Cholesterol is 'n vetagtige stof wat in oormaat die vorming van aterosklerotiese gedenkplate en 'n gevaarlike aterosklerose-siekte veroorsaak. Hierdie bestanddeel word as lipied geklassifiseer, dit word deur die lewer geproduseer en kan deur voedsel ingeneem word - dierlike vette, vleis, proteïene.
Ondanks die verkeerde vorm van die openbare mening, is cholesterol 'n belangrike boumateriaal vir selle en vorm dit deel van selmembrane. Dit help ook om essensiële geslagshormone soos kortisol, estrogeen en testosteroon te produseer.
In die liggaam kom die stof voor in die vorm van lipoproteïene. Sulke verbindings kan 'n lae digtheid hê, dit word slegte LDL-cholesterol genoem. Lipiede met 'n hoë HDL-digtheid het 'n positiewe funksie en is nodig vir enige lewende organisme.
Tipes cholesterol
Baie mense glo dat cholesterol skadelik is, maar dit is nie 'n ware stelling nie. Die feit is dat hierdie stof vir die liggaam nodig is vir die normale funksionering van interne organe en stelsels. Maar as daar te veel lipiede is, versamel dit in die bloedvate en vorm dit aterosklerotiese gedenkplate.
Dus is cholesterol sleg en goed. Die skadelike stof wat op die wande van die are sit, word lipiede met lae en baie lae digtheid genoem. Hulle kan kombineer met 'n spesifieke soort proteïene en 'n LDL-vetproteïenkompleks vorm.
Dit is hierdie stowwe wat gevaarlik is vir die gesondheid van diabete. As die resultaat van die analise cholesterol 3.7 toon, is dit normaal. Patologie is 'n toename in die aanwyser tot 4 mmol / liter of meer.
Die teenoorgestelde van slegte cholesterol is die sogenaamde goed, wat HDL genoem word. Hierdie komponent maak die binnewande van bloedvate skoon van skadelike stowwe wat dit na die lewer verwyder vir verwerking.
Goeie lipiede is verantwoordelik vir die volgende funksies:
- Die vorming van selmembrane;
- Produksie van vitamien D
- Sintese van estrogeen, kortisol, progesteroon, aldosteroon, testosteroon;
- Die normale samestelling van galsure in die ingewande te handhaaf.
Oorsake van hoë cholesterol
Met hoë LDL-vlakke verhoog die risiko om aterosklerose te ontwikkel, wat lei tot die vernouing van die lumen van die are, hartaanval en beroerte. Cholesterol kan beheer word as u reg eet en 'n gesonde leefstyl lei.
Aangesien die hoofoorsaak van die oortreding die misbruik van vetterige voedsel is, is dit belangrik om vleis, kaas, eiergele, versadigde en transvette van die dieet uit te sluit.
Eet liewer plantaardige voedsel wat vesel en pektien bevat.
Die konsentrasie van skadelike stowwe kan toeneem met oormatige liggaamsmassa of vetsug.
Om dit te voorkom, moet u gereeld oefen, dieetkos eet en van oortollige gewig ontslae raak.
Hoë cholesterol kan die teenwoordigheid van:
- Diabetes mellitus;
- Nier- en lewersiekte;
- Polisistiese eierstoksindroom;
- hipotireose;
- Swangerskap en ander hormonale veranderinge by vroue.
Aanwysers verander ook met gereelde rook, alkoholmisbruik, fisieke onaktiwiteit, die neem van 'n kortikosteroïed, anaboliese steroïed of progesteroon.
Bloedtoets
U kan 'n toename in cholesterol opspoor as u 'n bloedtoets in 'n laboratorium doen. Baie diabete doen ook hierdie prosedure met behulp van die huismeterapparaat, wat hierdie funksie bied. Daar word aanbeveel dat die studie periodiek uitgevoer word vir elke persoon ouer as 20 jaar.
Om betroubare resultate te kry, word die ontleding op 'n leë maag uitgevoer. U mag nie 9-12 uur voordat u die kliniek besoek, voedsel en lipiedverlagende medisyne eet nie. Bloed word geneem uit 'n aar of 'n slagaar. Op grond van die diagnostiese resultate, ontvang die dokter aanwysers van HDL, LDL, trigliseriede en hemoglobien.
Die beste vir 'n gesonde persoon kan cholesterol 3,2-5 mmol / liter wees. By ontvangs van 'n resultaat van meer as 6 mmol / liter onthul die dokter hipercholesterolemie. Hiermee word die algemene toestand, die teenwoordigheid van siektes, die ouderdom van die pasiënt in ag geneem.
- As 'n diabeet nie 'n geneigdheid het tot siektes van die kardiovaskulêre stelsel nie, word LDL van 2,6 tot 3,0-3,4 mmol / liter as normaal beskou.
- Die maksimum aanvaarbare vlak van slegte cholesterol is die vlak van 4,4 mmol / liter, met groot getalle, diagnoseer die dokter die patologie.
- Vir vroue is goeie cholesterol 1,3-1,5, en vir mans 1,0-1,3. As u laer tariewe kry, moet u 'n ondersoek doen en die oorsaak daarvan identifiseer, aangesien dit sleg is.
- By mans jonger as 30 jaar word totale cholesterol normaal beskou as dit tussen 2,9 en 6,3 mmol / liter is. Die norm van LDL is 1.8-4.4, HDL is 0.9-1.7. Op 'n ouer ouderdom is die totale cholesterol 3,6-7,8, sleg - van 2,0 tot 5,4, goed - 0,7-1,8.
- By jong vroue kan totale cholesterol 3,5, 3,10, 3,12, 3,16, 3,17, 3,19, 3,26, 3,84 wees, en die maksimum toelaatbare waarde is 5,7 mmol / liter. Op ouderdom neem hierdie parameters toe tot 3,4-7,3 mmol / liter.
Daar is 'n sekere kategorie mense wat moet weet hoeveel cholesterol hulle het. 'N Konstante bloedtoets is nodig:
- pasiënte wat hoë bloeddruk het
- swaar rokers
- pasiënte met 'n verhoogde liggaamsgewig,
- hipertensiewe pasiënte
- ouer mense
- diegene wat 'n onaktiewe leefstyl lei,
- menopousale vroue
- mans ouer as 40 jaar.
'N Biochemiese bloedtoets kan by enige kliniek of tuis geneem word met behulp van 'n spesiale gevorderde glukometer.
Patologie behandeling
Om die ontwikkeling van aterosklerose te voorkom, en gevolglik 'n hartaanval of beroerte, is dit belangrik dat diabete by behoorlike voeding moet hou, 'n gesonde leefstyl moet lei, sport kan beoefen, slegte gewoontes moet laat vaar.
Om totale cholesterol 3,9 te hê, moet u u spyskaart hersien en voedsel ryk aan vette uitsluit. Eet liewer groente, vrugte, volgraangraan.
As veranderinge nie plaasvind nie, skryf die dokter statiene voor, wat effektief bloedcholesterol verlaag, maar verskillende newe-effekte kan veroorsaak. Terapie kan uitgevoer word met behulp van:
- Lovas Tatin;
- simvastatien;
- Fluvastatin;
- atorvastatine;
- Rosuvastatine.
Met patologie help alle soorte alternatiewe behandelingsmetodes baie goed. Effektief by die skoonmaak van bloedvate resep "goue melk".
Om die medisyne voor te berei, word twee eetlepels borriepoeier in 'n glas water gegiet, laat dit vir 10 minute op lae hitte prut en afkoel. Een eetlepel van die produk word in warm melk gemeng, hierdie drankie word elke twee maande elke dag gedrink.
Slyp vier suurlemoene en 'n kop knoffel in 'n blender om 'n genesende tinktuur te maak. Die voltooide massa word in 'n drieliter-pot geplaas, met warm water gevul en vir drie dae toegedien. Nadat die medisyne gefiltreer en in die yskas gebêre is. Neem tinktuur drie keer per dag, 100 ml vir 40 dae.
Cholesterol word in die video in hierdie artikel beskryf.
