlak hou.
In die video in hierdie artikel sal die dokter praat oor die norm van bloedsuiker.
